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潮新闻
3周前
冬天赖下床是科学的!气温一天比一天冷,离开被窝是不是更加困难了?其实,冬天赖床是来自心脑血管的“呼唤”
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黄旖旎
3天前
为什么你冬天起不来床?教您两个小方法#起床困难户#冬天不想起床#早起#冬日起床清醒指南#抖出健康知识宝藏
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安顿老白
1周前
冬天不要赖床,赖床会对身体有影响 #冬藏 #赖床 #养生 #健康 #安顿手表
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趣味学堂
2月前
为什么冬天更容易赖床? #趣味学堂
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央视网
1周前
冬季优质睡眠指南:如何告别“起床困难症”? #为何冬季总醒不来睡不够 每到冬季寒冷的清晨,有些人就仿佛患上了“起床困难症”:晚上睡不好,早上醒不过来,赖床时间越来越久,还总感觉睡不够。这到底是怎么回事?
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本本会食养
2月前
冬天小小地赖一下床,反而更有利哦。 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
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董钟书聊文史
3周前
冬天赖床有道理 是救命不是偷懒 #养生 #中老年 #冬季必备 #传统文化 #黄帝内经
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是春晨吖
1月前
冬天赖床,反而更有利哦 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #养生
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云栖养生
6天前
为什么冬天一定要赖床呢
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口口声声的口口
2月前
为什么冬天容易赖床呢?#科普 #分享知识 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂
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壮医非遗传承人覃老师
1周前
你信不信冬天赖床也是一种养生方式!不信的请看视频#冬天赖床#壮医#养生#非遗传承
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听,竣柘在说
1月前
原来冬天赖床罪魁祸首是它,#视频日记 提升表达力#赖床不是我的错是天气惹的祸
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葆华堂
1月前
冬天赖床不是懒,中医说这叫“冬藏” #健康科普破圈计划#冬藏#科普一下#中医科普#健康养生
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丹丹在养生
6天前
冬季赖床是好事#冬藏 #睡懒觉 #赖床 #冬眠 #养生
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蜗行阅世
1月前
冬天睡懒觉是不是有借口了😊#养生就是养健康#健康生活
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麻醉睡眠先“峰”
1周前
夏天总失眠、冬天睡不醒?揭秘季节对睡眠的影响#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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七七爱养生
3天前
冬天学会赖床,让我们的身体更好#养生就是养健康 #生活小妙招 #国学文化
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袁瑞泽
1月前
冬天一定要赖床 这不是懒 而是冬天养生之道 #中医养生 #黄帝内经 #袁瑞泽 #赖床
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丹姐中式养生
1月前
为什么冬天喜欢赖床呀#知识分享 #中医养生知识
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羊仔养生大实话
1月前
冬天赖床不是懒,是老祖宗说的养生小智慧! #养生就是养健康 #赖床 #立冬 #冬藏
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儿科主任医师罗雅萍
2月前
孩子秋冬总赖床,真不是变懒!儿科医生告诉你背后的生理秘密,家长别再误会啦!#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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包河青囊老秦
1周前
冬天冷了,很多朋友本能不想起床,这对吗?#安徽dou知道 #合肥好先生 #真实生活记录 #正能量 #涨知识
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海娜妈咪
1月前
女生冬天越懒越健康,冬天最好的养生是赖床 #科普 #健康 #养生 #睡眠 #冬天
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关节外科闫天胜主任
5天前
冬天赖床,对身体有多好 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #我的年度健康盘点
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搓丸小师姐
1月前
这下我就有理由赖床了! #冬天 #冬天赖床 #知识 #科普 #养生
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六月会养生
4周前
冬天就要赖床呀🤭 #黄帝内经 #养生 #赖床
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上善若水!
