您是不是在找：

卢卢美食记3月前
无敌了就是说！！滑蛋照烧鸡排饭巨巨巨好吃！超级滑嫩！酱汁咸甜浓郁！#照烧鸡腿 #家常菜 #美食教程 #盖饭 #漂亮饭 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2354
极品饭灵根2月前
米饭鸡排 #鸡排 #谁懂这一口的好吃程度 #一人食记#好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洋芋饿了6月前
宅家做饭| 简单家庭版焗饭#空气炸锅做美食 #鸡排焗饭 #在家做美食 #在家学做饭 #好好吃饭
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
叶抹茶的吃饭日记4月前
低卡减脂的照烧鸡排滑蛋饭✅️好吃到光盘❗️ 🔥减脂人必冲的照烧鸡排滑蛋饭！酱香浓郁，一口沦陷！有菜有肉有主食，好吃不胖！ ✅️食材：生菜，鸡蛋，鸡胸肉，米饭，玉米 #在家做美食 #照烧鸡排饭 #鸡排饭 #照烧汁 #今天晚餐长这样
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
小仓喜咖喱蛋包饭11月前
#当我在家吃饭突然打歌 店里同款鸡排咖喱蛋包饭教程，毫无保留的分享#今天吃啥 #过年吃出好运来 #每日美食分享 #爱生活爱美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
橙小芋的鱼5月前
不用油炸！金黄酥脆的咖喱鸡排饭太好吃啦 #咖喱鸡排饭 #咖喱饭 #烤鸡排
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
一个大梨🍐4月前
轻食《香煎鸡排谷物饭》教程分享+腌制鸡排方法！#轻食 #宝妈 #宝妈创业 #减脂餐 #减脂餐教程
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3221
南星厨房1月前
今天中午一个人吃饭做了日式滑蛋鸡排饭，快来试试，在家也可以吃到酒店的味道。#生活服务热点中心 #省饭课代表 #猪扒饭 #午餐 #美食教程
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
饿住9月前
葱油鸡排饭好了 几点回家吃饭！！！ #做饭给你吃 #会做饭的男生 #我的厨房日记 #全抖音都在晒减脂餐 #好好吃饭好好生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
Anamnammm1月前
午餐vlog丨鸡排厚蛋烧米汉堡 #美食vlog #日常vlog #好好吃饭 #治愈系美食 #一人食
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
银河小厨星3月前
#把锦绣江山搬上餐桌了 #好好吃饭大赛 葱油鸡排饭#家常菜教程 #抖音美食创作者 #鸡排
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
某姑娘的厨房2周前
超香滑蛋鸡腿饭！下饭届绕不过去的大山！ 秋冬的治愈系盖饭，滑蛋鸡腿排饭必须拥有姓名！煎得焦香的鸡腿排外皮酥脆，内里的鸡肉嫩到爆汁，裹着软乎乎的滑蛋，蛋液还带着微微的溏心，铺在热气腾腾的米饭上，每一粒米都吸满肉香和蛋香，一口下去，软嫩与焦香交织，幸福感直接拉满。 #美食教程 #美食vlog #下饭菜 #家常菜 #一人食记
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
厨神金达&吃货波妞1周前
老公下班成功复刻鸡排炒饭🤩#炒饭 #美食趣胃计划
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小李的厨房日记5月前
🍗咖喱+鸡排神仙组合❗️这顿我能吃三碗🍚 🍛日式咖喱鸡排饭终极教程｜从炸鸡排到熬咖喱全记录！鸡排酥脆多汁的秘诀㊙️ 淋上浓稠咖喱酱，这味道绝了😍 #咖喱鸡排饭 #好吃到停不下来 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #咖喱饭
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
布袋炒饭总部4月前
美味可口的香酥鸡排炒饭，你学会了吗？#美食 #餐饮 #布袋炒饭 #餐饮创业 #加盟招商
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小张姐姐4月前
汉堡店同款水嫩鸡排，外脆里嫩，一咬爆汁；搭配蛋炒饭，营养均衡，解决挑食烦恼#水嫩鸡排 #蛋炒饭 #在家做美食 #美食vlog #剩米饭做法
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
重启独立3月前
吃剩的米饭全部安排成鸡排饭#美食 #vlog日常 #美食制作分享 #晚饭吃什么
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
z小丸子3月前
三岁小朋友午餐🥣蛋炒饭、水嫩鸡排 中午安排了简单好吃的火腿鸡蛋炒饭、营养满满，搭配自制的鸡排，鲜嫩多汁，一点也不柴，#宝宝吃饭 #我的厨房日记 #宝宝辅食 #蛋炒饭 #辅食
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小雅的不同寻常2月前
嘴馋想吃鸡排，自己耗费0元动手制作，又是佩服自己。的一天。#美食 #自己动手丰衣足食 #鸡排
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
美好食光👩🏻‍🍳5月前
#咖喱鸡排饭做法 #暑假娃爱吃的饭菜 #爱美食爱生活
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
霞妹吃不胖🍳2月前
一份营养均衡的午餐才能稳定食欲，真的太绝啦！姐妹们做起来吧！#吃瘦不饿瘦#减肥餐#低卡低脂餐#减脂人吃饭有多简单#鸡排饭
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
干饭小羊🐑3周前
