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林医生讲中医7月前
风寒感冒，用大蒜冰糖水来调理 #风寒感冒 #中医 #健康科普 #大蒜 #冰糖水
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重症康复张冰洁1月前
白萝卜加冰糖，竟然这么厉害？ #中医 #医学科普 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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MH美惠1年前
孕16+6 感冒喉咙痛 小刀吞嗓子，孕期又不能吃药，还好试了冰糖雪梨羮，喝下去喉咙舒服多了，坚持连着喝几天 #孕期感冒喉咙痛怎么办 #小孕妇日常 #孕妈不易
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杨柳医生1月前
家里有白萝卜的注意了，加上冰糖煮水喝，治疗咳嗽很管用#中医养生 #咳嗽不停怎么办 #感冒咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #中医
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80后碎碎念小R2周前
嗓子又疼又哑，试试看可管用。#美食 #日常生活 #记录真实生活 #日常分享 #分享生活小技巧
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郭玥阳（碧澜泉塘沽店）5天前
冰糖雪梨，润肺又清甜的经典饮品！#日常分享 #满脑子WINWIN的
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医明 宋联进1月前
在家轻松治感冒、咳嗽、发烧，三十年临床经验总结药食同源小妙招 #中医 #流感 #感冒 #发烧 #西安高新医院
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朱魏明的日记1月前
冰糖雪梨汤又安排上了 最近秋冬季早晚温差大，稍不注意就热感。我对象喉咙有点疼又给她安排超有效的冰糖雪梨汤。#冰糖雪梨汤又安排上了 #最近秋冬季早 #日常vlog
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中国新闻网1周前
感冒咳嗽怎么办？食疗止咳有讲究 #中新健康 #媒体精选计划
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叶子吖3月前
雪梨炖水加冰糖。止咳化痰非常有效果。#冰糖雪梨糖水 #雪梨 #美食教程 #自己做美食
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王振帅1月前
入秋了，容易感冒咳嗽。记得多喝冰糖炖雪梨 #抖音创作者大会#冰糖雪梨 #00后创业 #三农#农村生活
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中医钟彦2周前
白萝卜加冰糖一起煮，调理咳嗽居然能这么厉害 #涨知识 #医学科普 #健康科普 #中医 #咳嗽
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77喝点啥3周前
最近咳嗽咳的厉害 来试试这碗冰糖雪梨汤🥣 冰糖雪梨汤，太润了！！！ 扁桃体发炎，咽口水痛，当我喝了一大碗后，嗓子不疼了。不用复杂工具！轻松搞定宿舍雪梨汤，润喉又补水，零失败做法，暖哭期末人！#寝室自制#嗓子疼救星 #冰糖雪梨汤#大学生自制#冬日必备暖乎乎汤品
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康复科小徐老师3月前
换季感冒老咳嗽，试试这碗冰糖水 #抖出健康知识宝藏#医学科普#换季 #感冒 #咳嗽
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老莫讲中医1月前
切块白萝卜加上冰糖，居然这么厉害 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医于医生6天前
#医学科普 #涨知识 #养生
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呼吸科邹丽涛医生4周前
白萝卜切块加上冰糖，对付咳嗽居然这么厉害#涨知识 #中医养生 #咳嗽 #感冒 #流感
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赵敏医生4月前
咳嗽半个多月都没好，告诉你几个土方法 #咳嗽#外感咳嗽#抖出健康知识宝藏
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晓晓养生1月前
【冰糖雪梨茶】 孩子连着喝了两三天已经减轻了一大半。又一波流感来了，每次感冒后就要咳嗽几天，嗓子又干又痒，一吸点凉气就开始咳嗽，冰糖雪梨茶润肺止咳化痰，赶快动手做起来吧#食疗 #养生茶 ##每日分享
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钟宇止痛2天前
再说一次，最好的止咳方法就是白萝卜水 #咳嗽 #我的年度健康总结 #抖出健康知识宝藏 #中医 #感冒
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郑博隆医生7月前
病毒感染喉咙痛，2个方法消肿止痛 #抖出健康知识宝藏 #感冒喉咙痛 #喉咙痛 #咽口水喉咙痛
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子岚（关注健康）1周前
嗓子疼的缓解方法 #健康 #科普 #医学科普 #知识分享
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华丽天龙5天前
最近感觉嗓子痒，这两天咳嗽痛闻不了刺激性异味烟和它味道一闻就想咳嗽嗓子痒，于是做了一碗鸭梨汤喝大葱一段花椒一勺白沙水糖一勺前一天下午喝的，感觉还好不那么厉害了，今天早又煮了一碗鸭梨一个挖掉胡，放生姜片两三片花椒一勺白沙榶一勺大葱段一个今天下午回去喝期待结果，请严重患者看医误耽误病性，
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刘三叔和他的徒1月前
