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很努力的控制自己的情绪
述情障碍的人怎么自我调整
为什么我会特别喜欢闻小狗的额头?
时长内耗审视自己反复摆东西是什么
自卑的背后是什么
超多梦想的妍.
5天前
心情愉悦是大补,情绪低落是大伤,请优先考虑自己的感受#内容过于真实 #助手抖音 #助手推广
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sky阿嚏🍇🍬
1月前
监护:听说最近你过得不太开心 那我上线来哄哄你 像以前那样#光遇狼人杀特别活动#光遇迁徙季#光遇 #光遇追光计划 #我在光遇看短剧
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河马校长
5月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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米麒李
5天前
今天心情不好。没有文案。
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小欧姐
5天前
如果你今天心情不好,就应该把它写下来,把它拍下来,把它说出来,而不应该把它一直把它放在心里
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天才小师妹
5天前
科技真的可以有温度,这些瞬间就是答案。 #与鸿蒙智行向善而行 #鸿蒙智行车主大型暖心现场
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唐跑跑在德国
1周前
🇩🇪当我在德国心情不好就去杀个面包解解气,解压又省力,白人饭也就这点好处了。今天杀南瓜籽大列巴#唐跑跑的海外生活 #欧洲 #我要上热门 #随拍记录生活 @抖音小助手
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芳
6天前
一个人的心情真的很重要,保持好心情对健康有好处。情绪低落直接影响健康。
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婕媛.
1周前
心情不好,可以跟练10分钟#缘起 #禅茶人生 #温柔待余生 #冥想 #静心看世界
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小李飞刀
5天前
如果心情不好去跑步吧#健康#焦虑 #跑步#解压 #多巴胺
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家来招财猫
5天前
你如果经常心情不好 可以养个猫孩子 真的可以治愈你的不开心 只要给点吃的给它 它给你带来的只有快乐 #萌宠 #猫猫 #小猫🐱
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河马校长
5月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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大熊猫
5天前
“有啥都不如有个好心情,心情好一切都好|”#生活感悟 #人生感悟 #情感共鸣 #语录人生 #总有一句话戳心
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王阿姨老了
5天前
今日心情不好,随手发,许个愿。#情感共鸣 #抖音推广 #情感
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小黄同学
5天前
#正能量 #内容太过真实 #口播@DOU+小助手 @DOU+上热门
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祁阳植物燃油(伍哥)
1月前
如果当你心情不好的时候,你就应该来到这里。拥抱大自然。享受这里的美景。呼吸这里面的新鲜空气,所有的烦恼都会烟消云散。当你心情好的时候,更应该来到这里。在湖里面钓钓鱼。欣赏这里的美景。品尝这里的美味佳肴和有机的蔬菜。欢迎你们来这里做客。导航到黎家坪九龙寺清湖山庄#新能源植物燃油
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彭凯平-智慧心理
5天前
心情不好的时候 第一要务就是给自己找个事做#心情不好#运动 #行动
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多彩小剧场
5月前
超好看的精彩短剧!#第六次攻略
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超模奶奶爱生活
2月前
心态释然,人活着最重要的是心态 #心态 #退休生活 #生活 #情绪 #心情
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人美路子野·佳欣妹
1月前
如果你心情不好 就让这一群可爱的狗狗治愈你 喜欢上其中一只 就把它带回家 相遇相知 守护你 这个宝藏地就在青城山 #上热门 #宠物营地 #宠礼#撸狗营地 #青城山
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芙芙吐槽
1周前
今天不开心 #芙芙吐槽 #精神状态belike #抽象
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丹丹婆媳
7月前
沟通是一门艺术,婆媳之间就得这么相处#婆媳关系 #婆媳相处 #看一遍笑一遍
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刘不住
4天前
你今天心情好不好?#十二生肖酒馆#夜生活开始了 #酒馆
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Janus江天岳
5月前
早睡真的可以忘掉80%的烦恼并改变命运 #早睡早起 #天涯神贴 #认知 #熬夜
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心语心域(昊睡觉)
1周前
为什么心情不好会得到关心,心理问题却遭到指责 #心理咨询 #心理师
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星⭐️
5天前
给轩整点好东西喝喝,今天心情不好@轩来了 #原创视频
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迅丽美业
3月前
如果你觉得最近运势不好,身体欠佳,心情低落,就来看看这个视频吧!希望它能带给你健康,快乐,财富!今天带大家走进可寒山景区,让我想不到的是竟然在这里能遇到狼🐺,更想不到的是在这里竟然隐藏着一个宝藏大叔,佛家文化,国学经典,传统文化,还坚信咱们的传统文化一定可以走出国门,走向世界!聊的我热血沸腾!#迅丽#移动美业#传统文化#可寒山#晋城
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大同老炮
8月前
旅行的目的除了满足眼球,还有心灵。如果你这几天心情不太好,不妨来大同逛一逛#大同旅游攻略 #大同古城 #文旅#大同
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小许老许
4周前
沟通是门艺术,婆媳之间就得这么相处#婆媳 #婆媳关系 #婆媳相处 #搞笑 #看一遍笑一遍
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一木镜社的鱼姐🐟
