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宁侠教授4年前
晚上睡觉胡思乱想，控制不住情绪，这是怎么了？#医学科普 #失眠
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西安讲心理的李老师5月前
一激动就控制不住情绪，泪失禁体质是怎么来的？ #泪失禁体质 #总是想哭 #控制不住情绪易怒易哭 #西安心理咨询中心
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文杰医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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杜志国医生4月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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医生王昕阿姨4月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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月曦（心灵工程师）6月前
哭不出来是因为情绪被压抑了，而这种压抑来源于童年甚至婴儿时期，情绪压抑的危害非常大，身体，米运，情感关系都会跟着堵塞，所以要学会释放，深入潜意识去疗愈#情绪管理 #潜意识能量
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小虎牙（麻椒鸡）1周前
今晚突如其来的情绪，既难过，又堵得慌，就那么一瞬间控制不住的眼泪，别问我为什么，我自己都不知道为啥，就心里突然好难过好难过……
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）3年前
患上#重度抑郁的女孩，#休学 在家，她一直开心不起来，深夜里一次次莫名其妙地崩溃大哭…她还能好起来吗？
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申说心身（南阳四院）6月前
只有真正抑郁过的人，才能听懂这四句话！ #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #精神科医生 #医学科普
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单亲妈妈👩2周前
今晚我没扛住，又崩溃了，眼泪不停的流，不知道要熬到什么时候，才能对得起自己这一路的心酸！心好疼，止不住的疼”#情绪失控的那一刻
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小迪妈妈2年前
儿子大半夜控制不住情绪哭闹不止，打完了他，后悔又自责。#关爱自闭症孩子#记录真实生活#特殊孩子的心酸#我的儿子
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惜缘～情感6月前
我躺在床上，突然就控制不住，情绪崩溃了，眼泪止不住地流，心里疼得要命。好多事憋在心里，却不知怎么说，只能怪自己。没人能让我依靠，难受的夜晚，都得一个人扛。委屈疲惫只能自己咽，也不知道这样的日子，啥时候是个头，天亮了还得接着硬撑 。#语言到不了的地方文字可以 #说出你的故事
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慢熱情緒4天前
今晚也没扛住，又崩溃了，一个人静静的躺在床上，眼泪不停的流，我不知道要熬到什么时候， 心好疼，止不住的疼#孤独感 #遗憾 #自己选择的路
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老彭说心理3天前
💧你是不是也这样： 一吵架、一激动，话没说两句，眼泪先掉下来？ 别人说你“玻璃心”，你却控制不住… ❗️别自责！这可能是“泪失禁体质”。你也是“泪失禁体质”吗？#泪失禁体质 #情绪管理 #心理 #自我成长 #高敏感人群 #泪失禁 #情绪崩溃
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暖宝宝！1月22号生日4天前
一瞬间就崩不住了眼泪 不自觉的就夺眶而出 心里所有的委屈都涌上心头。是那么的无力。无助。不知所措。我已经很努力的控制我自己的情绪了。但是我就是忍不住。哭着哭着就崩溃了。其实心里一直都藏着疲惫和委屈，
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袁袁的心理笔记8月前
#情绪来了谁也挡不住 情绪反扑的瞬间，我像个失控的疯子…"#女性成长
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🌷人生如茶🎤2年前
今天我哭了，自己都不知道为什么哭，但就是忍不住想哭，眼泪也特别不争气，止不住的往下流#绷不住的情绪 #好想大哭一场 #怎么样控制眼泪不流下来
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小华的生活日记7月前
