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陶学长高考逆袭5月前
没睡好=白努力，这套高效睡眠法让你躺着也能把分赚！#学习方法#高中#睡眠 #高效学习方法 #高三
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师5月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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心脏调音师-武汉中南医院心内科1年前
高中生每天只睡6个小时真的够吗 高考很重要，身体更重要。去医院的病房走走，他们会告诉你，什么都换不来健康。#心脏调音师 #鲁志兵主任 #高考
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枫蜜讲高考7月前
高中周末双休与其补课拼命学习，不如做好这三件事#高中 #双休 #补课 #家长必读
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小繘爱吃西兰花🥦3天前
高二vlog｜只睡五小时？ #高中#08#走读 #上学
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苏哥拉题（高中数学版）1月前
高中生如何正确休息才最有效，最能养精蓄肉 高中生很累，很需要休息。但是高中生应该怎么休息才是有用的。苏老师来告诉你，他的休息方法，让你高考有提100分的可能！#高考 #脑力劳动 #休息 #高中 #数学
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叶智留痕1周前
上了高中，才知道高中生是没有周末的，只有周日半天休息，每天早上6点起床晚上12点熄灯，高中确实很累，高一是个坎，迈过去才算入门，高二是坡，迈过去才算稳定，高三是座峰，迈过去才算赢，家有高三娃,一起加油!未来的你一定会感谢现在努力的你。
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吐奶的小熊勇士3周前
高中生的你，每天睡几个小时？ #高中生 #高考 #高中睡眠 #高效学习 #时间管理
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通山成老师3周前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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英博校长张进才（报名咨询）1月前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
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harin3天前
一天工作15小时的日常是怎样的，累并快乐着！ #高中生活 #高中班主任日常 #高中班主任vlog #充实的一天
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教数学的体育老师1月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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华4天前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张。早上6点起床，晚上10点半放学，从早到晚都在学习，每天只能睡5、6个小时。高中真的太累了，孩子千万不要崩溃，坚持着就有希望，继续努力💪💪 #真实生活分享计划
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星星学长晚六点直播4周前
高中生一天要休息多久？#自学方法 #自学逆袭 #自学高考 #自学中考 #家长必读
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暖城信息差3月前
9.2 啥玩意？高中实行双休了？你的学校通知了没？ #暖城信息差 #暖城鄂尔多斯 #长知识 #汇能
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家有三宝初长成🌺🌺3天前
高中“走读生”日常生活！每天很准时的5:45出门，晚上22:20左右到家！两头不见天的熬着！一天在学校里十几个小时！高中真的太辛苦了！吃不好，睡不好，学又学不好，，可学习是没有任何捷径可走的，必须坚持下去，这个苦也必须吃，哪怕跪着也要把这个苦给吃下去！这样以后你才不会后悔！#原创视频 #上热搜 #万万没想到 #日常vlog #助手抖音
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明德高新二中陈老师4月前
高中是住校好还是走读好#高中住校好还是走读好 #快开学了 #拿到录取通知书的那一刻
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大郁姐1月前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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大彭哥10月前
高中生双休制度，几家欢喜几家愁！能坚持多久？#老百姓关心的话题 #观点分享 #认知 #讨论 #百姓生活
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高州市曾李艳农产品摊1周前
上了高中，才知道高中生是没有周末的，只有周六下午四个小时休息，高中确实很累，家有 高一的孩子，一起加油!未来的你一定会 感谢现在努力的你#学生时代的回忆 #加油少年未来可期 #加油你是最棒的 #青春校园
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文献科普9月前
高中“双休”是为了筛选吗#全国人代会第二次全体会议
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创蓝升学规划3月前
高中双休，普通家庭如何破局？#高中双休#普通家庭#学霸伴学#学习规划
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备战高考5月前
#高中生 #教育#家长必读 走读和住校根据自家情况合理安排
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小鑫老师讲重庆高中升学9月前
高中双休你同意吗？ 2025年起：全面实施高中双休政策，在校时长不得超过8小时，#高中双休 #2025高考 #高中 #家长必读 #重庆dou知道
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民权教育圈4月前
高中双休，你准备好了吗？#高中双休 #高中 #热点 #民权同城
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重庆升学黄老师4月前
9月1日起高中全面双休 #重庆初升高 #重庆升学 #高中双休
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西贝老师9月前
2025年起: 全面施行高中双休，在校时长不得超过8小时，已明确实施高中双休省份河北、江苏、山东、湖南浙江、广东、四川、河南、山西、吉林、安徽。具体安排，高一、高二年级每周六周日休息，高三年级周六可以到校自习，非寄宿学校取消晚自习，寄宿学校晚自习不超过两个半小时。#泌阳 #双休 #家长必读
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清华波波讲高中5月前
高中暑假学多久算优秀？#高考 #家长必读#郑州教育#郑州高中#河南高考
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洪湖勋锅《实话实说》2天前
#高中生活 #晚自习#心理健康#街景随拍
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杨不过5月前
高中双休政策意义重大，完全超越周末的概念，希望尽快落地#科普 #高中双休 #素质教育 #教育本质
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神兽启航-高中李老师10月前
高中实行双休，取消晚自习#高中晚自习 #提分秘籍 #高中双休 #高考#高三家长必看
