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羽毛球老李🏸1月前
羽毛球反手过渡慢动作教学细节干货 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #羽毛球精彩片段 #羽毛球集训
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懂球滴发哥4月前
林丹杯基础技能 #羽毛球 #羽毛球反手 #林丹杯羽毛球公开赛
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李纮铭hongmingLi1月前
反手高远球怎么打#羽毛球教学
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徐晓芳9月前
直板反手攻突击下旋球技术要领 @楷林乒乓北龙湖店 #反手
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hope大头11月前
许昕教学反手拉下旋球#乒乓球下旋怎么打
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霁月（苦瓜大王😭)3月前
《当你和实力差距比较大的熟人一起打🏓》 敬请观看东皇小佑是怎么好几次把自己浪没了的👀 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球女生 #新手就是爱记录 #初学者
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seeKyXplay3月前
告别发球失误！高政泽教练教你反手发球稳定又隐蔽的秘诀 作为一名羽毛球初学者，反手发球总是让我头疼。这次在训练营，高政泽教练（刘辉训练营）的系统教学彻底解决了我的问题。这7分钟的视频里，他把所有关键细节和混双的不同要求都讲透了，希望帮助更多和我一样的新手朋友！#刘辉羽毛球 #高政泽 #羽毛球发球 #羽毛球训练 #刘辉训练营
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王开乒乓赛事（寒假训练营）4月前
王开教你如何打好反手！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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徐一萌乒乓1周前
简单的事情重复做，重复的事情用心做，用心的事情坚持做！#王开乒乓 #徐一萌
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湖北楚英雄10月前
反拍杀球怎么练 #羽毛球
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成都闪电🏸6月前
四个必改的单打常见误区 #羽毛球 #羽毛球教学
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王开乒乓赛事（寒假训练营）4月前
王开教你打反手！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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辰南的羽毛球视界1周前
反手总是打不好，两个技巧要学会。 #羽毛球#广州羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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龙岗羽毛球运动中心官方号4年前
抽对方反手时，下一拍怎么打更主动更合理#启远 #羽毛球 #夺冠2021
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九零_3天前
个人年度最强发挥：拼尽全力吧！
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122710月前
反手拉下旋如何利用身体发力 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #打乒乓他是认真的 #体育精神 #是时候展现真正的技术了
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中旭主理人-球球3月前
张教练反手杀球教学直播回放（一）@太原中旭羽毛球培训中心 @太原中旭体育-张教练 #体育培训#羽毛球教学 #羽毛球训练 #直播回放高光时刻
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盐巴体娱3月前
国乒8大绝技，你能打破哪一个？ #张继科 #王楚钦 #许昕 #刘国梁
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羽球马老师7月前
羽毛球新手孩子反手击球大错 专注石家庄羽毛球教学#羽毛球教学 #羽毛球 #石家庄 #羽球人
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辰南羽球李老师2月前
反手有效练习告别一打就废 #羽毛球教学 #反手
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天敌（博弈猛兽）3月前
无情#火影忍者 #火影忍者手游 #解斑 #雷霆手段
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木杉～2月前
高质量高效的教学，毋庸置疑 #羽毛球 #羽毛球教学#李豪训练营
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JL羽毛球集训营 (报名找我）3月前
进阶版-反手被动回球-后场高远球 #羽毛球训练 #羽毛球反手教学 #JL羽毛球培训
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羽露羽毛球馆3月前
第63集｜#羽毛球教学 #青少年羽毛球培训 #羽露羽毛球 #羽毛球馆 #体育
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袁老师乒乓2天前
五十秒学会直板反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学
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网球小盛7月前
新手网球反手教程，打了14年的老司机精髓总结！#网球新手 #网球运动 #网球反手 #南京网球教练 #爱运动
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怕被虐就一直挥拍3周前
反手发力（下），一歪就好。反手相对正手发力更难掌握，一是因为反手发力更反常识，横向更益于发力；二是因为反手必须转身，背对球更好发力，不像正手转不转都行；三是反手肌肉群日常不易用到，所以比较弱，需要一定力量的加强锻炼。#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球反手 #反手发力技巧
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朱古力Regina3月前
朱老师的反手下课堂～part2 不知道大家打反手的时候记不记得换握拍呢～ #网球 #网球女孩 #网球教学#网球中国赛季
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李倩南羽毛球1年前
羽毛球学习顺序（下） 反手的学习顺序来啦，你会几种呢？想学的评论到下面我后期发详细教学#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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聚能量体育乒乓球🏓4月前
反手拉下旋，小臂要旋转发力#乒乓球训练 #反手 #乌鲁木齐乒乓球 #课堂随拍
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远行者8月前
反手下旋拉球技术（从入门到专业）（第二季）（共九集）第三集平 平面摩擦#乒乓球🏓 #创作者中心 #乒乓球教学 #国乒 #创作灵感
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赛场燃爆菌3天前
