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栗子日食记5月前
糖醋土豆鸡蛋拌饭|谁懂啊，拌饭无敌了！ 几分钟搞定的下饭菜糖醋土豆鸡蛋拌饭、真的巨巨巨好吃，每次做完我都要炫完一大锅 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #拌饭
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@土呀土豆子10月前
奥利给！ #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #米饭仙人 #美食 #夜宵
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七七和豆豆（学做菜）3月前
谁懂这个拌米饭的好吃程度！😭😭巨！好！吃！ 牛肉炖得特别软烂，汤汁非常浓郁，拌米饭吃拌的时候就直流口水，真的巨香！学会了做给对象和家人吃吧#美食教程#浓汁牛肉饭#泰国茉莉香米推荐#朴朴超市#跟着视频学做菜
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汉汉爱做饭7月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是其中一种#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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顽主大舒1周前
有没有人懂用这玩意儿拌米饭的杀伤力有多大 #抖音美食创作人 #下饭菜 #美食教程 #白天刷不到晚上逃不掉 #饭张力
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曲游子2周前
谁懂啊！爱吃米饭的我打了一碗菜，结果没有米饭，只有馒头谁能懂谁懂 #食堂伙食 #没米饭吃了 #馒头好吃嘛
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十九😉6天前
10块钱在晋城吃到撑！这家街头炒饭才是打工人的续命粮！ 谁懂啊家人们！在晋城富士康逛挖到宝了！10块钱的街头炒饭，老板铁锅颠得哐哐响，鸡蛋煎得金黄流油，拌着米饭粒粒分明，刚出锅的香气能飘半条街。 一口下去全是锅气，咸香入味根本停不下来。打工人下班来一份，花小钱就能吃得饱饱的，疲惫瞬间被治愈！这才是晋城街头最动人的烟火气啊～@创作者扶持 #晋城美食#街头炒饭#打工人的续命餐#市井烟火气#创作者灵感
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这锅我不背（美食版）3月前
简单搞定！宿舍小锅肉末土豆拌饭，香到舔盘拌匀的瞬间谁懂啊！土豆软绵吸满肉香，酱汁裹着每一粒米，宿舍党闭眼冲！#美食 #宿舍小锅美食 #土豆 #懒人美食 #手残党
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天文望远镜1年前
#醋 #山西人吃饭加醋 #米饭依旧是一小碗 #难过的米饭 到底谁懂米饭拌醋！
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糖小七的小家🏠3天前
有人懂吗？想要煮出让人胃口大开的活米饭🍚一口好锅至关重要！！！#美的花瓣Pro电饭煲 #美的花瓣IH电饭煲 #美的小家电365天只换不修 #美的杜绝问题产品流入市场
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娘娘不想上班11月前
鱼冻拌米饭～湖南小孩才懂的美味😋#种田文#乡村生活家#鱼冻
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最爱7饭1周前
懒人必学！新手零失败，不用复杂步骤，在家就能实现牛肉芝士自由，谁懂啊！焦香牛肉裹着会爆浆的芝士，拌米饭直接香迷糊了，#真实生活分享计划 #牛肉芝士饭#懒人美食 #治愈系美食 #宅家美食打卡
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亲手炒菜2天前
谁懂啊 这锅米饭我是救不活了 到底哪里出问题了#蛋炒饭
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小陈日食记1周前
打工人晚餐天花板！5块钱搞定红烧土豆拌饭 家人们谁懂啊！红烧土豆拌饭真的香迷糊了！ 土豆炖得软烂入味，一抿就化，裹满浓稠的酱汁，拌上热乎乎的米饭，一口下去直接封神！ 做法超简单，不用焯水不用炸，厨房小白也能零失败，5块钱成本搞定二人食晚餐！ 学会的宝子扣1，没学会的我手把手教你！#红烧土豆拌饭 #土豆的神仙吃法 #土豆 #厨房小白必备 #美食教程
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小熊的日记本.5月前
