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徐州未来321儿童平衡车培训基地官方号
1周前
其他孩子都跳绳自如,他却偷懒耍赖不肯动。教练拿起小棍轻轻比划,不是惩罚,是逼他告别懈怠,在汗水里练出坚持,跳出不服输的劲儿!
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操场主理人🏐
1周前
后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服管教的学生,于是我摘掉当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的师父对我说过的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,现在的他们也听不明白。看到他们这一刻我才明白,我管教的不是我的学生,而是当初的自己,人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生,也在审视着当初的自己 #体育生日常 #中考体育 #体育训练 #体育老师 #教练的日常
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秦豆豆🥊
1天前
后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服从管教的学生,于是,我摘下当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说过的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,现在的他们也听不明白。看到他们这一刻我才明白,我管教的不是的我的学生,是当初的自己。人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生,也在审视着当初的自己,我也时常哽咽,没有看见你们都上擂台,都拿冠军,教练送你们一句话再见终会再见祝我们在各自选择的道路中渐入佳境我们短暂交错 尾声潮落 致敬这场相遇 #运动 #拳击
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Weiei
1周前
后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服管教的学生,于是我摘下教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说过的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,可能现在的他们也听不明白,看到他们这一刻我才明白,我管教的不是我的学生,是当初的自己,人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生,也在审视着当初的自己#足球 #足球青训
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七十二时、
1年前
当你训练偷懒被教练抓住时 #偷懒被抓 #体育生 #体考生 ##陕西武卓体育 ##西安体育学院鄠邑校区
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宏展训练营(招生中)
3周前
#真实生活分享计划 体育生感情受挫偷懒,被教练鞭策#体育生 #体考 #日常训练 #冬训
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功夫梦
1天前
#中华传统武术 #恢复训练 #传统武术文化 #中华传统武术 #首阳山小学 后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服从管教的学生,于是我摘掉当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说的话,原封不动的送给他们,可当初我没听懂,现在的他们也听不明白。看到他们这一刻我才明白,我管教的不是我的学生,而是当初的自己,我真站在教练的角度审视我的学生,也审视当初的自己
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长沙市承星体育篮球训练营
5天前
学生运球摸鱼 篮球教练的杀手锏 #🏀篮球 #篮球运动 #摸鱼 #专注力培养 #篮球需要沉淀
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甘肃超巨体育(训练营招生中)
6月前
速度课你给我减速??别的不管直接400伺候吧!练体育选超巨。 #体育生 #甘肃超巨体育
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济南上门体育小王哥
1月前
1000米跑不了满分,教练教你偷懒?#体育中考 #长高 #上门体育
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陈俊霖☀️
6月前
孩子在体能训练中疑似偷懒怎样去处理 ——羽毛球陈教练的思政课(教练篇) #凹凸羽毛球军事训练营
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一百天一级教练
1年前
当体育生训练偷懒,看看教练是怎么做的! #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步 #短跑
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亚洲田径纪录创造者冯艳波
6月前
跑不完别回家! 教练专治青少年惰性 #田径 #田径训练 #中长跑 #400米 #体育培训
