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冯袁辉中医推拿1周前
用锤子砸脚后跟是什么原理？ #医学科普 #骨质增生 #骨刺 #冯袁辉医生 #华北理工大学附属医院
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光华医院关节外科解骏医生2月前
小小骨刺 拿捏🤏 #医学科普 #科普健康知识 #诊室日常
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关节外科郝医生5月前
为什么会长骨刺？要不要管它？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #内容启发搜索 #骨刺 #健康科普知识
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木兰睡眠疗愈馆1年前
骨刺自我拍打方法#骨刺 #骨刺疼痛
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葛凤麟3年前
足跟疼，多半是足跟骨刺刺激滑囊造成的。#医学科普仅供参考 #葛氏捏筋拍打疗法
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活在当下4天前
正骨师傅的敲打绝技，一锤下去，瞬间眼前一亮！
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脊柱外科郭亮6月前
别再花冤枉钱治疗骨刺了！记好这三句话科学应对骨刺 #骨刺 #骨质增生 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生7月前
长骨刺了很可怕吗？要不要做手术？如何正确治疗及预防？ #骨刺 #骨质增生 #骨性关节炎 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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保膝袁博士5月前
骨科谣言：按摩能消骨刺吗？不能 #按摩 #骨刺 #骨质增生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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关节高玉镭医生2月前
脚底跟骨骨刺的治疗#骨刺 #脚底骨刺 #治疗 #济南市中心医院东院区
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胡杨聊疼痛1月前
骨刺导致足部压迫痛，冲击波治疗可缓解 #疼痛科刘亚林#厦门疼痛科刘亚林#疼痛#关节炎#关节痛
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葛凤麟3年前
患者颈椎退行性病变，骨刺，头疼让她连头都低不下，同时也让血压不断升高，这些，都和它的颈椎病有关系。#医学科普#颈椎 #葛氏捏筋拍打疗法 @葛少侠
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锤王 刘针宏（锤正堂）6月前
学会这四个动作，其中好处你自己体会 #中医#中医传承#非遗#锤疗#刘针宏
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开运堂3周前
拍打膝盖后窝，打通淤堵 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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骨科医生成鹏4天前
脚后跟疼是骨刺，元凶另有其人 #骨刺 #脚后跟疼 #骨科医生成鹏 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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骨关节康复朱医生8月前
一直被冤枉的“骨刺”，我也有益处的，带你从新认识骨质增生！ #骨刺 #骨质增生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康的100种公式
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锤王 刘针宏（锤正堂）2周前
为什么调理疼T在我手里很简单 #中医 #中医传承 #刘针宏 #锤疗
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红云妙说2月前
#董氏奇穴 #刘红云 #针灸 #骨刺
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腱鞘炎专家艾昌淼7月前
骨质增生怎么办，一口气讲清楚 #骨质增生 #骨科 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量5天前
倪師：50歲坐輪椅還是80歲健步如飛？命運的分水嶺竟只在「這兩味藥」！首度公開失傳的「養膝古方」，從根上把你的雙腿救回來！#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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关节微创欧阳医生4周前
骨质增生要治疗吗？怎么治？#骨质增生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李科医生8月前
治“骨质增生”忽悠劲最大 #骨质增生 #骨刺 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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膝膝相关林医生6月前
秘方化骨刺#体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #康复运动 #疼痛
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脊柱微创 贺毅2月前
骨质增生不用怕！医生教你个动作缓解疼痛 #腰椎间盘突出 #脊椎健康 #骨质增生 #骨刺#门诊
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锤王刘针宏（锤正堂）1周前
脚不舒服，找到开关很简单#中医 #锤疗 #刘针宏 #非遗 #技术
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高建军中医康复医生5月前
养生棒—经络敲打养生功法#健康 #运动康复 #全民健身运动
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健康大讲堂1周前
倪海廈：膝盖疼痛上下楼难？每天拍打膝窝，打通淤堵，让你的关节多用20年#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @@抖音小助手
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古佗翁~袁缘2天前
古陀翁的效果，试了才知道
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梁成振骨科医生4月前
骨质增生 #骨 #抖出健康知识宝藏
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尚继军医生1月前
骨刺的七个误区？坑了90%的人！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #骨刺 #医疗健康创作训练营
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锤王刘针宏7月前