红烧茄子 炒鱼杂 呛土豆丝拌着大米饭就是这简简单单的饭却让我想了好久好久..#莱阳美食 #地方特色美食 #苍蝇馆子 #谁懂这一口的好吃程度 #寻味烟火气
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张饱饱吐泡泡🛁3天前
谁懂这一口牛肉拌饭呢！ #牛肉拌饭 #牛肉 #黄焖鸡
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唐会亮1月前
谁懂啊！一碗好米饭真的能封神～ 自家种的东北长粒大米，煮后蓬松油亮，拌个酱油都香到舔盘！新米刚收割完，自然生长，米粒修长饱满，嚼着软糯带弹，冷饭不硬！#我是吃货 #东北长粒香大米 #特产美食 #黑土地大米 #当季新米上市
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一辉3天前
沈阳也有韩剧同款的毛蚶拌饭了，酱汁裹满了毛蚶米饭，还有烤的河蟹，这一餐太满意了！#谁懂这一口的好吃程度 #沈阳美食打卡 #韩式拌饭
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衡水小食光7月前
#衡水 衡百国际六楼沙胆彪炭炉牛杂煲，正宗的港式牛杂煲。#牛杂煲 #沙胆彪炭炉牛杂煲
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甜味小小🍒1周前
谁懂这一口的含金量啊！大口吃肉的感觉太过瘾了🤤#红烧肉 #家筵红烧肉 #美食 #太香了
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壮壮9月前
老银川的家常菜，就是香#老字号#谁懂这一口的好吃程度 #就是这个味儿
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是小饶吖✨2天前
几分钟搞定的糖醋土豆鸡蛋拌饭，和米饭拌一起，谁懂呀，也太好吃了吧#家常菜 #糖醋土豆鸡蛋拌饭 #今天吃什么 #好吃到停不下来 #真实生活分享官
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耕道季-江西小炒文化路店4月前
谁懂江西菜拌米饭有多绝！#同城美食 #美食分享 #江西菜
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北京老饕 李叔10月前
社区餐厅 扫地僧级别出品 四菜一汤 宫保鱼丁 小酸甜拿捏的太到位了。 #谁懂这一口的好吃程度 #美食博主 #美食vlog #北京美食探店 #vlog日常
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张沫玄5月前
花一个菜的钱吃到了两个菜！土豆炖牛肉一分为二，一半拌米饭吃——牛肉很软烂，土豆香糯，拌在一起绝配；一半拌面吃，特别劲道入味。#乌鲁木齐宝藏小店 #好好吃饭大赛 #谁懂这座城的好吃程度 #寻找中国最美城市 #烟火气是中国城市的舒适区
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南瓜派4天前
谁懂生腌辣椒圈的好吃程度，拌上米饭🍚或者鸡蛋🍳，或者面条🍜，好吃到停不下来。#生腌辣椒圈 #辣椒酱 #抖音生活观察计划 #下饭神器 @DOU+小助手
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小乐时光1周前
谁懂这一口拌饭的好吃程度#美食不可辜负 #饭搭子 #朴大叔拌饭 #dou上热门
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汉汉爱做饭7月前
估计没有人能不爱这个#线椒拌茄子 就这拌饭能连吃三碗米饭#擂辣椒皮蛋茄子 #谁懂这一口的好吃程度 #凉菜 #学会快去试试吧🔥
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莉莉罗斯何5月前
在深圳吃到了人生生腌……🥹 #生腌 #潮汕生腌 #地方特色美食 #海鲜
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镇关西说菜1周前
谁懂啊！这酸菜鱼的汤汁拌米饭能吃三碗，酸辣开胃！一口就沦陷的家常酸菜鱼做法！#酸菜鱼 #妈呀太香了 #家常菜 #下饭菜 #美食
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一碗白米饭5月前
夏天吃饭没胃口的一定要试试这个#线椒拌茄子 一口下去米饭都不够吃#擂辣椒皮蛋茄子有多好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #湘菜 #下饭神器
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喜财2天前
家人们谁懂啊！一口酱香芥菜丝直接封神！咸香入味超脆爽，拌米饭就馒头都香迷糊，平凡一餐瞬间变美味，开胃下饭直接囤👍 #舌尖上的美食 #下饭菜 #芥菜丝 #强烈推荐 #地方特色美食
