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卢列盛医生2年前
减脂期可以吃螃蟹吗？#肥胖 #减肥 #医学科普
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减肥冷知识3年前
#减脂期 能不能吃螃蟹 吃了会不会变胖#减肥冷知识#减肥小知识#食物热量 #会吃才会瘦
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胆胰晓声2月前
螃蟹千万不要乱吃！五大注意事项需注意#医学科普 #涨知识 #医生日常
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营养特攻张小倩2月前
减脂人眼中的螃蟹🦀，到底能不能吃？ #减脂期#减脂#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂科普
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认知觉醒老王3月前
人可以只靠吃海鲜活着吗？ # 美食 # 动物 # 海鲜
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核桃粑粑(求关注)3月前
减肥第一步，戒掉说谎，为了吃，想方设法骗自己。#海鲜 #螃蟹 #美食 #减肥第一步戒掉说谎 #日常vlog @DOU+小助手
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今视频长天新闻1月前
小伙通俗解释为何总说螃蟹是“寒性”，你觉得他说得对吗？#螃蟹
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🥣大婉儿1周前
清蒸螃蟹🦀减脂期嘴馋别忍！清蒸大闸蟹高蛋白低脂肪，鲜掉眉毛还没负担，这么蒸不流黄！#热门 #大闸蟹 #高蛋白
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朱文刚1月前
减脂期，可以吃大闸蟹，你准备好了吗#健康 #大闸蟹 #减脂 #科普
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腾小王1年前
减肥到底能不能吃螃蟹？挑战一天只吃螃蟹看看能不能瘦，蟹断日 #我的减肥日记 #努力成为更好的自己 第19天体重又开始下降啦
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新疆蟹都汇总店2年前
螃蟹的热量比苹果还低，吃螃蟹也能减肥。#减脂美食 #大闸蟹 #蟹都汇大国品牌 #蟹都汇新疆 #蟹都汇乌市十家店通用
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K24年前
它来了它来了 它带着蛋白质过来了#vlog日常 #螃蟹🦀 #抖音美食 #减脂 #减脂餐 #不要节食 #妈呀太香了
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珞宁好生活｜1月7号东海水晶专场直播5年前
算给你看，减肥能吃大闸蟹吗？#健康减脂
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懒茉莉Jazmin2月前
Vlog🦀国庆第一天的减脂餐·螃蟹去寒气吃法 #我的乡村生活 #唱响我的美丽中国 #减脂 #螃蟹 #国庆
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瑞洋水产7月前
#三农 #螃蟹养殖 #五月瘟 #螃蟹损伤 越高蛋白越高的粗脂肪，肝脏负荷越大，不是说不建议喂高蛋白，而是多喂高蛋白更应注意肝脏的解毒负荷问题。多拌料。
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🌴🍍的太后3月前
今天认真减脂 门主说海鲜低脂高蛋白 #今天吃啥 #減肥 #堡家门 #减脂餐打卡 #减脂干货分享
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无小忧3周前
决赛第十二天，建哥调整策略，摒弃螃蟹等摄入，减少脂肪消耗！#张家界七星山 #张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #荒野建哥
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上海吃货研究suo1月前
教大家如何正确吃螃蟹 #螃蟹 #大闸蟹 #吃螃蟹的正确方法 #开螃蟹 #吃螃蟹教程
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勋哥（讲减脂号）4天前
到底谁在这样吃减脂餐？#涨知识 #减脂餐 #减肥 #合理饮食 #瘦身食谱
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包包TV（减脂版1月前
166/153🍞生活化减肥🥣脱脂牛马过年计划#低卡低脂餐 #越吃越瘦 #日常vlog #螃蟹🦀 #包的瘦身频道
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老赵健身4周前
冬天的第一顿放纵餐！减脂需要额外补充脂肪吗？吃螃蟹会长胖吗？ 减脂人冬天也要好好吃饭！减脂只要好好吃饭就够了，一天三顿饭，吃够肉菜饭！吃够蔬菜出大货！#夏日减脂大作战#2142饮食法#在拍一种很新的vlog #减脂餐#带饭上班@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音健康
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老六荒野院长（张家界七星山骆驼杯）3周前
决赛第17天 螃蟹需要更多能量消耗 张家界“骆驼杯”第二届荒野求生#荒野求生#张家界七星山#张家界七星山骆驼杯#老六荒野#荒野生存
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在路上的番茄3月前
以前旧社会吃不饱的人，真的是靠吃大闸蟹来度日吗？#科普 #螃蟹 #上海 #民国
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新禾1月前
减脂最重要的是“热量亏空” 不要整的太复杂 #日常 #减脂 #蟹式
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汇富食疗2月前
少吃碳水可以加速燃脂？ #减肥 #减脂 #减重
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学长科普2年前
世界上最大的十种螃蟹#螃蟹 #蜘蛛蟹 #帝王蟹 #涨知识 #动物科普
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脂肪杀手2天前
真正的减脂食物#减肥 #减脂
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健身 科普 阿煌1月前
减脂只吃肉真的不会胖吗？ #减脂 #科普一下 #吃瘦不饿瘦 #营养
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墨辰（老六荒野切片师）3周前
建哥:螃蟹吃多了消耗脂肪。#张家界七星山#张家界七星山骆驼杯#老六荒野#荒野建哥 #荒野求生
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减重外科 徐联成1周前
晚餐这样吃，比不吃更掉秤！ #减肥餐 #掉秤晚餐 #晚上吃什么掉秤最快 #减肥科普 #脂肪消耗
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懂营养的王老师1周前
#减脂晚餐搭配指南 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂食谱 晚餐多吃肉减肥效果更好