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沈阳中考体育 王教练
6月前
训练学生偷懒怎么办?#沈阳中考体育 #中考体育 #1000米 #800米 #沈阳上门体育
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迈塔斯科技
2周前
拯救磨蹭神兽!6秒把日常指令变游戏?这AI教练系统太牛了! 专治5-10岁儿童各种磨蹭、拖延和敷衍! ✅ 30套晨起/作业/就寝预设流程,拿来即用! ✅ 独特的双积分和粒子动画激励,让孩子主动执行! ✅ 最赞的是: 奖励不涉及屏幕和金钱,超健康! 家有神兽,这个工具你真得试试!#多巴日记#育儿神器#儿童教育#AI工具#高效带娃
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篮下女帅
2天前
后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服从管教的学生,于是,我摘下当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说过的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,现在的他们也听不明白。看到他们这一刻我才明白,我管教的不是的我的学生,是当初的自己 人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生,也在审视着当初的自己#体育生#体育培训 #篮球基础教学
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清苑减脂训练营
6天前
看看咱们训练营是咋样宠学员的,一上课就偷懒,一个月才掉了20个
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宗峻教练高效伴学(全国唤醒教育~学霸教练
6天前
孩子休学在家油盐不进?20年经验总结,这样做,孩子轻松返校#超级学能#学习方法#学习习惯#学习动力
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银川沃克篮球高店长的碎碎念
5天前
娃上课爱偷懒、注意力不集中? 银川宝妈别愁! 沃克少儿篮球馆教练+店长双管齐下 3个实用小方法,让娃主动爱上训练 告别被动拖沓~ #银川少儿篮球 #宝妈育儿干货 #篮球运动 #银川溜娃 #银川本地
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士
3天前
学生训练偷懒怎么办?你觉得你的教练喜不喜欢跆拳道?#跆拳道 #湘潭跆拳道 #湘潭 #湘潭空手道 #湘钢
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非帆Jeff
7月前
“你废了吗?” 哪怕你是校长,想重回巅峰,也得老老实实从唤醒身体开始。#非帆Jeff#热身 #资深老教练 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #夏日减脂大作战
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父母成长教练于老师
3月前
唤醒孩子三个步骤,帮助厌学、躺平、摆烂学习差的孩子走出困境#家庭教育 #智慧父母
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全网最温柔的孙教练
7月前
《培养小队员》我认为雷高升的潜力要大于崔碧松,崔碧松的训练需要我们时刻盯紧,要不然会偷懒,而雷高升的训练是跟你拼命! #立姣训练基地 #400米
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海棠的进化论
5月前
有没有姐妹隔了很久没练车,一上车直接懵圈?😵💫 方向盘打反、离合控制不住,越练越崩溃… 别慌!这不是你笨!只是肌肉记忆需要唤醒!💡 ✅ 3个超实用方法帮你快速找回手感 ✅ 为什么现在放弃=前功尽弃?(血泪教训!) ✅ 练车烦躁期自救指南 💪 趁着手感还在,一鼓作气拿下科二科三! 🔥 现在每练一次都是在省钱省时间! #驾考 #科目二 #练车技巧 #驾校学车 #考驾照
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销售教练小意
7月前
销售如何唤醒微信里,大量沉睡的潜在客户?#销售 #销冠 #销售技巧 #销售话术 #销售销售销售
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青岛钟汉良体育教练(柚子团队)
6月前
跑步总觉得累、提不起速?八成是热身没做对!这4个高效热身动作,运动博主私藏干货,激活关节+唤醒肌肉,越跑越轻盈,速来抄作业! #中考体育 #创作者中心 #创作灵感 #中长跑教学 #此作品申请热门增加播放量
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学能教练杜老师(伊川一高店有效学习)
1周前
#家庭教育#内驱力#家长必看#教育焦虑解决方案 五个小妙招,重新唤醒孩子的内驱力,快去试试吧
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青岛星冉篮球俱乐部
2周前
后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服管教的学生,于是我摘掉当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,现在的他们也听不明白。看到他们这一刻我才明白,我管教的不是我的学生,而是当初的自己,人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生也在审视着当初的自己!
