皮肤变好的八个真相! 1. 洗脸要分肤质来:干皮早上清水洗、晚上用温和洁面;油皮早晚都能清洁,晚上可搭配半乳糖类精华清洁毛孔。 2. 不想让毛孔变大护肤上就别偷懒:最好选择含有半乳糖和药用层孔菌等成分的精华,不仅可以调节水油平衡同时从根源收缩紧致毛孔,让皮肤变得更白净细腻。 3. 每天一个苹果:坚持吃能帮助提亮淡斑,比涂一堆护肤品还管用。 4. 每天出汗一小时:想快速出汗可以练臀部普拉提,出汗能帮毛孔大扫除,皮肤会越来越细腻。 5. 11点前睡美容觉:熬夜会让皮肤暗沉,早睡的人皮肤自带通透感。 6. 多喝水:喝不下白开水就泡点花茶,补水是皮肤好的基础。 7. 少吃糖少喝碳酸饮料:甜食奶茶会让皮肤发黄长痘,碳酸饮料也会影响皮肤状态。 8. 定期给皮肤大扫除:偶尔用酸类产品清理老废角质,后续护肤品才能更好吸收。 9. 偶尔汗蒸或泡温泉:相当于给皮肤做深层清洁,做完皮肤会变得嫩滑。 10. 20+一定要用精华:这是护肤的关键,用和不用的差别真的很大。 11. 化妆必须卸干净:不管多累,卸妆都要做到位,这样天天化妆皮肤也不会变差。 护肤没有捷径,都是低成本的坚持。刚开始可能觉得要做的事有点多,但养成习惯后就会发现超轻松。已经有好多姐妹跟着做,皮肤都变好了,你也试试吧!#毛孔粗大 #收缩毛孔 #冷知识科普 #精华 #美望细肤精华 @抖音小助手
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