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万万姐8月前
在意别人评价？3招把玻璃心炼成防弹玻璃！ 从“自我怀疑”到“内心强大”，超有用的视角切换心法 #心理成长 #情绪管理 #玻璃心自救 #人际交往 #强者思维
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互联网书替苏格拉倒4月前
读书｜摆脱意见恐惧，重塑真实自我 近来，很多人可能都跟我一样，因为境遇、节奏、期待、未知等重重压力，时常处于一种焦灼状态之中。 正因如此，过去一年中我的阅读里，有很多都是围绕着反焦虑的“治愈系”书目。 《没关系，别在意》是近期读的书里，明显聚焦在“摆脱意见恐惧”这个话题上的——书里所说的FOPO（Fear of Other’s Opinions），针对的正是“对他人的意见感到恐惧”。 在开头，书里就明确指出：在意别人的看法，你将永远是他们的囚徒。 当然，这不是鼓励我们说话做事完全我行我素、不光不顾，而是在探讨“自己”和“他人意见”之间的关系，并试图教会我们，如何区分那些“自己能控制的”和“自己控制不了的”，从而更好地学会只关注自己真正能控制的事情，并从中获得内心的自由，解锁人生的更多可能。 #好书分享 #反焦虑 #治愈 #读书 #知识分享
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灵犀畅读3周前
#读书成长 # 嘿，你有没有过这样的时刻——特别在意别人的看法，一句批评就能让你纠结好几天？我以前就是这样，活得小心翼翼，直到遇见《被讨厌的勇气》。 这本书最颠覆我的，是它说：一切烦恼都来自人际关系，而解决的关键在于“课题分离”。简单说就是：别人怎么看你，那是他们的课题，你根本无需背负。你唯一能做的，是诚实面对自己的人生选择。 这想法太厉害了！它不是在教我们变得冷漠，而是划清一道健康的界限：做好你该做的，别人的评价让给别人。老板是否认可，朋友是否喜欢，这些你无法控制。你能控制的，是把事情做好，真诚待人。 书里还戳破一个幻觉：我们常以为，是过去的不幸造就了今天的自己。但阿德勒心理学说，是你主动选择了“不幸”这个解释，来作为不改变的借口。不是过去决定了你，是你为过去赋予的意义，在影响现在的选择。 放下“讨好所有人”的执念，才会真正自由。拥有被讨厌的勇气，不是要去招惹讨厌，而是当讨厌来临时，你能说：没关系，这是我的生活。 这本书像一次心理大扫除。它不给你飘渺的安慰，而是给你一把锋利的刀，割断那些绑住你的无形绳索。如果你也常常活在他人的眼光里，它会帮你温柔而坚定地，找回自己。
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大王育儿真心话7月前
用孩子能理解的方式给孩子讲道理更容易吸收 #在意别人的看法 #在意别人眼光 #父母必看系列 #孩子心理教育 #孩子内心强大
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遂宏家庭教育7月前
太在乎别人的眼光，怎么去引导#家庭教育
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C计划3月前
风来疏竹，风过而竹不留声， 做一棵不为风声动摇的竹。 #个人成长 #太在意别人的看法 #做自己 #讨好型人格 #读书改变命运
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超基米粒！1月前
《太在意别人的看法和评价怎么办？》《我有必要教你们教两个即刻落地的邪修》 #girlstalk #女生必看 #拒绝内耗 #邪修 #心理
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何安的酒话1月前
我们一定要有被别人讨厌的勇气 才能获得真正的自由#好书推荐《被讨厌的勇气》#个人成长 #个人感悟
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包子妈1月前
太在意别人的看法，是因为你从来没有想过这3个问题！#家庭教育#亲子沟通
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张尔文的进化手册8月前
实际上只专注自己很容易 我们的注意力其实是相当有限的资源。很多时候我们不是因为做的太多而感到累，而是因为想太多而感到累。#专注 #注意力 #不在乎
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美琳1周前
#太在意别人的看法？ #你可能不懂课题分离 愿我们每个人都能做到课题分离，拥有被讨厌的勇气，并竭尽所能的做好自己#被讨厌的勇气#课题分离
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爱读书的李同学1周前
如果你太在意别人对你的看法，拼命活在别人的期待里，生怕说错一句话就被讨厌，那么一定要读《被讨厌的勇气》。这本书会告诉你：把自己和别人的人生课题分开，我们只要做好自己的事情，至于别人怎么看那是别人的事情，与我们无关。 #生活感悟 #读书点亮人生 #读书分享
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小萍悦读3周前
如果你也在委屈自己，内耗纠结，这本自救手册，就是为你量身打造的#必读书籍 #书籍推荐 #好书发现官 #强烈推荐 #值得一看的好书
