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嘿，米西！🍣3月前
黑巧➕原味坚果，变成了小孩都爱吃的甜品＃坚果巧克力#这也太好吃了
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爱吃甜不吃苦3天前
巧克力脑袋的最爱#甜品🍮 #做点好吃的 #蛋糕 #甜点美食#做美食
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奶油超爱吃2周前
🍫五分钟制作❗️巧克力的宝藏吃法❗️#甜品治愈一切 #巧克力 #隐藏吃法 #甜品 #免烤箱甜品
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舒舒小食光2周前
不用打发，不用烤箱，就能做可可生巧奶糕 爱吃甜品的自律女孩，请锁死这个配方，材料简单到笑，味道高级到哭。当下午茶或者运动后的奖励，都超级满足！ ✅4种材料：可可粉、牛奶、玉米淀粉、黑巧 ✅不用烤箱，搅一搅就成 ✅微苦丝滑，热量无负担 #低卡甜品#可可粉 #奶糕 #免烤箱甜品 #美食 #真实生活分享计划
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哈哈米Harumi4天前
挑战用空气炸锅做100种美食之生巧奥利奥巴斯克 这个配方刚好是1盒奶酪1盒奶油的做法，不多也不少，一点儿也不浪费！巧克力，奥利奥，还有巴斯克，这三个名词放在一起，都不用想，肯定好吃，一口下去双重口感，非常浓郁丝滑！#空气炸锅美食 #奥利奥巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #巧克力 #抖音美食推荐官
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妙卡桑不卷了2周前
🥧ᵛᴸºᴳ｜教你做出好看的黑巧蓝莓挞（0糖油！） 还有哪个爱吃低卡甜品的小宝没做过这个 都去试试吧 味道很赞😎 这个配方我做了很多次了 尤其是蛋挞液部分我非常满意 值得收藏哦🌟 评论区秀出你的蓝莓燕麦挞吧！ #低卡甜品 #蓝莓控 #减肥减脂吃这些 #燕麦挞 #低脂低卡
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阳妈不爱做饭3天前
冷冻的黑巧加上糯叽叽的汤圆🍡 好吃，汤圆吃腻了就换个吃法吧#厚皮橙#汤圆新吃法 #创作者服务中心 #糯米糍 #自制甜品
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脆皮瓜1周前
这就是低卡版费列罗好好吃 信我这个真的很好吃，脆皮巧克力搭配软糯的燕麦，吃完没有负担#燕麦的神仙吃法 #好吃又解馋 #巧克力 #低卡零食 #低卡甜品
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稻香薰鸭Luna2月前
咖喱里面加黑巧克力是好吃的关键 成功复刻，交作业#咖喱饭 #黑巧咖喱饭 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #秋冬美食好搭档
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堡堡2周前
自制的奥利奥黑巧蛋糕也太成功了！#妈呀太香了 #这也太好吃了 #可丽金胶原大膜王 #可丽金我的重组关系
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搞事明天玩什么(生活版)4月前
网上很火的黑巧冻水果到底好吃吗？ #快来一起尝个鲜 #做法简单又营养 #冻水果#抖音美食创作者
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宇哥吃瘦了3天前
今日减脂餐分享低卡甜品：黑巧可可燕麦塔❗️这一整块才500大卡❗️无油无糖无面粉❗️低卡好吃关键它真的会爆浆‼️#每日减脂餐 #低卡甜品 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者 #减脂期
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小丸子🍡超爱吃2周前
只需搅一搅就能搞定的低卡巧克力小甜品，黑巧布朗尼脆片，吃起来嘎嘣脆！巧克力控狂喜！#巧克力布朗尼脆片 #低卡甜品 #烘焙 #巧克力控 #黑巧
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旺旺旺仔4天前
他们说：你就知道吃！#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感#巧克力 #手工
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优物哲学家2月前
超简单黑巧布朗尼脆片@DOU+小助手 #创作者中心 #创作灵感 #dou抖音上热门 #巧克力布朗尼脆片
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英桃睡不醒6天前
