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李餐谋预制菜宇宙1年前
#炒鸡蛋半成品 #炒鸡蛋预制菜 #冷冻炒鸡蛋 #李餐谋预制菜 #南极冷鲜城李餐谋
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阳泉新天地龙飞禽业陈总5月前
#鸡蛋冷冻后怎么吃 #鸡蛋 #鸡蛋健康储鲜 #江龙鸡蛋@抖音创作小助手
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吉祥澜梦瑶8月前
冷冻西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 我的厨房日记分享#西红柿炒鸡蛋的家常做法
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燕小猪9月前
冷冻韭菜，炒鸡蛋，非常OK，发现蔬菜储存新大陆#美食vlog #蔬菜#冻 #小妙招
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饭饭之交🥰6月前
夏天到了，西红柿多到吃不完，可以冷冻起来，这样可以保存到冬天#快来一起尝个鲜 #口感不错
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水煮茄子3月前
番茄吃不完像我这样冷冻起来，炒个鸡蛋或煮个酸汤火锅，都非常方便#分享生活小技巧 #应季水果 #保鲜袋 #冻番茄
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水煮茄子3月前
冷冻葱这次派上用场了，炒个鸡蛋也是葱香浓郁，和新鲜的没啥差别。#分享生活小技巧 #冷冻 #保鲜袋 #简单又营养
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兮兮2月前
#做法简单又营养 潮牌在老家买好当天新鲜的带到苏州后冷冻，吃的时候表面过下水，然后空气炸锅烤几分钟，就跟新出炉的一模一样啦
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刘刚(战损版)3月前
怎么一到晚上脑袋里就有菜谱 #内容过于真实 #有感而发 #美食教程 #刘刚说事
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玥薇妈4月前
#创作灵感 这个夏天刮了一股邪修的风，特别是美食邪修！今天用我这个冻的梆硬的米饭，邪修一道蛋炒饭！记得用不粘锅哦！#抖音美食创作者 #邪修 #在家做美食 #蛋炒饭
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一颗怦怦3月前
谁的预制人生：大道至简·销魂·香葱蛋炒饭 #炒饭 #美食 #一人食 #冻门 #快手菜
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目眩.3年前
#好吃到爆 #保存食材#小方法分享给你 #美食推荐 冷冻番茄是个番茄炖系列，西红柿炒鸡蛋，做汤等等
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王火火美食3年前
番茄炒蛋pro版，冻番茄与炸鸡蛋不得不说的故事#番茄炒蛋 #冻番茄 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #妈呀太香了
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我的一日三餐🥰6月前
#冷冻鸡蛋 #太阳蛋 #糊弄小朋友 #在家做美食 #孩子的快乐很简单 小朋友喜欢的太阳蛋…担心鹌鹑蛋的可以来试试这个冻鸡蛋切片做的小太阳蛋。糊弄孩子一绝*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ
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今天吃什么3月前
今晚吃西红柿炒鸡蛋 西红柿冷冻之后更好去皮，家的西红柿都放进冰箱了 #上热门🔥 #一人食记 #晚饭吃什么
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一人食｜上班带饭2月前
今天吃点啥？要不吃番茄炒鸡蛋@抖音小助手 #西红柿炒鸡蛋 #一人食记 #美食 #vlog日常 #带饭上班
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小王🌈桑榆非晚5月前
韭菜真的可以冷冻，炒鸡蛋 煎饺子和新鲜的没啥区别，像这种野韭菜，我一般都会用保鲜袋冷冻很多，吃的时候很方便，不需要解冻，直接下锅，味道还是和新鲜的没啥差别#冻菜 #冻韭菜 #在家做美食 #保鲜袋
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不吃香菜～7月前
今日份干净饮食｜冷冻西红柿炒蛋 清炒冬瓜#美食 #健康饮食 #日常做饭 #一人食记 #减脂餐
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小王🌈桑榆非晚4月前
#生活小妙招 #囤菜 吃不完的韭菜，不要让他放坏掉了，用我的这个方法保存储存 吃上一年都不会坏，包包子 包饺子炒鸡蛋 还是和新鲜的没什么差别 这个真的可以试试#纯天然绿色蔬菜
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子墨1年前
用冷冻槐花炒鸡蛋，夏天吃出了春天的味道，清香味美，一样的新鲜
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快乐小菜园3月前