可乐鸡排滑蛋饭 鲜嫩多汁的鸡腿配上滑蛋 营养均衡 健康又美味 一口下去 别提有多美味了#真实生活分享计划 #宿舍小锅 #可乐鸡排 #滑蛋 #滑蛋饭
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
张先生爱做饭1月前
咖喱鸡排饭 #治愈系美食 #好好吃饭 #厨房里的欢乐时光 #咖喱饭 #咖喱
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
优优妈做早餐6天前
#真实生活分享官 假期第二天啦，今天中午吃照烧鸡排饭#美食 #家常饭做法 #午餐 #学生餐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
木棉妈三餐2周前
隔几天就要做一次的奥尔良鸡排饭 #奥尔良鸡排 #妈呀太香了 #我的厨房日记
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
娟妹儿小厨房4月前
初中生暑假早餐 自制水嫩鸡排➕蛋炒饭➕冰粉 一定要试试这样做的鸡排特别的嫩 真的巨巨巨好吃 搭配着 炒饭 冰粉特别适合夏天 清凉爽口#水嫩鸡排 #美味早餐 #营养又健康的早餐 #每天不重样
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
多多安好4月前
回家快速吃上饭，记下这个超级简单的鸡腿排饭的方法，非常好吃，忙碌了一天，这一刻才是最简单的治愈滋味。#快速吃上饭 #懒人美食 #美食教程 #鸡扒饭 #自己做美食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
瑶瑶妈妈3月前
🔥【咖喱蛋炒饭+酥脆鸡排】这组合绝了！ 金黄咖喱包裹每粒米饭，蛋香十足，配上外酥里嫩的鸡排，一口入魂！还有解腻小菜加持，好吃到舔盘~ #咖喱炒饭 #美食推荐 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
月亮与可乐1月前
今晚做了超级美味的咖喱鸡排饭，小朋友吃了满满一盘#抖音美食创作者 #我要上热门🔥 #咖喱饭 #做法简单又营养 #太好吃了
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
kk爱吃荷包蛋2月前
小学生快乐便当｜香酥鸡排三明治+番茄炒蛋烩饭 #治愈系美食 #沉浸式 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
涂涂食光6月前
健康饮食 #鸡排蛋包饭#一人食记
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
吃饱饱🍛•ᴗ•🥄4月前
今日菜单｜快手低脂鸡排饭 二人食做饭日常 最近很喜欢一段话 “用尽全力快乐着， 永远对生活满怀希望！ 我们这一生注定得到很多很多爱， 我们变得强大而温柔。” 所以好好生活吧～ 从好好吃饭开始…… #低卡低脂餐#沉浸式做饭 #二人食
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
惠易购滑蛋饭1周前
#真实生活分享计划 #吃什么#美食#滑蛋饭#黄职 现做滑蛋饭！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
薛微好吃4月前
咖喱浓香+酥脆鸡排+滑嫩蛋包饭💥配菜多到溢出来！土豆蘑菇胡萝卜…虾仁鸡丁玉米粒…这一口下去直接幸福到起飞！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #咖喱鸡排蛋包饭 #在家做美食 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Anamnammm2月前
午餐vlog丨鸡排泡菜炒饭 #好好吃饭 #日常vlog #日常做饭 #美食vlog #治愈系美食
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
中团校园餐饮（所有产品试用装可发）1周前
巨无霸鸡排饭制作出餐流程展示#食堂档口 #大学食堂高校餐饮 #校园餐饮
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
阿牧少年10月前
蜜汁鸡排饭 一粒米饭都不剩，怎么会有这么好吃的盖饭#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #一人食记
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1623
汀雨季高校酱料供应2月前
在大学食堂，教大家做一个炭烧鸡排滑蛋饭#美食 #美食教程 #大学食堂#高校餐饮
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
轩彤妈咪的厨房日记2周前
十分钟搞定小学生早餐🍙别再早起折腾啦！紫米混糯米提前泡好，早上一键煮饭，出锅捏一捏配上黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、鸡排就是超香饭团😋小学生一口一个，营养管够，妈妈多睡十分钟，快安排起来吧✌️#小学生早餐 #紫米饭团 #儿童营养早餐 #手工制作 #创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
轩妈家5月前
照烧鸡排饭，这样做简单又好吃，鲜嫩多汁，拌饭嘎嘎香。#儿童美食 #照烧鸡腿饭 #美食volg #早餐吃什么
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小蒋的轻食日记2月前
没有给女朋友做干净饭，今天的碳水是紫米饭，蛋白质是香煎鸡排鸡蛋炒包菜提供维生素和膳食纤维#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #抖音美食创作者
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
橡皮厨房日记6月前
剩米饭有救了姐妹们#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #米饭 #鸡排
