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一点心理9月前
永远不要觉得尴尬丢脸，其实你没那么被关注#心理学 #行为心理 #dou来学心理
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润风心理成长1月前
特别容易紧张，有别人在就无法发挥自己，总觉得被关注着一举一动，担心自己表现的不妥当#容易紧张 #容易紧张怎么办 #容易紧张的人怎么克服 #太紧张 #太紧张了怎么办
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心理导师徐蕊4月前
哪有那么多观众看你，想干什么就干什么，别总害怕尴尬#内容过于扎心 #生活不会辜负每一个努力的人 #尴尬 #为每一种未来 #干货
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郑雁执7月前
一旦培养出屏蔽力，心态会稳得可怕！ #学习 #初中生 #高中 #中考 #高考
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心理师凌心4月前
怎么能不在意别人的看法？ 影响你生活的不是别人的议论和眼光，而是你如何看待他们，如何看待你自己。#人际关系 #亲密关系 #婚姻家庭 #转念幸福 #情绪管理
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甜老师在笑2月前
彻底改掉“扭扭捏捏”，把自己当成主人而不是“访客” #关注自我感受 #不在意别人的评价 #做自己的主人 #身份认同感
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视频不懂问小凯4月前
拍短视频不想被熟人看到怎么设置 #短视频运营 #短视频 #襄汾 #小凯运营日记#临汾短视频运营
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水水la4月前
无数次背刺血泪史，凝练出这六条保命铁律😭 #大学生 #准大一 #大学人际关系 #高考生精选
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是我阿丸5月前
人机必备之如何避免尬聊#实用小技巧 #la
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魅力湘西2周前
怕亲戚朋友刷到你的视频？别愁！一招就能轻松搞定，尤其是最后这个方法，学会了，他们永远刷不到你的视频和直播！其实想要避免被熟人刷到，有几个超实用小妙招，第一，打开自己的任意一个作品，找到公开设置选项。点击进入后选择“不让他看”，然后勾选你不想让看到视频的人，这样他就无法浏览这个作品啦。第二，进入粉丝列表，随意点开一个粉丝头像。点击页面右上角的三个点图标，在弹出的选项中选择“不给他看”，把开关开启，就能让特定粉丝看不到你的内容。第三，直接拉黑！一旦拉黑，不管是你的视频还是直播，对方都永远无法看到了。操作步骤简单易懂，照着做，从此告别被熟人刷到的烦恼，赶紧试试吧！#屏蔽熟人 #抖音屏蔽 #屏蔽小妙招 #拉黑 #干货分享
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小张自媒体4天前
赶紧去关，不然你的隐私就没了#手机使用技巧 #知识分享 #每日分享 #隐私安全 #上热门话题🔥🔥🔥
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李白白（六年之约）1月前
想做口播的小伙伴，有1点千万要避免！ #口播 #自媒体 #短视频
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从心❤️1年前
社恐人其实是自我意识太强，觉得别人都关注着自己#情感共鸣 #生活感悟 #社恐
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宇哥心理学3月前
你说的太多，别人会认为你控制不住自己。同时别人对你了解的越多，也会越轻视你。所以刻意的控制自己的表达欲，是避免被人鄙视最有效的办法。#尊重#自控#表达欲
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财神也疯狂3（短视频带货自然流起号教学）1周前
混剪-短视频带货剪辑之混剪，带货自然流“343”起号#短视频带货 #带货视频 #短视频带货实操教程 #短视频带货实操
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关关叨叨3月前
过度考虑别人的感受其实是对自我太关注了 我考虑你的感受，是为了避免我自己产生糟糕的感受。表面上是为你着想，但其实是为我自己的情绪或者处境兜底。分享一下怎么打破这种内耗吧 #自我意识过剩#自我成长 #主体性缺失 #不要太在意别人的看法 #讨好型人格
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梅姐短视频3天前
#真实生活分享官 #手机使用技巧#隐藏功能 #知识分享 如何正确设置快手隐私
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中国🇨🇳南哥2天前
