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生日快乐5天前
柳州龙潭大环线 柳州爬山人献给全国爬山人的最高礼遇，徒手攀岩，丛林穿越，一口气爬40个山头。#危险行为请勿模仿 #爬山 #攀岩 #dou来运动吧
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系情山水1周前
生活需要多元化，人少了玩的尽兴，人多了玩的热闹。一条沟一座山能让几百人玩一天，放松又解压。特别是，进了山之后惊喜不断，开心无限。#野游 #爬山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #大山的风景
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付瑞赛furuisai2周前
#旅游 #旅行碎片 #爬山 #黄山 #登山 这个周末我去了黄山爬山，我收到了非常多的文化冲击，你们可以推荐我更多上海附近的爬山好玩的地方吗？但是人要少一些🤣你们觉得我的中文有vlog怎么样？你们喜欢这样的内容吗？那就关注我吧！
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文笛同学（苏州山塘）1周前
没事来爬山吧！这里的空气清新，景色迷人…#真实生活分享计划 #爬山 #旅行推荐官 #天平山 #记录美好生活❥
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如一3天前
没有环完整洱海，人太多了。选了一条人少的爬山路，以自己喜欢的安静的方式感受大理这座城市。 #骑行#大理#大理骑行#爬山
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清雅爱运动2周前
爬山是大补？#爬山 #户外运动
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@♈️.涛子爱户外5天前
中医谈爬山，爬山是最好的大补#爬山 #大补 #阴阳均衡 #上热门
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博传玄6天前
爬山#补阳#户外爬山徒步
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巴扎黑。4天前
2025年最后一山，铁匠山没去成，误入大明山，人少景美，值得一去。#户外爬山徒步 #亲子户外
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七月妈👩2月前
周末打卡崛围山！ 崛围山很好下次等路修好了再去；今天有10万人在崛围山了，太拥挤了！ 温馨提示🔔：出门人多的地方一定看好自己的娃， 七月今天就给我吓懵了，上下几趟都没找见她😎 一下就慌了我😡 #户外游玩 #爬山 #亲子游
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拳击怪咖1月前
老君山还是人少的时候去吧，人太多就没体验感了#河南 #老君山 #户外登山 #原创视频 #vlog旅行记
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我站哪4月前
8月9日 (1) 夏天还是爬崆峒山舒服点，来了一定要去西台和北台，人少景美。#爬山 #道教
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春华 动态版1周前
吃补品那是调理身体机能，爬山补的可不光是身体素质，还能调动你的情绪、调整你的精神状态。所以没事多爬爬山吧。我已经准备就绪啦#户外登山徒步 #户外装备 #爬山是大补#内容太过真实
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🛡️公益·救援侠～张🚀（戒烟中）6天前
#爬山推荐 #户外爬山徒步 周末的抱犊寨就是人多，全民健身开始，抱犊寨拿捏！快来快来！
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大庸所小芳4天前
爬山前的我：今天的山游客去的少，路不好走，所以我们一定不能走太快，大家要一起同行，不可以往前冲 爬山前的娃：异口同声的说好 爬山中的我：前面的，等等我们，不要爬了，原地休息，补充能量，需要电话遥控才停的下来 爬山中的娃：我们在山顶等你们，这里没有地方休息 追上娃的我：这么不听话，下次再也不要带你们爬了，追你们追的腿都废了，屁股都没坐一下又要跑了 等到我的娃：你们也太慢了，路没有你说的那么危险，我们还有多久到顶，什么时候下山 下山后的我：你们一点都不体谅我们老年人，我们是爬山不是拉练，不要一味的只顾着登顶，沿途的风景需要我们慢慢欣赏 下山后的娃：小小乌龙寨，一步登天，轻松拿捏，下次去哪里？
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陈姐呀3天前
