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厨犟5月前
#宫保鸡丁 这样做酸甜麻辣鸡肉嫩滑真的巨好吃巨下饭！！三碗吃不够！#家常菜 #美食 #太好吃了 #抖音美食创作人
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梅子美食记4月前
好吃下饭的宫爆鸡丁#家常菜 #家常美食 #好吃的家常菜 #美食家常菜
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蔡成的菜4年前
咸甜麻辣的家常料理#宫保鸡丁做法超简单 #抖音美食创作人 #抖音美食国潮味儿
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涤生3年前
川菜王者#宫保鸡丁，家庭版做法，操作简单，麻辣鲜香。快快学起来吧#跟抖音学做菜
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李哥家常灶台5月前
家常版宫保鸡丁，麻辣鲜香好下饭，快手美味料#宫保鸡丁 #家常菜 #下饭菜 #快手菜 #麻辣鲜香
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五味书生4月前
生活无不是麻辣酸甜！#宫保鸡丁#美食
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小C锣1月前
就这个”宫保鸡丁“直接要炫三碗饭，鸡丁滑嫩，花生酥脆，酱汁浓郁，麻辣酸甜恰到好处#宫保鸡丁 #家常菜 #干饭 #川菜 #抖音美食
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小颖5月前
宫保鸡丁 #川菜 #下饭神器#外酥里嫩 #下饭菜推荐#家常美食
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两宝妈妈👩2月前
家庭版宫保鸡丁酸甜适中麻辣鲜香开胃又下饭做法简单#家常菜 #下饭神器 #宫保鸡丁#美食分享 #厨房日记
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米米木木爱做饭3月前
就这一勺，能下三碗饭！🔥 宫保鸡丁的诱惑谁懂啊！ 鸡肉滑嫩，花生米脆香，酸甜麻辣一口全搞定～#宫保鸡丁 #家常菜#下饭菜#美食教程#快手菜
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榴姥姥姓刘3月前
零失败家庭版宫保鸡丁！酸甜麻辣超开胃！#宫保鸡丁 #家常菜#川菜#美食 #美食教程
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一休哥的厨房（家常菜）7月前
挑战给女朋友做一万道菜，8️⃣宫保鸡丁 麻辣酸甜 米饭杀手#家常菜 #宫保鸡丁 #一起学做菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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暖心家常菜10月前
想吃宫保鸡丁这样做，酸甜香嫩！#美食教程#美食#哪吒 #我的厨房日记
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Hamida2周前
当鸡丁遇见宫保，麻辣甜酸都是生活的诗—宫保鸡丁来啦 #美食 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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农人小永4月前
🔥川菜经典宫保鸡丁！麻辣鲜香超上瘾，下酒下饭超满足！ #乡村味道 #乡村美食 #享受秋日野趣带来的快乐 #温暖又治愈的乡村生活 #我的农村生活
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铭玥清真厨房【29年老店】1周前
#宫保鸡丁 一盘合格的宫保鸡丁，必须是“见油不见汁”，每一块都裹着锃亮的红油芡！酸甜麻辣在嘴里炸开，就这一盘我能吃三碗饭！🍚 这色泽、这锅气，隔着屏幕都能闻到香味了吧？ 快@你身边的干饭小伙伴来学！#美食教程 #美食治愈一切 #干饭人 #超级下饭的家常菜
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大雄的哆啦（开饭啦）4月前
这道宫保鸡丁香到邻居来敲门！酸甜麻辣一口爆汁，鸡肉滑嫩花生米酥脆，连炫三碗米饭根本停不下来！快来跟我学这道下饭神菜，手残党也能秒变大厨～#宫保鸡丁 #美食教程 #下饭神器#创作者中心 #创作灵感
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于大厨2月前
每天不重样的家常菜，宫保鸡丁，一道经典川菜，酸甜麻辣，口感丰富#美食教程 #宫保鸡丁的做法#下饭菜#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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又又🍊美食日记5月前
麻辣鲜香的宫保鸡丁来啦，一口入魂，超下饭～#家常菜 #美食 #美食教程 #宫保鸡丁 #鸡胸肉
