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Mali 好物分享2年前
肚包菜喜欢吗？#日常做饭分享 #今日美食分享
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云南菌菇基地9月前
减肥嘴馋没胃口？包菜肉沫低脂高纤，开胃又饱腹，越吃越瘦！ #我的厨房日记 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜
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袁锐（萌新的圆）5月前
手撕包菜超详细版保姆级教程！没人可以抵抗这个神级下饭菜 #美食教程 #家常菜 #手撕包菜 #青年创作者成长计划 #下饭菜
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涛娃子3月前
酸辣肚片 手撕包菜 农村的简单一餐。#我的乡村生活 #农村美食 #真实生活分享计划 #新农人计划2025 @DOU+上热门
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小余家常菜2天前
#家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食教程
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陈二狗2天前
一学就会系列之清脆爽口不出水的手撕包菜#手撕包菜 #手撕包菜家常做法 #包菜的做法 #手撕包菜炒五花肉 #铸铁锅
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美食作家王刚4年前
厨师长教你：8种不同的包菜做法，这里总有一款属于你的菜 #在家做美食 #美食教程
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爱吃面食3天前
下班快手菜：干锅手撕包菜，不用复杂调料超下饭- #普通的饭菜都是家的味道 #干锅手撕包菜 #手撕包菜家常做法 #快手菜 #家常小炒
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喝粥的兔子6月前
中国胃减脂餐🥟包菜鸡蛋素馅薄皮菜龙（185卡 又做了薄皮大菜蟒！！上次做的菠菜版大家很喜欢，这次做个包菜的！清甜爽脆超级好吃 馅料占比82%，皮像纸一样，满满的全是蔬菜，很适合控糖减脂养生的姐妹 ☑️面粉150，沸水50，凉水40 卷心菜550，胡萝卜50，鸡蛋2个，五香粉，蚝油，香油 ⬆️热量明细在视频结尾 #减脂餐 #菜蟒 #包菜的做法 #中国胃减脂餐 #低脂低卡
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小六家常菜3周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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自由骆驼的厨房8月前
青椒肚片脆嫩三步法：家庭灶台还原江南老字号火候 #青椒肚片 #猪肚 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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灯火通明3天前
干锅包菜怎么做才好吃#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #美食教程
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奔跑的椰子2周前
消耗各种蔬菜的方法，专治不爱吃蔬菜人，炝拌包菜也好吃 #强烈推荐#太好吃了#炝拌包菜#水煮菜
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阿有爱下厨4年前
肚肉炒包菜#美食热门
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一只胖胖🥐5月前
手撕包菜这样做，巨好吃！#家常菜 #我的厨房日记
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想退休的W3月前
我最喜欢的包菜做法，简单好吃，没难度。 #懒人快手菜 #小炒
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泛泛闪亮亮8月前
泡菜的做法#泡椒甘蓝泡菜的做法 #圆包菜泡菜做法大全 #泡菜泡多少天可以吃
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好的，谢谢2天前
听网友的话，这样做出来口感更脆，每个食材的新鲜感是很明显的，适合减脂吃，不吃米饭可以。昨天的做法汤汁浓郁，很适合拌饭。各有千秋。我个人更喜欢网友提议这个做法👍👍#包菜做法#听劝#一道素菜做法#美食#晚餐吃什么
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猪猪饲养员4月前
今日晚餐：爆炒牛肚，包菜炒鸡蛋#好好吃饭 #美食vlog日常 #带娃 #纪录美好生活#新人起号
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阿华教做菜2天前
老年人要多吃的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #家常美食 #美食分享 #美食教程 #抖音美食分享官
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美食家常菜5天前
