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张有材1月前
香辣牛肉白菜，想吃你就做起来吧#美食教程#晚饭吃什么 #吃货的日常 #拌面的神仙吃法
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LaLa今日食咩嘢1月前
【牛肉白菜汤】泡菜一绝，白菜汤好清甜~#在家做美食 #容易消化又有营养的食物 #跟着抖音做美食 #抖音美食教程 #牛肉白菜汤
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秋葵美食记1月前
女儿隔三差五就想吃的白菜蒸牛肉，软嫩多汁，做法超简单#美食 #美食教程 #家常菜 #白菜蒸牛肉@抖音创作小助手
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元元爱养生4月前
白菜和牛肉的CP给我锁死！ 白菜的清甜完全融于牛肉的醇厚里，这味道太上头啦！ #牛肉 #家常菜 #吃货 #减脂食谱
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豆豉美食1周前
简单好吃的白菜牛肉，下饭是一绝，孩子多吃两碗饭 #白菜的做法 #白菜怎么做好吃 #抖音美食创作人
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王闯～淮扬菜大师2月前
天气冷了，上个硬菜，大白菜烧牛肉的家常做法！ #白菜烧牛肉 #牛肉
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小葱拌豆腐5月前
#牛肉烧白菜#家常菜
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黄小四4月前
牛肉白菜炖粉条好长时间没吃了，今天炖了一锅都说好吃#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食
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橙意满满3月前
#幸福藏在每一顿家常饭里 不用复杂调料，就靠白菜、蘑菇、洋葱和牛肉原本的鲜香，蔬菜裹满肉香，这才是家常该有的味道！热乎乎巨掉称没负担！#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐食一日三餐 #晚餐吃什么好
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Smile2月前
牛肉粉丝大白菜 #做菜我是认真的 #美食 #牛肉粉丝大白菜 #二人食 #厨神老婆
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生活知道5月前
简单好做又好吃的牛肉白菜粉丝，有手就会🤭#抖音美食创作者#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #牛肉白菜粉丝家常做法@抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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秋葵美食记3周前
女儿隔三差五就想吃的白菜蒸牛肉，软嫩多汁，做法超简单#美食#美食教程#家常菜#白菜蒸牛肉@抖音创作小助手
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聪聪妈小厨房2月前
生活化减脂之白菜焖牛肉#天儿冷吃点啥 #低卡低脂餐 #减脂餐 #焖牛肉 #炖白菜
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京都小厨1月前
白菜搭配牛肉，香辣可口 #家常菜#美食制作分享 #美食教程
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爱吃的咕呱5月前
谁能比我偷懒！#晚饭吃什么 #懒人快手菜 #下饭菜 #白菜牛肉
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爱吃的C同学2月前
天气冷🥶喜爱砂锅的看过来，牛肉片超级嫩滑，下饭天花板#美食教程 #家常菜 #美食分享 #美食 #下饭菜#砂锅
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悠悠厨房美食4月前
一出锅时蔬牛肉！！吃的干净真的会瘦 牛肉鲜嫩白菜超入味#减脂餐 #低脂低卡 #懒人美食
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莫雨萱爱美食3月前
周末吃好点，酸汤牛肉片 #酸汤牛肉
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一颗青椒5月前
今天做一道快手菜：白菜炒牛肉 用干煸牛肉的打开方式，这样做白菜的味道非常不错！ #白菜炒牛肉 #牛肉 #牛肉做法 #做菜 #炒菜
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西西冲鸭！3周前
冬天来份快手牛肉粉丝煲，暖胃又美味😋牛肉换成牛肉片也可以。#在家做美食 #美食 #美食视频 #家常美食
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大杨爱做饭2月前
降温了，来一锅白菜豆腐牛肉煲，有菜有肉，做法简单，好吃又营养#在家做美食 #生活的烟火气息 #白菜豆腐煲 #牛肉煲 #美食
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美食探险家波比4天前
泡菜炒牛肉配方，冷冻牛五花肉片的又一个神仙吃法！ 搭配任意辣白菜，新年炒红色菜，鸿运当头哇！#辣白菜 #牛肉 #牛五花 #神仙美食 #下饭菜
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苏北 🥦小厨娘1月前