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温州 琅悦月子中心2天前
孕期知识快问快答 #温州月子中心 #琅悦月子中心 #孕期科普 #母婴护理 #孕期护理
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于宴海鲜批发（海上明珠家园）5月前
【蟹虎鱼小百科】养殖VS野生，一招辨别！蟹虎鱼高蛋白低脂肪，是适合老人小孩/健身人群#的优质食材~ #海鲜知识 #厦门海鲜 #食材挑选 #海鲜水产 #海鲜
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马马有点饿2天前
一个违背直觉的减脂策略 减脂期需要的是热量缺口，而不是过午不食#减肥#减脂#科学减肥#减肥科普 #知识分享
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多吃不长肉2天前
了解下脂肪的形成与消耗吧 #快速燃脂#自律#自信#改善体态#运动
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蔡蔡吃点啥4月前
带上电子秤勇闯亚马逊自助！大闸蟹，M5和牛，猜猜长胖多少斤 #亚马逊海鲜自助#上新了亚马逊
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享慢慢说2天前
人跟螃蟹没差别#思维 #认知 #现实 #成长
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柳老师的日常健康2天前
冬天是减脂的黄金期 做好这三点，事半功倍。#涨知识 #科普 #减脂 #体重管理 #柳老师的日常健康
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爱吃BBQ7月前
健身减脂党必囤！力诚蟹柳棒，你的高蛋白低脂救星！#健身零食 #高蛋白低脂 #力诚蟹柳 #力诚蟹柳低脂自由 #减脂好物
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搬砖逾LOL2月前
今天玩上单螃蟹，玩得最好的一局了，已截图#lol #精彩瞬间 #创作者扶持计划 #我的游戏日常 #击杀集锦
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谷博士聊健康1周前
肥胖减重饮食指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #内分泌科谷巍 #肥胖
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白桃汽水3天前
#吃出健康活出健康 #养生食物推荐 #养生
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老踢Smeagol1月前
主要是不好消化
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李李教瘦（线上指导）4天前
健康减脂需要均衡饮食。先确保摄入足够的优质碳水、蛋白质和健康脂肪，再用这些"负热量"食物作为饱腹感的补充。这既能吃得满足，又避免热量超标。#饮食健康小常识 #食物热量 #吃出健康好身体 #热量冷知识 #小知识
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中认测评1月前
海鲜死了到底能不能吃？死螃蟹能吃吗？一条视频说清楚！ #螃蟹 #海鲜 #食品安全 #健康饮食 #美食技巧
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kk （升级版）1周前
关键就在蛋白质的三个规律 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识
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减个p肥1周前
日常消耗#美食 #冰箱断舍离
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多吃不长肉3天前
了解下脂肪的形成与消耗吧 #快速燃脂#自律#自信#改善体态#运动
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肉大王很享瘦1月前
大基数减肥 147斤挑战1个月36道减脂餐瘦10斤 对减脂人也非常友好 今年的大闸蟹你安排上的吗？#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #海鲜 #大闸蟹
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造物科普6天前
其实出汗只是再消耗汗水#胖子#胖子逆袭#健身#啤酒肚#脂肪
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眉心有颗痣的老黄3天前
运动和减肥 运动和减肥真正的关系#力量训练 #健身小白必看经验 #增肌 #减脂
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胖牛的减肥日记（已减120斤）2天前
冬天坚持住 冬天天冷，身体需要消耗更多的热量来平衡你的体温，如果控制住不去多吃，就会消耗更多的脂肪供能，加油吧朋友们#冬天减肥太难了 #热量 #减肥小知识
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栗子减肥日记1月前
生活化减肥第44天！ #减脂打卡 #生活化减肥 #俯齐 #生活化减脂 #控制热量差
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珂珂科普1月前
其实出汗只是在消耗汗水。#健身#胖子逆袭#胖子都是潜力股#暴汗燃脂瘦全身#脂肪
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爱旅拍の天宇1月前
一碗蟹黄面～ 为了这碗蟹黄面卡，消耗了6只大闸蟹，2个小时，2个人工，2分钟就吃完了～#大闸蟹 #蟹黄面 #美食家
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大力能行派（已-75斤）1月前
减肥的本质就是营养均衡的少吃 #内容太过真实 #减肥 #减脂 #轻断食 #变瘦变美变好看
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热量生活笔记4年前
吃螃蟹的季节来啦，姐妹们，吃起来#减肥#减脂 #热量冷知识 #梭子蟹 #螃蟹
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珂珂科普1月前
其实出汗只是在消耗汗水。#健身#胖子逆袭#胖子都是潜力股#暴汗燃脂瘦全身#脂肪
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曹玉庆3周前
超过200斤的胖友减重 ,记住三句话少走弯路！ #健康科普#减重 #减脂 #瘦身 #健康科普
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珂珂科普3周前
其实出汗只是在消耗汗水。#健身#胖子逆袭#胖子都是潜力股#暴汗燃脂瘦全身#脂肪
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珂珂科普3周前
其实出汗只是在消耗汗水。#健身#胖子逆袭#胖子都是潜力股#暴汗燃脂瘦全身#脂肪
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珂珂科普1月前
其实出汗只是在消耗汗水。#健身#胖子逆袭#胖子都是潜力股#暴汗燃脂瘦全身#脂肪
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珂珂科普3周前
其实出汗只是在消耗汗水。#健身#胖子逆袭#胖子都是潜力股#暴汗燃脂瘦全身#脂肪
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