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威克多领动羽毛球馆官方号4天前
羽毛球基础合集
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纯纯酱6天前
闺蜜：我谢谢你嗷 #凶案现场 #今日说法 #羽毛球女孩 #剧情 #冤种闺蜜
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羽见原理3周前
大拇指到底顶哪里？宽面？斜棱？侧棱？每个博主说法都不同，你看懵了吗？🤯 别再记位置！今天带你从最底层逻辑出发，找到专属于你自己的、唯一正确的反手握拍。 看完你会明白，所有争论都是“现象”，而真理只有一个。 #羽毛球 #反手握拍 #发力原理 #羽毛球教学 #羽见原理
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油条4天前
#穿线师穿线 今日份竖着来，这个是你深夜中刷手机睡眠的视频啊#睡眠视频 #羽毛球穿线 #夜间拍摄
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冷火2周前
今日拍摄工作 沉浸式体验世界冠军徐晨的平抽挡#日常vlog #羽毛球 #工作日常记录 #原创 #热门
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冷火1周前
沉浸式体验奥运冠军的平抽挡 今日拍摄工作，与楠哥平抽挡体验全新锋影800SPEED/POWER#日常vlog #羽毛球 #原创 #工作日常记录 #热门
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曲日辰和李金典2周前
《今日说法》 #搞笑 #情侣
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鲍春来7月前
球场拍照指北！ #氛围感拍照#羽毛球#鲍春来 #五月告白企划#今日心动上新
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🍊小橙子🏸5月前
#正手发高远球教学 今日正手发高远球#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #小橙子羽毛球
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徐梦谦1周前
是不是有点太真了 #今日说法 #拍摄手法 #搞笑#抽象#可视掏耳勺
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易拉爆3周前
估计兄弟会很喜欢我的拍摄手法吧#今日说法#拍摄手法#搞笑#可视耳勺#哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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李纮铭hongmingLi2周前
准备动作应该怎么做? #羽毛球教学
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Passion3254天前
和球搭子的2小时单打，把冬日的慵懒全打跑了🏸都说冬练三九，原来坚持运动的意义，不止是出汗，更是给健康攒底气。 今日份运动收获：▪️ 破解老话：“有钱难买老来瘦”是误区！老年人过度消瘦易引发骨质疏松、营养不良▪️ 健康干货：老年人BMI参考范围 20.0-26.9，适中体重才是长寿密码 运动的同时，也把健康知识刻进心里～[笑脸]#羽毛球的快乐 #老年人健康指南 #冬日常态运动
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汕头牛田洋土鸡火锅2周前
估计老板会喜欢我的拍摄手法吧#今日说法 #拍摄手法 #搞笑
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暴力厨子3周前
《今日说法现场》#00后运营#老年机拍视频#挖耳勺拍大片
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蔡赟5月前
#和蔡赟一起学羽球 打球时要注意控制步伐与发力，减少多余动作，保证核心的稳定性，随时为下一拍做好准备！#羽毛球
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冠麟羽球1月前
看完你肯定会了#上热门 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球拍
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小博不会打球（寒假集训招生中）1周前
今日教学双脚起跳杀球！#小博羽毛球 #羽毛球教学
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Xcccc²5天前
没空再去对谁解释#羽毛球#杀球 #鱼跃 #薰风狂蟒 #薰风狂蟒羽毛球拍 @超级说法🏸 @Weeei
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AAA 姜栋旭2周前
今日指定有点说法 #挑战用挖耳勺拍出悬疑大片 #当霸总是云南人 #姜栋旭
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外婆&妈妈和你（少帅❤️打羽毛球）1月前
握拍没有错，看！#羽毛球 #正确的打开方式
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超级说法🏸2周前
两个我经常练的单打球路分享给大家#羽毛球 #单打 #薰风狂蟒 #薰风狂蟒羽毛球拍
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有舍才有得4天前
羽毛球搭子。#羽毛球拍#日常训练 #今日运动打卡
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超级说法🏸3周前
三个简单的单打基本功球路训练分享，快叫上你的球搭子练起来吧！#羽毛球 #训练日常 #单打
