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歪歪的幼儿园同学5月前
快30了才开始学舞蹈晚了吗？不，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。两年半究竟能发生什么样的变化，四分钟看蜕变#成人古典舞 #女性成长#零基础学舞蹈 #学起来
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单色中国舞昊天老师6月前
零基础必学傣族舞口诀！原来傣族舞这么简单！ #中国舞 #民族舞 #傣族舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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叶子舞蹈6月前
傣族姑娘来喽！有喜欢的家人们下午14:30来老师直播间跟老师一起感受傣族民族风情！#简单易学 #零基础学舞蹈 #马茉莉原创舞蹈 #dou来跳舞
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单色中国舞雪雪老师3月前
成年人零基础学舞蹈的正确打开方式，顺序很重要，千万别搞错啦！点赞收藏，学舞前看一遍！#成年人学舞蹈 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #学舞 #古典舞
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单色中国舞昊天老师4月前
学傣族舞的好处你知道吗？ #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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玉檀3周前
30岁 零基础开始学舞蹈 上了不到100节课 变化真的很明显！ 那不是我的黑历史 这是我的来时路❤️ #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞 #课堂花絮 这是我发布的第一条视频 粉丝0人
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韩婳中国舞-思思7月前
天气暖和了，来学一支傣族舞吧～#成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #简单易学 #月亮 #傣族舞
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Flora伊倩-中国舞7月前
傣族舞《月亮》入门级可跳#简单易学 #成人零基础舞蹈培训 #背面演示 #零基础学舞 #舞蹈
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中国舞熙熙老师8月前
零基础傣族入门：傣族舞常见手位 #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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绿樱4天前
第一次学傣族舞，从零开始的舞蹈之路，每一步都算进步，记录一下😊#学舞记录 #傣族舞 #开心快乐就这么简单
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️7月前
傣族舞的手位训练～音乐好听的，动作简单，非常适合零基础的初学者哟🥰#傣族舞 #彩云之南 #零基础学舞蹈 #民族舞基本功训练 #舞蹈入门教学
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单色中国舞昊天老师4月前
为什么要先学傣族舞你知道吗？ #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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才艺大叔3天前
温柔的傣族舞献给你们 #傣族舞 #简单易学 #一学就会系列 @抖音小助手
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無訫（学舞ing）1月前
今天为了穿上的衣服学个短的傣族舞😂将就看看哈，比较不专业的😁#月光下的凤尾竹 #傣族舞 #挑战自己突破自己 #努力让自己发光 #今日份舞蹈打卡 @抖音小助手
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肤白貌美雯雯💕～3天前
#舞蹈 #傣族舞 #傣族组合 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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众星形体古典舞舞蹈工作室7月前
傣族舞《彩云之南》结课视频 出镜：璇子老师&学员 #傣族舞#彩云之南 #成人零基础学舞蹈#中国舞#思彤原创编舞
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成都清舞集连锁·中国舞4周前
【成都成人零基础民族舞】清新灵动的傣族小妹太美啦～各类集训招生中#傣族舞 #民族特色民族文化 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #跳舞使我快乐
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姿美文化艺术工作室2月前
《傣族伞舞组合》 ⏰开班时间11.1-11.9 每周六+周日 13:30-15:30 💰费用488元（包含拍摄）#傣族舞 #重庆成人舞蹈培训 #舞蹈集训机构 #抖音二创激励计划
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文雨1周前
能学会这支难度大的傣族舞并能顺利结课真是奇迹！学舞2个月，我2次请假出游近半个月，曾经想过放弃，可因为热爱，加上郑老师的信任和鼓励，又是一次挑战成功！唯一有点遗憾的是有点肥，该减肥了！
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大炳老师舞蹈课堂6月前
很多姐姐想挑战这支超美傣族舞一朵情花开，快来直播间学习 超火超美的#傣族舞#一朵情花开 完整版来啦，好多姐姐都想挑战一下这支俏皮好看的舞蹈，快来直播间一起美美的学#舞蹈#一学就会#零基础教学
