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长老6天前
✨这一年，你是不是也藏了很多心事？🥹最后一个月，别再内耗啦！💡把时间留给自己，生活本就不易～
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·少喝饮料多喝水·1月前
生活压力和工作节奏的不同，大多数会需要把更多的时间留给自己，可能没有更多的精力随时去给其他人去提供情绪价值……相互包容相互理解才能让感情更加长久……#树一 #情感共鸣 #恋爱观和婚姻观 #琅声雅集
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橘外人9月前
保持自己的节奏 把时间和精力留给自己 #情感共鸣 #爱自己 #置顶自己的感受
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善上若水2天前
远离那些让你压抑的人，把时间和精力留给自己，留给那些真正在乎你，滋养你的人
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澜姐爱生活4月前
把时间还给自己，是五十岁最清醒的决定#品质女装 #人生感悟 #50岁依然保持好状态
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胡哥工作室1月前
停止社交，把时间留给自己#全职自媒体 #胡哥严格选品
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书里见4天前
你不可能取悦每一个人。勇敢一点，把时间和爱留给自己。当你学会将生活的重心转移到自己身上，才能活出最闪耀的人生。#情感共鸣 #人生 #提升自己 #上热门 #读书 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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认知升级内参1周前
当世界都追逐热闹，我选择退后一，把时间留给自己。 #人间清醒 #高质量独处 #精神独立 #强者思维#活得通透
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是大拿啊3月前
自私，并不是冷漠！ 它是学会对自己说“我也很重要”的勇气，当你开始把时间留给自己，把精力投资在成长，把心安放在真正想要的生活里，你会发现，所谓的“自私”，其实是爱自己的开始。只有先照顾好自己，世界才不会掏空你 只有先懂得爱自己，你才有余力去爱别人。学会合理的自私，就是学会把自己活成最珍贵的存在～#爱自己是终身浪漫的开始
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山西平定程师傅纹艺堂4天前
有活儿时慢慢做，不急不躁，把欲望回归于作品回归本心。不忙时，把时间留给自己，坚持学习，锻炼身体，别忘了身体才是所有热爱的本钱#阳泉平定#阳泉纹身#别忘了善待自己
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木木3532🌳1月前
如果你是一个缺爱的人，你现在首先要做的事情不是谈恋爱，不是找人来爱你，而是应该降低对所有关系的期待值，把时间留给自己，提升自己，在成长过程中给自己疗伤#树一#情感#缺爱#治愈#共鸣
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用户9172996072910糖糖3天前
情感共鸣《拾起自己》#不管世界多嘈杂，不管别人走哪条路#我们只要守着自己的节奏，不忧虑，不内耗，把时间留给自己活成自己喜欢的样子你才是赢家！
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他是个有趣的灵魂1月前
一定不要和圈子乱的人扯上关系，减少无效社交，把时间留给自己，做自己喜欢的事
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予儿3天前
拒绝精神内耗，把时间留给热爱与自己！#拒绝内耗 #内耗 #自我成长 #认知与觉醒 #女性智慧
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大哥喝不醉4周前
成年人最好的解压方式就是下班后喝两杯，没有复杂的人际关系，也没有任何人打扰，把这短暂快乐的时间留给自己，你们是不是也这样？#酒蒙子的日常 #下班后的快乐 #微醺时刻 #vlog十亿流量扶持计划@DOU+上热门 @DOU+小助手
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🌸🌸滢火虫1周前
把时间和精力留给自己 善良给错了人，会变成一种恶意，道理讲给不懂的人，会变成一种刻薄，健康的关系，大多都是筛选出来的，无法解决的问题，其实换个人他就能解决，事不强求人不强留，你有你的立志，我有我的底线。#逆风守高地 #求生者特质
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心灵的港湾4月前
請把時間留給自己。這是宇宙給予你的禮物。 欢迎来到“心灵的港湾”频道，这裏是分享关于内在智慧与觉醒的见解。通过深入探讨如何实现内心的平衡与自由，激发听众对内心世界的探索与理解。无论是刚开始学习冥想或开啓生命中的第一扇窗，还是寻求更深层次的觉察，此内容都将提供实用且啓发性的啓示。让我们一起探索灵性的价值与潜力! #灵性觉醒 #修心修行 #天选之子 #宇宙修行 #吸引力法则