5天前
今天心情不好,问题不要太多了 #vlog流量扶持计划 #配镜验光#徐州眼镜店#快乐是一种心态开心就是幸福
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三宝
1月前
唱歌:愉悦身心,锻炼心肺功能。如果你不经常运动,那就多唱歌,对身体百利而无一害!#零基础学唱歌 #声乐教学 #唱歌技巧
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星辰百货
1月前
看看她说了什么#婆媳
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客家搞笑大叔
2月前
当你心情不好的时候,当你不想做作业的时候,一定要多去运动,运动能减少忧郁症#运动解压 #运动好处多 #客家话
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跟着Rona学英语
1月前
如果心情不好感觉内耗,不如去学门外语吧#英语 #学英语 #英语听力 #英语启蒙 #内耗
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晨旭妈爱分享
1月前
沟通是一种艺术,婆媳之间就得这么相处#婆媳关系 #婆媳相处 #看一遍笑一遍
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金梅
3周前
心情不好怎么办,走出去,去亲近大自然,去看看书,我们所经历的事情,先辈们早就经历过,书中自有答案。我平常最喜欢去的地方有两个,一个是公园,一个是图书馆,先来说说去公园的好处:对身心健康。看看树,看看草,看看花,看看水,看看山,这些自然界的东西它能有效降低压力、缓解焦虑,让你心情平静愉悦。清新的空气和负氧离子还能增强免疫力,改善睡眠质量。 去图片馆的好处:第一个可以静心,可以学习,还可以安静的思考些问题。总之图书馆不仅是学习场所,更是培养终身学习能力、连接知识与社会的桥梁。无论是学生充电、职场人提升,还是家庭亲子活动,都能从中受益。#记录我的生活 #创作人计划 #放松解压好去处 #原创
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大熊-园林设计师
1月前
疗愈小院到底有什么好处,一定要好好看#庭院 #庭院设计 #疗愈 #花园 #花园设计
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凡人歌·
9月前
今天你emo了吗? 当抑郁被emo替代,当“抑郁了”、“emo了”被很多人当口头语挂在嘴边……竟然还有一点积极意义!而当你真的抑郁了,竟然也有一点好处?#凡人歌 #平凡生活里的光 #记录美好 #抑郁
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美业娜娜老师
3周前
如果你心情不好,烦躁很累的话,可以试下运动运动,做完运动整个人的能量状态都会变好很多 #健康 #养生 #提升能量 #身心健康 #个人健康
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迪力吖
1月前
今天你们心情好不好?记得微笑哦 #每日分享 #内容太过真实 #库尔勒
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yr
1月前
让让在在永远热恋#当我飞奔向你 #张陆让苏在在 #周翊然 #张淼怡
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平平淡淡
5天前
#音频 #音频创作 #感悟人生
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脉动剧场
1周前
离婚后渣男自食恶果了后续 软饭前夫封神短剧在哪看 离婚后前夫把我封神了短剧 离婚后重逢死对头短剧 软饭前夫封神好看吗 软饭前夫封神短剧推荐 离婚后软饭前夫竟封神了短剧 离婚后渣男后悔了短剧 离婚后前夫成穷光蛋短剧 短剧软饭 离婚后短剧前夫竟封神了 离婚后短剧 离婚当天前夫全家悔不当初短剧 离婚后大佬马甲掉了真相揭秘 短剧离婚后软饭前夫竟封神了 离婚后男方变黑名单 软饭吃够了是时候该掀桌子了 事实证明软饭也不是那么好吃 软饭硬吃的男人是什么心理 离婚后金牌律师赢麻了短剧 #离婚后软饭前夫竟封神了 #离婚后软饭前夫竟封神了短剧 #离婚后软饭前夫竟封神了后续
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刘轩谈心理
7月前
加州大学教授:如果你心情不好,就写写感恩日记,会很有效 📖写感恩日记,真的可以改变你的人生! 方法很简单:每天睡前5分钟记录1件感恩小事,你的生活就可以开始改变,越来越幸运! 💡三大神奇改变: 1️⃣ 情绪调整:睡前回忆幸福点滴,让自己带着好心情入睡 2️⃣ 认知转变:转变思维模式,再糟糕的日子也能挖出彩蛋,发现被忽略的温柔面 3️⃣ 累积幸福:平凡日常变成闪光碎片,回看时才发现生活原来这么多小幸福! 更神奇的是,很多坚持书写感恩日记的朋友,陆续收获着人生的小惊喜 意外进账、贵人相助、越来越美、心情越来越好!💫 如果你正处在低谷期,不妨试试这个心理学家们都推荐的好方法 感恩日记 #心理学 #积极心理学 #人生低谷 [#吸引力法则 #感恩日记 #女性成长
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武功吴哥
6天前
#关闭烦恼开启好心情做快乐的自己
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理智浪漫人
1周前
女生情绪低落 这样做最加分#男性情感 #恋爱技巧#聊天技巧
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卧龙大侠
1月前
兄弟们你们今天的心情好不好?#搞笑日常 #强烈推荐 #看到最后 #爆笑 内容仅供娱乐 无不良引导#搞笑配音
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张小妖
1周前
你是不是也觉得,好像总是更容易记得那些烦心事? 其实有个特别简单的方法,能悄悄改变这种状态—— 就是多记录。#记录生活 #治愈自己 #情感共鸣
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清夜祖师
1月前
#手机 #苹果手机 #苹果手机攻略 #手机 #避坑
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张博士说焦虑
1周前
从今天起 告别焦虑情绪 #负面情绪 #焦虑 #精神内耗 #好心态
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sky温酒
2周前
#光遇时装节 #光遇秀场已就位 #光遇 #光遇追光计划 盲盒
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阿馆说真话
1周前
1222馆长直播(5)大陆抖音好欢乐 #馆长 #馆长直播 #馆长直播回放
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康华兰百年望族传承
5天前
当你最近运气不好干这一件事准没错 #康华兰 #康华兰讲家文化 #康华兰讲传统文化 #康华兰讲传统教育 #康华兰百年望族
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最新发布时间:2025-12-26 06:07
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