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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
戒烟后胸闷难受，是不是得了心脏病？@心脏科医生张晶 脱口秀 #胸闷难受 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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超哥带你戒香烟1月前
#戒烟 #健康 戒烟的4个“爽点”：体力、呼吸、皮肤全改善，现在开始还不晚！#为了家人戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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外科田医生10月前
戒烟限酒对血管的改善多久能体现出来 #戒烟限酒 #静脉曲张 #田琴琴医生 #抖音健康知识宝藏
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不冒烟的打工人2天前
请在评论区打上你戒烟后的改变#戒烟后身体会有哪些变化 #内容过于真实 #不冒烟的打工人 #健康养生 #好习惯养成
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李玉泽6月前
#胸闷 #活动后胸闷 #饮酒后胸闷 #冠心病
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济南呼吸科亓梅主任3月前
慢阻肺虽难愈，戒烟却刻不容缓！ #慢阻肺 #咳嗽咳痰 #胸闷气短 #科普 #医学科普
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贾哥说事2月前
戒了烟酒变焦虑，中年人怎么活？#戒烟 #中年人 #焦虑 #失眠 #戒酒
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郑博隆医生8月前
戒烟之后，你的身体会发生什么？ #抖出健康知识宝藏
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心外科东海医生谈心1月前
胸闷气短找上来了 该戒烟酒还是要戒 #胸闷气短 #心脏健康 #心外科医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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wuli光5月前
别着急，慢慢来！#戒烟 #日常vlog #黑马计划
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董文说肺话7月前
戒烟会引起胸闷吗？#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #戒烟 #胸闷
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驻马店市中心医院心内一科刘医生5月前
戒烟限酒很重要#心绞痛 #冠心病 #胸闷 #医疗健康创作训练营 #心内科
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主持人亮哥8月前
戒烟之后，身体会发生什么变化？#健康#戒烟#吸烟有害健康~
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胸外微创专家谭群友5月前
戒了烟，我们的肺还能重新愈合吗？ #肺部健康 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #胸外微创专家谭群友
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陈会戒烟7月前
戒烟的相关益处 #戒烟#陈会戒烟
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心血管内科刘波主任3月前
术后半年，又一次发生急性心梗 支架术后半年再次心梗，戒烟限酒改善生活方式是重点#冠心病 #急性心肌梗塞 #心血管内科刘波主任
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戒烟控烟养生馆1周前
戒烟真的能逆转身体损伤吗？#戒烟 #健康
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大鹏聊戒烟2月前
戒烟之后，身体会发生什么变化#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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yaopeng2周前
#戒烟 第三天。早上起来明显感觉胸闷了，而且身体似乎非常需要一根烟来缓解不适，但是好在还能坚持！朋友们是不是也有同样的情况？#戒烟 断崖式戒烟可取吗？
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狸子YY1天前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧
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武汉协和张皎月医生4月前
戒烟后 身体修复时间表 每一分钟都在逆转伤害#戒烟#戒烟后身体会发生什么#医学科普#抖出健康知识宝藏
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饭饭4月前
戒烟第三天，与尼古丁的持续抗争，戒断反应异常明显，咳嗽 恶心 头疼 心慌 胸闷 舌头麻，想去路上当劫道的…… #断崖式戒烟第三天 #尼古丁 #戒断反应 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化
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良哥1月前
突然戒烟身体会怎样
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中医张凯医生5月前
戒烟的时间越长，好处越明显 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #养生 #戒烟的好处
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天道 | 戒烟1周前
突然戒烟后会有什么变化呢？#戒烟 #戒烟方法
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银川郝文佳手机店2天前
戒烟第五天 心里美滋滋 身体嘎嘎好 感觉整个人换了个灵魂 #手机数码 #手机 #数码科技 #数码 #强烈推荐
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无烟生活的Jason2周前
戒烟的意外收获，之前小毛病不断的胃病，因为戒烟也好了很多#戒烟打卡
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戒烟老王6天前
别让烟害缠过冬！戒烟后1-21天身体变化全揭秘，轻松摆脱烟瘾#上热门
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叫麦大叔3周前
有没有戒烟之后感觉胸闷，恶心等反应的朋友？
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吴寿全医生6月前
肺不好的人少吃这三种食物 #抖出健康知识宝藏 #慢阻肺 #哮喘 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺炎 肺 高血压 血脂 心梗 抖音 科普 小荷
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胖虎说科普1年前
吸烟是如何危害身体的？戒烟有多难 #戒烟 #科普 #吸烟有害健康