周末在家来整点甜点，这真能好吃还低卡，脆皮的黑巧外壳夹着软糯的可可燕麦，包装下和朋友说是买的费列罗都信😊它就是低卡版费列罗嘿嘿#神仙吃法 #燕麦的神仙吃法 #好吃又解馋 #低卡甜品 #巧克力
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辰妈早餐1周前
5分钟就可以做成的莓果巧克力酸奶夹。妈呀，太好吃了！酸酸甜甜莓果加上浓郁黑巧，大人孩子都喜欢#美食 #圣诞节 #干噎酸奶 #巧克力
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陈冰冰2周前
防暴小零食｜黑巧燕麦棒 超好吃的黑巧燕麦棒分享给大家，自己做更低卡好吃，当下午茶非常解馋 防暴#抖音美食创作者 #低脂低卡 #低卡美食 #mct黑巧克力 #穗格氏黑麦片
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菜菜美食日记2天前
注意看，一块黑巧克力不小心掉进咖喱，竟然做出绝食美味 #咖喱 #巧克力
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刘鑫河（140）3周前
很好吃，德芙黑巧+蓝莓，巧克力版融化状态#巧克力吃法 #蓝莓 #甜品 #自制美食
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连姐爱做饭6天前
用燕麦自制低卡费列罗 巧克力姐妹你一定要冲这个 味道绝对会惊艳到你# 低卡费列罗#低卡费列罗 #低卡零食 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #低脂低卡
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右右的美食日记3周前
米其林大厨教我的六种巧克力甜品简直好吃到转圈圈#巧克力 #甜品 #甜品美食 #甜品治愈一切
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柠檬君2天前
#真实生活分享官 老吃家们一看就懂，这个是真的好好吃，说他是低卡版费列罗一点都不过分！#燕麦的神仙吃法 #巧克力 #低卡零食 #味道好极了你们想吃吗
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cc爱吃面包2月前
馋甜品了快来试试这个黑巧燕麦挞～ #低卡甜品 #消耗燕麦 #太好吃了 #黑巧 #自制甜品
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桃桃爱美食4周前
在家轻松复刻巧克力熔岩蛋糕，做法简单到离谱😄绵密流心裹着浓郁可可香味，每一口都是极致的享受😋黑巧原料减脂期也可以吃哦 #抖音生活观察计划 #巧克力熔岩蛋糕 #在家做甜品 #美食制作 #减脂甜品
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阿顾减脂便当2天前
#空气炸锅食谱 #黑巧布朗尼 #防暴食甜品 #自制甜品 #生活化减脂
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悦悦纯手工（雪花酥）3天前
巧克力脑袋真的喜欢！ 沉浸式炒法芙娜黑巧脆脆珠雪花酥#美食 #雪花酥 #真材实料 #强烈推荐 #纯手工
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旺阳阳3天前
蓝莓和黑巧简直绝配！超好吃低卡版蓝莓黑巧蛋糕，超级简单关键还便宜~都去做！#邪修蛋糕#减脂好物
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酱酱饭3周前
无油无面粉5分钟黑巧蛋糕棒 馋巧克力甜品了，做了一个无油无面粉的低卡巧克力棒，脆脆的外皮软软的蛋糕和黑巧夹心，特别浓郁香甜，馋甜品的姐妹也去做吧超级好吃#巧克力棒 #黑巧 #无油无糖蛋糕 #好好吃饭大赛@抖音小助手
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僮三岁1月前
身材管理期，又不爱吃香蕉的宝子们，这个低卡抹茶黑巧燕麦挞，不用香蕉，不需要额外加糖，好吃无负担，超级简单，都快去做啊啊啊啊#低卡甜品 #燕麦挞 #巧克力抹茶 #一口爆浆 #吃瘦不饿瘦
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爱吃酸楂的小花7月前
黑巧橙皮丁硬欧｜在家就可以做出焦香软糯的好吃欧包❤️附配方 今天咱们整个高阶点的花活，做一款蓄谋已久的黑巧橙皮丁硬欧。这是一款口感非常丰富，大人小孩都很爱吃的面包。浓郁的黑巧，搭配上清新微甜的橙皮丁，咬下去的那一刻，我想到的就两个字：推荐！ 配方分享给大家👇爱生活爱撸包的朋友们快码住～ ——❥ 【面团配方】 腰站子（中筋）：220g 全麦面粉：60g ； 可可粉：20g 鲜酵母/酵母粉：4.5g/1.4g 盐：4.5g 冰水：100g 橙子酵液：120g 后水：20g(根据面团实际情况来定） ——❥ 【辅料】 法芙娜85%黑巧：20g 橙皮丁：30g ——❥ 【制作步骤】 ①水合冷藏：将除盐、酵母、可可粉以外的材料混合成团，冷藏水和2h； ②打面：加入可可粉、盐和酵母，低速充分混合，转高速打出8层筋，或手套膜； ③出缸收圆：出缸面温不要超过25°C，折叠收圆； ④3次抱叠+1次卷子：一发前半程去操作，最好在2h内完成所有抱叠和卷子，第1次抱叠是在出缸后的30min，第2次抱叠是在做完卷子后，面团摊下来时，约做完卷子的30min后；，第3次抱叠，是第二次抱叠后，面团摊下来时； ⑤一发：算上抱叠时间，约5～7h ⑥整形入篮 ⑦冷藏二发：3°C，冷藏12～14h ⑧预热烤箱：放入蒸汽石，石板，250°C，预热20min， ⑨割包：刀口倾斜45度，割包 ⑩烘烤：入炉后，浇一点热水制作蒸汽，230°C，烤30～35min; #生活记录 #我的厨房日记 #美食vlog #欧包 #早餐吃什么