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麻辣小关哥10月前
生活不止眼前的枸杞，还有宫保鸡丁和花生米！ #宫保鸡丁  #戒不掉的贵州味道 #家常美味 #创作者中心 #创作灵感
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过早荆州3月前
宫保鸡丁，鸡肉滑嫩，花生米酥脆，麻辣鲜香、酸甜适口，经典下饭菜！#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #内容启发搜索
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麻辣小关哥5月前
只有贵州人才懂这一口的含金量，百吃不厌！ #宫爆鸡丁 #宫保鸡丁 #挑战50道贵州特色菜 #戒不掉的贵州味道 #省饭课代表
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敏哥会做菜2月前
##家常菜 #美食 #美食教程 #川菜#宫保鸡丁 川菜代表菜之一，宫保鸡丁，酸酸甜甜小孩最爱
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肖婆婆私房菜7月前
想吃宫保鸡丁，你就像我这样做，鸡肉滑嫩花生酥脆，酸甜麻辣炸裂 #宫保鸡丁 #下饭菜 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食创作者
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刘姨美食🔥日记本4月前
宫保鸡丁鸡肉滑嫩秘诀公开🔥三碗饭不够吃‼️ 饭店级宫保鸡丁在家做！鸡肉滑嫩秘诀公开，三碗饭不够吃！ 💥 这盘「宫保鸡丁」学会秒变厨神！ 鸡腿肉嫩到弹牙，裹满酸甜麻辣酱汁～ 花生脆香，黄瓜清爽，一口下去口感炸裂！ 复刻饭店招牌菜，成本不到20块！ ✨ 滑嫩鸡肉秘诀： 1️⃣ 鸡腿肉+蛋清+淀粉+油（抓匀腌制20分钟，锁住汁水！） 2️⃣ 油温六成热滑炒（变色立马捞出，保证嫩滑） 🔥 万能宫保汁配方（记好！）： 2勺半陈醋 + 1勺白糖 + 半勺老抽 + 2勺生抽 + 1勺淀粉 +半碗清水 酸甜麻辣平衡绝了！ 拌米饭绝配，全家抢着舔盘～ #宫保鸡丁 #下饭菜 #家常菜 #下酒菜 #鸡肉的神仙吃法
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餐饮人小锋1周前
这道宫保鸡丁麻辣酸甜一口封神，配米饭直接香迷糊了
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会做饭的老板R2月前
宫保鸡丁好吃的秘诀~肉要滑起来，鸡丁嫩，酱汁浓，酸甜麻辣，下饭必备！#老板电器 #会做饭的老板 #烹饪伙伴 #宫保鸡丁
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南山乔木学美食3月前
一次就成功的宫保鸡丁，肉质滑嫩，微辣酸甜，超级下饭#家常菜 #美食教程 #日常做饭
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杰爸爱做菜1月前
红亮酱汁裹住滑嫩鸡丁，花生脆香碰撞麻辣酸甜，一口下饭，经典风味越吃越上头～#家常菜 #在家做美食 #懒人美食 #宫爆鸡丁
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好吃的老城2周前
（第48集）一起来做家庭小灶就能实现的美食。今天做的是宫保鸡丁。晶莹透亮，麻辣鲜香脆俱全。朋友一起来试试。 #抖音美食创作者 #家常菜 #宫保鸡丁 #抖音美食制作
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鑫鑫美食10月前
以后孩子想吃#宫保鸡丁 ，教你自己在家做，麻辣鲜香，比外面的还要好吃#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索 @DOU+小助手
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口福饺子馆1周前
鸡丁滑嫩裹满酱汁，花生米酥脆解腻，宫保鸡丁一出锅，米饭都要多蒸两碗！#美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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三五做菜大挑战3月前
胡辣酸甜的宫保鸡丁，肉质滑嫩，好吃😋开胃又下饭#宫保鸡丁 #家常菜 #抖音美食推荐官 #鸡肉的家常做法
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萌叔美食记5月前
#好好吃饭大赛 川菜不只有麻辣还有荔枝糊辣口的宫保鸡丁！🔥超下饭的宫保鸡丁教程来啦！ 鸡肉嫩滑，花生酥脆，裹满酱汁的鸡丁配上米饭，一口下去香到跺脚～ 3步搞定经典川菜，新手也能零失败！看完就会，赶紧跟着做起来吧！ #川菜不只有麻辣 #省饭课代表 #辣鲜露风味放大器 #家乐辣鲜露
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有趣的小灵魂3月前