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思维破局社1周前
#自律 #戒烟 #健康
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玄驹问道1天前
在中医理论中，吸烟的危害主要是烟毒入肺，耗伤肺气、灼伤肺阴，还会影响脾胃运化、阻滞气机，进而出现咳嗽、咽干、胸闷、乏力等不适；戒烟的核心思路是清肺解毒、补益肺气、调理脏腑，同时缓解戒断时的烦躁、乏力等症状。 1. 中医病因病机层面 烟为辛热燥烈之品，长期吸入会直接侵袭肺脏，导致肺失清肃，肺气上逆则发为咳嗽；灼伤肺津则见咽干口燥、痰少黏稠。 烟毒还会循经影响脾胃，脾胃运化失常则气血生化不足，出现神疲乏力、食欲不振；同时气机郁滞，引发胸闷、烦躁等戒断反应。 2. 可操作的中医戒烟调理方法 - 食疗清肺解毒 1. 川贝炖雪梨：雪梨1个去核，川贝粉3g放入梨中，蒸30分钟，每日1次，能润肺止咳、清解烟毒。 2. 百合银耳粥：百合20g、银耳15g泡发，与大米50g煮粥，加冰糖调味，可滋阴润肺，改善肺阴亏虚的咽干、乏力。 3. 薄荷甘草茶：薄荷叶3g、甘草5g，沸水冲泡代茶饮，能疏肝理气、缓解戒烟时的烦躁。 - 穴位按摩辅助戒烟 1. 列缺穴：手腕桡侧横纹上1.5寸，两手虎口交叉，食指指尖所指处，按揉3~5分钟，可宣肺理气，缓解咳嗽、胸闷。 2. 合谷穴：手背第2掌骨桡侧中点处，按压有酸胀感，按揉5分钟，能镇静安神，减轻戒断时的烦躁、焦虑。 3. 足三里穴：外膝眼下3寸，胫骨前肌上，按揉5分钟，可健脾和胃，改善戒烟期间的食欲不振、乏力。 - 情志调理 中医认为“思伤脾，怒伤肝”，戒烟期间保持心情舒畅，可通过散步、听轻音乐疏解情绪，避免因情志波动导致戒烟失败。 3. 注意事项 戒烟期间若出现明显的烦躁、失眠、体重波动，多为脏腑气机调整的正常反应，可通过上述食疗和穴位按摩缓解；若反应剧烈，可咨询专业中医师辨证调理
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783李先生科普4月前
#焦虑#关注我更健康
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呼吸科专家孙玉德5月前
晚上睡觉时，两个表现，说明你的肺恢复的不错 #肺部健康 #医学科普 #医者仁心 #中医
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心血管贾钰华教授3天前
台州患者前来求助！再喝酒就没命了！ #名老中医贾钰华 #中医 #中医科普 #冠心病
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中医博士后李树明3年前
#创作灵感 #心慌 #胸闷 #气短 找这儿哦！#医学科普 #健康科普 #养生健康 #健康 #养生 #上热门
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呼吸科曹彧医生11月前
#肺气肿 #健康 #肺病 #硬核健康科普行动 #山东
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中医副主任杨哲8月前
#胸闷气短 #胃气不降 #温胆汤 #中医杨哲
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天道 | 戒烟2周前
酒后那支烟会更香吗？#戒烟 #戒烟方法
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《戒烟观察》1天前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #吸烟有害健康
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前沿锐评3月前
外星人第一次抽烟，上瘾后连抽3天3夜 #抽烟有害健康 #抽烟有害健康请尽早戒烟 #咳嗽 #健康 #养生
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程凯4天前
#夜间胸闷气短，如何缓解
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猛龙赢了4天前
#断崖式戒烟 #戒断反应
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《戒烟观察》1周前
吸烟对肺的伤害最直接 戒烟后，肺部会发生种种反应 如，咳嗽的更厉害 甚至吐出黑色的痰 戒烟者勿担心，这恰恰是肺部迎来恢复的开始 对自己的肺好一些 赶紧戒烟吧 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #吸烟有害健康
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戒烟燃脂哥1周前
戒烟之后，你的身体会悄悄发生十大变化，看看你中了几条？#戒烟 #戒烟打卡#正能量 #戒烟后身体会有哪些变化
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胸外（肺、纵膈）王晟广4月前
戒烟后身体会发生什么变化#戒烟 #戒烟吧 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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贾主任聊健康3月前
戒烟后身体会发生什么变化？ #医学科普 #健康科普 #热点 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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愈见双心 黎玥颐1月前
#医学科普#心脏健康#正能量
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健康访谈3周前
#健康 #科普#慢性支气管肺炎 #小知识 #身体健康 慢性支气管肺炎病程迁延，反复咳嗽、咳痰、气短是典型症状，吸烟、受凉、空气污染都是常见诱因。它悄悄损伤气道，若忽视调理易加重病情。 日常要戒烟限酒、注意保暖防感冒，坚持适度锻炼增强免疫力，出现症状及时就医规范治疗，守护呼吸健康不松懈～
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强哥点灯5天前
戒烟三天后，有啥感受？ #强哥点灯 #戒烟 #创作人计划
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油泉在西藏拍摄IP1月前
戒烟后身体会发生哪些变化？ #戒烟后身体会有哪些变化 #油泉科普#抖音看世界#象棋破局
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金意粮言1月前
喝白酒后胸闷？别大意硬扛！#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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华著中城卫生站1周前
#戒烟小妙招
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协和龙哥5天前
心脏病患者别踩坑，这4件致命事要牢记 #医学科普 #心脏 #抖出健康知识宝藏
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介入科纪民医生2月前
长期吸烟的人突然把烟戒了，身体会咋样？#医学科普 #戒烟 #吸烟有害健康
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血管外科田鹏主任1月前
当你戒烟后 身体会有哪些变化#血管 #健康 #血管外科 #医学科普
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老李聊断烟1周前
戒烟后的戒断反应有哪些！#戒烟#戒断反应
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