#爬山徒步 #拍摄不易 徒步爬了很多次南香山了，我知道周一人很少，至少少了好奇心重和喜欢狗狗的小朋友，和害怕狗狗的宝妈们，冬日暖和，天气很好，带上我那有点瘦瘦的又喜欢运动的小黑豆爬山，同时又因为人少我可以稍微大胆地拍一下视频，转眼间，2025又快结束了，恍惚间这一年过去又不知道记得些什么，虽然年纪大了，但今天也毕竟是我余生中最年轻的一天了，我要勇敢地记录下来我的生命力，争取多一个又多一个，加油！
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文笛同学（苏州山塘）1周前
走啊，爬山去，我在天平山等你…#真实生活分享计划 #天平山 #爬山 #养生健康 #旅行推荐官
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喜洋洋和美洋洋1周前
#户外爬山 #爬山⛰️ 当你的心情无法用言语表达出来的时候，你可以选择上山，让自已独处一会，你会发现自己没有那么多烦恼了
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山河Hiker2周前
为什么越来越多的人喜欢一个人爬山？ 我们在城市中生活，每天要扮演各种角色，只有在山里才能够做自己 #爬山 #一个人爬山 #徒步
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娜·2周前
为什么今年爬山的人会这么多，现在问我哪里人流量好，我脑子只想到六平山#六平山 #六平山长乐 #和平街 #登山
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冷酷小小胡3周前
谁愿意看完我的超长爬方山⛰️vlog, 没人疼就去爬山吧，有句话说的好，多接触大自然，少和人纠缠，希望大家都能去感受大自然#爬山 #爬山vlog #打卡 #温岭方山
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小伍表妹小闯28号10点洗发水专场4月前
姐姐带我和粉丝姐妹一起去爬山🧗✌️开心，第一次见爬山还能坐电梯😃景色好美😊#户外 #旅行推荐官 #我的乡村生活 #生活#生活不会辜负每一个努力的人 @小伍（今晚8点变瘦变美三伏天蜕变白月光） @客家媳妇小伍9号变瘦变美蜕变白月光李先生
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破打铁的1周前
聊聊徒步爬山的话题 #徒步 为什么现在越来越多的人，开始喜欢爬山🧗‍♀️这项运动， 我分析了一下：首先现在的人生活工作压力大，平时不怎么去社交。想减肥又不运动，而爬山就是一项非常好的运动。 说说爬山的好处吧！时间短，一般选择一天的路程不是很远，即能锻炼身体，也能锻炼自己的意志，还能看到美丽的风景。最主要的是还能在朋友圈装个13、在爬山运动的过程中需要大量的氧气，大脑缺氧的情况下，不会想乱七八糟不开心的事情，走在山里大部分手机都是没有信号的，手机玩不了，不用理会工作群里的信息，也不用回复那两个字“收到”。从你开始登山那一刻起时间完全属于你，不用担心没有搭子，路上全是，只要你不是e人，是i人的话更加容易交到朋友。在山里没有勾心斗角尔虞我诈，不管认识不认识的人遇到了都会说声加油，因为大家的目的都是一样，平安到达终点。爬山路途中都能认识一群志同道合的朋友，甚至陌生的人能一起组队。互相提供情绪价值，分享食物。累了可以帮你背包，遇到难度大的地方，拉一把。还可以帮你拍照。在外面陌生的人给你东西吃，你敢吃吗！不认识的人你敢把包交给他吗，老太太过马路你敢扶吗，爬山佬从不会问你的职业，不会闲你的年龄大小，也不会问你一年收入多少，一路上聊不完的话题，当然是关于爬山的，所以我认为爬山是最后一片净土。 说说爬山的注意事项，千万不要相信小红🍠， 别人5个小时完成，你要预备好8个小时的时间完成。出门一定带好保命三件套，雨衣，急救毯，急救包。带够足够的食物和水，夏季带上藿香正气水，避免中暑，防蚊贴或喷雾，山里蚊子很多，手机安装好两步路APP，下载好离线地图。跟着导航走，不要偏离轨迹，一旦走错，即使掉头回到轨迹上，充电宝、手电筒、有条件的戴运动手表。一定要穿防滑徒步鞋，不能穿平底鞋，容易崴到脚，摔跤，手套必备，有些地方需要攀绳，没有手套，容易划伤手。记住新手一定要早去早回，不要抹黑。天黑路况不熟悉容易发生滑坠，徒步目的不是为了征服某座山，而是安全回到家，最后提醒大家户外有风险，提前做好攻略。真不是有腿就行。以上个人观点，仅供参考。
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Dou🐯山行者5月前
蓝田玉山，一个人少又凉快的山，夏天爬山不错的选择#蓝田玉山 。玉山和王顺山是一座山上的两个不同的山峰，杜甫游玉山，曾写下“蓝水远从千涧落，玉山高并两峰寒”写的就是这两个山峰。
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武功山敖勇(反穿组队/陪爬)1月前
所以大家没事要多爬山，在山上当神仙呼吸仙气。每周反穿武功山陪爬，想来的朋友可以约#户外徒步登山 #反穿武功山 #武功山
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文笛同学（苏州山塘）1周前