1周前
冬天赖床,不是懒,是顶级养生!越懒越健康#国学文化 #国学智慧 #国学经典 #养生#道德经
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青州市得胜健康服务中心
3天前
#冬季养生全攻略#科学赖床指南#冬藏才是真养生
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青囊晓语
4周前
为什么冬天醒了也别急着起?给身体一个“温柔过渡”,其实是在养护阳气 #冬三月养生 #赖床 #黄帝内经 #养生日常 #健康生活
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邹沅臻老师
3周前
为什么说冬天赖床是最好的养生?#邹沅臻
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草目芸集食养
1月前
冬天赖床 = 养生?这不是懒,是在护你身体的‘小火苗’! 冬天闹钟一响就掀被子?可别再硬扛了!祖传中医告诉你,这是在给刚升起的阳气 “强制断电” 呀~《黄帝内经》早就说过 “冬三月,早卧晚起,必待日光”,冬季养生的核心就是 “冬藏” 。 你身体里的阳气,就像清晨刚点着的小火苗,得慢慢护着才能旺。醒来先赖 5 分钟,动动手脚做 “硬件自检”,让阳气自然升发,可比猛起靠谱多了! 这不是偷懒,是顺应天时攒元气,来年春天才有力气 “生发” 呀~ 别再为赖床愧疚了,转发给总催你起床的人,告诉 TA:中医都认可的冬养秘诀,懒一点也无妨! #中医养生 #冬藏 #冬天赖床的正确打开方式 #阳气养护 #懒人养生秘诀
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大生活小科普
1年前
冬天起不来 赖床一会更健康! 又有新的赖床理由了!#科普 #科普一下 #睡眠 #科学睡觉的正确方法 #赖床
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六气御龙传岐黄
1周前
冬天就适合赖床😁
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康姐
2月前
#冬天为啥赖床#冬藏 #养生之道 #涨知识
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明师兄
2月前
#养生 #赖床
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养生不摆烂
1月前
冬天小小的赖一下床,反而更有利哦#赖床#冬季养生 #科普知识 #涨知识#黄帝内经
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廣太里
2周前
冬天小小的赖一下床,反而更有利哦。#武汉汉阳中医诊所 #廣太里中医诊所 #汉阳小儿推拿 #汉阳中医培训 #未病先防
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云膳智养坊
3天前
冬日赖床 #真实生活分享计划 #养生 #健康知识分享 #养生就是养健康 #涨知识
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曾师兄养生圈
1周前
#知识#曾师兄讲知识#涨知识
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暖阳爱养生
3天前
12月30日 (1) 冬季懒床是冬藏的养生之道#冬天养生 #冬藏 #养生新知识 #健康冷知识 #赖床的正确理由 #冬日治愈 #反常识
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汉中中药材市场
4天前
冬天为什么要赖床?
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阳师傅
1月前
#养生就是养健康 #冬天起床困难户 #养生 #养生知识 快@ 你那不想起床的朋友🧑🤝🧑来看看!
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庐阳鲍老师
4天前
冬天起来得赖会床#安徽dou知道 #传统文化 #正能量#分享 #合肥
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中医郭诗林
1周前
中医才知道的冬天赖床的原因#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #赖床 #养生 #冬天养生
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姜莱先生
1月前
#传统文化 #知识
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郭锅陪你一起福寿安康
1月前
冬天赖床不是懒,冬天早起也许是在耗元气#冬藏养生 #涨知识#健康养生#健康养生小知识
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行侠好医日常
1月前
@行侠好医 冬天赖床不是懒,是养生智慧!#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #赖床 #养生就是养健康 #秋收冬藏
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周老在线解答
1周前
为什么说冬天赖床反而更健康?#养生知识#万万没想到#冬季养生#干货分享#道家养生 #冬季养生
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弘善德身心康养平台-张越
1周前
冬季赖床,其实是顺应太阳的最好养生#弘善德身心康养平台#中医养生#冬季#赖床
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刚说食话
1月前
十方空无异议,冬天要懒床 #热点 #养生 #养生就是养健康
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一一
1月前
#冬天赖床是冬藏不是懒#谁再说我冬天不起床是懒,这叫“冬藏”养生!老祖宗的智慧,我可算是悟透了#人生 #冬天 #懒床
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李子师兄
1月前
为什么冬天要赖床
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梵哥讲生活
1月前
#知识 #涨知识
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程凯
3周前
#冬季养生,晚起不等于赖床
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张小慢学养生
1月前
冬天养生要懒一点 #古人的智慧 #黄帝内经 #养生 #涨知识 #内调外养
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林氏养生记
1周前
#养生#养生就是养健康 #知识#涨知识#传统文化@DOU+小助手
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新新说
1月前
#知识 #涨知识 #养生 #健康科普
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疼痛科李医生
4周前
冬天赖床可不是懒,而是在养身体! #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康 #健康知识科普
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小波那个有趣的灵魂
2月前
寒来暑往 秋收冬藏 冬天一定要适当赖床#蔡志忠 #国学智慧
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沈老师在淄博
4天前
#淄博 #中医 #养生 #健康 #科普
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阿胖哥的日常养生
1月前
冬天总想赖在床上!#涨知识
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玄德先生(布局)
1周前
为什么冬天都爱赖床? #传统文化 #国学 #赖床 #冬藏
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丽艾医农养生
1月前
冬天晚起不是懒!老祖宗的冬藏智慧,等太阳出来再起床🌞!#知识科普 #冬日养生#人生感悟 #养生知识 #口播
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最新发布时间:2025-12-31 07:02
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