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宋吉拉(老六荒野主播小宋)1周前
不想回去了,万万没想到我的爱好是跳傣族舞,现学现跳好像还可以哦 #傣族舞 #老六荒野 #云南临沧
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滴嘎子惠惠✨5月前
#彩云之南 #舞蹈教学 #民族舞 #傣族舞 #成人零基础舞蹈培训
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佳琪老师呀～（舞蹈教学）8月前
傣族舞《月亮》超长保姆级教程来啦 #古典舞 #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #中国舞 #杭州
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枝己·舞蹈｜茜茜老师教学6天前
超级可爱的傣族舞～谁跳谁可爱～#傣族舞 #背面教学 #成人零基础舞蹈培训 #泰曼波 #枝己舞蹈 原创：@欧达源
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小荷才露尖尖角3天前
傣族舞也可以很有劲儿？女人如劲松，又美又飒！ #简单易学 #零基础古典舞 #零基础学舞蹈
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ℳ明薇舞蹈美学.2天前
我的好朋友🧑‍🤝‍🧑 我的合作伙伴🙆🏼‍♀️ 有同样的性格 同样的审美 感谢我的好朋友支持我[调皮] 《傣族舞》——双双老师 #秀出你的民族范儿 #古典舞 #民族舞 #成人零基础舞蹈培训 #傣族舞
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蝴蝶心舞4月前
身体太硬？来跳傣族舞吧，专治身体僵硬。傣族舞万能套用公式#深圳成人零基础学中国舞 #成人零基础傣族舞
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肤白貌美雯雯💕～2天前
傣族元素组合 课堂练习 🧘‍♀️……所有的#越来越好 都是一个日积月累的过程 ～ 🧚‍♀️ #2025 #成人零基础学舞蹈 #傣族舞元素组合#舞蹈课堂记录
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一步一步教会你跳舞（学舞私）1月前
35岁河南离异宝妈因为学习舞蹈，周围声音不断，学习舞蹈前在工厂上班10年，十年的生活光阴如梭黯淡无光，鼓起勇气，学习自己所热爱的舞蹈，上岸后，老公后悔莫及#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #舞蹈改变人生 #逆袭
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Teng腾子·舞蹈。2天前
#终于轮到民族舞来展示了 #傣族舞 #初雪 #成人零基础舞蹈培训 #民族舞蹈舞出民族特色 我们不过节 我们只为快乐 差点忘记发了 再不发就要变成库存了😂
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扶疏儿7月前
30+女生千万别学古典舞！否则... 💃🏻一旦开始，你就会发现—— 原来30岁的身体还能这么柔软有力量 原来眼波流转的韵味根本不用刻意装 原来跳着喜欢的舞比买包还上瘾 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单好学的舞 #多情种舞蹈 #老子才不得回头
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手把手教会你跳舞2天前
1.48工厂妹，零基础四肢不协调不自信，学习舞蹈四个月算蜕变成功了吗？ #舞蹈 #零基础学舞蹈 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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杭州漫步艺术空间·舞蹈3月前
春｜🍃清清爽爽的旋律，像清清爽爽的春风吹过🍃 #傣族舞蹈#三人舞#杭州成人舞蹈#杭州漫步艺术空间 #零基础学舞蹈
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曙静是吴老师呀1周前
成年人学舞蹈还有意义吗？ 当然有意义！ 只要还有热爱，能带领你能成为更好的自己，就是最大的意义[玫瑰]
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百变小依～7月前
背面教学#翻跳#傣族舞蹈 #简单易学 #完整版傣舞#学起来
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嫦娥不想睡2天前
今日份舞蹈💃从一支傣族舞开始！有些快乐，只有一起跳过的我们才懂😎#傣族舞 #双人舞#跳舞的小姐姐 #创作者中心 #创作灵感 @迷人的鱼尾纹 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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百变小依～6月前
运动前舞一支🤭（谁单身）背面教学#傣族舞蹈 #简单易学 #翻跳#傣族舞蹈完整版#学起来
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玉米提8月前
零基础中老年年学舞蹈手忙脚乱怎么办？我的回答让她震惊？#玉米提#新疆舞#民族舞#著名舞蹈家#直播录屏
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舞疯｜李天卓2天前
傣族舞《竹林深处》一起和我学习起来吧，预约直播学习！#舞蹈 #傣族舞 #原创编舞 #舞疯李天卓 #成人零基础舞蹈培训
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lu璐2月前
大家赶紧学起来吧#3977 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #傣族舞背面教学
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跳舞当饭吃3天前
重庆35岁宝妈不顾家人反对跨越千里来学舞蹈学舞两个月的时间，大家觉得她有改变吗？#宝妈跳舞 #舞蹈改变
