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山西黑哥3年前
小米油茶的做法，全程不用一滴油，配上坚果和芝麻，好喝还养胃！ #小米油茶 #家常必备 #山西黑哥 #美食
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常飞 （常记传统拼杂烩）3月前
这点自己做的油茶，大家看了制作过程这下放心了吧！#美食 #美食制作分享 #地方特色小吃
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覃岚6月前
1分钟把简单的食材变身美味油茶#油茶 #油茶的做法 #恭城油茶 #油茶的家常做法 #美食教程
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陕北美食饼哥4周前
#炒油茶家常做法 #抖音美食创作者 #美食教程视频 #美食制作分享 #美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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轩轩奶奶爱生活4月前
#记录真实生活 #厨房里的快乐 #油茶 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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覃岚2月前
天气转凉，1分多钟搞定一锅低卡又暖胃的美味油茶，破壁机版油茶，简单易学，省时省力省食材，手残党也轻松搞定#油茶 #油茶的做法 #恭城油茶 #学会快去试试吧🔥
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恭城油茶非遗店1月前
“炒米和油茶”官宣了！这碗CP我磕了几十年 从小吃到大的味道，从来不会单独出现。这大概就是食物界的“天生一对”，刻在基因里的默契。你的家乡也有这样的灵魂伴侣吗？#恭城油茶 #炒米 #灵魂伴侣 #家乡美食 #瑶古妹
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菜板上的小文仔3月前
快来试试北方“糊糊界”的天花板！一口回到小时候！最家常最简单的做法！这碗炒油茶面才是秋冬天最暖的回忆杀！从炒面到坚果配比冲调详细讲解~#好好吃饭大赛 #丰收的味道在抖音 #油茶面 #炒面粉 #早餐吃什么
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土豆泥泥3月前
#随时随地标记一下 #美食 #地方特色美食 #油茶#你吃过吗
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睿瑶农业1年前
小米的营养，油茶的香气，让生活变得更简单！ 非油炒、不上火、因为无油，所以更健康！ ——睿瑶•羊肥小米油茶
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陕北贺姐3月前
#分享美食制作教程 小米杏仁油茶喜欢的记得点赞收藏
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西瓜酱🍉7月前
汕尾养生油茶，一碗绿油油的油茶搭配炒米花生芝麻好食好食😋这味道吃过的才懂🍵#油茶#养生 #美食分享 #教程 #汕尾美食
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幽幽姐的日常生活2周前
#上热门 #我的厨房日记 爱上喝油茶后就一发不可收拾，三两天炒一次灌阳炒米🤣#湖南嫁广西 #日常生活 #家庭日常
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娟娟记录生活❤️3月前
今天下雨在家炒个油茶喝，是不是只有河南人才喝这个啊，口感细腻香醇，营养丰富，当个早餐冲一碗 简单又省事#炒油茶 #油茶面 #美食教程 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #tf100大秀裸棕
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覃岚5月前
1分钟简单食材变身美味油茶，油茶的做法，全过程没有一句费话#油茶 #美食制作分享 #原汁原味 #油茶的做法 #学会快去试试吧🔥
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瑶族小桂林4周前
炒米花生，油茶好搭档，来喝油茶啦#恭城油茶 #恭城美食 #炒米 #家乡的味道
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油茶姑娘7月前
不敢带你来贵州怕你吃不来油茶#贵州特色美食 #美食 #贵州美好推荐官
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覃岚3月前
1分钟搞定一大锅鲜香醇厚的美味油茶，破壁机版省时省力省食材，超好喝，手残党也能一次成功#油茶 #油茶的做法 #恭城油茶 #广西油茶正宗做法 #学会快去试试吧🔥
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Tuodi安好1月前
小米牛油茶炒制过程
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一健钟情～10月前
