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村驴7月前
夏天没胃口？试试柠檬手撕鸡‼️ #美食教程 #柠檬手撕鸡 #凉拌鸡腿
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粒粒爱美食8月前
酸辣开胃的手撕鸡腿肉，清爽嫩滑一看就会，好吃又实惠的凉伴手撕鸡你一定要试试#手撕鸡 #柠檬手撕鸡 #家常菜
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小晴空8月前
这道香辣手撕鸡腿，好吃到舔盘子，后悔现在才知道！ 香辣鸡腿，好吃到汤汁都不剩，小孩和大人都爱吃，你也安排起来吧~#抖音美食推荐官 #记录真实生活 #香辣鸡腿 #手撕鸡 #好吃到停不下来
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马姐美食记7月前
凉拌手撕鸡太香了！ 鲜香解腻，夏日减脂必备，大口吃肉毫无负担#凉拌手撕鸡 #减脂餐 #鸡肉的神仙吃法 #美食教程 #下酒菜
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小西吃饭啦6月前
酸辣开胃的柠檬手撕鸡太适合夏天啦！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #柠檬手撕鸡
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🥔破忒头的食乐烩🎶2月前
#好好吃饭大赛 葱香四溢的葱油手撕鸡，简单又下饭！！好好吃饭就是好好生活！#把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #蓝精灵 做法参考：@食堂大叔不讲李 ①鸡琵琶腿6个或鸡全腿2个800g，加葱姜黄酒焯水，撇掉浮沫，撇完浮沫后转小火盖盖煮20分钟 （盖子和锅边之间留一条缝） ②煮好的鸡腿放入冰水中冷却，凉透后把鸡腿肉撕小块，血块、血管、贴骨较腥的部分去掉，处理完纯肉部分大概300-400g ③凉油6勺60g下入以下食材，开小火煎炸到有明显香气、洋葱小葱表面焦香，关火把食材滤出，再开中小火加热到微微冒烟 洋葱1/4个切丝50g 小葱2簇切段30g 八角1个1.3g 花椒半勺2g 这个油量是减量的，不介意的话这里可以多放点油 ④葱花蒜沫芝麻放一起，把加热后的料油泼上来激发香味 （用小点的碗吧不然有的地方浇不到） 小葱2簇切葱花30g 大蒜1头切沫30g 熟白芝麻1勺8g ⑤再加入调料混合拌匀 生抽2-3勺20-30g 蚝油1勺15g 花椒油半勺5g 糖1小勺1g 味精1小勺1g 生抽和花椒油量可按个人口味调整 ⑥最后将料汁和鸡肉混合均匀即可
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番茄炒牛肉7月前
哪个好男人不给女朋友做#凉拌手撕鸡 啊 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛
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侯侯妈料理7月前
《爱如焯水》美食版上线，葱油手撕鸡‼️夏天必备清爽凉菜🍗 手枪鸡腿蒸熟撕块，配上蒜末葱花热油一泼🔥香气爆棚！再加上鸡汤+葱油拌匀，嫩滑多汁，超下饭😋🍚 #抖音美食推荐官 #当美食有了音乐灵魂 #好好吃饭大赛 #手撕鸡 #爱如焯水美食版上线
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小黄和小小王5月前
柠檬手撕鸡 在家也能轻松做出肉质紧实Q弹，好吃入味的柠檬手撕鸡。#家常菜 #在家做美食 #手撕鸡 #好吃到停不下来 #美食教程
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厨者王波7月前
厨者王波丨认真做菜 葱油手撕鸡 美味的核心居然是原汤浸润！ 简单又好做！ #女生爱用好物分享 #女生必备生活好物 #美食教程 #葱油鸡 #鸡腿的神仙做法
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姑姑小食堂🥘5月前
夏天超好吃的小凉菜，凉拌手撕鸡酸辣开胃，QQ弹，简单又好吃，待客也绝对拿得出手#下饭菜 #凉拌菜 #凉拌手撕鸡做法 #舌尖上的味道 #当美食有了音乐灵魂 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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红红的菜5月前
夏天天气闷热，吃饭总是没胃口，做个凉拌手撕鸡…下饭也清爽，两个大鸡腿竟然吃完了，姐妹们快试一试吧#凉拌手撕鸡#给家人做美食 @抖音小助手
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是小渝呀5月前
这道菜你一定要去试试，真心好吃#清蒸鸡腿 #葱油手撕鸡的家常做法 #广东人吃鸡的一百种方式
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程天玩😼（教老公做饭）6月前
保姆级教程教会你葱油手撕鸡，夏天鸡腿这么做超级香，葱香浓郁，鸡肉又嫩还不腥#手撕鸡 #凉拌菜 #葱油手撕鸡 #美食教程 #家常菜