摆摊第三年了，今天给自己请了一天假，情绪有的时候真的是好东西，大道理都懂，但是小情绪就是控制不住……#记录真实生活 #日常vlog
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贵州凌云夜话1月前
如何控制自己的情绪和管理情绪实操？ #理智与情感#认知清醒#情绪控制#情绪管理#情感分析
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^小呆呆^3天前
今天不知道怎么了，突然感觉好累好委屈啊，眼泪不知不觉的掉下来，我和自己说不要哭，可是眼泪不听话一直流，控制不住崩溃，感觉好多话想说又感觉好多话不能说，更不知道和谁说，有的时候表面很平静，其实心里已经疯了
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月悦3天前
可能我确实不争气，但我也确实累了，本来不信命的，当我经历了各种事情，让我喘不过气的时候，我信了，百般委屈涌上心头，话到嘴边却不值一提，笑容可以瞒过任何人，心疼却瞒不过自己，脚下的路是自己选的，所有的情绪都在为之前的选择买单！
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ღ 欢欢4天前
突如其来的情绪，既难过，又堵得慌，就那么一瞬间控制不住的想掉眼泪，别问我为什么，我自己都不知道为啥，就心里突然好难过好难过…
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王小肥1周前
三十多岁了啊，还是会感觉受了委屈，忍不住的掉眼泪，哭过之后都忍不住要自嘲一番，可我真的没办法，泪窝就是浅，咬着牙也忍不住眼泪掉下来，情绪就是控不住[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]#三十多岁的人了 #泪失禁体质 #爱哭
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小明你别动2天前
今晚我喝了点酒，我哭了，就那么一瞬间，心里莫名的心酸，，想着想着泪水就止不住地流了下来。可是泪水偏偏就是不争气。长久以来，心里装了太多太多的无奈和委屈，特别的压抑，特别的觉得自己活得好累。在那么一瞬间，突然觉得人活着并没有多大的意义!睡不着的夜晚，我都在想，到底要拥有什么样的生活，才能满意的过完这一生。曾经在不懂事的年纪轻率地做了选择，在懂事的年纪承担了后果。蹉跎岁月，欠自己的太。多，在坚强的外表下隐藏着不能诉说的心声。藏在内心的苦，外人体会不到的酸楚，只能自己慢慢消化。苦了憋着，委屈了憋着，想哭的时候憋着。我没有靠山，除了坚强别无选择。原来，我拥有的只有我自己，除了坚强别无选择。#故事和酒 #有点上头 #情绪 #情绪表达
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三门峡市康复医院（三门峡市精神卫生中心）1周前
#创作者中心 #创作灵感 #情绪控制不了
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我心依旧23-3-313天前
老公昨天晚上我又控制不住我的情绪我又哭了😭😭😭最近心情不好总感觉想见你 天冷了想你念你照顾好自己🙏🙏🙏
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航宝宝3天前
虽然我也很乐观，但是我也有绷不住的时候。情绪一下子崩溃时候的那个感觉，只有经历过的人才会体会到。白天假装自己是一个坚强的人，晚上独自一个人疗伤，，坚强了这么久，因为别无选择。
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黑心kitty🖤3天前
情绪崩溃了对不起
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『云南楊二妹』80234天前
一瞬间就绷不住了 眼泪不自觉的夺眶而出 心里丧子之痛涌上心头 是那么无力 无助 我已经很努力控制自己的情绪 但我就是忍不住 想着想着就崩溃的哭了起来
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十一～3天前
我已经很努力地控制自己的情绪了，可是眼泪总是止不住的流，哭着哭着就崩溃了，我真的好难过……
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双胎麻麻带娃中3天前
我真的崩溃了，一夜没睡，这几天大宝拉肚肚，夜里哭闹不止，我一夜都抱手里，可他还是哭，最后我实在熬不住了，对着宝宝大吼发脾气凶他了，宝宝哭更厉害了，我自己也急哭了。刚凶完我后悔了，不应该对宝宝发脾气，可是当时我真的控制不住情绪，你们会这样吗？#宝妈 #育儿 #情感 #宝妈情感共鸣 #萌娃日常
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住在男生宿舍里的我（叫我娜姐）1月前
#真实生活分享计划 更年期不是病，但情绪崩溃时，我真的觉得自己快撑不住了！我曾在黑夜里哭到天亮，直到我开始“折腾”自己#正能量 #上热搜 #健康 #更年期
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@高高吖（带娃中）1周前