寒冬里的江苏苏北味，白菜炒牛肉，刻在苏北游子心里的味道！#苏北美食#白菜烧牛肉#家乡菜#牛肉做法
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蟹黄堡的减肥日常1月前
200斤减肥计划第十天 今日菜谱分享：白菜焖牛肉 #减肥 #创作灵感 #vlog日常 #创作者扶持计划 #吃瘦不饿瘦
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小小饮食1月前
白菜平菇焖牛肉！水油焖菜法的特点就是少油健康、灵活搭配，蔬菜+菌菇+肉的组合永远不会出错。#快手菜 #减脂期 #水油焖菜 #美食 #减肥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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好好吃饭的糖小凡7月前
简单、好吃又营养的牛肉烧白菜 牛肉含有丰富的蛋白质和铁，还含有丰富的烟酸和锌，以及共轭亚油酸。白菜含有丰富的VC、叶酸和异硫氰酸酯，对身体都非常好。#家常菜 #简单美食 #牛肉 #好好吃饭大赛
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我是强子1月前
白菜烧牛肉，刻在连云港人心里的味道，更是家的味道#美食 #2026新农人计划 #家常饭做法 @DOU+上热门
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谁是脆皮鸭4月前
牛肉蔬菜煲 牛肉白菜煲🐮🥬～健康餐#牛肉 #美食 #太香啦 #好食材好味道 简单快手
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思雯的小食光💃1月前
简单方面的白菜豆腐牛肉卷巨好吃，你也试试#美食 #牛肉卷 #白菜豆腐煲 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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酱种种2周前
懒人必做的减脂餐，牛肉鲜嫩多汁，加了白菜后连汤汁都特别鲜甜！！#白菜金针菇蒸牛肉#低脂低卡 #抖音美食创作者
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冰冰 吖3月前
这道牛肉炒白菜真的是香迷糊喽，牛肉滑嫩入味，白菜鲜美脆爽，无论是直接吃还是配米饭都忒不错，做法简单#家常菜 #妈呀太好吃了 #牛肉炒白菜 #牛肉 #白菜
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彬彬苏北美食4周前
大白菜烧牛肉好吃呢#农村美食#家乡味道#我为家乡农产品代言
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你的甜心💓（日更版2周前
12🈷️19日 在抖音学做饭的第四天/家庭版白菜烩牛肉#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #天冷了吃点啥 #做饭
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向阳花孙姐2月前
#- 简单治愈：这道菜不需要复杂的技巧，只要把食材放进锅里，交给时间慢慢炖煮就好。厨房里弥漫着肉香和菜香，本身就是一种治愈。
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EELIFE1周前
今天吃彩椒炒牛肉➕炒白菜 #唯有美食可以治愈一切 #家常菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划
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夏晓春6天前
这道白菜炒牛肉简直是下饭神器！😋汤汁浓郁，肉香四溢，搭配米饭绝了！#同城热门 #家味轩饭店
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阿鑫分享美食3月前
给您一份详细的白菜炒牛肉菜谱。这道菜荤素搭配，白菜清甜，牛肉滑嫩，是一道非常美味又下饭的家常菜！#简单又营养 #美食
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浅沫漓殇3周前
#加入种草激励计划 #抖音美食创作者 #家常饭菜 大白菜烧牛肉做法
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鲜橙多多多～2月前
#秋冬续命美食 我宣布青菜炒牛肉才是最下饭的！狂刨两碗大米饭 做法超级简单#青菜炒牛肉 #家常美食 #下饭菜 #我的厨房日记
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家味轩饭店6天前
#同城热门 这道白菜炒牛肉简直是下饭神器！😋汤汁浓郁，肉香四溢，搭配米饭绝了！#同城热门 #家味轩饭店
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玲妈的小灶台5月前
好吃又美味#美食 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #美食分享 #抖音美食创作人
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美丽的大芹菜3月前
5点准时给家里的初中生送饭#美食 #vlog日常 #炒牛肉片 #酸辣白菜 #日常分享
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饭饭～2周前
安利水煮牛肉，真的太好吃了，我觉得我还可以再吃三碗饭#水煮牛肉片 #下饭菜 #水煮牛肉的家常做法
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翠花爱美食1月前