【🔥爆款宫保鸡丁｜麻辣鲜香秒杀餐厅味！】 主料： 我们选用一块新鲜的鸡胸肉，也可以用更嫩滑的鸡腿肉。将它切成1.5厘米左右的方丁。 腌制：（嫩滑的关键） 在鸡丁中加入少许盐、一勺料酒去腥、一勺生抽提底味，用手抓匀，让鸡肉充分吸收调料。然后加入两勺淀粉，继续抓匀，直到每一块鸡丁都均匀地裹上一层薄薄的浆。最后淋入一点食用油封住水分，这样下锅时不会粘连。腌制15分钟。 配料： 灵魂干料： 干辣椒剪成小段（怕辣可以去籽），一小把红袍花椒，这是麻味的来源。 增香辅料： 大葱切丁（葱要多一点）。 点睛之笔： 提前炸好或烤香的去皮花生米。切记，花生一定要最后放，才能保持酥脆。 调制芡汁： 这是这道菜的味觉核心，我们提前调好，避免炒制时手忙脚乱。 碗中加入：生抽2勺、香醋1.5勺（陈醋也可）、白糖1.5勺（糖和醋的比例约为1:1，形成荔枝味的基础）、老抽少许（调色）、盐少许、淀粉半勺。 # 最后加入3-4勺清水，将所有调料充分搅拌均匀备用。糖和醋提前融化，味道会更均匀。 #宫保鸡丁 #宫保鸡丁的家常做法 #在家做美食 #家常菜 #超级下饭的家常菜
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茜茜de美食日记3月前
零失败，在家也能做出来，饭店味道的宫保鸡丁，超级好吃，缺点就是有点费米饭！ 你也试试吧#美食#宫保鸡丁#家常菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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麻辣小关哥4周前
贵州人的梦中情菜，学会在家也能轻松做！ #挑战50道贵州特色菜 #贵州味道 #宫爆鸡丁 #宫爆鸡丁做法 #宫保鸡丁 #宏宇陶瓷
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郝师傅土菜3月前
#创作者中心 #创作灵感 #原创视频 家做宫保鸡丁，真的比外卖快！ 10分钟搞定，鲜香麻辣，米饭杀手！ 自己买菜成本不到15块，吃着也放心。 #拒绝预制菜 #在家做更健康
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食验厨房3月前
超下饭的宫保鸡丁，在家也能做出饭店的味道#抖音美食创作者 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #宫保鸡丁
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炜食好吃7月前
经典川菜宫保鸡丁 在家怎么才能做的麻辣鲜香脆 好吃又下饭呢#抖音美食推荐官 #家常菜 #宫保鸡丁 #美食分享 #好吃到停不下来
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诚飞餐饮小孙6月前
宫保鸡丁——麻辣中带酸甜#四川诚飞餐饮培训 #小吃培训 #中餐培训 #宫保鸡丁
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TT-大洋2月前
#宫保鸡丁 #美食教程 #美食制作分享 #家常菜教程 #在家做美食
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茜爸爱做菜4周前
新派 京式宫保鸡丁 酸甜味辣，巨下饭！怎么吃都不腻#宫保鸡丁 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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肥肥要吃饱7月前
麻辣过瘾 超级下饭#家常菜 #宫保鸡丁
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柒 柒1月前
宫保鸡丁这样做鸡肉滑嫩，麻辣鲜香真三碗米饭都不够吃#家常菜 #强烈推荐 #下饭菜 #好吃到停不下来 #美食
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许厨家常菜2月前
宫保鸡丁跟我这样做，鸡肉嫩滑！酸甜麻辣！巨好吃！巨下饭！ #家常菜 #宫保鸡丁 #太好吃了 #舌尖上的美食#抖音美食推荐官
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小猫爱厨房7月前
宫保鸡丁家常菜做法，口感和味道都不错，简单又好吃，特别下饭 宫保鸡丁家常菜做法，口感和味道都不错，简单又好吃，特别下饭
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悠悠美食3月前
在家想吃宫保鸡丁的你就像我这样做#美食教程 #美食制作分享 #家常菜 #强烈推荐 #宫保鸡丁
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温柔希妈加油呀1月前
听着鸡丁下锅的滋啦声，感觉一天的疲惫都被治愈了，生活百味，不如这盘酸甜麻辣，好好吃饭，就是对生活最好的款待！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #宫保鸡丁 #家常美食
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巴蜀餐饮人勇哥8月前
#川菜 #美食制作分享 #宫保鸡丁
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M78 烟火小灶2月前