教你如何做东北特色美食-炒油茶面 准备食材: - 熟黑白芝麻（都搁超市买滴） - 白面（就是家里常用的那种） - 花生碎（自己碾滴，香！） - 熟食用油（啥油都行，先烧热再晾凉） - 熟白糖（根据情况适量添加） 制作步骤: 1. 做花生碎： - 空气炸锅160度5分钟，放凉后，把花生皮扒拉掉，再给它碾碎。 - 颗粒大小你瞅着办，喜欢咋样就咋样，不过留点大块滴，吃着有层次感。 2. 炒面： - 把锅烧热乎滴，保持中小火，别整太大火给糊了。 - 白面慢慢往锅里倒，拿铲子可劲搅和，别让它糊了或者结块。 - 这得有点儿耐心，搅和个15分钟左右，直到那面粉变得黄澄澄滴，还散发出淡淡滴焦香味。 3. 加料： - 面粉炒得差不多了，就开始往里加熟白芝麻、熟黑芝麻、花生碎，还有熟食用油。 - 继续拿铲子翻炒，让这些配料都均匀地裹在面粉上。加了油可能会起点小疙瘩，拿铲子轻轻一碾就碎了。 - 最后，根据个人口味，加点白糖，再翻炒翻炒，让配料都均匀地分布在油茶面里头。 4. 完事开吃： - 等到所有配料都混得匀匀滴，油茶面也变成金黄色滴时候，就可以关火出锅啦。 - 把炒好滴油茶面放凉快喽，然后盛盘里头，就等着吃啦。 - 吃滴时候，根据个人喜好加点开水，一搅和就能喝啦，那叫一个香！#东北系列 #油茶 #妈呀太香了 #绿色食品 #纯手工制作美食
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九零小厨1周前
炒油茶面 把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅就是经典传统美食，做一次一个月不早起，做法简单，营养又美味，放上半年都不坏#美食#创作者扶持计划 #抖音美食推荐官#油茶#美食推荐
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张五虎油茶1周前
熬油茶，家常做法！
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土豆泥泥4月前
#美食 #健康饮食 #油茶#你吃过吗
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山西晋商赵晋彪7月前
油茶泡小米稠饭，寿阳人的最爱！山西晋中特色地方美食-小米土豆丝稠饭，你在家最爱吃的早餐是什么？#寿阳美食 #寿阳 #山西美食 #农村夏日美食 #美食推荐
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小曹婆婆1月前
#粉丝一千万🔥 今天亲手给二姐炒了一锅油茶，面香混着茶香，慢慢在锅里翻滚。 盛一勺递给她，看她笑成了小时候的样子。 有些味道，不只是好喝，更是我们的故事。#美食 #制作过程 #在家做美食 #日常分享 @单眼皮小曹（11.29防脱洗发水专场）
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甘肃程叁家2周前
今日，家父为家母炒制油茶，其方乃家母所授，源自母之故里陇南。陇南山清水秀，乡风淳厚，油茶之制，乃其乡俗常味。晨起，家父开炉，取茶碾末，热锅注油，下椒香，续入面粉慢炒，待微黄，投茶末，倾沸水而搅之，一刻不停。父性讷，但于厨事颇用心。既成，奉与家母。母接而饮之，眉眼含笑，颊生喜色，幸福之态，宛然可见，细碎光阴，最是绵长...#农村生活日常 #农村生活记录 #乡村生活视频 #我是一个农村人
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覃岚2月前
1分钟搞定中秋团圆油茶，快速又简单的做法#油茶 #油茶的做法 #中秋节快乐 #学会快去试试吧🔥
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覃岚3月前
只要2分钟用炒菜锅也能做出黄爽爽的油茶#油茶 #油茶的做法 #学会快去试试吧🔥
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覃岚3月前
1分钟搞定一大锅低卡又暖胃的破壁机油茶，破壁机版油茶省时省力省食材，超好喝#油茶 #油茶的做法 #恭城油茶 #广西油茶正宗做法 #学会快去试试吧🔥
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芒果妮1月前
普通生活，家常便饭。油茶配炒粉#生活的烟火气息 #创作者中心 #创作灵感#油茶 #炒米皮
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覃岚4月前
1分钟用破壁机做出美味油茶，低卡又暖胃，传统风味轻松享#美食教程 #油茶 #油茶的做法 #恭城油茶 #学会快去试试吧🔥
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人间四月天🌿1周前
黎平特色美食油茶的制作过程#一日三餐人间烟火 #舌尖上的美食 #抖音小助
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沐一1周前
#上热门 #美食 #在家做美食 #美食教程
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油茶姑娘6月前
小时候，奶奶总爱在灶台边慢慢翻炒茶叶，满屋飘香时，就知道油茶快好了。#美食 #美食制作分享 #民间传统美食 #美食
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覃岚5月前
用破壁机1分钟搞定简单美味的油茶，破壁机打油茶懒人必备#恭城油茶 #广西油茶正宗做法 #油茶的做法 #油茶的制作过程 #学会快去试试吧🔥
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青岛四喜1周前
自制油茶的教程的 #自制油茶 #油茶
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油茶姑娘6月前
贵州小地方美食#在家做美食 #贵州油茶 #地方特色美食 #乡村味道
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覃岚6月前
1分钟油茶的做法，把简单的食材变身美味油茶#油茶#油茶的做法 #油茶的制作过程 #恭城油茶 #油茶的功效与作用
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吉县姐妹花内衣店1周前
有没有人跟我一样，小时候最馋这碗油茶？小火慢炒的小米面，带着焦香，坚果碎是灵魂！一口下去，全是童年的味道，太治愈啦！