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香香舞蹈教育（艺考）鲁山3月前
让大家感受一下我的课堂，专业的魅力#少儿舞蹈培训 #鲁山县艺考集训#成人舞蹈
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胡杨舞蹈开远店（舞蹈教练培养基地）5月前
#傣族舞 🩰舞蹈能坚持到最后的 你就成为了焦点👍 坚持舞蹈，注定不平凡👯 #成人零基础学舞蹈#胡杨舞蹈开远店
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萤光2月前
3月集训《孔雀漫步组合》留痕，喜欢，有机会再学傣族舞#成人舞蹈 #傣族舞 #个人爱好
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我是你锐孃孃啊3天前
#古典舞#傣族舞 #成人舞蹈#彩云之南舞蹈
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柳叶媚2周前
本期完美收官，和仙女小姐姐们一起跳舞的日子总是过得那么快☺！唯一遗憾的是缺席了傣族舞和外景拍摄😂，期待来期再共舞吧🧚‍♀️🌹！#任何年龄学舞蹈都不晚#如果你没有什么爱好就来学跳舞吧
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护肤达人芙蓉姐姐💕️💕️6天前
#今天跟着我们的小李老师学一下傣族舞，感受相当不错👏👏✌✌
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大炳老师舞蹈课堂7月前
网友超喜欢的傣族舞，一朵情花开来啦快来来直播间学习 网友呼声高的#舞蹈 #傣族舞 #一朵情花开 口令版来啦，5月3日一起来到直播间学习这好看俏皮的舞蹈吧#广场舞 #一学就会系列
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连婕的态度舞社2天前
成人舞蹈的四个阶段#零基础学舞蹈 #舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈老师 #舞蹈教学
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MING.FX潇🦢（零基础6个🈷️）3天前
6个月死磕古典舞！32岁的我，终于摆脱“肢体不协调”标签#零基础学舞蹈 #古典舞 #逆袭之路 #成人零基础舞蹈 #创作灵感
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兰汐爱舞蹈2天前
来自甘肃25岁女孩的舞蹈逆袭蜕变#舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #简单易学
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瑞雪舞蹈3天前
#傣族舞 #彩云之南 #吉林市成人舞蹈
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享享爱舞蹈3天前
年纪大就不能学跳舞嘛#零基础学舞蹈
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奕舒2天前
谢轩老师民族舞班傣族舞基础动律《脚位与步伐》学习结课视频，第一次学跳傣族舞还有点掌握不好🥰#跳舞日常记录 #成人舞蹈教学 #跳一跳更健康 #民族舞蹈舞出民族特色 #傣族舞
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爱跳舞的盼雨老师7月前
25号让我们一起来学习傣族舞蹈《一朵情花开》花与影老师编创，喜欢民族舞，没有接触过傣族舞蹈的同学，一定要感受一下这支舞蹈，好看、简单易学。记得预约直播⬇️#零基础学舞蹈 #简单易学#广场舞#一朵情花开 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音
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方晴｜2号9点新年谷雨高端水乳+次抛🔥2天前
30➕开始学跳舞，今天第8天，你们看看有没有进步一点点，上次有很多评论说我这么僵硬不是跳舞的料，可是我还是不想放弃
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爱跳舞的小可爱（学舞私）2天前
#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 37岁，生完孩子之后惨遭老公抛弃，变成一个单亲妈妈， 身无分文靠闺蜜借了2000块钱到速度逆袭学舞蹈，没想到几个的时间居然摇身一变成为无脑老师#舞蹈逆袭人生
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徐栩热爱舞蹈2天前
女人无论什么年龄，自己开心最重要！30岁学舞蹈被质疑，也不怕！让自己优秀起来才是王道#舞蹈改变人生#学舞蹈前VS学舞蹈后#舞蹈#逆袭
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淮南明星舞蹈4天前
#淮南舞蹈#淮南明星舞蹈形体美学#成人舞蹈#零基础学舞蹈#爱舞蹈爱生活
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黎2天前
#彩云之南#傣族舞#࿆因为热爱所以坚持 #让健身成为一种习惯一种快乐
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爱跳舞的槿妍3天前
江西32岁农村宝妈学舞逆袭之路#包教包会包分配工作 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
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冰阔落在跳舞（抽象版）1年前
《傣族伞舞》 中央民舞大学经典傣族伞舞 （2021年拍摄）#零基础学舞蹈 #舞蹈 #傣族舞 #中国舞 #爱舞蹈爱生活 @抖音小助手 @抖音
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艺婷爱舞蹈4天前
广西37岁宝妈学舞一个月进步#零基础学舞蹈
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