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章龄之7月前
把时间留给自己，一切自会有答案……#女性成长 #女性力量#鸡汤
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三九（单身）4天前
一个人的生活不是孤独，是把时间留给值得的人——比如我自己。#生活日常记录
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悦读者1年前
把时间留给自己，把其他的留给时间，不争不理不解释，做好自己！ #茶生活#情感 #禅茶一味
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墨书启新程1周前
夺回你人生的掌控感。 精读《如何度过每天的24小时》你是否每天忙忙碌碌，晚上却觉得一事无成，时间都不知道去哪了？这本畅销百年的小书，将彻底颠覆你对“忙碌”的认知。它不是教你挤时间，而是帮你找回被偷走的生活主动权。花8分钟，或许能改变你未来几十年的状态。#好书推荐 #个人成长提升 #如何度过每天的24小时 #高效学习
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造物者官方旗舰店1周前
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。#造物者软膜 #面膜 #护肤
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冰冰大女人4天前
迁就别人不如取悦自己，远离消耗你的人和事，把时间和精力留给自己。成年人最大的清醒是永远不要活在别人的嘴巴里做自己，任何人都别想消耗你。#女性智慧 #女性成长 #女性力量
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Flow1月前
把时间留给自己 把自己交给自然#无人知晓 #享受当下 #大学 #vlog日常
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迷茫小刘1月前
把时间和心力都留给自己 #日常唠嗑 #情感共鸣 #girlstalk #女性成长 #内耗
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丽丽Doris4天前
生活可以有很多面，重要的是找到属于自己的节奏，白天努力搬砖，夜晚把时间留给自己#利用好碎片时间
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思思雯雯7月前
晨跑20公里用时1小时32分49，平均心率152 不管做什么事情不是看到希望才努力，是努力了才会有希望。把时间留给自己 去提升 去成长，全力以赴才不会后悔。只管努力时间会给你想要的答案💪#腹肌 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
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于明加8月前
做一个“花心”的女人 #为自己花时间#把时间留给自己
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《读者》1年前
把时间留给自己，把其他留给时间 #读者言论 #把时间留给自己 @DOU+小助手
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k的顶级策略1月前
拒绝无用社交 把时间留给自己 #交易员 #黄金 #思维 #实盘记录 #投资有风险理财需谨慎
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NAZI心灵共育2周前
爱自己 在没有时间留给自己的年纪，爱自己多一下，抱抱自己，给自己说一句：辛苦了 #爱自己 #自我成长 #女性智慧 #心理学 #上有老下有小的成年人 @NAZI教育规划
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我是Lenny1月前
自爱自重=轻松快乐 减少无效社交 把自由时间留给自己 搞身体搞钱搞事业…远离是非 原理虚情假意的饭局！#情感表达 #正能量 #没事就开心一下 #女性力量 #每日分享
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乐山土包子5月前
多看世界，刷新自己的认知。 把时间留给时间，把自己留给自己，开心过好每一天。 #马来西亚#吉隆坡 #独立广场 #粉色清真寺 #双子塔
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梦浩燃6天前
第261集｜用成本支付能力筛选关系 “用成本支付能力筛选关系”，就是： 别再当别人的“免费客服+情绪垃圾桶+救火队员”，把你的时间精力留给自己和那些愿意且能够与你互相扶持、共同成长的人。聚焦高价值联结，实现生态位跃迁与人生能量的优化。#生态位#认知提升#成长#思维