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王富贵大闸蟹2天前
谁懂啊！鱿鱼的Q弹脆嫩撞上雪菜的咸香酸爽，一口下去鲜掉眉毛，拌米饭我能连干两碗🍚 做法超简单，厨房小白也零失败～ ✨食材清单（3人食） 鲜鱿鱼1只（约300g）、雪菜150g、姜蒜适量、料酒1勺、白糖半勺、葱花少许、冬笋 👩🍳详细步骤 1. 鱿鱼处理秘诀：头身分离去内脏，撕去外层薄膜，挤掉嘴巴和眼睛（水中操作防墨汁溅出），用粗盐揉搓去粘液，冲洗干净后切圈或切花刀更入味 2. 去腥关键：鱿鱼热水下锅，加1片姜+1勺料酒，水开后焯30秒，变色卷曲立刻捞出沥干，久煮会变橡皮筋哦❗️ 3. 起锅放少许油，倒入雪菜鱿鱼大火煸炒1分钟，炒出腌菜独有的酸香（雪菜提前冲洗2遍，避免过咸） 4. 转大火倒入鱿鱼，快速翻炒30秒，加白糖调味，翻炒均匀即可出锅，撒上葱花颜值翻倍～ 💡烹饪小贴士 ▪️雪菜本身有咸味，全程不用额外加盐，白糖是提鲜灵魂不能少 ▪️鱿鱼一定要大火快炒，总烹饪时间不超过2分钟，才能保持脆嫩口感 ▪️没有鲜鱿鱼用冷冻鱿鱼圈也可，解冻后焯水步骤不能省 ▪️摆盘小技巧：鱿鱼切花刀摆成月牙形，淋上汤汁点缀葱花，俯拍超出片📸 鲜掉眉毛的家常下饭菜，配粥、拌面条也超绝！春天没胃口的时候来一盘，瞬间唤醒食欲～ 试过的宝子都回购N次，快动手试试呀👇 #雪菜鱿鱼 #家常下饭菜 #快手菜 #海鲜做法 #厨房小白教程
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珍🐖奶茶1周前
！！！！拜见！毛蚶！！拌饭！！！！ #谁懂这一口的好吃程度 #太好吃了 #深夜放毒 #东北美食
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芝士玉米肠2月前
🔥我很好拌饭｜谁懂这碗饭的含金量啊🥹🥹🥹焦香的肉末配上糖心鸡蛋拌米饭，真的绝❗️❗️❗️关键是做法也很简单，调好料汁基本十分钟就能搞定❗️❗️#我很好拌饭 #在家做美食 #抖音美食创作者 #太香啦 #美食教程
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咸鱼不是keii4天前
西安赛格终于也有了！！谁懂这一口的好吃程度！！！ #西安吃喝玩乐 #西安美食 #谁懂这一口的好吃程度 #艾特你的饭搭子请你吃 #西安来菜
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小青椒2周前
谁懂啊！这碗酸辣鸡杂拌米饭，我能连吃一个月不重样😋#下饭神器 #厨房的快乐 #鸡杂的神仙吃法#家常菜 #美食 #抖音美食创作者
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皮卡婷1月前
谁懂这番茄牛腩的汁子拌米饭，能有多香啊 #番茄牛腩 #拌饭 #喝酒 #天儿冷吃点啥 #会做饭的小姐姐
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小鱼在努力🐈‍⬛4天前
谁懂这一锅菜饭！#减脂餐
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小王很会吃2月前
谁懂这一碗拌饭的含金量啊 #连云港美食#人间烟火#谁懂这一口的好吃程度#抖音美食推荐官 @周奇
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喵星人～吃货小当家3天前
 谁懂啊！花宝街鸡公煲这口香！汤汁拌米饭直接封神，香到舔盘🍚#太香啦 #花宝街鸡公煲 #吃喝玩乐 #很好吃 #洪洞美食
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温州探店达人3天前
锅气十足！大火猛攻的街头炒饭，这翻锅的丝滑！谁懂这碗地摊炒饭的含金量？生活不易，全靠手艺，谁还没点才艺！#冬日夜宵是当代人的生存哲学 #我私藏的冬日夜宵胜地 #寻味烟火气 #我的心动跨年地图 #抖音生活跨年季
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刚子的妈3天前
上班族如何快速吃到饭！这么好的土豆鸡肉拌饭一口下去谁懂啊？ 就是连吃三天也不腻哦！好好吃饭，好好生活。#厨房 #厨房日常 #做饭 #日常vlog
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本地佬爱美食4周前
滋滋冒油的烤肉谁懂啊‼️ #大学生双创直播大赛 #抖音美食 浓香烤肉盖满米饭🔥焦香肉粒+秘制酱汁拌开直接香迷糊了！大口吃肉太满足🤤 路过就被香味拽住腿…这家藏不住了！ #美食推荐 #干饭人的日常 #同城美食
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江江爱美食2天前
炒个剩饭。这次买的米好像跟之前的不一样，怎么炒饭都没有，之前那种油光的感觉，像4⃣️米饭🍚！咋回事？ #蛋炒饭 #炸酱 #拌饭 #肉酱
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幸福滴小火柴1周前