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超鹿南神
3天前
新店筹备期店长居然偷懒打游戏!?那就让他先体验一下新器械吧#超鹿运动#佛山健身房#佛山私教#罗森
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DD机区
3周前
孩子学无人机想休息被拒,校长的一番话,点透青少年培训的核心 我不反对教练严格,但抵触不顾及孩子真实状态的强硬。教练怕孩子偷懒、想让其出成绩的责任心值得理解,但不能否定孩子当下的需求,孩子精力有限,硬逼只会让他动作变形,判断孩子说“累”是真需求还是找借口,关键在观察状态而非预判,这才是教育的前提。对孩子而言,兴趣是坚持的底层动力,短期逼练或许能掌握技巧,长期却会消磨热情。好机构应有纠错机制,像校长那样教教练在尊重感受的基础上严格,而非放任生硬方式。想问问大家:孩子遇教练强硬逼练,你会当场制止吗?严师出高徒还适用于现在的培训吗?面对想休息的孩子,你有更灵活的办法吗?#教育 #DD机区 #无人机 #青少年教育
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德育郭先生
3月前
懒惰的学生就不能惯着,必须要惩罚起来#懒惰的学生
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橙子篮球🏀陈教练
4天前
执教多年,我总在训练场上遇见一群“眼熟”的身影——爱偷懒、不服管教,听不进训话的孩子。后来我试着把当年教练对我说的话,原封不动讲给他们听,才恍然惊觉:当年的我没听懂,如今的他们也一样。 那一刻我忽然懂了,我对着这群孩子严厉说教,其实是在和当年那个同样懵懂、同样爱偷懒的自己对话。人终究无法同时拥有青春和对青春的感受,站在教练的位置上,我看着他们的散漫与退缩,也看清了曾经那个敷衍训练的自己。 常有家长问我,上课何必如此严厉?也有人说,现在教孩子打球,哄着捧着就好。可我见过太多孩子,因为训练时的松懈放过细节,在赛场上频频失误;因为一点点辛苦就轻言放弃,错失了突破自我的机会。我忍不住着急——做示范时他们东张西望,练动作时敷衍了事,这些瞬间都让我满心焦灼。我盼着他们把每个动作细节抠到位,盼着他们能扛住训练的苦,盼着他们在对抗与模拟赛中真正成长,而不是带着一身“差不多”的技术离开球场。 我从不希望自己教出来的孩子,是经不起一点挫折的温室花朵。严厉的代价,或许是不被孩子理解,或许是偶尔招来误解,但我始终相信,扎实的技术、坚韧的意志,才是能陪他们走得更远的礼物。 孩子天生有惰性,遇到困难就想退缩,这是成长的常态。但这份坚持,从来不是教练一个人的事。我多希望家长们能和我并肩——当孩子说“不想练”时,多一句鼓励;当孩子喊“太苦了”时,多一点引导。让他们知道,篮球场上的汗水,从来都不会白流。#咸丰
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濮阳学霸能力训练周教练
5天前
在濮阳,很多孩子正在悄悄变优秀!告别拖拉磨蹭,重新唤醒内驱力!#濮阳#家庭教育#自学能力 #芯学能#内驱力
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大隐尹小羽
1天前
别被甜妹外表骗了!富阳羽毛球教练“硬核”劝学#富阳 #富阳大隐运动馆 #富阳育儿 #少儿羽毛球启蒙 #羽毛球培训
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教柔道的巴教练
1周前
当教练发现正在偷懒的你时😥#竞技体育 #拒绝偷懒 #柔道运动员 #我要上热门🔥
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北少林学校~Life(生活)
3月前
周日偷懒~教练亲自教 学生周末难得清闲,很多学生都懒得清理卫生,细心的教练有时候看见孩子衣服脏了太狠,只能教他们怎么去洗衣服,希望孩子自己能养成良好的卫生习惯。#武校生活#真实事件
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田径沧州一哥
6天前
学生偷懒被教练追上挨棍子! #体育生 #田径 #第一视角 #弹射者沧州一哥 #田径沧州一哥训练队
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王竣
1月前
#后来我当上了教练 发现了训练爱偷懒和不服管教的学生,于是我摘掉当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说过的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,现在的他们也听不明白。 看到他们这一刻我才明白,我管教的不是我的学生,而是当初的自己,人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生,也在审视着当初的自己
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天津上门体育