#家常菜#经典家常菜 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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客潮 NP4月前
红萝卜、包菜、肚肉丝、香菜、蒜苗、䓤、芹菜、蚝肉提前烫下水就可以了、其他全部下去炒熟来、鱼露、味粉、鸡粉、胡椒粉适量，全部搅拌均匀即可。 脆皮浆比例调制方式，生粉150克，脆炸粉75克，面粉75克，泡打粉3克搅拌均匀。➕清水250克，色拉油100克分3次打入第二次加入色拉油，第三次加入色拉油，搅拌成酸奶状即可。#美食制作分享 #蚝仔煎 #在家做美食
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乡村胡子哥6月前
今天这个酸菜炒猪肚，真绝了 害我多吃了三碗米饭#新农人计划2025
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@陳2天前
五星级大厨亲授15道素菜小炒_在家轻松复刻
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苗家梅儿11月前
今天是周末，女儿回来了，她说想吃点好的，我给她做了一肚包菜。她可开心了#新农人2025#农村柴火饭#肚包菜
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你的饭搭子蠢哥7月前
分享一个我娘佬子教我的卜包菜炒法，你们还不知道卜包菜有什么其他的做法吗？评论区留言哦#家常菜 #做菜分享 #抖音美食推荐官 #长沙菜 #湘菜
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佳伟要减肥（减脂版）2天前
好吃简单热量低❗️狂吃还掉秤的包菜金针菇炒蛋～真的巨好吃‼️#减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #vlog
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阿宇阿2天前
今晚你吃啥？我来晒我的白油猪肚和脆包菜 #晚餐吃什么 #晚餐长这样 #记录真实生活
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秋秋食记3天前
从酒店大厨那里学来的正宗手撕包菜做法，在家也能做出饭店好吃的味道，厨房新手零失败#手撕包菜 #包菜 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划 #美食教程
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猪大哥4月前
锅气十足的手撕包菜#手撕包菜 #家常菜 #在家做美食 #素食也可以很好吃 #美食volg
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均均吃不胖5月前
微波炉5分钟就能搞定的手撕包菜，香辣爽口，简直太方便啦，都做起来#微波炉手撕包菜 #微波炉美食做法大全 #懒人美食
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一锅成菜(裴老幺)2月前
分享一道90年重庆"高档菜"—火爆肚头一锅成菜的做法！ 配料有讲究！吃起来脆嫩化渣~#川菜 #江湖菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #我的厨房日记 #老味道
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阿妈味道6662月前
#草原美食 #内蒙古 #嘎嘎香 #肚包肉 #抖音美食推荐官
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张小权的菜6月前
炒皮肚皮肚怎么炒最好吃皮肚得做法皮肚#下饭菜 #美食教程 #抖音美食 #皮肚 #音乐一响美食登场
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小尹美食10月前
酸辣包菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食推存官 #每日美食分享 #美食
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小野轻食餐3天前
凉拌包菜的做法 #创作灵感 #凉拌菜#家常菜#凉拌包菜 #年夜饭必备的家常菜 @DOU+小助手
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大月的日常1月前
今天的午饭： 西红柿炒鸡蛋 手撕包菜 黄瓜猪肚#家常菜 #vlog日常 #简单又美味 #下饭菜 #今天吃什么
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胡尔西代的农村美食1月前
#羊肚包肉 #在家做美食 #原创视频 #太好吃了
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饭饭小厨娘2天前
马上快年啦，年夜饭做一道这样手撕包菜，不仅酸辣开胃，做法还简单#家常菜 #家常菜做法 #下饭菜 #手撕包菜 #手撕包菜家常做法
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药小高3年前
吃了这个圆溜溜的肚包肉，肚子会不会也是圆溜溜的?#治愈系美食 #跟着抖音学做菜 #肚包肉 #美食
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食堂里的小阿姨2月前
这个冬天一定要学会猪肚包鸡汤，暖心又暖胃#美食推荐 #地方特色美食 #猪肚鸡 #食堂大锅菜 #喝雪碧嗨翻音乐节
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小小黎的菜1周前