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摆渡美食1年前
我是万万没想到，把鸡腿放入开水里面烫一下，做出来竟然是大人孩子抢着吃的美食，你们一定没吃过，鲜嫩多汁，连骨头都是香的，十分钟就能搞定#酱香手撕鸡
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顺德大哥亮4月前
姜葱手撕鸡腿 有手就能做，简单好味，又爽又滑又开 #手撕鸡#下饭神器#学会快去试试吧🔥
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🎧八月狮子头🦁2月前
拿手菜😎#柠檬手撕鸡 鸡腿焯水后一定要放冰水里
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睦李6月前
以后想要吃鸡腿，那就试试这个做法，鲜香入味，肉嫩不柴。#鸡腿的做法 #手撕鸡
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小董爱美食🤡1月前
酱油手撕鸡，真是解锁鸡腿的新吃法，太美味，太好吃了。#酱油手撕鸡#美食#家常菜#家常菜的100种做法
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飞妈食记4月前
原来鸡腿这样做，新手轻松搞定，鸡肉嫩滑入味，夏天吃还特清爽 #手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食 #鸡腿 #家常菜
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丽丽 (教做菜)8月前
简单又好吃的凉拌手撕鸡，酸辣开胃，柠檬手撕鸡教程来了，简单好吃一看就会#手撕鸡 #柠檬手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #妈呀太香了 #家常菜
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小白爱做菜7月前
凉拌手撕鸡 夏天必吃的凉拌鸡腿肉的做法，香辣开胃，简单又好吃的#凉拌手撕鸡 #美食教程 #万物皆可种草搜 #第一视角拍摄 #家常菜 @DOU+小助手
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一零后的大厨5月前
10岁小学生学做饭的第二十九天｜夏天没啥胃口，来个柠檬手撕鸡吧#柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #柠檬手撕鸡做法 #凉拌菜
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黄花煮男【教做菜】1月前
酱油手撕鸡腿 谁懂啊！以前用冷冻鸡腿做酱油鸡，又腥又柴，孩子一口都不吃！后来才知道，新鲜鸡腿 + 白醋盐浸泡才是关键，还得用开水烫鸡皮～ 你们做鸡腿有没有过类似翻车经历？快来吐槽一下#酱油手撕鸡腿 #抖音美食推荐官
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咖喱美食记6月前
百吃不腻的葱油手撕鸡，有手就会做法超简单 葱香浓郁鸡腿肉嫩滑好吃，厨房小白也能轻松搞定，简单O失败的一道菜#葱油手撕鸡 #手撕鸡 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法
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小吾美食记3月前
你绝对啊，想不到，把鸡腿放锅里烫一烫 一出锅啊，就是一道，大人小孩都抢着吃的美食 ，不仅好吃 还非常有营养 ，而且做起来也是非常的简单，接下来我就把详细的步骤分享给大家#葱油手撕鸡 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者
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两个达不刘🥕5月前
#晚饭吃什么 #跟着抖音学做菜 #鸡腿 #柠檬手撕鸡 #低卡低脂餐
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韩小厨教做菜5月前
这样做的葱油手撕鸡，鲜嫩多汁，顺滑爽口，不管是大人还是小孩，都特别爱吃#葱油手撕鸡#鸡腿新吃法
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土豆丝土豆片3月前
今天学：盐焗手撕鸡腿#盐焗鸡 #家常菜 #今日晚餐
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可乐美食记8月前
真没想到，把鸡腿烫一烫，出锅全家人都抢着吃，全程不加一滴水，不用煎，不用炸，做法超简单，好吃又营养#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #酱油手撕鸡 #美食分享 #跟抖音学做菜
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酱园小哥1月前