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纪哒哒2月前
#在意 #在意别人的看法 #心魔 #独立思考
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赵礼显的头号迷弟1周前
夏梦迪老师谈：很在意别人的看法，总是被他人影响该怎么办？ #夏梦迪物理 #夏梦迪 #高中生 #高考#高中网课
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温饱闲人2月前
太在意别人的看法怎么办？ 先从不在意别人的表扬开始 #在意别人的看法 #认知提升 #被讨厌的勇气 #找回自己
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建设内在工程1周前
顺从型人格的自我救赎实践手册！ #人际关系 #顺从型人格 #高敏感 #认知 #自我成长
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润风心理成长1月前
“太在意别人的看法”背后往往是“想控制别人的看法”#在意别人的看法 #在意他人的眼光 #在意别人眼光 #在意他人看法
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糖妈育儿书单3天前
家长们一定要把这本漫画版《蝶变少年》带回去，让他成为一个内心强大、有主见的孩子#育儿#亲子教育
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璎璎聊心理1月前
孩子太在意别人的评价，一个故事教会你什么是投射#心理学
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樂菲书窗6天前
《被讨厌的勇气》敏感自卑，精神内耗，太在意别人对自己的看法的人狠狠翻烂这本书。拥有被讨厌的勇气，才能真正获得自由！#好书分享 #情感共鸣 #心理学 #被讨厌的勇气 #提升自己
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遂宏家庭教育6月前
太在意别人的看法怎么引导#家庭教育
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遂宏家庭教育8月前
如果你的孩子太在意别人的看法，太在意别人的眼光，怎么引导#家庭教育 #孩子教育
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河北升学规划杨老师2月前
太在意别人的看法怎么办？#知识分享 #涨知识 #干货 #教育 #认知
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情绪救生圈 | 可乐猪6天前
太在意别人看法？实则是自我中心。关注「情绪救生圈」，获得被讨厌的勇气。#播客 #播客推荐 #小宇宙 #讨好型人格 #心理
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周好运6月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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老马新知4月前
太在意别人的看法怎么办？ #哲学思考 #马方
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家庭教育肖老师5月前
孩子特别在意别人看法怎么办？#家庭教育 #做智慧父母 #青春期教育 #亲子沟通 #父母课堂
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心理咨询师薇安6月前
太在意别人的评价和看法，社恐不敢社交，遇事紧张焦虑，情绪内耗，怎么办？#心理咨询 #正能量 #社恐内向 #知识分享#情绪管理
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艺淞心理学创业陪跑从0到万3周前
总太在意别人看法，怎么办？#自信女性 #太在意别人的看法 #心理学#女性成长 #情感心理
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王山水的小号6月前
太在意别人看法怎么办？ #心理学 #回避型人格 #硬汉连麦
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时代邮刊杂志生活4月前
守护自己的边界，但不给自己筑高墙。摆脱他人的目光，但保持风度和善意。拥有“被讨厌的勇气”。也拥有受欢迎的底气。#成长 #认知 #人际关系 #职场
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中国🇨🇳南哥2天前
#如何停止在意别人的看法#？ 你有没有对自己的奇怪爱好撒过谎？或者你的工作状况？还是你的身高？或者只是避免让自己陷入明知自己可能会失败的境地？ 世界上有70亿人，有70亿个不同的观点，你无法取悦所有人，不要努力取悦所有人，不要尝试控制别人的想法，而是要搞清楚你的价值观并为之坚持，只要你在努力做对的事情。
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雅方咨询田老师3周前