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小龙不会打球🏸7月前
挥拍小技巧你学废了吗#羽球人 #羽毛球拍 #羽球人的快乐 #羽毛球冷知识
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蔡赟6月前
#和蔡赟一起学羽球 有效利用策略、熟悉羽球技巧是提升实战能力的关键。学好羽毛球的第一步，先和我一起动起来吧#羽毛球
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李豪（1月寒假训练营名额有限）4月前
新手必看，握拍架拍常见错误以及后场打球无力(下) #阿豪羽球 #羽毛球 #羽毛球教学 #架拍
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李豪（1月寒假训练营名额有限）4月前
新手必看，握拍架拍常见错误以及后场打球无力(上) #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球架拍 #羽毛球握拍 #阿豪羽球
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庄教练讲～霸王杀4周前
矛叔教我握拍一定要放松到极致#羽毛球教学 #杀球 #羽毛球杀球怎么变快
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长春羽毛球唐教练2周前
长春市高新区羽毛球日常分享#羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球教学 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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珞珈羽盟🏸小孟（认真工作牛马版）5月前
今日份羽毛球网课 黄教练の步伐课 手指步伐训练＋学员问题纠错 #训练 #羽毛球 #羽毛球网课 #羽毛球步伐 #羽毛球培训
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学羽羽毛球俱乐部（首体校区）9月前
羽毛球🏸 今日分享-网前反手勾对角 #羽毛球 #羽毛球教学 #动作讲解
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Nanno3月前
今日球法：羽球人应该如何打球#羽球人 #抽象艺术 #打羽毛球 #喂打球吗 #羽毛球
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懂球滴发哥1年前
今日正经教学-反手架拍跟正手架拍一样重要#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手#威臣龙之吻球拍
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珞珈羽盟🏸小孟（认真工作牛马版）4月前
今日份羽毛球网课🏸 黄教练羽毛球网前动作篇 放网-收搓-展搓-推球-软挡. 一起涨球💪🏻💪🏻💪🏻#羽毛球 #羽毛球网前技术 #羽毛球假动作技巧 #羽毛球教学
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梨子4天前
今日对拉…到底怎样才能打好这该死的高远球呢#羽毛球 #打羽毛球女生
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想穿几磅穿几磅2周前
今日学习穿线之YY4结穿线法，横线篇。#羽毛球 #羽毛球拍 #穿线师穿线 #穿线师 #球搭子
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李豪（1月寒假训练营名额有限）4月前
今日解决球友问题： 反拍高远 超细节全解（下）#羽毛球#反拍高远#羽毛球教学#羽毛球#阿豪羽球
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7号场的秦秦老师呀🏸1月前
为师今日将羽毛球步法口诀传授于你 #羽毛球教学 #羽毛球
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Sherry又被虐了🏸️10月前
今日份的白嫖课～无用的技能又增加了 *跳舞环节终于把whiplash跳了！！ #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #羽毛球情侣 #羽毛球假动作 #Whiplash
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庄教练讲～霸王杀2周前
霸王杀更隐蔽小动作技巧#羽毛球杀球慢动作 #创作者中心 #创作灵感 #霸王杀
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李豪（1月寒假训练营名额有限）4月前
今日解决球友问题： 反拍高远 超细节全解（上）#羽毛球 #反拍高远#羽毛球教学 #羽毛球#阿豪羽球
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不正经阿六2月前
穿线没那么复杂#穿线师穿线 #羽毛球拍穿线 #羽毛球拍 #羽毛球爱好者
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🏸9月前
重新认识握拍：理解握拍与发力的关系 #羽毛球 #羽毛球教学 #技巧
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不允许偷小猫后场2周前
今日羽球人话题：你想拥有的羽毛球拍是哪款？#薰风滕王阁#唯有羽毛球不可辜负#抖音生活观察计划#一起来打羽毛球#今日羽球人话题
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一江5天前