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不充电5月前
带你体验私立高中住宿生的一天#vlog日常 #第一视角 #高中 #校园生活
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苏璟不酥（高中自学up）6月前
准高三假期自律 | 凌晨5.30起床13时学习 没有废话30秒压缩高中生的一天#高考 #2025高考 #2025高考必胜 #准高三 #高中生
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辽阳教育圈杨校1月前
高中双休政策落地，高三周末咋安排？#辽阳市第二高级中学 #辽阳教育 #高中双休 #高三 #高考
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临沂蒋老师讲学习10月前
#每天学习一点点 #高考 #高中双休 #临沂 山东各个高中实行双休了您同意吗？
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邓州精准提升一初中店9月前
全国实行高中双休 具体安排如下: 高一、高二年级: 每周六、周日休息 高三:周六可以到校自习 非寄宿学校取消晚自习 寄宿学校晚自习不超过2个半小时 说白了 淘汰不会学习的人将自律的送入大学 将不自律的实行更大规模的分流 还能带动周末消费#邓州 #双休 #高中 #2025高考 #一切为了孩子
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北大瑞叔讲化学9月前
高中周末双休，这类家庭的孩子更容易胜出！#家庭教育 #教育政策 #高中双休
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宋老师说留学(马来西亚)上午9点直播9月前
高中改革实行双休；家长都过来看看！ #家长必看 #高中双休 #高中生 #高中改革 #教育
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学习干货挖掘机2天前
高中元旦放假时间#每天跟我涨知识 #家长必读知识分享 #每天分享科普知识
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你的提分老师9月前
确定了! 高中双休 内蒙古自治区从2025年开始全面实行双休政策 具体安排如下: 高一、高二年级:每周六、周日休息。 高三年级:周六可以到校自习 非寄宿学校取消晚自习。 寄宿学校晚自习不超过2个半小时。 立刻引发了全网热议，有人拍手称快，觉得这次教育改革终于人性化了，也有人担心会不会削弱学生的竞争力呢？ 这意味着考验学生的自主学习能力，还有家长的经济能力。双休到底是卷学生？还是卷家长呢？ 乌兰察布市高一高二年级本周开始双休了 高三会给2到4周的调整期一个月以后大概率也会双休！ 你是家长，你怎么看？下方聊一聊！ #高中双休#乌兰察布#机构#公立学校#同城培训
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石家庄升学规划冯老师4月前
石家庄高中将迎来“真”双休了！ 2025秋季起河北高中全面双休，高一高二每周六日全天休息，高三单休制周日休息，周六上午可自愿返校自习。严禁占用双休时间补课或考试！ #高中双休 #河北高中双休 #石家庄高中 #石家庄中考 #石家庄升学
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北大胡源讲高中数学5月前
高中暑假 这样做 高效度过！ #胡源数学#胡源#暑假逆袭#高中数学#高中
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鞍山学成高中课堂2天前
高中学霸分享的假期的秘密 #辽宁高中#辽宁高考 #高考 #高中学霸 #家长必看
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济南中学家长圈6天前
高中本周休息安排！ #家长必读 #热点 #高中家长
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石来运转3天前
每天早起5.50起床，晚上10点放学，回家后学习到12点，每天睡觉不到6个小时，太辛苦了，看着都心疼，希望2028年的6月高考成功上岸，对的起这份付出🙏🙏🙏#高中 #学生时代
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椰子先生4月前
高中3点放学？私立学校更卷？中国高中生到底是不是世界最惨 #在拍一种很新的vlog #高中 #内卷
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渔翁聊教育3月前
433 初中小学每天一节体育课、高中周末双休都落实了吗？ #初中小学每天一节体育课#高中周末双休
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蓉蓉爱生活3周前
真心疼高中的孩子，两头不见太阳，每天5点多起，十一二点睡，睡眠不足5小时，教室一坐十几个小时，成年人都受不了，何况是十七八岁的孩子，是社会的问题还是教育的问题？#努力吧少年 #原创视频 #太不容易了 #上热搜 #高中生精神状态
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徐州学业规划超人3月前
高中全面实行双休 #高中 #徐州 #家长必知 #双休 #超硕教育
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艺美音乐9月前
高中周末双休到底是好还是坏呢？ #声乐培训费用 #北京声乐培训班
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生物大神杨琦2周前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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❤️爱在蒲古华斯💫2天前
高中累吗？起五更，睡半夜，一周只休半天，十七八岁的年纪，硬是把日子过成了，两头不见太阳的模式，所有的苦和累都会成为的垫脚石，将来的你一定会感谢现在努力拼搏的自己！加油孩子们！#高中时代#加油少年未来可期#记录校园生活
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毕老师·守望时光3月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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暴力数学（高中数学）9月前
孩子学习是在遭罪吗？ #高中双休 #高中休息 #2025高考
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俐阅时光3周前
高中生太辛苦，每天5:30起床，11:30睡觉，不管成绩怎样，不可能再有责备，看着全是心疼#高中 #高中生 #陪读妈妈 #接娃放学 #生活感悟
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阜平教育圈8月前
#高中双休 #阜平教育#政策 #阜平教育圈#升学
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松鼠说艺考4月前
今年9月1日起，全国普通高中全面实行周末双休制度！ 根据新政策，全国所有普通高中，高一、高二年级每周六、日两天为完整休息日，学校不得安排补课、考试或自习等教学活动；高三调整为单休，学生可自愿在周六返校自习，但严禁学校讲授新课或组织考试。同时，非寄宿制学校全面取消晚自习，寄宿制学校晚自习时长不得超过2.5小时。 #黑龙江双休 #高中双休 #高中取消晚自习 #黑龙江高中双休 #取消晚自习
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长春新大陆高考2天前
长春各高中元旦休息时间 元旦放假通知来了！各高中休息天数 + 返校时间整理好啦#美术生文化课 #考前集训 #艺术生文化课 #长春高考
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文姐高考规划4天前
高中生真的很累
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萤火学堂-苹果老师4天前
不是熬夜到凌晨，高三最后160天极限自救（作息版）#高考 #高中 #学霸秘籍 #高中生 #干货分享
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