太在意别人看法怎么办？#雅方咨询 #郑州 #雅方五步唤醒法
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修心时光1周前
每个孩子的成长过程中，都应该有这套《漫画反霸凌》，实例分析孩子遇到的实际问题，给出解决方案，正确引导孩子！#家长必读#育儿#智慧父母 #家庭教育#父母课堂
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逸云读书6月前
你是不是常常因为太在意别人的看法，活得小心翼翼？别人一个眼神，你就开始反思自己是不是哪里做错了；别人一句评价，你能在心里反复琢磨好久。#读书#认知觉醒#人生感悟#好书推荐#人生智慧
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云创图书1周前
每个孩子成长过程中， 都会遇到很多问题，这套读者通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个有主见、内心强大、自律的自己#孩子性格 #青春期孩子 #育儿 #亲子教育 #好书推荐
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知觉界 Mindscape2周前
敏感、拧巴、内耗，请狠狠读着几本书#认知 #认知思维 #认知觉醒 #思维格局 #个人成长
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徐闪闪（破1000🎁）1周前
真的有人可以做到不在意别人的看法嘛 #徐艺洋 #黄子韬 #在意别人的看法 #自我成长
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一句顶万句2天前
如果你太在意别人的看法，就很容易活成别人的裤衩，别人放什么屁，你都得兜着。 #自我和解 #反内耗 #开启好运模式一切美好如期而至
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吉星禅说1周前
嫉妒，敏感不是你，只是小我的念头，行动就能击碎它。#开悟觉醒 #本自具足莫向外求 #地球通关攻略 #念头不是你
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陈菠萝松弛育儿4月前
孩子在意别人看法用孩子的思维帮他转念#家庭教育#亲子关系#高敏感#高敏感孩子#理解孩子思维
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bling~bling～星星🌳💫3周前
太在意别人的想法怎么办🤔#树一 #强大自己 #太在意别人的看法 #克拉克拉 #秦皇岛琅声雅集
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艾丽baby(12月27有课）1周前
你有想过为什么嘛 请你认真看完#情感#自媒体#干货
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核小淘很给力3天前
很容易受到他人评价的左右，过度在意别人的看法，一定要通过练胆量来稳定自己的内核，做自己的主人#知识分享#原创视频#口播#真实生活分享官
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优优心光社3月前
如果你家孩子特别在意别人的看法，动不动就因为同学的一句话难受半天—— 不要急着跟他讲大道理。今天分享一个特别接地气的方法，我用一个故事，让孩子自己悟了#孤立 #孩子被孤立 #亲子关系 #情绪管理
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不正经百柯1周前
#创作者中心 #创作灵感 太在意别人的看法，本质上就是被人拿捏了#就想说点大实话 #人性 #人生领悟道理
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檬檬悦读2天前
读懂刘震云，你就读懂了人生! 时隔4年，终于等来刘震云老师发布新书《咸的玩笑》，读完大受震撼，真不愧是能获得茅盾文学奖的作家，用生活中的事讲生活中的理。刘震云用犀利又清醒的文字共情着每一个被命运捉弄的我们:“世界上许多玩笑，注定要流着泪开完”“街上走着的每个人，内心都有伤痕” 如果你也时常对生活感到迷茫，疲惫和焦虑，不妨读一读刘震云老师的新书《咸的玩笑》，在刘震云笔下，杜太白的世界里，你会对人生有新的思考！ #刘震云#咸的玩笑#人生感悟#情感共鸣#好书分享
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舞伴书声1周前
#热门 #读书 #知识分享 #与书为伴#女性成长 别太在意别人的看法，有些事不要放在心上，更不要去斤斤计较。这样，才能让自己保持一个平和、宁静的心态。走自己的路，让别人去说吧。
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心里有书1月前
《心态制胜》是哈佛心理学家兼网球教练提摩西·加尔韦的代表作，被誉为“现代心智训练的开山之作”。书中提出著名公式——表现 = 潜力 − 干扰，指出人类在学习和发挥时，最大的障碍并非能力不足，而是内在的心理干扰。加尔韦以网球为切入点，揭示了“内在游戏”的核心：真正的对手不是别人，而是自己。通过学会安静内心的评判、信任身体的智慧，我们能在学习、工作和生活中达到更高效、更自然的表现。这不仅是一本运动心理学著作，更是一场“如何赢回自己”的心智革命。#心态制胜 #好书分享 #心流状态