自己种的番茄吃不完，冰箱冷冻储存后，这样做番茄炒蛋，真的很美味！#冷冻番茄吃法 #冷冻番茄正确吃法 #冷冻番茄炒蛋 #番茄冷冻储存 #种菜俺是认真滴
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❤️沐芯❤️5月前
#生活小妙招 这个季节买点秋葵，焯水后冷冻保存，炒个鸡蛋拌个凉菜省力省时有很低卡。#大倩儿的减脂日记 #分享生活小技巧 #种草激励计划 #秋葵做法
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老王测评日记2年前
炒鸡蛋也有科技了？#测评 #炒鸡蛋 @DOU+小助手
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食光里的小日常2月前
#美食 你们知道西红柿容易出汁的秘诀吗？用冻存的自种西红柿，出汁足、味道浓，配上新鲜土鸡蛋，一炒就香到勾人胃！#美食教程 #日常vlog #在家做美食 #家常菜
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吃出健康1年前
冷冻过的西红柿你吃过吗？冷冻西红柿炒鸡蛋比没冻过的还好吃…#西红柿炒蛋 #冻西红柿炒鸡蛋 #炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #西红柿炒鸡蛋 #番茄
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饿势力研究所3月前
番茄炒蛋，掌握一个关键，怎么搭配都炒的好吃 不管是你炸蛋滑蛋，还是冷冻西红柿现切西红柿，掌握一个关键，怎么炒都好吃不翻车#美食 #美食教程 #番茄炒蛋 #家常菜 #跟着抖音做美食
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可乐妈妈6月前
西红柿炒鸡蛋，你们是喜欢吃甜的还是吃咸的？#西红柿炒鸡蛋 #西红柿#家常菜
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Cathy1周前
#做饭糊弄学 #高效利用时间
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灶台侠侠7月前
不做任何预处理，直接急冻保存的槐花，竟然保留了槐花最原始的香味#槐花炒鸡蛋 #厨房日记 #好吃到停不下来 #南北饮食大不同
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肉丸女士🍡10月前
周末备菜|即将开始蒸菜和水煮菜为主的一周 食材购入：菜市场 - 本周以蒸、水煮、焖饭或者简单炒为主 - 备菜保存： 蔬菜、菇类、鸡蛋：冷藏保存 肉类：冷冻保存 #买菜做饭 #带饭上班
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汤圆妈妈6月前
好好吃饭 今天就简简单单吃个蛋炒饭吧，有肉有青菜营养也均衡哦！刷抖音真的可以学到东西呢，跟风学做的冰冻荔枝又简单又美味，拿出来冷水冲洗一下剥壳直接啃，冰沙口感+荔枝香，比冰淇淋还过瘾！榴莲控一定要去试一下冰冻榴莲，挖了籽直接冷冻，吃起来入口即化，冰爽绵密！对小朋友来说，既可以解馋，又能减少添加剂那些，真的是比冰淇淋、冷饮更健康的解暑神器！#早餐 #好好吃饭 #冻榴莲 #冻荔枝
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☯贪婪即是原罪☯2周前
#糖人饮食 #亲手制作美食 #自己动手丰衣足食味道不错哦 晚餐一碗鸡蛋西红柿炒饭（冷冻后加热低糖），爆炒圆白菜，两根清真鸡肉肠儿，血糖稳稳滴
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孙希文大夫4年前
#冻鸡蛋#蛋炒饭 #肺结节
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烟火气女王8月前
冻品逆袭！地道肠鸡蛋葱花炒饭🔥 锅气十足秒光盘#地道肠吃法 #冻品推荐 #香肠炒饭美食 #冷冻食材
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张掖一口斋鲜蛋3天前
鸡蛋居然也怕冻❄️❄️❄️快来看看鸡蛋应该怎么保存！#张掖农发集团 #一口斋鲜鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法
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阿楚优品💐1周前
【新日期】新鲜淡水银鱼湖鲜细嫩无刺无鱗银鱼炒蛋 生鲜高营养 顺丰#新鲜湖鲜 #淡水银鱼 #高营养食材 #银鱼炒蛋 #顺丰生鲜
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大美很OK（💪）5月前
时时刻刻好心情，今天做了酱香鸡翅，冻黄瓜炒鸡蛋，口感还不错的，大家可以尝试下#创作者中心 #热点 #vlog日常 #日常做饭 #全职带娃的日子 @抖音热点
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是蒋姐呀1周前
独居备菜不浪费减脂省心吃得饱 独居吃饭怕浪费，备菜技巧看这里，鸡蛋豆腐分装冷冻，补充蛋白不费劲，牛肉鸡胸分百克装，随手解冻快炒出锅，主食买面饭团水饺，省时搭配不怕吃腻，叶菜根茎加万能菜，三天吃完正好补货，绿叶菜卷厨房纸，密封冷藏更鲜脆，番茄黄瓜单独放，懒人食谱收藏好，下班5分钟炒菜，周末预制焯水菜，科学减脂不焦虑，营养均衡还抗饿，点击关注跟我学，平台期轻松过，健康享瘦更年轻#苹果型身材 #小肚腩 #减脂打卡 #变好看 #减肥方法
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努力生活的小杨1月前