天冷了，大家都照顾好自己身体，做好防护保暖。希望我们都能有健康的体魄🫶❤️#咳嗽#止咳化痰#健康#秋冬 #温暖
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子林吧1月前
雪梨百合冰糖煮水—润燥止咳、清热生津、滋阴安神#养生食谱 #自制饮品 #止咳 #止咳化痰梨汤的做法 #雪梨做法
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波哥的食养日记7月前
老前辈告诉我的这个老方法真的太厉害了！不仅增强抵抗力，在天气干燥的时候还能缓解喉咙不舒服。#大蒜冰糖水 #健康养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #喉咙不舒服
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西米又又（孕晚期）5月前
怀孕期间感冒😷喉咙痛，别再硬扛了！这招真的管用！收藏起来！#孕期感冒 #孕期感冒喉咙痛怎么办 #怀孕日记 #孕期知识 #雪梨橘子糖水的做法
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磊哥说育儿1周前
#抖出健康知识宝藏 #止咳 #咳嗽 #中医养生 #孩子咳嗽
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元赢康愈健康馆甄选2天前
这段时间甲流后的咳嗽确实迁延难愈，中医认为多为余邪未清、肺气失宣。此时可借助一道经典食疗方——冰糖炖雪梨。#养生 #健康养生 #养生小知识 #养生等于养健康
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橙橙2月前
雪梨汤 祝愿大家平安健康 嗓子干疼的可以喝一下 雪梨冰糖水 嗓子能舒服一些#止咳化痰梨汤的做法 #在家做美食 #健康 #强烈推荐 #食疗小妙招
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欣欣向荣A1周前
神秘配方：生姜片6-7片，红枣3颗，冰糖3-4，大葱白6-7段最好带须煮水喝，仅对外感风寒有效哦！我喝了三天感冒就好了。希望能帮到更多人#原创视频 #冬天 #这家店回头客超多
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岱岱姐姐3周前
老孟感冒了，嗓子不舒服，给她做点冰糖银耳雪梨，第一次做，竟然成功了#记录生活 #养生汤 #健康又营养
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中医媛媛医生7月前
白痰要散寒，黄痰要清热，教你两招止咳化痰 #止咳 #中医养生 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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泽泽妈妈爱吃甜1月前
这碗梨汤真的绝了，入口清甜，感冒难受来一碗，喉咙一下舒服多了#养颜养生 #热饮推荐#糖水 #热饮 #冰糖雪梨
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中医沈博士3天前
感冒后喉咙肿痛，不要再频繁清嗓子了！记好简单两招#咽炎#扁桃体炎#嗓子疼#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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木风云停1周前
#流感 #嗓子疼 #咳嗽 #感冒 #甲流
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岁月如歌🎶4天前
上高中的娃，感冒😷咳嗽了，赶紧整一锅给她润润 #食疗小妙招 #糖水 #每日分享 #强烈推荐#vlog美食记
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汲冢镇京华幼儿园3周前
秋冬换季，宝贝们感冒频发，老师特意熬了清甜的冰糖雪梨水～🥰 一杯温热的冰糖雪梨水润润喉咙， 愿宝贝们都能远离感冒 快乐入园🥰
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元气养生坊2天前
喉咙痒/咳不停，12款润肺食谱，喝完超级舒服 [太阳R][太阳R]下面 12 种食谱均选用常见食材，做法简单且温和易吸收，适配中老年肠胃，能有效缓解换季喉咙痒、咳嗽： [一R]少糖版冰糖蒸雪梨 食材：雪梨 1 个，冰糖 5g，枸杞 3 - 5 颗。 步骤：雪梨用盐搓洗表皮，从顶部 1/4 处切开当盖，挖去梨核；放入冰糖和枸杞，盖上梨盖用牙签固定；放入碗中隔水蒸 25 分钟，至梨肉软烂即可。 效果：润肺润喉，缓解干咳无痰，梨肉软烂易吞咽，对肠胃无负担。 [二R]陈皮萝卜汤 食材：陈皮 1 片，白萝卜 300g，清水 600ml，盐少许。 步骤：白萝卜去皮切滚刀块，陈皮用温水泡软洗净；锅中加清水，放入白萝卜和陈皮；大火煮开后转小火煮 20 分钟，出锅前加少量盐调味。 效果：理气化痰，护喉且不刺激肠胃，缓解因换季受凉引起的痰多咳嗽。 [三R]蒸苹果金桔 食材：苹果 1 个，金桔 5 颗，冰糖 3g。 步骤：苹果洗净去核切块，金桔洗净在表面划 2 - 3 道小口；将苹果块和金桔放入蒸碗，撒少量冰糖；隔水蒸 20 分钟，至食材软烂出汁即可。 效果：酸甜护喉，补充维生素，缓解喉咙干痒，口感温润不刺激。 [四R]白萝卜蜂蜜水 食材：白萝卜半根，蜂蜜 1 小勺，清水 500ml。 步骤：白萝卜去皮切薄片，放入锅中加清水；大火煮沸后转小火煮 15 分钟；关火放温至不烫手，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 效果：清热生津、化痰止咳，缓解喉咙干痒，温和不刺激。 [五R]银耳莲子羹 食材：银耳半朵，莲子 20g，冰糖 5g，红枣 3 颗。 步骤：银耳用冷水泡发 1 小时，去蒂撕成小朵；莲子洗净去芯，红枣去核；将银耳、莲子、红枣放入锅中加足量清水，大火煮沸转小火炖 1 小时；加入冰糖再煮 5 分钟，至银耳出胶、汤汁浓稠即可。 效果：滋阴润燥，适合阴虚引起的干咳，补充胶质，滋养呼吸道黏膜。 #润肺汤 #润肺止咳 #喉咙痒 #喉咙痒怎么办 #中老年人食谱
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金牌大厨1周前