#如何停止在意别人的看法#？ 你有没有对自己的奇怪爱好撒过谎？或者你的工作状况？还是你的身高？或者只是避免让自己陷入明知自己可能会失败的境地？ 世界上有70亿人，有70亿个不同的观点，你无法取悦所有人，不要努力取悦所有人，不要尝试控制别人的想法，而是要搞清楚你的价值观并为之坚持，只要你在努力做对的事情。
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帕特莉1月前
洋抖某个视频的评论区，一个白女姐妹云淡风轻地分享了这个方法，下面几百条评论惊叹她是天才… #视奸 #小号 #crush #恋爱技巧 #ins
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Mir8ann3周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #上热门🔥 #上热搜 #助手抖音
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阿丽自媒体1周前
赶快去关闭这两个开关，就不会泄漏我们的隐私#手机使用技巧 #涨知识 #实用分享#隐藏功能
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Uncle王1月前
你怎么对待自己，别人就怎么对待你 多关注自己吧#职场#干货 #个人成长 #经验分享 #职场那些事
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沐蘭君4天前
对嫉妒最好的回应就是成为更好的自己！#心理学 #嫉妒 #正能量 #身心健康 #心理疗愈
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育儿不焦虑2月前
当被外界干扰时要学会隔绝力，把专注就给自己，行自己的路#人际关系 #职场 #家庭教育 #父母必看系列 #生活不会辜负每一个努力的人
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李丞责（李承责)1月前
当你又开始焦虑时，记住这“三不怕”。 #焦虑 #情感共鸣 #传统文化 #国学智慧 #李丞责
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及雨时2天前
顶级能力——屏蔽力 #个人提升 #屏蔽力
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野生蕾崽(求关注版)3月前
如何避免被别人嫉妒？#涨知识 #个人价值 #内容太过真实 #女性成长 #女性智慧
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景校长的物理课6月前
高考注意事项（三）一定避免被外部因素影响了，做一个高冷的人，3天里只关注自己！#高考注意事项 #高考加油 #家长收藏孩子收益
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董大非呀💎8月前
如何避免遭人嫉妒 #人际关系 #内容太过真实 #厚黑 #干货都在这 #认知觉醒
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清心女性智慧（收徒）3天前
#真实生活分享计划 #内容过于真实 #万万没想到 #正能量 #热点
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小欧姐自媒体2天前
赶紧去关闭这个开关，保护好我们的隐私#抖音知识分享
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小芳自媒体3天前
#知识分享 #经验分享 #创作者扶持计划 #短视频创业
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冰雨 ★3年前
如何查看谁在偷偷的关注你而又不留痕迹？ #干货分享 #口播短视频制作 #达人相似 #抖音热点榜排名今日第一
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陈元气2天前
你的人生没有观众，但这正是我们可以大胆做自己的契机！！2026，gogogo#口播#个人成长 #认知思维
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小方爱分享2周前
隐藏IP地址，避免隐私泄露#知识分享 #手机技巧分享 #干货分享 #真实生活分享计划
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蔡哥自媒体2天前
如何隐藏lP地址#知识科普 #知识分享 #实用小技巧 #教你一招 #涨知识
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矩阵-心理2月前
#紧张 #情绪管理 #心理学#认知思维#提升自己
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云儿来了2天前
#dout上热门 #知识分享
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Charles刘佳1月前
碎碎念 | 避免自卑与争强 不要自卑，也不要过度争强。多关心自己，和自己爱的人~#明星教练刘佳 #碎碎念 #拒绝自卑 #自卑 #自信
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忘却鱼鳞2天前