谁懂啊！热米饭拌上沃集鲜这包肉松海苔，直接香到舔碗！酥脆海苔裹着蓬松肉松，咸鲜直冲天灵盖，每粒米饭都裹满料，不用菜都能炫两大碗，干饭人狂喜😭 配料干净无添加，老人小孩都能吃，都爱吃，相信我，闭眼囤准没错，左下方链接囤起来，或者戳小黄车冲去吧。#肉松海苔拌饭 #好吃到停不下来 #老人小孩都喜欢 #我要上热门
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赵爸爸的顾家晚餐2天前
给老婆孩子做晚饭，老婆点名要吃贾冰版茄子焖饭，绝绝子是真好吃 谁懂啊！贾冰版茄子焖饭绝绝子。茄子煸到软烂吸油，裹着酱香往米饭里一拌，每粒米都油亮亮的，香到骨子里！#贾冰 #晚餐 #简简单单又一餐 #现在就出发 #妈呀太香了
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文苑队长6月前
#谁能懂这一口的好吃程度 #挑战全网吃饭最香 接受粉丝挑战（1）臭豆腐拌米饭
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花婶儿1月前
谁懂啊！没胃口时来个农家版鱼香肉丝，连拌三碗米饭都不够~~ #农村美食 #新农人计划2025 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #农村生活
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吃喝玩乐IN阳江2天前
谁懂啊！李爆爆鲜烧牛肉软烂飙汁，拌米饭香到舔碗底！#天冷了吃点啥 #唯美食不能辜负 #深夜放毒 #火锅#李爆爆鲜烧牛肉馆
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欣愿3月前
软软糯糯的黄米饭，在拌上甜甜的白糖，这一口快乐谁懂 #东北美食 #乡村美食 #治愈系美食 #抖音精选
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粉留香官方号2天前
家人们谁懂啊！这碗土豆牛腩饭直接封神！牛腩炖到软烂脱骨，土豆糯叽叽超入味，汤汁拌米饭香到跺脚！不好吃你来打我！#美食#重庆大学城
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七七吃不饱哟1年前
米饭仙人又来干大米饭了，谁懂汤汁拌米饭的快乐啊~命里缺碳水的宝子们快看过来，这里有晕碳的快乐~#妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #超级下饭菜 #好吃到停不下来 #干饭了
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小馨饿了·3天前
今天吃辣条虾滑炒蛋 一口下去超满足～#谁懂这一口的含金量 #美食 #炒饭 #夜宵吃什么 #晚饭
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来来爱分享1月前
谁懂这一口豆腐拌米饭，嘎嘎香#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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珍星鲜调味品旗舰店3月前
谁懂啊，这款鲍汁拌米饭，我能连吃3碗​​#鲍汁酱​ ​​#美食​ ​​#做菜教程​ ​​#好物分享​
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米乐妈咪2月前
第100集｜ 摆烂带娃的快乐谁懂啊！就半碗米饭拌了包海苔碎，娃抱着碗狂炫，连一粒米都没剩～不用复杂操作，搞定一餐超轻松！#宝宝爱吃 #宝妈分享 #海苔碎 #宝宝辅食 #干饭宝宝上线
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努力吧大婷子2周前
#谁懂云南傣味糯米饭的好吃程度 澄清一下事实哈 事实就是米没泡够时间#摆摊 #糯米饭
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俊博3天前
这应该是只有山西人才懂的饭。 拌jie，五分钟吃上饭😂😂😂 #山西面食 #山西拌面 #山西拌汤做法 #留学生活 #健康饮食
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大虎烀饼铁锅炖2天前
铁锅炖拌米饭，谁懂这点锅底子的好吃程度#日照铁锅炖 #铁锅炖 #抖音美食推荐官 #日照美食 #寻味烟火气
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吃喝玩乐IN阳江2天前
#人气美食 谁懂啊！李爆爆鲜烧牛肉软烂飙汁，拌米饭香到舔碗底！#天冷了吃点啥 #美食不可辜负 #深夜放毒 #李爆爆鲜烧牛肉馆
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