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陈笑笑2月前
巧克力燕麦蛋糕大人孩子都爱吃，冷凉燕麦巧克力脆脆的很好吃，爱吃苦苦甜甜的可以试试#巧克力布朗尼 #巧克力燕麦脆 #百分百黑巧克力
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酱酱饭2天前
3分钟微波炉搞定黑巧布朗尼，巨好吃 微波炉3分钟搞定黑巧布朗尼，无油无面粉都巨巨巨好吃！嘴馋的怕胖的都给我去做！做法超级简单#微波炉蛋糕 #黑巧布朗尼 #3分钟美食 #自制甜品#巧克力蛋糕 @抖音小助手
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猪丿丶钙3周前
黑巧一定要把燕麦盏的缝隙都填补到、好吃没负担，想消耗燕麦的一定要去试一下、香蕉可可坚果盏#在家做美食 #跟着抖音做美食
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皓妈的小食光3天前
低卡可可燕麦巧克力盏 用家里吃不完的香蕉和燕麦做的无油无糖的低卡小甜品，可可燕麦巧克力盏，很简单很好吃！ #低卡甜品#可可燕麦巧克力盏
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本芝妈妈4月前
妈妈烙的这个皮薄馅大的南瓜紫米巧果真的太香了！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025
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花生了什么树🤔1周前
我是真没想到黑巧居然可以做成这样，酥酥脆脆的冻干，真的太好吃了！#每日黑巧 #黑巧 #巧克力推荐 #零食推荐
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KAMBLY食品旗舰店3天前
一口咬下，瑞士香橙黑巧的幸福感！ 这个巧克力味的小零食真的太好吃了！大人小孩都爱吃！快来看看！#零食推荐 #吃货必备 #下午茶甜品 #休闲零食 #年前囤好我的本命零食
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柚子美食记5天前
妈妈一定要学会的炸货美食#抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感
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恒恒妈妈5月前
香蕉脆皮雪糕教程 #太好吃了 #香蕉雪糕 #纯黑巧克力 #美食 #自闭症家庭
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小高家常菜3月前
妈妈一定要学会的15道下饭菜#美食分享 #下饭菜 #美食教程 @DOU+上热门
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茹峰爱种草3天前
过年的零食准备好了，就是这个其妙58%#黑巧克力巴旦木 坚果夹心，里面是整颗巴旦木，吃起来酥酥脆脆，满口香醇。#零食推荐 #网红巧克力推荐 #大人小孩都爱吃 #解馋零食推荐
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硕硕爱分享4天前
#家常菜 #美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃
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阿满教做菜3天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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雪雪馋了渴了4天前
🍫0添蔗糖的纯脂黑巧泥巴派太绝了！绵密口感裹着浓郁巧克力香，抹茶内馅超惊喜，解馋无负担～ #甜品控 #巧克力甜品 #低糖零食 #下午茶推荐 #好吃的甜品
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陈笑笑1月前
燕麦黑森林熔岩蛋糕和孩子爱吃的格力高饼干棒教程分享给你们，好吃又简单#黑巧克力 #黑森林蛋糕做法 #巧克力饼干棒
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金宝教做菜2月前