如果有时间，你一定要去爬山，有人陪最好，没人陪也无所谓，听听歌，拍拍照，吹吹清风，听听大自然的声音，让所有的烦恼都随风而逝…#真实生活分享计划 #爬山⛰️ #大自然的美景 #旅行推荐官 #感受大自然的气息和美景
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化风～行万里3天前
周末例爬禹香野道，人还真不少。少与人纠缠，多与大自然接触，因为人和山在一起，是仙～#户外登山 #爬山 #禹香野道 #香炉峰 #绍兴爬山
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妖精有李3周前
少跟人纠缠，多看大自然！#感悟生活 #爬山🧗 #徒步登山
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小八5天前
#爬山 #户外 #徒步 今天爬个小野山👣 网上看好像以前是3A景区 16年荒废了 蛮可惜的 然后就被开发出了各种上山下山路线 人还是不少的 平路比较多 基本没太大难度 不过最好还是结伴白天去或者等重新开放吧
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158要出发2月前
少焦虑，多爬山，爬山使人快乐🎉#旅行 #旅行推荐官 #爬山 #七步沟风景区 #158要出发
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鳳之玲3天前
#上热门🔥 #爬山 人累的时候就应该多去爬山，因为人和山待在一起才能够成仙，多去看看山上的风景，山上的一草一木，人才能够得到更好的休息#登山 #户外运动爱好者
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兔隐南山3天前
多爬山才是真正的大补，是低成本的养生方法 #户外 #徒步 #爬山有什么好处 #山野自然
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青洲（小号）1周前
深山老林多怪事 除了这方面的，在安全的角度也不建议一个人去爬山。#爬山 #独自一人 #安全第一
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ꕥ᭄再见꧔ꦿ亦是泪ꦿ᭄ঞ4天前
闺蜜登山的法则:话多的话少的，领路的垫后的，都指向同一片风景。#户外爬山 @
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说书人4天前
爬山 多爬山，补阳气 #爬山 #徒步 #户外 #修行修心 #能量
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零四二四1月前
山不见我，我自会去见山🌿诗和远方都很贵，还是爬山最实惠，自由 清新  通透 宽阔 事少 挺好#爬山 #户外徒步 #山顶见 #江浙沪周边游
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十三姨💄🌸❤️❤️3天前
#爬山日记 没有什么是比独处更加治愈的了，少社交多爬山吸收大自然🍃的能量非常快乐🎊！
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扬子兄1月前
爬山是人多好呢，还是人少好？11.11七娘山#七娘山#爬山🧗 #户外徒步
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小鱼游学-小鱼老师3天前
中Yi说爬山是大补，能量弱一定要多去爬爬山！ —— #户外徒步 #登山 #秦皇岛 #周末遛娃#亲子徒步
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锦昕爱运动★4天前
多爬山就是最好的养生； 如果你感觉没精神了，就多出去大自然中充充电🔋#户外爬山徒步 #带你们看风景 #户外运动爱好者
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胡K00193天前
有时间多和喜欢的人一起爬爬山吧！ #每周一山 #保持热爱奔赴山海 #东阳周末去哪玩
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花卷就是玩儿3月前
带粉丝爬山-房山棺材山 还是人多户外乐趣多 #户外爬山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #爬山
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优雅别致的疯子3天前
#登上山顶看美景尽收眼底 生活无解，户外撒野， 诗和远方都很贵，还是爬山最实惠，要趁年轻多去爬山，老了就爬不动啦。#登高望远放飞心情
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已注销3天前