大人小孩都赞不绝口的#干锅包菜，做法简单，鲜香入味，特别的下饭好吃#家常菜#下饭菜
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好的，谢谢4天前
今日新学的一道素菜，开始还觉得这搭配不好吃呢，其实它真的很好吃，这口感层次很丰富，酸酸甜甜辣辣，拌着米饭非常可口，好吃好吃。都去试试吧。#素菜做法#包菜怎么做好吃#美食#家常美食
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威哥趣味分享5月前
万万没想到啊，皮肚这样做，竟然能成为外面五星级酒店的招牌菜，软糯鲜香，好吃又下饭 #京葱皮肚#皮肚 #美食教程 #一起学做菜
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Sunshine……5月前
潮汕家常菜——苦瓜肚肉煲，炒包菜，茶树菇猪骨汤#家常做饭
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保持自律！2天前
#家常美食 #美食 #手工制作教程 #吃货美食 #手工制做
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刘小欠教做菜4年前
肚包肉教程 #热门 #美食
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龙哥的菜（教做菜）5天前
干锅包菜的做法，这是我家三个儿子特别爱吃的干锅包菜做法，香辣脆爽，比饭店的还好吃～#强烈推荐 #下饭菜 #太好吃了 #干锅包菜
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保持自律！1周前
#美食制作分享 #美食教程 #好吃又营养 #健康饮食 #好吃到停不下来
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塔塔米米4周前
ziwiq烤肉 #日常做饭 #新疆美食特色 #美食教程 #肚包肉做法 #羊肝烤肉
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内蒙草源牧都3天前
天气越来越冷了,炖上一锅热乎乎的肚包肉，简直是暖心又暖胃！ #草原美食 #地方特色美食 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味 #嘎嘎好吃
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开心美食2周前
店里手撕包菜为什么那么好吃，其实做法很简单，你就像我这样做，酸辣开胃特别下饭#手撕包菜 #包菜做法 #家常菜做法 #美食教程 #做菜
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徐姐的美食分享2天前
干锅菜自己在家做比饭店更好吃，做法简单方便又下饭#美食 #干锅包菜 #干锅菜
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草原美食家1周前
草原美食推荐官 #肚包肉 #羊肉肠 #好吃不腻
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光影少年3周前
#美食教程 #肚片拌川 #肚片拌川做法 #今日分享视频 #创意者扶持
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食之韵味4周前
香迷糊啦！这素肚鲜香劲道真的比肉都好吃，做法还超简单#美食 #抖音美食制作 #美食视频 #抖音美食创作人#抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @生活服务热点中心
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草原美食家1周前
草原特产美食 #肚包肉 #羊肉肠 #好吃不腻
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铃子3天前
今日份午餐--清炒紫包菜，酸菜小笋炒肚丝，烤羊肉串牛仔骨！（花式烤羊肉串牛仔骨--1.取一只香水柠檬切片摆盘一圈。2.将洋葱红绿灯笼椒各取适量切小块放盐抓拌均匀腌制片刻，热油锅少许油煸炒断生装盘垫底。3.羊肉串牛仔骨涂抹上油撒上孜然粉黑胡椒海盐洋葱丝入烤箱高温210度左右烤12分钟左右取出摆在菜盘中撒上烧烤蘸料和熟芝麻香葱末。吃辣的撒辣的烧烤蘸料，今天考虑小朋友撒的是原味烧烤蘸料。）（酸菜小笋炒肚丝--1.肚丝提前处理好后切丝烹饪至熟备用，一袋酸菜小笋，蒜末葱末泡椒小米辣.2.热油锅煸炒蒜末葱末辣椒加盐继续翻炒出香味后放入肚丝加料酒酱油再次翻炒均匀.加适量糖味精撒上葱末起锅。）#酸菜小笋炒肚丝的做法看配文#花式烤羊肉串牛仔骨的做法看配文#每日三餐如何搭配
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三个孩子的宝妈4天前
#真实生活分享官 经典的潮汕家常菜，咸肚肉春菜煲，能反复着煮越煮越好吃😊#日常做饭 #春菜煲潮汕做法 #美食教程
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桔子海🍊2天前
#包菜新吃法 #美食教程 #美食分享 #抖音好物年货节 #健康美食自己做
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是彩虹吖4天前
今天做了酸菜炒肚片，真的很好吃😋#记录我的做饭日常 #五香肚片
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小猪爆爆2周前
#肚包肉 #肚包肉做法 #肚包肉舌尖上的美食 #草原美食 #太好吃了
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