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秦子ha_2周前
表达破局的关键，是摆脱在意他人的看法。分享三个超市用技巧，轻松提升表达力#表达 #提升表达力 #内容太过真实 #青年创作者成长计划
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叔叔鑫10月前
强烈建议所有玻璃心太在意别人看法的女孩，翻烂这3本心理学书！ 强烈建议所有玻璃心太在意别人看法的女孩子，如果你今年想彻底告别精神内耗，这三本心理学书你给我往烂里翻。 每一册都是教你如何在短时间内看清人性，拿捏人心的。《巴伦森社会心理学》，尤其是女孩子，这本书真的能教你把另一半看透彻。懂心理学的女孩子有几个没过情关呢？重点是书里透露了很多电视剧里都不敢演的心理学真相，图文结合的形式教你如何控制自己的情绪，并且用好身边的资源和人脉，总而言之，这本书就是教你如何让你的人生变得更出彩的。 第二册超级厉害的《津巴多普通心理学》心理学家就是想告诉你，一旦稍微懂点心理学，超乎你的想象，所有你身边的人在你眼里真跟透明的一样，真的是读到上头。你会发现，其实你身边很多混的好的人都在偷偷的用心理学。你甚至能认清自己的智力到底有多少，以及那些你好奇但是网上查不到的真相。 这些隐秘的不能谈论的话题，包括这些在现如今很多人都有的心理问题，其实你完全可以通过心理学疗愈自己。这一册就是你今天学了，明天就能在生活、爱情、职场游刃有余地用起来。 还有一册厉害了，教你看透身边所有人的《犯罪心理学》来看看多少你熟悉的名字联合推荐了这本书，书里讲的是电视剧都不敢拍的内容，包含大量神秘的实验以及你好奇的这些心理问题，读起来真的好上头。这些都是真实的案例，真的是读到停不下来。 而且书里还给你附带很多人都好奇的六大中外经典案件的犯罪心理分析。那些你好奇的未解之谜案例读到停不下来，这一整套3册非常难集齐，鑫哥给你们组了一个套装，都是结合当今案例的新版。 #心理学 #提升自己 #谋略智慧 #情绪管理 #讨好型人格
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谢燕子4周前
孩子太在乎别人的看法，怎么办？生活中很多成年人也有这样的问题，特别在意别人的看法和评价。#养儿育女 #智慧父母
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管理指北5月前
太在意别人看法？3招教你反客为主，把焦虑变武器！ 别再让“别人随口一说”毁掉你的节奏了！#焦虑 #内耗 #职场 #经验 #管理 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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晓山亲子课堂-上海曜加科技2月前
孩子喜欢和别人比较，在意别人的看法，爸妈很焦虑，怎么办？#亲子教育 #他人评价 #孩子比较 #育儿 #父母必看
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东东🌈2天前
太在意别人的看法，就像给心灵上了一道枷锁，越挣扎越束缚，学会筛选声音，那些无关紧要的评价，不必浪费情绪，回应守好自己的本心，踏实走脚下的路，专注自己的节奏，才是不内耗的活。
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家长笔记1周前
青春期女孩成长过程中， 都应该有这套书 正面引导孩子，帮助孩子顺利度过青春期!#女孩 #育儿 #青春期 #家长必读
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三个太阳2月前
太在意别人的评价怎么办？一招解决。 #讨好型人格如何自救 #在意别人的看法 #内耗焦虑
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萌姐智慧说1周前
这才是孩子爱看的漫画书，《漫画识人常识》，培养孩子强大内心 #智慧人生#认知#好书分享#思维#为人处世
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稔岁灰浮6天前
乐乐趣 桑尼有主意 社交启蒙引导绘本（3册）-点读版情商培养亲子书 乐乐趣 桑尼有主意 #社交启蒙 引导#绘本 （3册）-#点读版 #培养 #亲子书
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小优很优秀2月前
其实好多时候都是我们太在意别人的看法和说法了，总是忽略了自己内心真实的感受，所以很痛苦#正能量 #每天进步一点 #认知 #人生感悟 #两天读一本书
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彩虹书斋3天前
家长们一定要把这两本漫画版《有主见》放在孩子的床头，让她成为一个内心强大、有主见的孩子，更早懂得为人处世的道理#学霸秘籍 #家长必读 #亲子教育
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