晚上哭闹哄不住的小朋友 作为父母有时候真的无能为力 半夜紧急收拾东西 第二天去姥姥家#母婴好物 #宝妈推荐 #不二宝贝秋梨膏 #妙友咖啡
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这个雨就下吧3天前
绷不住的瞬间 从前再难都没掉过一滴泪，如今却在一瞬间溃不成军，一边哭一边骂自己没出息… 这种矫情又真实的情绪，谁懂啊！评论区交出你的破防经历～ #反向破防 #硬扛型人格 #绷不住的瞬间 #骂自己没出息 #真实情绪
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是财财呀5天前
上班的第一年，在很多个加班到深夜到凌晨的时候，都在想爆哭会是什么场景，会是因为工作完全做不完，工作出差错被老板骂，还是因为跨部门受阻绷不住。没想到绷不住是因为爸爸说，你开心就好。第一次发抖音视频分享，拍了好明显的双下巴而且很多语无伦次的组织甚至不敢一直直视镜头。不管怎样，我在迈出这一步。其实也是想知道，一起毕业的大家现在怎么样了。#上班 #00后上班 @抖音小助手
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语馨4天前
原来一个人哭到极致真的会浑身发抖会呕吐 难过到极致真的会头痛头晕 会喘不上气 会心脏痛 #绷不住的情绪  胸口闷得发慌，说不清的委屈，只想找个角落躲一躲，有些事发生了，像根刺扎在心里，拔不掉，一碰就疼。原来不是所有长辈都值得尊重，满心的委屈，只能自己咽。浑身发冷，说不出口的难堪，是这辈子都不想再提的噩梦。#好难过
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爱思考的T先生1月前
当你绷不住的时候，该哭就哭，但是哭完记得好好爱自己。 一个人没有体验过痛，就不知道快乐是什么感觉。没有体验过寒冷，就不知道温暖是什么感觉。没有体验过饥饿，就不知道吃饱肚子是什么感觉。每一种情绪，我们都可以从积极的角度去看待，这样才能更好地调整自己。#情绪崩溃总在一瞬间 #调整情绪的方法 #积极又向上 #人生路上要学会边走边忘记
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控制情绪4天前
你说的话能控制我的情绪 我好难过 这明明是我的身体 可是眼泪控制不住的流 我会因为你说的一句话焦虑一晚上睡不着#感情 #恋爱 #曼波 #文案
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和你一样呀1月前
生病初期面对突然的改变不能接受，控制不住自己的情绪总爱哭 #脑出血 #小脑受损 #和你一样呀啊 #康复 #爱哭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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心语🫧2周前
真的蹦不住了，没有忍住又哭了，今晚又是注定一个不眠之夜 有时候觉得自己特傻，上一秒想通了，下一秒又陷进情绪里钻不出来，胸口堵得慌，连喘气都费劲。 被最亲近的人背叛过的人，这辈子怕是都走不出来了吧？心里的疤就像刻上去的，永远消不了，内里早被伤得千疮百孔，这大概就是我这辈子最大的坎了。 没经历过的人，根本不懂这种疼到骨子里的感觉。 人这辈子的真心也就两次：一次是啥也不懂的时候奋不顾身，一次是看透一切后还拼尽全力。 要是这两次你都掏心掏肺给出去了，那也算赚了——往后，再也没人能真正伤到你了。#情感 #婚姻给女人带来什么 #婚姻 #正能量
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余电量1%4天前
虽然我也很乐观，但是我也有绷不住的时候。情绪一下子崩溃时候的那个感觉，只有经历过的人才会体会到。白天假装自己是一个坚强的人，晚上独自一个人疗伤，，因为别无选择#控制不住我自己 #说不出的心酸 #让人崩溃的瞬间
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脆巧泡芙4天前
#身体 #坚强 #情绪管理 小时候我总被不允许哭，但是太委屈太伤心，眼泪也止不住。现在想来是身体的智慧在保护我，将难过的情绪抒发出来，才能换得心里的平静与健康
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顺其💐自然2周前
一瞬间就崩不住了眼泪 不自觉的就夺眶而出 心里所有的委屈都涌上心头。是那么的无力。无助。不知所措。我已经很努力的控制我自己的情绪了。但是我就是忍不住。哭着哭着就崩溃了。其实心里一直都藏着疲惫和委屈#有时候真的是太无助了#心里的苦和心酸只有自己知道
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鲸鱼翻身3天前
那条死于愤怒的蛇，像极了每一个在深夜崩溃的我们。#vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #人性感悟 #vlog日常 #提升自己
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杜小妞3天前