天气冷，砂锅煲是不错的选择. 今天用牛肉白菜千张豆腐皮做的砂锅煲，牛肉滑嫩白菜甘甜豆皮爽口，好吃又下饭.#家常菜 #快手菜 #美食 #抖音美食教程 #砂锅美食
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产地通 （大连东港社区）4周前
番茄白菜肥牛煲
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王小夫2月前
牛肉白菜煲！少油少盐！健康美味！#牛肉 #牛肉白菜 #牛肉煲 #牛肉煲的家常做法
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晓孩姐的妈沫儿1月前
简单易做的家常菜系列之19-牛肉白菜煲 #美食 #健康饮食 #好好吃饭 #美食制作分享
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成成麻麻辅食记🍳3月前
🥣[今日辅食 牛肉白菜炖千张]粗茶淡饭最养人，好吃的家常菜也能做的营养丰富，宝宝爱吃！干豆腐富含钙铁锌等多种营养，姐妹们快做起来吧！#辅食 #美食 #宝宝辅食跟我学 #日常分享 @抖音小助手
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🍞萌面芝士cream2月前
砂锅牛肉粉丝煲～ 天凉就馋这口砂锅煲！牛肉软嫩不柴，粉丝吸饱浓郁酱汁，白菜清甜解腻，连锅端上桌咕嘟冒泡，配米饭能多吃两碗～ 食材清单 牛肉片 300g左右、大白菜 1颗、绿豆粉丝 2卷、蒜末 3瓣、姜末 1小块、料酒 1勺、沙茶酱 1-2勺、紫金辣椒酱 1勺、生抽 1.5勺、白糖 半勺、白胡椒粉 、咖喱粉少许、淀粉1勺、花生油 适量 烹饪步骤 1. 牛肉片洗净沥干放入碗中，加蒜末、姜末、料酒，再挤入沙茶酱和紫金辣椒酱，淋上生抽、胡椒粉和咖喱粉适量，一点点白糖、一勺淀粉，下手抓匀至酱汁完全裹住肉片，最后淋花生油锁水，静置腌制20分钟。 2. 大白菜洗净切丝，绿豆粉丝用开水泡1分钟，变软后捞出过凉水，备用（避免煮的时候打结）。 3. 砂锅擦干烧热，放少许油，爆香牛肉，倒入粉丝翻炒均匀。 4. 把白菜丝倒入同样翻拌翻炒均匀，盖沿砂锅边缘淋少许清水（1碗即可，避免粉丝过软），盖盖再焖2分钟，煮闷至牛肉表面变色变熟、粉丝吸满汤汁！最后出锅撒上葱花～ 小贴士 - 牛肉别腌太久！20分钟刚好入味，久腌会让肉质发老。 - 砂锅要全程中小火，最后加入一碗水之后开大火避免底部烧糊，最后翻拌动作要轻，防止粉丝碎掉。 - 紫金辣椒酱带点鲜辣，不是很辣，不吃辣可以减半，喜欢浓郁口感的沙茶酱能多加1勺～ #砂锅牛肉粉丝煲#牛肉粉丝煲#砂锅美食 #牛肉粉丝 #分享你的美味晚餐 #创作灵感
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大脸妹学做饭1周前
老公跑了，不吃我做得到饭#自己做菜我是认真的 #抖音美食创作人 #学做饭 #美食教程 #美食分享
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番茄炒鸡蛋3天前
#懒人一锅出 低卡番茄白菜牛肉煲！味道浓郁超好吃！#减脂期 #快手菜 #低脂低卡餐 #减脂食谱
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随风种草4天前
看酒店专业大厨如何用白菜煲牛腩的教程!快收藏起来照做给你家人 #牛腩 #牛肉 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #随时随地标记一下
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一人食记5天前
天冷就适合来这么一锅热乎乎的白菜肥牛千层锅 简单还下饭#肥牛 #白菜肥牛锅 #好吃到停不下来
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小u只做一顿饭2月前
今天是减脂意面和牛肉片炒白菜#美食 #意面 #生活日常 #做美食
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邪修懒人饭2月前
#十分钟就能完成的白菜肥牛煲 懒人必藏食谱！电饭煲白菜牛肉煲，专为懒人诞生的水油焖菜一锅出，汤鲜味美！十分钟就能完成。做法简单，一看就会！#白菜牛肉煲 #白菜肥牛锅 #电饭煲美食 #邪修懒人饭
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来哇吃饭🍲2月前
猪油白菜+甜椒炒牛肉，生活其实很简单#美食制作分享 #抖音美食创作者 #清淡营养汤的做法
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肉巢甄选肉制品专卖店6天前
懒人福音 板腱牛肉片奶白菜汤 好吃好做不长肉#懒人快手菜 #减脂餐 #板腱牛肉片 #美食教程 #暖心汤
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陆毛的菜1月前
以后家里来客，你就试试像我这样做个白菜牛肉卷，好看又好吃
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胡先生教做菜6天前
元旦节一定要吃的家常菜#美食制作分享 #抖音美食教程 #教你做美食 #抖音美食创作者 #美食视频
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小爱の妈咪👩‍🎓4天前
牛肉白菜馅儿蒸饺 #味道好极了你们想吃吗 #美食分享小技巧 #你不知道的美食冷知识 #这才是名副其实的吃货 #晒美食是对平凡生活的热爱
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食光知味2周前
#每天学习一点点 冬至的人间烟火，全在这碗牛肉白菜饺子里，第一条作品，拍的不好，先做再做好，希望大家鼓励鼓励，谢谢！#好吃不如饺子 #饺子 冬至
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