3周前
优秀的教练用游戏的方式带动孩子训练#天津中考体育#天津小学体测#天津综合体能训练#天津宝妈
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李Li李教练
2周前
唤醒孩子的正确方式#知识分享 #家庭教育 #情感心理 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @永康篮球中心校区
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老林说体育
4月前
适当给孩子些偷懒的机会 #击剑 #击剑运动 #体育 #体育训练 #体育运动
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竞之谈教育
1周前
一个小妙招,唤醒孩子的学习主动性! #家长必读 #家长收藏孩子受益 #育儿 #教育 #学习
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要做梁宽植一样的男人
1周前
后来我当了体育老师 发现了上课爱偷懒和不服管教的学生,于是我摘掉老师的身份,试图唤醒他们,我说出了当时我的老师对我说过的话,原封不动的送给他们,当初我没听懂,现在他们也不明白。直到这一刻我才明白,我管教的不是我的学生而是当初的自己。#记录校园生活 #dou来运动吧 #用影视飓风运镜打开各行各业 #先跑再说 #在拍一种很新的vlog
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黑鲨乒乓俱乐部
3天前
教练为了偷懒的日常操作。 还有哪些?打在评论区。#乒乓球🏓 #打乒乓球 #乒乓球搭子#鹤壁吃喝玩乐 #乒乓球教练
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兽人老刘(荣誉谷)
1周前
你的学员想偷懒骗过教练 教练怎么识破你的偷懒#健身日常 #偷懒的最高境界 #偷懒被发现 @麻fafa
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海淀搭塔未来体能馆
4天前
专业教练带练,增强体质不偷懒!#儿童体能训练 #少儿运动 #体能启蒙课
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每日说法
1月前
7岁男娃训练偷懒被教练严肃说教,妈妈的态度让网友直呼:清醒 #体育精神 #体罚学生 #体能训练 #教育有方 #科学教育孩子
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焦作上门体育李教练
2天前
家门口的运动课!体能训练上门服务,拒绝偷懒借口,专业教练一对一指导!#体能训练 #教育 #焦作 #少儿体适能 #中考体育
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Omni运动生活空间(恒大中央公园店)
2天前
闺蜜局新打开方式!OMNI 小团课也太好磕了🥰 以前健身总偷懒,直到拉着闺蜜冲了 OMNI 小团课~ 氛围绝了! 不是枯燥撸铁,跟着教练蹦蹦跳跳超解压,累了还能互相鼓励😆 出汗后皮肤超亮,顺便拍组运动 ootd,健身 + 约会双丰收! 生活化运动才坚持得下去呀,下次还约,一起变美变有活力~ 快喊你的饭搭子冲!💪 #女性力量 #室内蹦极 #室内蹦极运动 #omni运动生活空间 #贵阳同城
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全网最美教练💫
2周前
后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服管教的学生,于是我摘掉当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说过的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,现在的他们也听不明白。看到他们这一刻我才明白,我管教的不是我的学生,而是当初的自己,人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生,也在审视着当初的自己#体育生 #运动员 #田径 #冬训 #全网最美教练
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最强四项生-曾曾
4天前
教你冬训怎么偷懒 #曾建鑫#北体航航##冬训 #田径 #体育生
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浩浩老师带你居家健身(体态改善)
3天前
很多学员训练前找不到状态,这套内脏激活操能快速唤醒身体! ✅ 提升运动表现 ✅ 预防运动损伤 跟练完的,评论区扣‘激活成功’! 关注我,获取更多居家科学训练干货。🔥#健身 #居家健身 #健身教学 #跟练
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科学养娃|豌豆教练
