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关节医生肖军教授3年前
骨质疏松患者要不要练走路？肖教授阅片讲解病情科普其中缘由 #骨质疏松 #骨质疏松症 #骨质疏松科普
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骨关节刘敬军2月前
82岁缺钙 不能走路，严重骨质疏松，这3类药全用上 #缺钙吃什么 #骨质疏松 #补钙入骨 #知识前沿派对 #骨科刘敬军
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薛博士谈骨筋2年前
每天散步就能远离骨质疏松？#骨质疏松 #健康科普 #希望能帮到有需要的人
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郝鹏医生4周前
同样是50岁，有人健步如飞，有人步履蹒跚，骨质疏松的危害远比你想象中更严重！#心内科郝医生 #骨质疏松 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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上海六院骨科欧阳医生2月前
骨质疏松行走难，补钙锻炼是关键 #骨质疏松 #门诊故事 #门诊日常 #上海六院骨科欧阳元明
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骨科专家蒋科卫1年前
骨质疏松不只是疼，还会走路费劲、视力下降，保守治疗多锻炼 #膝盖疼痛 #骨质疏松 #骨科蒋科卫
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何帮剑 浙江省中医院骨伤科2月前
骨质疏松日，教大家如何锻炼
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足踝专家徐海林1周前
严重的骨质疏松不要一次性走太多路 #门诊日常 #严重骨质疏松#运动量#我的年度健康盘点
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六院足踝邹剑1周前
小姐姐骨质疏松走路痛，邹医生建议去健身房锻炼 #足踝邹剑 #门诊日常 #骨质疏松 #康复锻炼
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）4周前
#骨质疏松 #骨密度 #运动 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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杜晓燕3月前
骨质疏松患者动起来，越练骨头越结实！#骨质疏松#医学科普#运动#抖出健康知识宝藏
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骨舞仁心1月前
运动可以预防和改善骨质疏松#普及知识 运动 骨质疏松
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骨科博士吴茂聪7月前
骨质疏松与肌少症共舞，老人的健康杀手！ #骨质疏松 #肌少症 #健康科普
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山城周医生1周前
走路 踮脚，可以促进促进中老年人骨骼健康的机理#骨质疏松 #补钙 #维生素d
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颈腰椎微创陈丹医生3月前
骨质疏松科学运动很重要#骨质疏松 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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珠江医院于博2月前
走路少可能导致骨质疏松？长期做这种运动可锻炼骨骼 #日常运动 #骨质疏松 #关节锻炼 #医学科普 #科普医生
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运动康复博士王茂源4月前
骨质疏松症不用怕，康复治疗帮你激活拉伸～#骨质疏松 #康复运动 #中老年 #腰腿疼痛 #科普一下
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协和骨科欧阳柳医生3周前
骨质疏松行走困难，补钙负重是关键 #协和骨科欧阳柳 #骨质疏松 #医学科普 #门诊日常
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骨科衡医生1周前
#骨质疏松#维生素D#睡眠#运动医学衡科
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无痛保膝焦玉爽主任1周前
改善骨质疏松，最好的办法就是运动。 #保膝#膝骨关节炎保膝手术 #骨质疏松 #无痛保膝焦玉爽主任 #抖出健康知识宝藏
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王旭东 防治骨质疏松2月前
@上海六院福建骨科 散步+这3个小技巧，提升骨质远离骨松！#散步 #骨密度 #骨质疏松 #锻炼 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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薛欣 保膝 保足踝1年前
骨质疏松都有哪些症状？ 年龄越大越容易出现骨质疏松，如果您有以上症状请及时就医#医学科普 #骨质疏松 #骨科 #骨质疏松高危人群
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骨科医生马俊6月前
骨质疏松早预防，记住医生这四招#骨质疏松 #预防 #骨关节炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松李医生6月前
来看看运动对骨松的重要性 #骨质疏松 #运动 #运动重要 #提升骨密度
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风湿免疫杜医生1周前
关注骨质疏松症
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骨科医生马俊1周前
骨质疏松是根源 躲骨折致死风险 #骨质疏松 #骨折 #长期卧床 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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上海六院福建骨科3月前
散步就能预防骨质疏松？记住这3种有效有效散步法！#医学科普 #散步 #骨质疏松 #有效散步 #上海六院福建骨科 @王旭东 防治骨质疏松
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）6月前
骨质疏松患者，这5种运动千万别做 骨质疏松患者，这5种运动千万别做#骨质疏松症 #骨质疏松骨折 #骨质疏松高危人群 #医学科普 #涨知识
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关节卫士李国东2周前
骨质疏松 老年人的隐形杀手 #骨质疏松 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#上海十院关节中心#关节卫士李国东
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舒适康复沈皆亮1月前
骨质疏松症对生活影响大吗？/骨质疏松治疗自查 #骨质疏松 #地舒单抗 #康复 #疼痛科 #医学科普
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脊柱外科主任邵将8月前
加强抗骨质疏松 #骨质疏松 #脊柱医生邵将 #医生日常
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暖暖的姜河医生1周前
#老年人摔倒了怎么办 #骨质疏松 #预防跌倒 #冬天路滑最容易摔跤 #医疗健康创作训练营
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膝关节外科刘国彬2月前
骨质疏松和骨关节炎，可能正在同时侵蚀着你的骨骼健康 #骨质疏松 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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协和骨科刘勇教授2周前