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二濮子1周前
为什么越来越多人宁愿单身也不将就？时间精力太宝贵，恋爱成了奢侈投资。我们不是冷漠，只是把温柔留给了自己。真正的爱，发生在你不再需要爱的时候。#自我完整 #杜蕾斯 #不依赖 #现代情感 #生活态度
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汤圆很圆1周前
婚姻应该是人生的加油站，不是止疼药；爱情该是强心剂，不是避风港。 现在，我把所有时间精力留给自己。围绕自己的生命之火纵情起舞，感受每一刻的完整、丰盈与自由。 当你不再寻找避风港，你自己就成了那座山。 我在自己的世界里，迎风生长。 #单亲妈妈 #女性成长 #自我觉醒 #情感感悟 #独立女性
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曾仕强留声机2年前
要把时间留给自己，对自己好一点#曾仕强 #国学文化 #智慧人生 #悟人生之道 #曾仕强经典语录
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馨语畅聊1周前
这个人呢到了一定的年纪，一定要学会做减法，生活反而才会更轻松。朋友呢不在多，而在于真；圈子不在大，在于干净。把时间留给自己，留给家人，留给真正值得的人#女性成长#情感共鸣#生活感悟#认知
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香港明星足球队3周前
把时间留给自己，做自己开心的事情，现在把踢球放在第一位 #香港明星足球队璀璨星辰40载 #黄日华 #靖哥哥
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小王老板儿💥5月前
把时间留给让自己愉悦的事 才是成年人的清醒 。愿我们都能以柔韧之心筑自己的“江湖”#感谢官方官方大爱官方我要上热门 #上热门话题榜🔥 #上热门🔥🔥🔥上热门
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小陈在呐喊1月前
普通男性择偶的最佳策略应该是把时间精力留给自己，而不是为了欲望提升自己#认知觉醒 #男性情感 #两性 #恋爱
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胖妈俪姐10月前
成长的第一步就是把时间还有精力留给自己#女性力量 #提升自己 #积极又向上 #女性智慧 #女生必看
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卿2天前
取悦自己，是人生最值得的投资。把时间留给喜欢的事，剩下的时间，留给自己。🌹
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Judy韩春红1周前
珍视时间，就是珍视你自己，把时间留给双向奔赴的人#英语 #英语口语天天练 #女性智慧
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知遇读书5月前
拒绝消耗的社交，远离负能量的圈子，退出无聊的群聊，多把时间，留给自己。#好文分享 #美文推荐#情感书单
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妞妞书摘7月前
把力气收回来浇灌自己，比改变他人更值得，增智慧，添兴趣，排情绪，将时间留给让自己眼睛发亮的事，才是成年人的清醒。#时光书语 #静享时光
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逸4天前
过完今天2025年只剩下最后3天了 这一年有许多人帮助过我 在此说一声“谢谢” 这一年最值得感谢的人是自己 今晚把时间留给自己 对自己说一声“谢谢，老己” ♥2025谢谢，奋勇向前的自己 这一年，你获得了许多成就，也遇到过不少挑战。 面对挑战，你也许曾想过退缩，可最后，你还是选择迎难而上。生活的磨砺反而激发出你更多的勇气，你真的做到了，此刻，你不该给自己一点掌声吗？ 谢谢那个一直以来不服输的自己，谢谢那个奋勇向前的自己，谢谢那个全力奔跑的自己。 这一年，老己，辛苦了！新的一年，老己，继续加油！ ♥2025谢谢，保持热爱的自己 这一年，你向往着更好的生活，所以总是充满动力和热情。 你的身上有着乐观坚韧的力量，总是用笑容去面对人生的起伏。 你一直在用美好的眼光去看待生活，用欣赏的心情去品味生活；用不懈的努力去创造更好的生活，用积极的心态去享受当下的生活。 谢谢你，保持热爱的自己！热爱生活的人，也会收获沉甸甸的爱意。 ♥2025谢谢，懂得珍惜的自己 这一年，长大一岁的你，更懂得了什么是珍惜。珍惜家人，珍惜朋友，珍惜爱人，珍惜当下。 这一年，你学会了把最好的笑容留给家人，学会了如何安慰和鼓励好友…… 这一年，谢谢懂得珍惜的你。请珍惜这幸福的时光，给他们更温暖的支持和陪伴，多和他们表达你的爱意和感谢。 ♥2025谢谢，并不完美的自己 2025年还有最后3天，有的目标已经来不及完成，有些事情还没做到，但请你不必过于自责。 没有人是完美的，也没有人总能100%达成目标，只要努力过，就不后悔。 今晚，抱一抱那个并不完美的自己。最好的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。所以，不要放弃这最后3天，把2025年收个好尾，也是一种成就。 这一年，晒过太阳，也走过风雨；这一年，尝过甜蜜，也流过眼泪。面对生活的挑战，我们担当了；经历酸甜苦辣，我们成长了。 2025，最值得感谢的人是自己。今晚，为自己点个赞吧！#爱你老己 #老己，辛苦了@抖音创作小助手 #致每个奋斗的我们 #奔赴热气腾腾的人生 #保持生活有温度