妈妈一定要学会的10道家常小炒，最后一道好吃到爆#家常菜 #小炒菜 #家常小炒 #爱生活爱美食 #大人小孩都爱吃
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小五轻食零食4天前
全麦蓝莓黑巧吐司柔软又扎实，上面满满的都是蓝莓果肉，麦香奶香搭配酸甜的蓝莓真的巨好吃#全麦吐司 #面包 #早餐吃什么
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小羊甜品分享3月前
妈妈一定要学会的七种牛奶甜品！孩子超爱吃！#甜品 #美食教程 #牛奶 #美食制作分享 #自制甜品
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大方食品2天前
早餐新选择！独立包装黑巧饼干，一口一个停不下来 今天又做了好多好吃的小东西！有喜欢吃的吗？评论区留言哦~#巧克力饼干 #解馋小零食 #酥酥脆脆 #办公室零食 #年前囤好我的本命零食
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小颜爱做菜3天前
以后买上海青就像我这样做，清爽解腻，大人小孩都爱吃。
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琪琪妈妈在努力4天前
外面一份八九十的黑椒牛仔骨，自己在家也能轻松复刻，每次做了我家孩子都超喜欢吃外焦里嫩#黑椒牛仔骨做法 #家常菜 #经济实惠又好吃
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小涵1月前
妈妈一定要学会的10种早餐做法，营养丰富，孩子又爱吃！#美食教程 #早餐吃什么#在家做美食 #早餐美食
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小马狂吃吃吃2天前
香香软软超好吃的黑巧全麦吐司，配料表干净，浓郁的黑巧香味，配牛奶咖啡都很好吃～#小象饿了 #黑巧厚切吐司 #吐司 #早餐吃什么 #厚切吐司
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火火又饿了😋1月前
是真没有发现巧克力也能做成这样，酥酥脆脆的特别好吃，巧克力脑闭眼冲#巧克力 #每日黑巧 #这也太好吃了
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尚华～好物分享4周前
好吃又健康的小零食，花生榛子黑巧脆，配料干净还低糖，酥酥脆脆的，老人小孩都爱吃！ #美食 #好吃又健康的零食 #追剧小零食推荐 #坚果 #好物推荐🔥
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嗨我是三妮儿3天前
好吃的全麦椰香黑巧饼干，低卡美味酥脆香，自律期代餐解馋的好选择#全麦饼干 #低卡饼干
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厨神妈妈的美食日记3天前
元旦做给家人吃的十道经典家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #元旦节 #放假吃什么
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小公举小凡2周前
终于找到了一款好吃又健康的巧克力了！就是这个纯可可黑巧，微苦醇香#自律期也能吃 平时嘴馋的时候来上一小块#好吃又满足 纯可可脂做的#大人小孩都爰吃
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禾航食品2天前
孩子要是想吃麻辣烫，那你就自己在家做，简单方便，吃得也放心#麻辣烫 #自制麻辣烫 #大人小孩都爱吃
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禾航食品2天前
孩子要是想吃麻辣烫，那你就自己在家做，简单方便，吃得也放心#麻辣烫 #自制麻辣烫 #大人小孩都爱吃
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泡泡崽的小饭堂3天前
想让宝宝聪明又伶俐一定少不了的辅食，就是这个自制宝宝鱼豆腐，多吃深海鱼的好处，妈妈们都知道，一定要试试，口感软嫩鲜香，宝宝超级喜欢吃，好吃到停不下来。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #手指食物 #抖音美食创作人
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休闲零食吃不饱3天前
它真的太太太好吃了，脏脏黑巧加上可可布朗尼的结合，管理姐妹也能放心吃 #泥巴派 #巧克力控 #巧克力 #解馋 #碧翠园
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禾航食品2天前
孩子要是想吃麻辣烫，那你就自己在家做，简单方便，吃得也放心#麻辣烫 #自制麻辣烫 #大人小孩都爱吃
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