冰糖炖雪梨，润肺降燥，防治喉痛#保健食品 #润肺降燥 #冰糖炖雪梨 #喉咙痛
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傅祥炜医生5月前
夏天嗓子干痒痛，记好两招来应对 #嗓子痒 #医学科普 #科普一下 #咽炎 #抖出健康知识宝藏
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一盏明亮的灯2天前
润喉养生！#养生茶 我这不比一杯奶茶香吗？ 关键还润喉！！#日常分享 这季节很容易感冒，咳嗽， 喉咙痒！！！要常喝冰糖雪梨哦
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轻养｜四季饮🍀4天前
冰糖炖雪梨🍐~秋冬暖饮天花板！ 听我的！把奶茶换成它！喝下去喉咙像做了SPA～#秋冬热饮 #自制热饮 #喝出好气色 #冰糖雪梨 #养颜养生
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玫瑰今天吃什么（橱窗有好物）3月前
冰糖银耳炖雪梨 一到秋天换季都会咳嗽感冒，自己在家炖个雪梨喝胃里暖暖的还能润润肺#抖音美食创作者 #美食vlog #日常vlog #我是美食创作者 #三四钢雪平锅
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我是小周呀1月前
银耳雪梨汤，治愈你的干燥季节 #跟着抖音做美食 #银耳羹 #糖水 #在家做美食 最近感冒喉咙痛的可以喝点这个
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中医王焱医生1周前
#健康科普#中医养生#抖出健康知识宝藏#中医#养生
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耳鼻喉申琪2月前
感冒换季喉咙痛，吃润喉糖有用吗？什么情况需要去医院？#感冒 #喉咙痛 #中医 #申琪 #喉咙不舒服
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注册营养师马小慧2周前
甲流来袭！感冒、咳嗽、发热不要慌，试试这几个食疗方！ #流感 #流感高发期 #流感季 #流感流感快走开
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圈圈开饭啦1周前
复刻我妈给我做的雪梨萝卜汤，嗓子不舒服的姐妹可以试一下，长大了我们自己要照顾好自己😊#雪梨萝卜汤 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #我的厨房日记
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大元说1月前
秋冬止咳，冰糖炖梨安排上 #冰糖炖梨喝法禁忌
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琉璃雪1月前
秋冬喉咙干，小孩子容易咳嗽，别慌，这碗热乎乎的冰糖雪梨一口下去从喉咙润到以底，做法也很简单，快给自家宝宝做起来吧#枸杞 #秋冬咳嗽 #食疗小妙招 #喝出好气色 #止咳化痰
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妇产科主任李淑仙3周前
流感高峰来袭，记住这个止咳润肺小妙招，全家老都能喝#医学科普 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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陈思瀚1月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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中医护师胡娟3周前
白萝卜切成块儿，加上几块冰糖，居然这么厉害 #医学科普 #中医 #咳嗽 #感冒咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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木木汗1月前
#冰糖雪梨 #你们也试一下真的好用@抖音小助手
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羊五说养生3月前
喉咙痛的来试试这个冰糖蒜水#冰糖蒜水 #喉咙痛 #咳嗽 #上热门🔥 #养生
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杏林春暖张大夫2月前
咳嗽别乱吃！分清寒热，对症下药！ #医学科普 #养生知识 #中医养生 #咳嗽 #中医
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月月（乐宇）2周前
#美食 #日常生活 给自己和糖糖做个冰糖雪梨吃。然后糖糖还来医院了。
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小北爱喝水2月前
清甜温润的冰糖雪梨对嗓子不舒服真的很友好，喉咙痛的时候我就会煮一壶，整个人都舒服了#养生茶 #秋冬热 #雪梨 #冰糖雪梨
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鹤壁市心连心幼儿园3月前
#软糯香甜 #幼儿园美食分享 #冰糖雪梨盏#清肺止咳冰糖雪梨 🧊【冰糖枸杞雪梨盅】🍐 秋风渐起🍂天气干燥 秋天吃一碗冰糖炖雪梨🍐，不仅可以清热润肺🫁，对预防感冒喉咙不舒服也非常见效👍愿💕心连心的孩子们顺顺“梨梨”🍐，健健康康👧🏻👦🏻
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一个爱跳舞的罗老师3周前
最近天气越来越冷，班上很多小朋友感冒咳嗽了，今天给孩子们做《冰糖雪梨》吃，希望能缓解咳嗽、化痰、润喉。#幼儿园#食育课#上热门🔥 #儿童美食 @步步高幼儿园园长 @@武冈市步步高幼儿园
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米团3周前
#养娃日常 #冰糖雪梨 #小厨师 生病的快5岁小朋友都干啥，自己动手丰衣足食，感冒咳嗽来一碗冰糖雪梨了
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