#老人 #骨质疏松#骨折 #摔倒
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骨质疏松李医生2月前
补充蛋白质和适度运动，干预骨松最大化 #骨质疏松 #蛋白质 #骨折 #牛奶 #抗阻力训练
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保膝卫士杨医生5月前
走路算是锻炼吗？小心两大运动误区！#医学科普 #骨科 #骨质疏松 #运动 #膝关节
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安徽中医药大学第一附属医院骨伤科储主任6月前
骨折是骨质疏松的严重并发症，要坚持正规抗骨质疏松治疗，防止脆性骨折发生。
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岐黄后人刘大夫7月前
骨质疏松正在让你的骨头悄悄“变脆” #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #疼痛 #骨折
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滑县骨科医院 于真真1周前
💀 骨质疏松是“无声的杀手” 40岁后骨量开始偷偷流失 别等摔倒骨折才后悔！ 🥛【补钙要趁早】 每天喝够300ml牛奶/酸奶 豆腐、绿叶菜、坚果也是钙库 记得晒太阳补充维生素D 🏃‍♀️【运动强骨骼】 快走、跳绳、爬楼梯 给骨骼一点“压力” 它才会更强壮！ ⚠️高危人群注意： 停经女性、瘦小体型、长期抽烟喝酒 建议做骨密度检查 📌收藏提醒： 钙片随餐吃吸收更好 避免过度减肥和碳酸饮料 #骨质疏松 #补钙 #健康科普 💪你的骨骼，需要现在开始守护！
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曹鹏脊时间5月前
女性更年期骨质疏松怎么运动？ #更年期 #骨质疏松 #补钙 #运动 #长征脊柱外科曹鹏
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张万义1周前
严重到骨折还乱跑就算手术后期也要治疗 #椎体骨折 #骨质疏松 #骨折治疗 #卧床休息 #医疗建议
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）6月前
骨质疏松会瘫痪吗？医生说出真相 骨质疏松会瘫痪吗？医生说出真相#骨质疏松#骨质疏松高危人群 #骨质疏松骨折 #医学科普 #涨知识
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足踝外科护士3月前
有骨质疏松的要晚一点下地#骨折恢复记录 #医学科普 #康复训练 #孙振辉足踝外科团队 #崴脚
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南阳市中医院老年科金医生3月前
骨质疏松，能不能运动#健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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关节外科孙晓新1周前
老年人骨质疏松如何预防与训练 #医学科普 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #孙晓新膝关节外科团队
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骨科黄医生2周前
冬至关注骨质健康，💪#冬至 #骨质疏松 #健康 #健康科普 #内容过于真实
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #中老年健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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内分泌代谢科杨明明2周前
骨质疏松日常防护指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #内分泌科杨明明 #骨质疏松
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威海市立医院1周前
再说说骨质疏松 #医学科普 #威海科普 #威海市立医院 #骨质疏松 #科普
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骨科专家赵国东2周前
骨质疏松伤关节，关节炎害骨头，双病互害早检查 #健康知识科普 #中医骨科赵国东主任
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足踝外科护士5月前
早下地预防骨质疏松，预防肌肉萎缩！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #踝关节 #骨折 #孙振辉足踝外科团队
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looleee记录生活3月前
真心劝大家多喝牛奶吧，我妈妈现在骨质疏松走路是这样子的，喝吧就为了自己能挺直腰杆。 #补钙吃什么 #骨质疏松 #老年人的幸福生活 #健康科普 #多喝牛奶的好处
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暖阳康复•王智鹏主任1周前
科学防骨质疏松别踩坑！揭秘三个易中招误区，看完少走弯路！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#骨质疏松#抖音知识年终大赏
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骨关节外科郭通亚医生7月前
要想不得骨质疏松，一定要做好这六件事#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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甄医生在线1月前
骨质疏松了 别怕 怕 你就输了
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聂志红 医学博士 教授 脊柱微创外科5月前
长时间背痛，不能站直了走路？有可能是骨折！ #脊柱 #医学科普#医务工作者 老年人骨质疏松可以导致慢性骨折，不能行走，影响日常生活！这是可以治愈的！
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免疫与生殖熊医生1周前
沉默的骨骼杀手：骨质疏松，老年人要重视。#腰痛 #老年人 #骨质疏松 #风湿病
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内分泌科房玲玲医生1周前
骨质疏松防治指南，这3点很重要 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #骨质疏松
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细古4月前
老人最好的运动是漫步
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骨科赵亮医生6月前
走路快更健康？#走路 #健康 #散步 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#中老年健康 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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王旭东 防治骨质疏松4月前
@上海六院福建骨科 骨折后骨质疏松？做好这4步少走弯路！#骨质疏松 #骨折 #骨密度 #废用性骨质疏松 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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上海六院骨科关节外科毛彦杰6月前
骨质疏松有什么表现？ #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #关节炎
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