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皮蛋妈做美食1周前
面粉上锅蒸一蒸出锅就是一道传统特色的经典美食，做法非常简单，做出来营养又美味#油茶 #炒油茶 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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航航（家常菜）1周前
中国的传统小吃油茶的做法，还是小时侯的味道，营养健康香醇浓郁#油茶#美食小时候的味道#抖音美食创作人
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宁夏小厨娘-潇菲8月前
宁夏炒油茶，做法简单又香浓！一炒一冲就是家的味道，喝一口暖到心里～ #地方特色美食 #宁夏美食 #家常美食 #在家做美食
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爱生活的梅子6天前
#真实生活分享计划 自制姜枣小米茶，慢工出细活，历经一个小时炒出来了
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商记名点4月前
#油茶 #同城美食 #特色小吃 #南宁特色粉店 #附近美食
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欧欧又饿了2周前
贵州黔东南特色糊米油茶 焦香糊米熬出醇厚汤底，鲜香暖胃，每一口都是老家的味道 #创作灵感 #抖音美食创作者 #dou+上热门 #家常菜 #健康饮食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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闹闹妈妈2周前
冬天喝油茶，暖暖的，自己做的还料多多#油茶 #油茶面 #我的厨房日记
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老时光小厨1周前
#在家做美食 #油茶 #美食 #河南美食大赏 #家庭食材
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瑶族小桂林4月前
又到周末，炒米花生送油茶，安排上。#恭城油茶 #恭城美食 #vlog日常 #我为家乡代言
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百变的麦洛川4月前
妈妈炒的油茶，满屋都是小时候的味道！#灶台烟火气 #炒油茶 #农村生活
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面食刺客6天前
#创作者中心 #创作灵感 #山西美食#油茶 又到冬天啦，是喝油茶的季节 冬天喝油茶是山西的传统美食，由粗粮面和坚果炒制而成，暖心暖胃，驱寒保健。
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陆小鸭1周前
今天孃孃们在我塑料温棚里烧油茶吃#乡村生活
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樊姐在大姚3月前
桂花老家特产，秘制油茶，开胃爽口，太攒劲了，喝不够，那种享受美食的感觉谁懂啊😂😂# 大姚同城# 热门#女性创业#日常分享
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马骏的一家人6天前
面粉炒油茶，做起来非常的简单，出锅就是一道特色美食，营养又美味#我的乡村生活 #农村美食 #油茶 #强烈推荐
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三姐的生活1周前
在寒冷的冬天就要多炒些油茶，早上起来不想做饭冲上一碗油茶配着麻花油条又养胃又好喝#油茶#养生#农村美食#内容启发搜索 #种草激励计划
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张小静要努力吖1月前
#炒油茶 以前是妈妈的孩子，什么不会做；现在是孩子的妈妈，什么都得做。儿时记忆中味道，炒油茶#陕北方言 #陕北美食#小时候的味道你们还记得吗
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卖里脊肉饼的楠姐6月前
#晋城人早上吃甚饭 在家复刻晋城味道，油茶翻炒满是烟火香
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杨&丫丫2月前
差点把点了，才炒好的油茶，好不好喝都不重要了‼️ #在家做美食 #强烈推荐 #健康 @DOU+小助手
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翟府三千金1周前
冬天的第一锅油茶炒好了，老祖宗留下来的美食，简单朴素却极具养生价值，在冬季，早晚喝点这个油茶糊养胃健脾暖身体，老人小孩喝了非常好，尤其有的孩子上吐下泄好不了，吃啥吐啥的时候，把这个面粉炒好不加油直接煮糊糊吃，非常好，我家孩子小时候我就这样用的，很少吃药#美食视频 #山西美食 #油茶
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甜川2月前
吃油茶啦！#降温了大家注意保暖
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郑合适2月前
你们是怎么打油茶的呢#分享家乡美食 #油茶#农家院农家菜农家生活
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陕北安大姐1周前
#老家炒油茶#小时候的味道 童年的记忆#分享家乡美食 #农村生活
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