买回来的鸡腿别老炒着吃了，试试这样做的凉拌手撕鸡吧#乐味鲜食品#古法酱油#手撕鸡
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小田学做饭5月前
#在家做美食 #家常菜 夏天天气太热，来个凉拌柠檬手撕鸡~超级简单快去试试吧！
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西施小厨房5月前
哪个好女孩不给男朋友做#凉拌手撕鸡 啊 #万物皆可种草搜#清蒸鸡腿#葱油手撕鸡的家常做法#广东人吃鸡的一百种方式
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韵妈爱美食5月前
鸡腿买回来不要红烧了，像我这样做，上桌就抢光#凉拌手撕鸡 #美食教程 #凉拌手撕鸡腿肉 #跟抖音学做菜
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邪修老祖6天前
为什么鸡腿千万不要上锅蒸#葱油手撕鸡 #美食教程 #美食技巧
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济南彩霞5月前
夏季必吃的一道凉菜，凉拌手撕鸡，清爽入味不油腻，下酒下饭都很好！家常菜谱值得推荐#凉拌菜 #凉拌手撕鸡 #凉拌手撕鸡做法 #夏季凉菜 #凉菜
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大厨阿斗6月前
葱油手撕鸡简单又好吃，先煮后冰再撕，鸡肉用葱油拌一拌香到舔盘 #葱油手撕鸡 #手撕鸡 #葱油鸡#凉拌鸡 #好好吃饭大赛
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二子姐美食5月前
鸡腿买回来你就这样做，口感鲜嫩，不腥不柴，料汁麻辣鲜香，好吃又下饭，做法还特别简单。#柠檬手撕鸡 #鸡腿 #跟着抖音学做菜 #好吃 #美食教程
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蜜妈日常5月前
把鸡腿蒸一下，这样做出来的凉拌手撕鸡鲜嫩入味，开胃又下饭！#凉拌手撕鸡
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一口好滋味5天前
#在家做美食 #下酒菜 #凉拌手撕鸡
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挑食的小露4天前
这样做的酱油手撕鸡鲜香入味，大人小孩都爱吃#手撕鸡#在家做美食
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小筠爱美食2月前
鸡腿买回来不要总是红烧了，试试我这样做，鲜嫩爽滑，清淡不油腻，大人小孩都爱吃#葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #家常菜
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努力生活的蔡蔡（四娃妈）3月前
不加一滴水的葱油手撕鸡，嫩滑入味~#家常菜 #葱油鸡腿 #好吃到停不下来 #在家做美食
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文怡5月前
夏天一定要做的葱油手撕鸡，凉吃开胃热吃香，关键都在这碗灵魂料汁➕葱油里哦~#抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #手撕鸡 #夏日美食 #家常菜
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程小程6月前
手撕鸡 再买回家的鸡腿你就像我这样做，皮脆肉嫩 鲜香滑嫩 葱香四溢 ，比煮泡面还要简单#手撕鸡
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汐瑶美食5月前
鸡肉买回家您就试试这个做法，酱香浓郁美味又好吃，家人都喜欢。 #家常美食#手撕鸡
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美食密码 啊鹏8月前
把鸡肉放酱油里面泡一泡，不加一滴水，出锅鲜香滑嫩，全家都爱吃 #葱油焖鸡 #手撕鸡怎么做好吃又简单 #鸡肉新吃法 #家常菜 #下饭菜
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娟子小厨房5月前
把鸡腿放在锅里蒸一蒸，不用煎不用炖，出锅就是夏天里最开胃的下饭菜#酱油手撕鸡 #酱油鸡腿做法 #美食教程 #抖音美食创作者
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烤个红薯🍠8月前
这个鸡汁做的柠檬手撕鸡 我真的能吃一辈子！ #柠檬手撕鸡 #手撕鸡#鸡腿的神仙做法 #手撕鸡怎么做好吃又简单
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华仁食验室2周前
家常手撕鸡 简单好上手！ #我的厨房日记 #我的美食日记 #美食教程 #日常vlog
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秋香的美食1周前
来我家吗，给你做手撕鸡#手撕鸡 #家常菜#美味下饭菜