本人错误动作，高远球掉肘，分析原因：掉肘的关键症结是击球时机滞后，连带引发击球点偏低、肘部无法前顶的连锁问题。 具体拆解： 1. 击球时机晚 → 球已过最高点下落，被迫在身体侧下方击球，而非头顶前上方的理想点位 2. 击球点下移 → 大臂无法自然抬起，肘部失去向前顶出的支撑角度，只能下沉拖拽发力 3. 肘部下沉 → 无法借助大臂传导躯干力量，仅靠小臂手腕硬甩，发力松散且易受伤#打羽毛球🏸 #自律遇见更好的自己
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周丸6月前
谁说体育馆里不好出片的！那不是信手拈来！！#可颂 #可颂app#羽毛球拍照
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叶思健Franky1月前
新手必学基本技术，高远球超详细教学~#羽毛球新手 #高远球 #羽球人
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张水泥WLB2年前
🏸架拍不难学，实战却很难用🫨 久违的菜鸡互啄教程又来啦！ 欢迎评论区多多勘误，共同进步🏸🏸🏸 #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球架拍 #羽毛球架拍姿势
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进击的羽球人🏸8月前
鞭打与拍打都是正确的 只是两者力量大小以及所需空间不同 大家伙应该都要掌握然后熟练运用于 不同场景 再提一点，羽毛球发力，越放松越有 越想发力越没力 祝大家球技大涨～ #羽毛球发力#羽毛球教学#鞭打与拍打#羽毛球教练
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羽毛球小欢喜啊6月前
羽毛球拍手胶真的分左手缠法和右手缠法吗？#羽毛球 #羽毛球装备 #缠手胶
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公颐羽（专注人体鞭打发力技术）4天前
啥时候出现的顶肘说法 大家给科普一下#羽毛球 #鞭打发力
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邓雪迪羽毛球（集训营）8月前
今天告诉你什么才是真正的鞭打发力！#羽毛球培训 #日常训练 #一起打羽毛球 #羽毛球详细教程 #羽毛球鞭打发力技巧
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业余羽毛球教练～虾米7月前
高远球挥拍 注意 转， 别注意 砍！ #创作者伙伴计划 正确握拍之后，高远球挥拍向前就存在一个内旋转拍动作，有人说先刀砍式向前，最好击球刹那内旋转正球拍。这说法没错，但初学者往往很难掌握。所以实际教学中，要采取前挥和内旋同时进行的方式，这样击球动作自然流畅，容易掌握#羽毛球教学#羽毛球培训#南昌羽毛球#内容启发搜索
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政玉羽毛球8月前
今天我们来说说正手区后场的4种吊球，你都会哪种？ #羽毛球 #羽毛球教学
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孝文羽球🏸2月前
羽毛球拍战力讲解 今日分享降魔xp 林丹杯冠军周泽奇的主力战拍#羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备 #威臣降魔xp #威臣羽毛球拍
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学羽羽毛球俱乐部（首体校区）9月前
🏸羽毛球-今日分享 正手挑球的步伐动作讲解 #羽毛球 #羽毛球教学 #动作讲解
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羽球小唠叨7月前
为何我的混双女搭档进步神速？ 鼓励一定是少不了的 今日战拍薰风吞噬#薰风吞噬 #羽毛球 #双打 #吞噬羽毛球拍
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苏打羽毛球4月前
装备优先级，球拍绝对不是第一！ #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球鞋 #羽毛球装备 #羽毛球线
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没头脑和不高兴4月前
可惜你不打球！你不懂，汗是咸的，脸是红的，衣服是湿的，心跳是砰砰砰的，暴汗后是超爽的#打羽毛球女生 #万万没想到 #羽毛球拍 #运动 #今日热点
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邹邹帆说小羽球1周前
讲讲穿线的事儿🏸 今日份知识点 1️⃣冬天别只知道换耐打线，降一点磅数也可以 2️⃣辨别穿线成果（这里讲的是看穿好的球拍，不看过程）；检查“理线”是否肉眼看横平竖直、“打结”是否美观整齐； 至于压线说明他不仔细（打的话不影响）✅，绞线严重说明不会穿（轻微可以接受）✅ 多加一个，拍子没有严重形变 ¥这些适用于正常的穿线师哈 #羽毛球 #穿线师穿线 #邹邹帆说小羽球 #羽毛球装备推荐 #抖音小助手dou上热门
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左手致名8月前
今日功德圆满了 #天天羽毛球 #一起打羽毛球 #羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球 #羽毛球拍
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洪健衷®（洪铸文）6月前
今日球拍测评～#羽毛球 #薰风吕布#薰风吕布羽毛球拍
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小盒子🏸️（备考中）8月前
打羽毛球经常受伤？一定要重视热身活动⚠️ #打羽毛球 #羽球人 #羽毛球运动员 #羽毛球教学 #热身活动
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源式羽毛球1年前
20把刺客有说法吗#羽毛球 #羽毛球拍 #源式羽球
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