正反手下旋拉 旋转的动作细节#拉球乒乓球教学 #上热门🔥 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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不像打乒乓的乒乓教练1月前
直板反手发侧上和侧下，能看出来区别吗？#乒乓球教学 #运动女孩
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高山-流水4天前
乒乓球技术分享——反手起下旋，突出四个关键点！
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板2年前
比赛中反手下旋球到底如何拉稳，你们看我是不是很稳？#乒乓球教学 #乒乓球比赛 #打乒乓球 #国球 @黄晨乒乓球
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匹克球叔叔（C成）3月前
反手切削丁克怎么打 反手切削丁克怎么打？一个视频告诉你！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球教学#pickleball
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十八羽2天前
反手勾对角应该转正还是切击 转正拍面适合主动情况下，切击适合被动状态#羽毛球勾对角 #反手勾对角 #羽毛球教学 #羽毛球新手教学
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王开乒乓赛事（寒假训练营）4月前
王开教你反手击球！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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晚安姐姐2天前
#火影忍者手游#游戏#精彩片段
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乒乓驿站3天前
乒乓球反手拧拉概述@抖音小助手
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Sherry又被虐了🏸️4月前
粉丝白嫖课第四期之杀球发力 杀球不是偏高就是下网的朋友一定要看！ #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #羽毛球情侣 #羽毛球基本功训练 #打羽毛球女生
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乒乓驿站3天前
乒乓球反手拧拉概述@抖音小助手
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赛场燃爆菌6天前
反手发球侧上侧下假动作 #乒乓球 #打乒乓球教学基本功 #打乒乓球教学 #反手发球 #侧上侧下发球
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网球糯爸🎾1月前
一分钟掌握反手击球🎾网球基本功#网球🎾 #网球训练 #网球培训
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秋风owo(接包天)11月前
学会这两个关键细节点 轻松上分！！！#凯隐 #游戏日常
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明轩乒乓3周前
反手拉下旋的发力部位构成 #明轩乒乓教学 #宝鸡乒乓球私人教练 #宝鸡乒乓球成人培训 #抖音生活观察计划 #乒乓球
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匹克球之神（经）2月前
反手没爆发？3步教你打出职业级手感🔥 打反手总是没力？今天三步教你用“甩腕”打出职业感！ ① 拍子放在身体前方，手臂自然伸直； ② 压低拍头，让拍面斜下方对地； ③ 用手腕快速向上刷球，想象在扔飞盘！ ✅ 小技巧：拍面稍微“关闭”一点，出球又快又狠。 学会这招，你的反手瞬间“开挂”，下场试试对手谁先顶不住🔥 #匹克球 #匹克球教学 #反手技巧 #甩腕发力#pickleball
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细节乒乓2天前
#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧#细节乒乓
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深圳羽毛球张教练1月前
学员有不同的诉求：那就想办法解决 这次解决的是反手高远球 在学员完全不会的情况下 讲的要让学员理解 然后进行多球训练 #反手高远球教学 #羽毛球日常训练 #深圳羽毛球教练 #深圳羽毛球私教 #上门羽毛球
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乒乓狼8月前
反手下旋球要先下。 #远光84 #远光84二测417开启 #乒乓球训练
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慧怡打乒乓4周前
慧怡教你发乒乓球反手下旋底线长球，让你能一招制胜，分解动作让你轻松掌握，学会后轻松打败80%的业余选手 #乒乓球 #反手 #发球 #日常训练 #分解动作教学
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小白球之乒乓1年前
打乒乓必会反手“稳”拉下旋球的引拍#乒乓球
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羽毛球邓旋🏸9月前
羽毛球反手过渡对角 你们要的教学来啦！#羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球
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爱尔宝综合运动馆2周前
反手拉上旋vs反手拉下旋，记住“推”和“铲”，再也不吃发球！ #反手拉上旋 #乒乓球教学 #反手拉下旋 #乒乓球基本功 #涨球
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头发卷卷的哲哲2周前
疯狂训练拉下旋！训练项目：正手不定点、反手拉下旋、正反手随机#乒乓球 #乒乓球训练 #打乒乓球 #头发卷卷的哲哲 #乒乓球教学
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金满贯-黄晨乒乓球教学d16月前
反手拉下旋详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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北京网球孙老师🎾1月前
反手必学 学会这两篇反手教学视频，反拍再打不出彩，我请你吃饭[奸笑]#网球反手教学 #网球反手#网球双反#北京网球孙老师
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AllenPickleBall2周前
#匹克球 #匹克球拍 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球比赛
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天穹幻境2周前
#抖音热门 #乒乓球 #打乒乓球教学基本功 #乒乓球训练 #乒乓球教学 反手发球～精髓（小韩老师）
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歌圣4月前
#羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球反手教学 #羽毛球培训 #羽毛球陪练 上海羽毛球陪打、陪练（可指导）！今天来看下新手同学反手过渡的问题点吧！看看你有没有同样的问题？
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天穹幻境2天前
#抖音热榜 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #中国🇨🇳乒乓 #乒乓球🏓 反手拧拉～要点（小韩老师）
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