今天花了30块钱买了一台冰箱，下班自己做了两个菜，香酥带鱼和鹿茸菇炒鸡蛋#记录生活#下班做饭#vlog
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大姚记录生活5月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #储存辣椒的小妙招 现在家里小院的柿子椒都成熟了，一下吃不完，咱们可以给它储存起来 炒个肉，炒个鸡蛋都是嘎嘎香 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @新农人计划2025
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拉芳不慌2月前
500元过一个月了，你们喜欢吃冰冻过的西红柿吗？ 今日共花费5💰，结余401元 早餐：包子➕豆浆 5元 午餐：菜花炒鸡蛋 #vlog生活日常 #家常菜 #菜花炒鸡蛋 #冰冻西红柿 #攒钱计划
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冰鲜聚惠•新泰冷冻仓2月前
#地方特色美食 #民间传统美食 #新泰 #美食 #酱油麸子 虽然做法寻常，但味道不寻常。
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大姚记录生活5月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #冻辣椒 家里种的小辣椒都成熟了，吃不完可以给它储存起来，不管是炒个鸡蛋，炒个肉那味道呀都是嘎嘎香 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @新农人计划2025
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角副生活馆1月前
手工水饺猪肉牛肉大葱韭菜鸡蛋茴香早餐半成品冷冻
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豆沫生活7月前
想吃的赶紧拍，最后一波，放冰箱可以冷冻保存一年 #三农 #青麦仁
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婷婷快跑1周前
生活美好 又值得期待#日常vlog #记录真实生活 #上班
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梦若3月前
家里的辣椒吃不完 今天给冻上 院子里的菜就是熟一下都熟了 一顿还吃不完 再吃还老了 选择冻上，冬天可以吃，辣椒炒肉，炒土豆片，辣椒炒鸡蛋等 #冻辣椒 #东北囤菜季 #辣椒炒肉
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屁桃爱吃饭3周前
鸡胸肉蛋炒饭！好丰盛的一顿！ 食材 鸡胸肉：1 块 盐：2 克 黑胡椒粉：1 克 甜椒粉：2 克 大蒜：1 瓣 青柠：1 个 淀粉：20 克 大蒜：15 克 鸡蛋：3 个 红洋葱：1 个 冷冻青豆角：70 克 胡萝卜：1 根 黄甜椒：60 克 红甜椒：60 克 青甜椒：60 克 卷心菜：100 克 大米：300 克 水：500 毫升 盐：2 克 糖：15 克 酱油：50 毫升 香葱：50 克 #家常菜 #蛋炒饭的神仙做法 #鸡胸肉的神仙吃法 #家常菜教程 #家常菜谱
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明明美食3月前
做鸡蛋饭，冰箱剩饭才是灵魂！冷藏后粒粒分明不粘坨，下锅一炒满是焦香，裹着鸡蛋超入味，简单炒炒就好吃到停不下来！ #日常做饭 #简单又营养 #简简单单一日三餐
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爱吃饭的蒸蒸（减脂版）2月前
减脂备餐vlog｜打工人的预制盒饭｜冻门永存｜2小时搞定四天午餐 本周菜单：牛肉炒西葫芦 番茄炒蛋 青椒炒蛋 四季豆炒香菇 #生活化减脂 #备餐vlog #减脂 #一周备餐 #预制菜
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两小只2周前
明天吃夏天买的 3 毛一斤的西红柿炒鸡蛋吧😂#家常菜 #记录真实生活
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大迪小迪5月前
斜修做出来的荷包蛋，不需要任何技术含量，放冰箱冷冻下次直接就可以用#鸡蛋的神仙吃法 #生活小妙招 #懒人美食
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姗姗来了1月前
上班前来口美味滑蛋恰巴塔，简单又饱腹 #减脂人冬天也要好好吃饭 #懒人一锅出 #中西结合美食 #一锅出 #抖音观察计划
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齐齐存钱记1年前
500元过一个月|今天用冷冻青椒炒了鸡蛋，口感不错 #日常vlog #上班带饭 #攒钱 #朴实无华的生活
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味儿郑3月前
预制菜的问题在哪？西贝的问题在哪？冰鲜和冷冻哪个更新鲜？#内容过于真实 #西贝 #预制菜 #冷冻肉
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这个季节的韭菜叶片肥厚，水分充足，赶紧放冰箱储存起来，要吃的时候随时拿来炒，和新鲜的没啥区别。#日常生活小妙招 #家常饭菜 #保鲜袋#冷冻
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