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向岚2天前
把时间和精力都是留给自己和值得的人的，一味讨好，退让只会失去自我。#女性智慧 #我的世界我就是主角 #我的世界正能量
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锡兰东东5天前
努沃勒埃利耶｜把时光留给自己 向内看，自欢喜。🌿🤗🍃#vlog十亿流量扶持计划 #海外生活 #vlog日常 #斯里兰卡 #治愈系
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常识中国5月前
人生是一场体验，不需要向任何人证明。把时间留给自己，把真相交给时间，去成为更好的自己。＃常识中国＃人生＃正能量＃人生智慧
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随缘是我3天前
#国外生活 把时间留给值得的人，把精力用来爱自己。往后余生，不必逞强，不必伪装，不必为了别人而委屈自己。好好吃饭，好好睡觉，好好生活。 这，才是中年最体面的活法！#抖音原创
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Rachel淑慧3天前
我的2025 上半年写满了「勇气」 从熟悉的轨道里抽离，哪怕前路迷茫，也敢转身寻找新的方向。 下半年落笔是「从容」 把时间分给家人，也留给自己，只专注于三餐四季，修身养性，在慢下来的时光里，重新认识自己。 一半是抉择的坚定， 一半是自愈的温柔。 来年，继续在自己的节奏里， 和爱的人一起，慢慢走，好好活。#记录生活
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且慢半拍2天前
把时间交给心底的那束光，做最真实的充实的自己。
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妙4月前
把所有的时间留给自己喜欢的人，留给自己热爱的事。人可能一辈子有两次生命吧，第一次生命是活给别人的，第二次生命是活给自己的。一般这个分界线是从四十岁开始！第一次生命是社交嘛，你能容忍别人多少，第二次生命就是孤独，你能容忍自己多少，前面是包容别人，后面也要包容自己，执念于某一时，某一事，某一物，放下执念，你就可以感受阳光！
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董春雨Frank4天前
有些时候，退一步不是海阔天空给别人看，而是把更好的生活、更多的平静，留给自己和家人。 #正能量 #生活感悟 #幸福者退让原则 #分享 #董春雨
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华泰证券AI涨乐2周前
一句话，让你的专属AI交易员上线 AI涨乐「智能助手」，随时为你待命。 说指令，即执行。复杂操作，一句话搞定。 把交易交给AI，把时间留给自己 市场有风险，投资需谨慎。 #你AI了吗 #AI涨乐 #交易#AI投资#金融科技
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春暖花开2天前
#抖音推广 #我要上热们 #助手抖音 #作品分享 #属鸡的人，前半生像“土鸡”般踏实，后半生要学“仙鹤”般从容。57岁后，把时间留给自己，含饴弄孙、寄情山水，这才是人生最好的“收成”……
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吉祥如意1周前
人到中年，走过山高路远，也熬过夜深人静， 终于明白：人生不是要“赢过谁”，而是要“对得起自己”， 不再为了取悦别人而委屈自己，也不再为了迎合世界而弄丢内心的那束光， 开始学会把时间留给值得的人，把精力用在有意义的事上， 懂得了放过别人，也是成全自己， 明白了所有的折腾和不甘，最后都要回归到三餐四季、家人闲坐、灯火可亲。
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林秦宇Lam5月前
把时间留给自己 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #酒店 #旅行
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不喝可乐🥤1月前
把时间留给自己慢慢变好#健身 #运动表现 #功能训练 #薄肌
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大理福尼亚 磊子6天前
醉美，秩序，𫛭 把时间留给自己#2025年度回忆 #大理 #环球旅行 @醉美江南MC @流浪汉小黑 @大冰
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王八坨1月前
别担心，时间就是可以拿来浪费的 #发呆永远是治愈自己的办法 #把生活过成你想要的样子 #把时间留给自己
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