1周前
第39集:三个步骤,唤醒孩子内驱力!!! #自驱力 #自驱力培养 #如何培养孩子的自驱力 #亲子关系#家庭教育
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篮球—李教练 学篮球找我
1周前
今天课上发生一幕,我把它变成了最好的教学素材。🏀 同样的新动作,有的孩子觉得累,有的在偷懒。但这个孩子,练得格外认真,一次就成功。 我把大家召集起来,没有批评,而是让成功的孩子站到中间。我问所有人:“你们观察到他一练就会的秘密了吗?” “不是天赋,是每一次练习都全神贯注。” 让大家亲眼看到“认真”与“结果”的联系,并为同伴鼓掌。这比我说一百遍都有用。 #课堂瞬间 #榜样教育 #专注力 #教练的小方法#🏀篮球 @DOU+小助手
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教武术的梁大师(收徒中)
7月前
小朋友被迫表演武术 班级同学呐喊助威 少年强则国强 为优秀孩子点赞👍 #功夫 #校园武术 #教育
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻⚕️
2天前
避免潜力透支开发解决成绩瓶颈突破 #干货分享 #游泳长训 #小彭教练 #非功能性过度努力 #知识分享 看完这个视频2026帮你度过瓶颈期。这个内容也是我目前为止做的最认真最专业的一个,因为个人觉得这个问题是非常重要的,不仅对于训练成绩的增长,这个更关系到一个运动员的长期发展和未来前景的实现。视频内容有大量的专业知识科普也有自己经历过的实践案例分析和解决思路。大家收藏点赞慢慢看吧,视频有点长😊
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石龍宝 +🐯
1月前
后来我当上了教练,发现了训练爱偷懒和不服管教的学生,于是我摘掉当教练的身份,试图唤醒他们,我把当初我的教练对我说过的话,原封不动的送给他们,可是当初我没有听懂,现在的他们也听不明白。看到他们这一刻我才明白,我管教的不是我的学生,而是当初的自己,人无法同时拥有青春和对青春的感受,我站在教练的角度,审视着我的学生,也在审视着当初的自己#我的青春 #篮球技巧
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体能教练小伦
1月前
#创作灵感 #小伦教练 #日常训练 #新起点青少年体适能 在训练中很接地气的干“干货”
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宗峻教练高效伴学(全国唤醒教育~学霸教练
3天前
告别无效补课,真正高效的学习,就靠这1个核心#超级学能#内动力#学习方法#习惯养成
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安顺怪兽大师杜教练
5天前
他们教会了我,如何去偷懒,如何去躲避教练的眼睛。#篮球🏀🏀🏀 #学生生活 #篮球基本功教学 #青少年篮球训练 #篮球🏀
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Vvvvv哥
2周前
田径女教练的“魔鬼”日常🔥 专治各种偷懒小戏精! 力量训练日=我的“火眼金睛”上线日👀 弹力带抗阻、核心平板、负重深蹲… 一个个小身板练得龇牙咧嘴,眼神却偷偷瞟着休息区 “膝盖别内扣!顶髋发力不是瞎使劲!” “平板撑屁股别撅上天!再晃罚你多做30秒!” “这才举几组就手抖?你手里拿的是哑铃不是棉花!” 一边吼着纠正动作,一边蹲下来帮他们调整站姿 揪出假装系鞋带的、趁我转身偷摸喘气的 甚至还有说“教练我渴了”实则想溜号的小聪明蛋😤 其实看着他们咬着牙坚持的样子超感动 从动作僵硬到标准到位,从偷奸耍滑到主动加练 身体素质在汗水里飙升,意志力也越来越强💪 现在的严格叮嘱,都是为了让他们未来能轻松站上赛场 #田径训练vlog #女教练的日常 #体育生成长记 #力量训练打卡 #专治偷懒
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成都超跃上门体育
5天前
努力的变强 二年级小朋友的体能打卡来啦!教练上门省心又高效,针对性练下肢速度和跳绳频率。小身影甩绳越来越快,拾腿、跳跃的节奏稳稳在线,每一组练习都精准提升爆发力和协调性。全程认真投入不偷懒,这样的进步谁看了不夸一句棒!#体育 #运动#跳绳#长高#运动小健将
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益学中考体育夏老师
4月前
跳远后腿算到哭!教练教你3招立刻救 谁懂啊!跳远完偷懒不拉伸,第二天腿酸到走不动路😭还好跟着教练学了这3个动作,亲测超有用! #日常训练 #运动 #体育中考 #南宁中考体育 #拉伸
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最新发布时间:2025-12-31 05:54
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