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认真听讲5月前
🌟【冰爽酸辣手撕鸡｜蒸锅版！10分钟搞定夏日硬菜】🌟 🔥懒人必学！免焯水不流汗 🍗鸡腿+姜葱料酒，大火蒸透！ 💦放凉手撕成条，巨省时 👇灵魂暴击三连👇 1️⃣ 【酸辣顶配】 姜蒜小米辣+柠檬片+香菜碎 生抽+蚝油+香油 疯狂浇透！ 2️⃣ 【爽脆必加】 黄瓜丝！熟芝麻！淋滚油💥 滋啦一声香到跺脚👟 3️⃣ 【冰镇暴击】 冰箱冷藏15分钟❄️ 酸辣汁钻透每丝肉！ 💯撕着吃超过瘾！ 🍺配啤酒爽翻夏天～#日常分享 #今天吃啥 #凉拌菜 #快手菜 #学做菜
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席羊羊5月前
大热天不开火用电饭锅做个酱油手撕鸡，每次都能光盘，嘎嘎香#懒人美食 #电饭煲美食 #酱油手撕鸡 #鸡腿 #厚皮橙
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小叮厨房5月前
手撕鸡腿肉轻松掌握小朋友都可以学 想吃手撕鸡不用出去买了，只需要蒸一蒸捞一捞就可以做出这个皮爽肉滑 鲜嫩多汁的手撕鸡#手撕鸡 #盐焗手撕鸡 #大人小孩都爱 #粤菜 #家常菜
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不一沫8月前
《宿舍无火无电自制柠檬手撕鸡➕蜂蜜柠檬水➕🧊》 #不一沫 #宿舍美食 #香辣柠檬手撕鸡 #蜂蜜柠檬水 #抖音美食推荐官
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闲不住2月前
葱油手撕鸡，鸡肉嫩滑多汁，简单好做#抖音美食创作人 #在家做美食 #减脂餐#凉拌手撕鸡@DOU+上热门 @上热门
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六一家美食记4月前
鸡腿这样做，真的百吃不腻！#强烈推荐 #美食 #凉拌菜 #手撕鸡
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食光记Teddy2月前
太香了🔥葱香浓郁‼️葱油手撕鸡 🛒 食材准备（2-3 人份） 鸡腿4个 煮鸡腿：小葱半把 + 生姜5片 + 料酒2勺 （20分钟后放冰水） 葱油：洋葱丝半个 + 小葱半把 葱油酱：小葱 + 姜末 + 蒜末 + 白芝麻 （浇热油）+ 生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺 👩🍳 制作步骤（超快手，跟着做不踩雷！） 1. 煮鸡腿：冷水放鸡腿，小葱，姜片。煮好后立刻捞出，放入提前准备好的冰水中浸泡 5 分钟（热胀冷缩，鸡肉会更紧实嫩滑，咬着有弹性～）。 2. 炸葱油：冷油放入洋葱丝和小葱段，小火慢炸，直到变金黄、香味飘出，关火后捞出洋葱丝和葱段（别扔！可以拌凉菜） 3. 把热的葱油浇到提前准备好的姜蒜末中，接着加入生抽，蚝油，白糖。 4. 把煮好的鸡腿撕成块，浇上调好的葱油酱就完成了 💡 小 Tips · 煮鸡肉时，保持水面微沸，避免鸡肉煮老，用筷子能轻松戳穿就说明熟了。 · 冰水一定要提前准备，刚煮好的鸡肉立刻泡，口感会差很多！没有冰水用凉水也可以，但效果稍弱。 · 酱汁可以根据口味调整，喜欢酸一点就多加点香醋，喜欢咸香就多放生抽。 · 剩下的葱油酱汁别浪费！拌黄瓜、拌豆腐丝都超好吃，瞬间变成下饭菜～ #葱油手撕鸡 #家常菜谱 #美食教程 #新手也能做的菜 #下饭菜
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打工人小王总5月前
夏天就馋这口酸辣！减脂又开胃～奉上新手不翻车的教程！ #就爱酸学夏日 #谁能拒绝夏日的一口酸 #好好吃饭大赛 #柠檬手撕鸡#vlog美食记
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阿斌爱做菜6月前
原来凉拌手撕鸡，不是用大鸡腿做出来的，告诉我可以用大鸡腿做出来那个人你快站出来。#凉拌手撕鸡#凉拌手撕鸡做法#凉拌手撕鸡腿做法#灵魂考问#抖音美食创作人
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你说想吃这个6月前
妳说最近天热，想吃点酸酸开胃的🔆 下班去买了6个大鸡腿，做个柠檬手撕鸡🍋 我用鸡腿肉煮熟后撕开，加了小米辣、蒜末、香菜，再挤了半个柠檬进去。 拌匀之后放进冰箱冷一下，她说酸酸的，刚刚好 夏天就该这个味🥰 #柠檬手撕鸡 #情绪治愈 #美食 #在家做美食 #一个人也要好好吃饭
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薯条配花花5月前
40°的夏天，不想围着灶台转的话，试试这道超级简单的香辣凉拌手撕鸡，一看就会#上热门 #抖音小助手 #美食 #抖音美食创作人 #凉拌手撕鸡@抖音创作小助手 @抖音小助手
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顺德辉哥哥5月前
手撕的快乐！和娃一起做超简单凉拌鸡腿，暑假亲子厨房走起~#顺德美食#美食制作#手撕鸡#顺德辉哥哥
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