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞739
美少兔4周前
Vlog一人食🍛：沙姜蒜爆香鸡排饭#vlog十亿流量扶持计划 #一人食记 #抖音美食创作者 #独居日记 #真实生活分享计划
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
饭香贩卖机（涨粉中）1周前
今日晚餐🥣 咖喱鸡排饭#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大玲子6月前
没有哪个孩子能够拒绝这份咖喱鸡排饭，很合口味～#vlog日常 #懒人美食 #这就是生活本来的样子 #咖喱饭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
宇桐爸爸的厨房3月前
开学后，孩子多次要求早餐做海苔厚蛋烧，思路打开，米饭又有了花样吃法，这样做蔬菜都吃了，再搭配个鸡排，美美的早餐#早餐 #厚蛋烧 #海苔 #蔬菜厚蛋烧 #鸡排
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阿水点餐1周前
咖喱鸡排饭，老香了👍#一人食记 #治愈系美食 #抖音美食创作者 #咖喱鸡排饭 #舌尖上的味道
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
@淑姐（家常菜）8月前
#上热门 中午做了鸡排饭，如果家里有不爱吃饭的小孩，这个鸡扒饭你一定要试试，，做法简单，孩子们也爱吃
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
厨牙子3周前
鸡排荷包蛋金针菇咖喱饭 就是家里有什么放什么，冬天就是要吃热腾腾的饭菜啊，一人食，好简单。#神仙吃法 #一人食记 #咖喱饭
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
晓敏饭团7月前
咸蛋黄鸡排饭团详细做法#咸蛋黄饭团做法 #鸡排饭团蛋黄饭团 #紫米饭团教程 #木桶蒸饭做法 #糯米饭团摆摊
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
龙哥轻食简餐供应链5天前
用低卡腌料腌出的黑椒味鸡排，成本不超10元#轻食#轻食简餐#鸡排饭 #轻食供应链#美食
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
神神气气不懂老师3月前
爱咖喱鸡排饭的集合啦 咖喱鸡排是不会出错的选择 这碗咖喱饭表面淋的是咖喱酱 里面浇的是卤汁 加上脆脆的鸡排 一口上头 #咖喱饭 #咖喱鸡排 #一人食 #拌饭#滑蛋饭
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
萌妈吖9月前
孩子早餐不将就，自己在家做的自制水嫩鸡排，一口爆汁，特别特别嫩，米饭做成海苔蛋包饭一口一个孩子爱吃#早餐 #我的厨房日记 #早餐吃什么
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
土豆饭饭6月前
二人食晚餐🌴泰式脆皮鸡排饭🥘甜辣开胃 不点外卖|在家做饭，和饭搭子一起干净饮食！ 📝夏日必做的泰式脆皮鸡排饭，甜辣开胃！鸡排外酥里嫩，搭配上料汁，真是可以无限续碗🥣#在家做美食 #美食教程 #泰式料理#晚餐 #干净饮食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
菜阮阮10月前
小学生早餐 真的要强烈感谢研究家用小电器预约功能的，早上做早餐就可以多睡一会了！今天的鸡排饭团配奶香玉米汁也就十分钟吃上！#今日份早餐
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2477
在青岛卖调味品的东哥3月前
大学食堂咖喱蛋包饭制作中，因为咖喱，鸡排等都是提前备好的，所以出餐的时候只需要米饭上加上蛋皮，淋上咖喱，在加上鸡排跟沙拉酱就可以了#美食视频 #我是美食创作者 #美食教学
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小璟麻麻2月前
小朋友早餐｜鸡排海苔饭团+牛奶燕麦片 #宝宝辅食 #宝宝美食来啦 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #小朋友早餐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
小西吃饭啦10月前
鲜嫩多汁的照烧鸡排饭，巨好吃 巨下饭！#抖音美食推荐官 #美食教程 #下饭菜 #鸡腿 #好吃到停不下来
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
朝和食品20253月前
肉嫩多汁的照烧鸡排饭，搭配米饭简直绝了！！#美食 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香煎鸡排饭 639千卡，一道适合中国胃的减脂餐，鸡胸肉这样做，真的一点都不腥，好吃简单蛋白质满满，喜欢的朋友快去试试吧！！！#如何科学减掉脂肪 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1970
潦草咯咯3月前
上班带饭VLOG | 今天吃酸菜蛋炒饭+生菜+煎鸡排～#美食 #美食教程 #在家做美食 #上班带饭 #vlog
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜两餐食谱｜盐葱鸡排饭+虾仁拌饭 1537千卡，一道适合中国胃的减脂餐，只需要半个小时就能搞定一整天的低卡饮食，做法简单，三大营养素还齐全，喜欢的朋友快去试试吧！！！#自己下厨最香啦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2416

简介:

您在查找“鸡排加鸡蛋米饭制作教程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-04 06:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: