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韦啥啥2年前
姐妹们要的分解来啦！快和你的好朋友一起跳吧～#美少女战士变身 #烟花舞蹈 #仙女棒舞蹈 #新年舞蹈 #舞蹈分解教学视频
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央视频4年前
#央young之夏 “Sunny姐妹团”的姐姐们变装舞蹈秀《潇洒走一回》登场啦！#智慧就这young
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白鹿塬上樱花似雪（拒私聊）3天前
喜迎元旦##快乐姐妹组合 2025年，我们一起走过春夏秋冬，一道经历风雨彩虹。迎来了充满希望的2026年。时间的长河奔涌向前，奋斗者的步伐永不停歇。今天，西安明德锅庄舞团的姐妹们，欢聚一堂，载歌载舞。瞧，她们舞出精彩，舞出健康，舞出快乐，舞出美丽。抖音朋友们，提前祝大家元旦节快乐！2026一新的一年，我们都彼此平安喜乐，幸福安康，万事顺遂。🌹🌹🌹#留住美好时光
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晓慧 (努力版)4天前
这次变装不错😂#vlog十亿流量扶持计划 #搞笑 #舞蹈
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小夏爱运动6天前
【横屏版】🔥41分钟燃脂舞蹈合集‼️13首连跳🔥 1. 《日不落》 2. 《Hand Clap》 3. 《Good Time》 4. 《非常》高耀太 5. 《US》高耀太 6. 《Butter fly》 7. 《Say yu mi ye》 8. 《相思遥》 9. 《Honey》王心凌 10. 《Good boy》 11. 《Zoo》疯狂动物城2 12. 《这风太温柔》 13. 《城北的花》拉伸 #高效燃脂 #居家运动 #居家健身有新招 #燃脂舞 #创作灵感
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Yuqing~🌧️🌞1月前
52min人气燃脂舞合集🔥冬日甩肉｜快乐逆袭💦。姐妹们准备好过年逆袭了吗❓❓想瘦来挑战[鼓掌R] 秋冬燃脂跳这一个就够啦❗有趣💦暴汗不枯燥！ 大小基数都适合，一周可以安排3-4次跟练，美美逆袭！ 🎵/跟练： 00:05 《孤独颂歌》刘逗逗不怎么逗 03:06 《Roly poly》小佩琦是我 06:39 《Abracadabra》桑禹涵 09:41 《我最红》乐刻福利官 13:08 《JUMP》刘逗逗不怎么逗 15:49 《Money Loves Me》桑禹涵 18:44 《一点点》小佩琦是我 19:31 《是你》辰爸辰爸 23:10 《花花宇宙》旭练团 26:59 《Way Back Home》钱晟_Happy 29:59 《野狼Disco》小佩琦是我 33:28 《危险派对》刘逗逗不怎么逗 36:25 《爱情36计》野生罗罗 40:05 《Shake it》乐刻福利官 43:32 《Doll》布涛涛 45:59 《说爱你》刘逗逗不怎么逗 49:44 《鸿古尔》拉伸｜钱晟_Happy · #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #一学就会系列 #快速燃脂瘦全身 #减肥
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爱健身的菜同学2月前
#居家健身有新招 #健身 #运动 #养生操 #日常训练 居家宝妈每日运动打卡，姐妹们一起来练古法健身操，减脂瘦身变美变年轻
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好莱玉小姐😴5天前
期末周加油哇 粉丝宝宝们！ᕕ(ᐛ)ᕗ变身! #putitup #卡点舞 #浅跳一下 #jk #康复运动
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@俊华饭店袁姐3天前
包厢变身欢乐片场，临时上岗“摄影师”📸 一群穿舞蹈服的仙女们自带光芒，音乐一响，快乐直接拉满！暖胃更暖心的时光，美女们很满意我的拍摄，说下次还会来约～#向快乐出发 #团队氛围 #欢聚一堂喜气洋洋
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馨悦的减脂日记3月前
【30分钟】11首连跳！超火🔥燃脂操来喽！ 每天一遍，暴汗燃脂💦姐妹们，一起动起来吧✌️#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #每天坚持锻炼 #一起来打卡 #变美变瘦变好看
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大牙会跳舞3天前
丝滑变装教程来啦！保姆级教学，包教会，姐妹们学起来#丝滑变装视频制作教程 #舞蹈剪辑 #解药dj舞蹈 #解药dj变装 #变装教程
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霍山艾朵中国舞教学课堂3天前
中国舞班新舞解锁ing！楠楠老师教宝贝们学小猫咪跳舞啦，轻踮脚尖、轻晃脑袋，在舞蹈中变身灵动小萌猫，快来围观吧～#舞我所舞 乐在其中 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #学舞我是认真的 #霍山艾朵舞蹈
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小雅1月前
姐妹们新舞来啦✌️姐妹齐心协力一起努力💪这歌越听越上头，不信你试试😄#physical #身体 #原创 #小雅爵士广场舞 #努力让自己发光
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小短腿舞蹈组合4天前
会撒娇的女人最好命，姐妹们快来跳这个 #overdrive #撒娇舞 #Overdrive撒娇舞 #抖音舞蹈年终盘点 #小短腿舞蹈组合 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小雅❤️丫丫4天前