情绪崩溃的瞬间 “眼泪真的很奇怪，疼的时候可以忍住，累了也可以忍住，偏偏委屈的时候忍不住。明明知道哭解决不了问题，可眼泪还是止不住地流，好像只有这样，才能证明我真的很难过。” “心里的压抑像潮水，白天还能勉强撑着，到了深夜，连呼吸都变得沉重。那些说不出口的委屈，都藏在眼泪里了。” #冬日 #抖音推广
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糖炒栗子☜3天前
是我情绪不稳定了 可是没办法 已经被他气到崩溃 没有大哭大闹那种 每天都是从哼哼唧唧哭起不好好说话 不听你说话开始 这大概就是一个人带的孩子 闹他也只闹你 耐心再好也耗没了 只要听见那个声音 牙齿都咬紧了 手也控制不住了 我大概也是病了
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凌晨的大风冷3天前
控制不住的情绪该怎么办#重度抑郁症#焦虑症#抖音助手
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娜姐2周前
女人喝着喝着就哭了，流的不是眼泪是心酸，是压力了许久的身不由己，谁的生活不是一地鸡毛，哭不代表脆弱，而是坚持了太久了真的扛不住了，成年人的世界笑着笑着就哭了。#心酸#绷不住的情绪#成年人的崩溃就在一瞬间
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米恩妈妈3天前
一定要改掉一不顺心就掉眼泪的坏习惯#亲子 #教育孩子#情绪管理 #育儿育己 #孩子 #亲子教育
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等等麻麻4月前
舍不得睡觉的一晚上，已经在很努力控制自己的情绪了，可还是忍不住，异地最难的不是见面，而是分开那一刻，这短短的十几天过的好快，明明可以天天触碰到的人，又回到手机里了，期待下一次重逢#异地夫妻 #探亲#内容太过真实 #异地
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老毛的手绘画2周前
情绪崩溃到心脏都在痛，却连哭都发不出声音#手绘画#原创 #成年人的崩溃 #情感共鸣
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阿勇和外国媳妇阿拉3天前
#外国媳妇#跨国婚姻 #vlog日常 阿拉还没适应中国的气候和饮食，加上孕反情绪不稳定，最终没忍住还是哭了出来找#老挝媳妇
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娜姐4天前
女人喝着喝着就哭了，流的不是眼泪是心酸，是压力了许久的身不由己，谁的生活不是一地鸡毛，哭不代表脆弱，而是坚持了太久了真的扛不住了，成年人的世界笑着笑着就哭了。#心酸#绷不住的情绪#成年人的崩溃就在一瞬间
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魏来可期❤️3周前
我没有办法向别人倾诉我的内耗和崩溃，甚至我自己都不知道怎么办，我只知道我好像没有什么能量了，什么事情都不想干，又觉得自己有很多事情没有干，看到孩子不听话就想发火，我控制不住自己的情绪，我在很努力的克制自己，但还是忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像个疯子，每天都在内耗，上一秒崩溃，下一秒又想通了，自己一遍一遍的安慰自己，又一遍一遍怀疑自己为什么不被爱，没有朋友，没有亲人，没有靠山，好像只有自己#成年人的崩溃 #当了妈妈以后 #情绪失控 #难过
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Sun_ ᥫᩣYue_悦2天前
今晚突然其来的情绪，既难过，又堵得慌，就那么一瞬间控制不住的眼泪，别问我为什么，我自己都不知道为啥，就心里突然好难过好难过#情绪失控 #我又被情绪左右了
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章 若 楠.3天前
我好像越来越不懂怎么表达情绪了 只剩下沉默和眼泪
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小马🐎儿🎙️1周前
#卢晚婷 #我已经很努力控制自己的情绪 ，开心的时候哭不出来，难过的时候也控制不住眼泪
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+ Sakura.晚辞3天前
泪失禁.#泪失禁体质
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无人区的拾荒者1周前
绷不住的时候，想哭就哭吧！#放任情绪#情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #涨知识
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悟心神3天前
有时候情绪总会突然间涌上心头，让人是那么措手不及，就有那么瞬间，整个心都空空了，明明什么道理都懂，但是理性还是败给了情绪..#dou上热门 #抖加小助手 @DOU+上热门
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