宫保鸡丁这样做，直接干掉三碗饭！麻辣鲜香超过瘾！#美食教程 #下饭菜 #家常菜 #下饭神器 #宫保鸡丁
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八九不离食1月前
超绝下饭菜 鲜香麻辣#宫保鸡丁 可以多吃两碗大米饭！#美食 #深夜放毒 #下饭菜
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羿霏凡3周前
乡村美食日记：咸鲜为底，酸甜为辅，麻辣为魂——宫保鸡丁 #我的乡村生活 #乡村美食 #抖音美食创作人 #宫保鸡丁
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田野日记2月前
在农村哪有什么山珍海味，不过是人间烟火气。一份简单的宫保鸡丁，麻辣鲜香超开胃#独属于乡村的人间烟火气 #我的乡村生活 #抖音美食创作人 #抖音记录农村生活 #新农人计划2025
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小厨大亮8月前
自己做宫保鸡丁，成本才10块，鲜嫩入味，酸甜麻辣 #美食教程 #家常菜 #宫保鸡丁
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⚜️好运酱爱美食3周前
#真实生活分享计划 #唯有美食可以治愈一切 #宫保鸡丁 #种草 #种草激励计划 🔥零失败！家常宫保鸡丁㊙️嫩滑到秒杀饭店版 每次做这道菜都被全家夸！鸡肉嫩到爆汁，麻辣酸甜balance得刚刚好，搭配脆花生绝了✨ ——— 🍗【鸡肉嫩滑不柴的秘诀】 1️⃣ 鸡腿3个去皮切块，加1勺面粉+清水搓洗3遍，洗到水变清！这一步去腥超关键🌟 2️⃣ 控干水分后➕小苏打2g、盐3g、糖5g、白胡椒粉少许、玉米淀粉1勺，抓匀后封层芝麻香油锁水！腌15分钟⏳ ——— 🥣【万能宫保料汁】 生抽2勺、老抽半勺、糖1勺、蚝油1勺、白胡椒粉少许、料酒2勺、牛肉粉半勺（可省）、水淀粉1勺、清水3勺搅匀备用！ ——— 🔥【爆炒顺序对了就成功80%】 1️⃣ 黄瓜🥒+胡萝卜🥕切丁焯水30秒捞出（保持脆感！） 2️⃣ 冷锅凉油，放10粒花椒🌿小火炸到变色捞出（留香不留麻！） 3️⃣ 转大火下鸡块炒到变色，加1勺郫县豆瓣酱炒出红油🔥 4️⃣ 倒入黄瓜胡萝卜丁翻炒，淋入料汁大火收汁！ 5️⃣ 关火前加油炸花生米、1勺芝麻香油翻匀✅ ——— 💡【必看Tips】 ✔️鸡腿肉比鸡胸更嫩滑！ ✔️小苏打是嫩肉灵魂，不可省略！ ✔️花椒炸香后捞出，避免吃到麻粒！ ✔️最后加花生米才能保持酥脆！ ——— 这样做出来的宫保鸡丁，鸡肉裹着酸甜微麻的酱汁，配上嘎嘣脆的花生🥜超级下饭！快去试试，记得交作业呀～
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六六家的小厨房1月前
鸡胸肉也能做这么嫩？酸甜麻辣的宫保鸡丁照这样做，酸甜麻辣（根据个人口味调整，喜欢麻辣的就多加辣椒和花椒）就这么简单！#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #在家做美食 #下饭菜
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颖姐开吃啦！8月前
超下饭的家常菜【宫保鸡丁】，天天吃都不会腻！ 麻辣酸甜的酱汁裹着嫩滑Q弹的鸡肉，再配上酥脆的花生，跟米饭一起好吃到根本停不下来。谁知道它到底是哪个地方的经典菜呢？#宫保鸡丁 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食创作者
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你的王3年前
教你宫保鸡丁的正确做法，鸡肉嫩滑爽口，麻辣过瘾好吃，太香了！ #家常菜 #跟着抖音学做菜
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西安胖姐2周前
宫保鸡丁配白米饭，酸甜麻辣裹满粒，香到连吃三大碗！#自己动手做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #宫保鸡丁 #下饭菜
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娜姐3月前
#宫保鸡丁#家常菜 #下饭菜 #我的美食分享
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山 山5月前
挑战100道家常菜第九道：宫保鸡丁 鲜香麻辣，鱼香复合味道 挑战100道家常菜第九道：宫保鸡丁 鲜香麻辣，鱼香复合味道，中餐天花板！保姆级教程让它成为你的拿手菜！#挑战100道东北菜 #宫保鸡丁 #宫保鸡丁的家常做法 #我要上热门🔥 #记录美食日常
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solo人间烟火1周前
【川菜十大经典来袭！🔥】 回锅肉香浓诱人～麻婆豆腐麻辣过瘾🌶️～毛血旺料足爆爽～宫保鸡丁酸甜酥脆🍗～水煮肉片嫩滑鲜香～酸菜鱼酸辣开胃🐟～鱼香肉丝下饭神器～梅菜扣肉软糯不腻🍖～辣子鸡干香劲爆～红烧猪蹄胶原满满💥 干饭人集合！你最爱哪一道？👇 #川菜 #美食推荐 #吃货必看 #下饭菜 #中华美食
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