#小雅爵士广场舞 #冬季到台北来看雨 出差回来，新舞开拍，新舞来喽，姐妹们一起来接招 #新舞首发 #小雅原创广场舞
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胖墩墩要变身3天前
《Change》燃脂舞！跳一周，亲眼见证“改变”瘦6斤！🦋 姐妹们！最近挖到的宝藏燃脂舞，歌名就是我的目标——《Change》！ Taylor Swift这首歌节奏太棒了，充满向前向上的力量感。舞蹈动作流畅有活力，跳完感觉不只是身材，连心态都在变得更好！ 🎵 音乐：Taylor Swift《Change》 🎵 跟练：豆魔简舞 🎵 难度：⭐️⭐️ 实测改变： ✅高效燃脂：歌曲充满递进感，舞蹈强度也随之提升，暴汗刷脂效果显著。 ✅体态优化：很多伸展和跳跃动作，能改善含胸驼背，让身姿更挺拔。 ✅注入能量：就像歌词唱的那样，给人迎接改变、拥抱自己的力量。 想从内到外焕然一新？就从跳这支《Change》开始吧！改变，正在发生。✨ #又该减肥了 #暴汗燃脂 #减肥打卡 #零基础舞蹈 #居家运动
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OPEN街舞乐汇城店3天前
兄弟姐妹们看过来！OPEN街舞连锁放大招，土豆零基础体验课四节仅59.9元！长安区瑜伽舞蹈好评榜有名，老师耐心指导。零基础也能变身舞王，快约闺蜜来，59.9不亏！ （注意，叠加秒杀后的价格是59.9元，团购价是399元；）#科技 #跨境电商 #瑜伽普拉提 #电竞馆 #人工智能
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元元吃喝玩乐在新疆（收徒）3周前
米东区的室内空中瑜伽 室内蹦极 #是谁还没有来挑战#室内蹦极 #瑜伽馆 #空中瑜伽 #瑜珈
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徐徐女士服饰2月前
三分钟体验西安01年服装店主工作一日Volg💫
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Wpping_4天前
拖了好几天的vlog来喽 久等啦大家！
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一张小布头3周前
#全妆跟练 #新手化妆教程 #分享妆容 #方圆脸 #美妆
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木森大舞台（直播回放）5天前
2025年12月28日木森直播回放开场1#木森大舞台有才你就来 #木森直播回放
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书中有金！英姿静心！4天前
#2025年度回忆
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舞月和村子的姐妹们2月前
中秋节快乐！ #变形舞 #中秋节 月光所照皆是故乡 双脚所踏皆是生活 愿所有人 花好月圆 心想事成！
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不知名的小狮子5天前
#真实生活分享计划 #追剧 #大女主 #宫斗 #古装
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🥣肉一味的粥2月前
来啦来啦 这支能学 姐妹们 #舞蹈教程 #萱堡摇舞蹈教程 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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叶堡堡玩转大湾区🍔4天前
变美从这里开始 姊妹们别说我不告诉你，来这里美丽大变身～
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幸福3天前
车库变舞台，音乐响起来，和姐妹们一起舞动活力！💃🕺 #热爱生活 #运动的快乐
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小雅Medusa💜4天前
Nhìn em lần cuối remix (卡点舞)舞蹈教程😂不是专业的只能出这样的了 希望姐妹们可以学会 嘻嘻#Nhìnemlầncuốiremix舞蹈教学
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魔菇舞蹈2周前
小皮大波浪保姆级教程来咯，含抖臀详细拆解 #aespa #野狼disco #dirtywork #魔菇舞蹈 #舞蹈教学
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大娇（健身减脂版）3天前
这个背部状态我打90分，又是爽吃的一个周末#我的减肥日记 #减肥vlog日常 #vlog日常 #体重管理 #减肥
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绿绿酱Ice2月前
购物分享💗🛒美梦配饰新衣！（秋冬版）ꪒ⑅ꪒ #购物分享 #好物分享 #配饰 #包包 #秋冬好物
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蜜蜂52452周前
#樱花校园模拟器 #二次元
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伊娃张1月前
周末充好电工作日才能加油干！#减肥经验分享 #vlog日常 #自律#自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡
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李影家的三男人好物分享1月前
吃起来都是浓郁的黑芝麻和坚果的醇香，不错!#黑芝麻丸 #老金磨方 #黑芝麻 而且微微甜一点也不腻!每天吃两颗真的很!