#中医 #锤疗 #刘针宏 #中医传承 #非遗
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努尔扎提保健创意屋2天前
努尔师傅在讲什么一起听一听 第二期
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内劲太极8月前
排打功作为传统养生功法，通过拍打疏通经络，促进气血循环，增强筋骨韧性。适度的击打能提升肌肉力量，调节内脏功能，配合呼吸法可缓解疲劳、改善微循环，适合亚健康人群日常保健。#拍打 #排打功 #少林内劲一指禅 #内劲一指禅 #站桩
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锤王刘针宏1周前
为什么我的技术 很多人学了都能用上 #中医 #非遗 #中医传承 #技术 #刘针宏
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临沂老罗传统文化2天前
#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化
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锤王刘针宏2月前
有些动作看似简单真的很神奇 #中医 #中医传承 #刘针宏 #腰痛
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段洪志医生5月前
这5个骨科谣言，骗了无数人…… “消骨刺”“按回椎间盘”？别信了，这些全是套路！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨科谣言 #医生辟谣 #健康科普
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锤王刘针宏（锤正堂）2天前
为什么要学习我的技术#中医 #刘针宏 #锤疗 #非遗 #技术
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锤王 刘针宏（锤正堂）6月前
爱美的人，一定要试的小方法 #中医#中医传承#非遗#锤疗#刘针宏
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婷婷•100岁2天前
脚的旋后能力怎么来的？如何改善静脉曲张、扁平足、足弓塌陷、高足弓？足底筋膜炎，骨刺？你可能会好奇，啥都能改善？没错，因为我们练习的是脚的基本功能，代偿花样很多，别被表象带偏。#足弓塌陷 #高足弓 #足底筋膜炎 #下肢力线 #静脉曲张
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骨科李学朋主任4天前
颈椎长满“骨刺”，骨质疏松，小针刀治疗#颈椎病 #骨质增生 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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猪猪的37℃1周前
昨天一个15岁宝妈留言希望我拍一个调理脑袋轰轰响的刮痧视频，我的耳朵轰轰响就是这样刮的，现在已经告别这可怕声音了，分享给大家，也希望更多抖音网友说说自己康复的过程。视频里也有我口误的地方，大家不要多多包涵！
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张掖市二院骨科要医生3月前
骨质增生、骨刺是“病”吗？ 骨质增生，俗称“骨刺”，是人体骨骼为了应对关节稳定性下降、受力不均而进行的一种自我修复和代偿性反应。 它本身不是一种“病”，而是一种影像学上的表现。我们的关节和骨骼常年承受压力和磨损。当这种磨损加剧（如因为年龄、劳损、外伤），导致关节稳定性下降、软骨磨损时，身体就会试图通过增加骨骼的表面积来分担压力、增加稳定性。这个过程就像在摇晃的桌子腿下垫个木楔子让它变稳一样。这个新长出来的“骨头”就是骨刺，在X光片上表现为尖锐的、刺状的突起。#抖出健康知识宝藏#骨刺#骨质增生 #骨质增生骨刺#骨刺疼痛
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老杨医生6月前
#骨科谣言粉碎机 #骨质增生 #颈椎病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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锤王刘针宏1周前
为什么我要把我的技术传授给大家 #中医 #非遗 #锤疗 #刘针宏
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刘瑞平教授5月前
骨刺要不要去掉？ #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #医疗健康创作训练营 #我为医者 #骨科
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血管外科杜曼医生3天前
杜曼医生回答粉丝宝宝提问啦 欢迎大家在评论区向杜曼医生咨询血管疾病问题。 #万万没想到 #医生日常 #杜曼医生 #冯涛主任 #评论区
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曹健锋医生4年前
什么东西都拿“经络”来解释！跪求放过！
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锤王刘针宏（锤正堂）1周前
为什么美容院特别喜欢我的技术#刘针宏 #锤疗 #非遗 #技术 #中医
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谈骨论筋李俊海1周前
每天敲打5分钟 腰椎轻松一整天 自己在家就能做 #医学科普 #科普 #腰腿痛
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骨科刘辉医生6月前
对于骨刺你真的了解吗 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨刺 #膝盖
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
骨质增生的最好治疗方法？ #骨质增生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #健康科普 骨质增生很痛苦！骨质增生的最好治疗办法是什么？ 最好治疗办法是： 保守治疗：理疗、按摩、药物。 运动疗法：适度活动，避免过度。 手术治疗：严重压迫神经时考虑。 骨质增生的最好治疗办法：遵循医生指导建议，改善症状很重要！
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爱情3天前
农村土办脚后跟骨质增生脚刺
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人间清醒的武哥1周前
#宣传正能量 民间小偏方人间大作用#养生就是养健康
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脊柱微创卫建民5月前
骨质增生用处竟然这么大！#骨质增生 #腰椎间盘突出 #门诊科普 #脊柱微创卫建民 #抖出健康知识宝藏
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大荔县中医医院1月前
中医养生大课堂，第二期如约而至～ #大荔县中医医院 #骨质疏松 #健康 #中医养生 #骨科
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爱说实话的姜医生8月前
辟谣！骨科三大谣言，千万不要相信 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #医疗健康创作训练营 #骨科谣言粉碎机
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