避免斩杀线的5个方法 #斩杀线 #生存线 #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #硬核深度计划
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小雨自媒体2天前
关闭IP地址，避免隐私泄露#知识分享#干货分享#抖音知识#隐私安全
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甄师兄与朋友们3天前
什么是屏蔽力？什么是钝感力？如何才能找回自己？如何才能自在？ 只要你不去关注任何人的动态， 不去揣测别人的想法， 你不去设想一些没有发生的事情， 慢一点，简单一点，钝感一点，， 你最终会发现，你会过得非常的自在。 或许， 你正在用三种方式，悄悄“扼杀”未来的自己 你漫无目的刷手机几个小时， 放下手机后只剩空虚和焦虑。 你与时间共赴山海，却辜负了同行的光阴 你猜测别人的看法，担心朋友的评价， 为一条未回复的消息彻夜难眠。 你活在别人的嘴里，就会死在自己的心里 你为没发生的事， 预设一万种糟糕的结局， 用想象中的困难折磨现在的自己。 这就是你在为未飘落的冬雪，提前寒冷 要知道 这个时代最稀缺的能力， 从来不是智商，不是情商， 而是 “屏蔽力” 。 它不是冷漠，而是清醒。 它不是逃避，而是选择。 学会把注意力收回自己， 是成年人最高级的自律。 但是，真正的屏蔽力，不仅仅是对外。 而更关键的是要屏蔽内心的杂念。 我们每天有60000个念头， 其中80%是无意义的重复和担忧。 你不需要对每个念头都做出反应。 当你不再把生命浪费在“围观他人”上， 你的24小时才开始真正属于你。 当你不再跟着别人的评价左右摇摆， 你就终于活在了自己的节奏里。 当你不再做别人世界的观众， 你才能成为自己人生的导演。 屏蔽力，给你最好的礼物就是 把别人还给别人，把自己还给自己。 #修行修心 #屏蔽力 #钝感力 #智慧女人 #牛首山
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杨班(正能量)🇨🇳1月前
保护好自己隐私，千万主演别被骗子盯上了，反诈知识一定要懂，关注我，避免上当受骗。#保护好隐私 #隐私安全 #防骗 #杀猪盘套路 #女性安全
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星哥自媒体4月前
不想被电话打扰时可以用下面这招 #手机使用技巧 #干货分享 #短视频创业
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梅姐自媒体2周前
隐藏IP地址，避免隐私泄露#手机使用技巧 #知识分享#涨知识#微信功能 #上热门🔥
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影逸数字5天前
多关注自己不猜测别人 多关注自己不猜测别人#认知思维 #提升自己 #女性智慧
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阿丽回来了2月前
如何避免自己的账户突然被冻结！#心得分享 #账户冻结
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蒲蒲有话说2天前
职场自保心法#老百姓关心的话题 #商业思维 #认知 #财富 #金融常识
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数码分享-忘记2周前
微信好友验证开启，避免不必要的骚扰#关注我每天跟我涨知识 #微信好友验证 #微信使用小功能
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杨班(正能量)🇨🇳2周前
多学反诈知识，谨防电信诈骗，保护好自己的隐私最重要，关注我，避免上当受骗。#反诈骗宣传 #正能量传递 #隐私安全 #女性安全 #杀猪盘
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Bill比尔3周前
高段位的人，从不关注NPD这些举动 NPD这些举动别搭理#自恋型人格障碍 #NPD #情感心理 #无视 #恋爱婚姻
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大勇（编导）2天前
一句话解释，新手做抖音要关掉的设置##知识分享 #抖音设置#短视频 #自媒体#短视频运营
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灯光调试—AO2周前
主播怎么样避免镜头恐惧？#新人展馆 #礼物展馆全部点亮 #写作业也需要仪式感
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左老师说经济（1915）4天前
你关心谁？#自己
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林居山舍度假酒店⑥3天前
学会屏蔽#与我无关 #管好自己 #林居山舍度假酒店 #别人
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观心【钱途得道】2天前
NPD 合作的策略 #自恋型人格障碍 #专注于结果而非过程 #倒逼对方关注成果 #坚定自我信念避免消耗关系 #大F
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