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小熊日记女装4周前
勇闯海宁皮革城刷爆卡的一天vlog#服装实体店 #创业vlog #服装人#秋冬穿搭 #品质女装
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豆大蠢6天前
#拉丁舞服 #拉丁舞穿搭 #拉丁舞裙 #拉丁舞服穿搭 #成人拉丁舞
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郭哈哈不胖1周前
看看我和大哥谁穿的好看#孩子他爸#夫妻日常#林清轩小金珠嘭弹水#林清轩
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回忆光头强🍒1周前
#动画 #叶罗丽精灵梦第1季全集 #叶罗丽精灵梦第五季全集 #少儿动画片 #精灵梦叶罗丽冰莲花
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曾立青.（单亲妈妈悦己版）2月前
今日Vlog｜Mom's Day Off：国庆限定版自由3#悦己才能悦人#vlog日常 #ootd穿搭 #宝妈日常#妈妈的放飞日记
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颜白vlog3周前
愉快的一周又过去了#vlog日常 #大学生就业
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舞月和村子的姐妹们2年前
#变形舞#农村留守妇女 旧梦 新梦都是梦 旧梦是美好的回忆 新梦是美好的开始！愿美梦成真 好事连连！
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舞月和村子的姐妹们1年前
#变形舞 #分享快乐 祝大家在2024龙年大吉 龙飞凤舞 龙马精神 龙腾虎跃 龙凤呈祥！
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秋心3天前
给妈妈买的加绒裤子真是太划算了！不仅保暖还百搭。穿上它走在街上感觉自己瞬间变身时尚达人#加绒裤子 是真划算#百搭裤子 #裤子 #加绒保暖 #加绒加厚
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菲林舞舍（跟九九学跳舞）4天前
姐妹们速学！ #creepinuponyou #卡点舞 #xiao熊摇8 #舞蹈教学 #菲林舞舍
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听妈妈的话8月前
#无忧无虑的年纪 #爱的陪伴 #一起长大一起玩耍 #亲子互动 #儿童
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小雅1周前
姐妹们要的#见与不见我都会想你 的背面完整版来啦✌️#努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #最潮广场舞
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胖墩墩要变身2周前
燃脂舞《Trouble Maker》跳起来！3个月 已瘦20斤 上头警告！《Trouble Maker》燃脂舞绝了！ 经典韩流神曲一响，性感帅气的舞步自带气场！ 🎵 音乐：Trouble Maker 🎵 跟练：豆魔简舞 🎵 难度：⭐️⭐️ 实测效果： ✅暴汗刷脂，全身塑形 ✅跳出酷飒气质 快@你的闺蜜或搭档一起跳！ #又该减肥了 #暴汗燃脂 #减肥打卡 #居家运动 #健身运动
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🌈林小弦陪你变美5月前
最后一套穿上马甲更好看了
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℡ちQ幸福4天前
舞台妆容大家绝美上线✨，搭配闪亮亮片和创意头饰，瞬间变身舞台👑！演出圆满成功，新的一年希望大家好运满满哦～🐎
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爆火3天前
离开长白山冰心岛谁还把我当女王 #被长白山黑骑士宠成冰雪女王了 #赴一场长白山之约 #冰封玫瑰 #长白山
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大嘴巴👄💚BC3周前
vlog📷｜来也到底是谁周六要上课？！#vlog日常 #上课日常 #户外直播
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甜小田4天前
我热烈而又珍贵的2025 有良辰，无闲愁 #姊妹局 #库存是个好东西
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大人绵绵3天前
带货女主播年末假期，打卡杭州"抓马跨年"现场，边逛边种草，氛围直接拉满#杭州抓马跨年演我精神状态#跨年上抖音一起打卡心动时刻#抖音生活跨年季
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小王5月前
幸福来临的时候 记得不要左顾右盼#vlog日常
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saida1月前
#根据脸型设计发型
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kxin的xin3天前
日常分享，忙忙碌碌又一天#vlog日常 #工作日常记录 #宝妈分享
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卢雨彤4天前
Vlog🍂有些感觉只有到了北京才知道#Vlog日常#随拍
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