#热点 #我的农村生活 多去爬山，多去爬山，想要命好，其实没那么复杂，你就多去爬爬山，因为爬山，是最快速提升人能量的方式，老话说：人往高处走，借着大自然的灵气，会遇到更高能量的自己。#抖音推广 #正能量传递 #同城热点
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星星7月前
#上热门#我早就跟大家说过，让大家不要去爬山，不要去旅游，不要去人多的地方，爬山又走失了一个孩子，记住，不要去人多的地方#传承中国文化#抖音粉条上热门
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小妮花花3月前
多爬山就是zui好的养生，少与人纠缠，多去大自然#爬山 #徒步 #登上山顶看美景 #感受大自然
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魏少在路上5月前
长期徒步爬山的人，后来都怎么样了？ #行走山水间 #不一样的感觉不一样的心情 #山上风景 #净化心灵的地方 #深圳户外徒步登山
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琴琴4天前
#真实生活分享官 你会自驾去还是跟团呢#知识分享 #抖音推广 #抖音助理 #助手抖音 @抖音小助手
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一念千山（中年哥）1周前
爬山是最好的养生方式。最近你爬了什么山？ 心情不好，气血不畅。让大地母亲给你充充电。#徒步爬山#人生感悟#养生方式#人与自然 #养生之道#
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俊妈户外3天前
古人说，地气聚于峦，天气汇于颠，说的就是能量强的地方才会有山。能量不足的人，就去多爬山，山是地球能量最强的地方。#户外#徒步 #爬山#能量提升
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愈灿师兄4天前
该去的多去，不该去的别去#国学智慧 #易学智慧 #道家文化 #人生智慧 #生活智慧
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祥和师兄7月前
端午出游，多爬山少近水 #养生 #国学文化 #黄帝内经
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明日去跑步吧1周前
漫步潇湘06-岳麓山心越线 我终于来爬岳麓山啦！除了景区点，野爬首选大概率是难度最低的心越线。爬得并不快，一方面是人多，另一方面也确实太菜。 爬山的时候看到吵闹的小朋友我真的一点都没有气，因为见识过那些不服家长管教在山里乱跑，在仅供一人通行窄路推搡，以及陡坡不打招呼直冲而下扑你身上家长不道歉还不管教小孩的情况后，仅发出噪音的娃娃们简直可以忽略。希望家长们带娃出行还是多多管教吧🙏。 #漫步潇湘 #岳麓山心越线
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吉祥如意3天前
多爬山就是最好的养生，自然风景分享朋友，原创视频。DOU十上热门，我们的乡村生话。
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常宁明明爱户外3天前
如果你感觉身体没精神，就多去户外爬爬山吧，让大地母亲给你充充电…#户外爬山 #大自然天然氧吧 #养生就是养健康 #奔赴山海保持热爱 #我的旅行足迹
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快乐每一天4天前
#徒步登山 ，爬山虽说累，人多热闹，心情好。
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王鈞很忙2周前
带娃爬山的真相！ #爬山 #户外 #徒步 #儿童运动安全 #神秘园
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橘子゛3周前
没事多爬山，少与人纠缠！#悬崖峭壁 #爬山 #徒步 #户外运动 #雁荡山
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大奔5天前
团标峪徒步攻略它来了！2025年12月28日，第一次记录爬山，谢谢大家支持！ 老婆孩子总说爬山不带他们今天必须安排上，溜娃好地方团标峪P字环穿十公里左右，用时五小时左右，人少坡缓老少皆宜#周末遛娃好去处 #带娃爬山 #团标峪
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陈棋5天前
自然形成的东西看一次就少一次，有一天就会消失了，昨天去人不算多。。。。。#户外 #户外登山 #爬山
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小杨同学3天前
别把自己困在方寸之间，去风里听鸟叫，去山间吸灵气，多与自然共情！#旅行推荐官#无痛爬山
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