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子衿好难瘦5月前
做一次吃一周！懒人版沙县鸡腿饭，每顿只需要4块钱，好吃没负担，减脂餐也可以做得很好吃，自己在家做真的很简单，干净卫生关键实惠啊！每周可以剩下大几十块，吃得干干净净才能瘦的快！#轻断食 #低卡低脂 #健身餐 #懒人食谱 #减肥食谱
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明明美食3天前
#创作灵感 每次在饭店吃饭点这个手抓扇子骨，一份都不够吃，没想到在家做这 么简单，自己在家做好吃又实惠#手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃
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饭食1周前
儿子很爱吃照烧肥牛饭，自己在家做经济实惠又好吃#教你做美食 #肥牛饭 #照烧肥牛饭
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聚小德小颖美食3天前
孩子们想吃炸鸡，自己在家做，又实惠又干净，脆皮炸鸡裹粉同样的方法还可以做：鸡腿，鸡排，汉堡肉，鸡米花，鸡柳等等#炸鸡裹粉 #妈呀太香了
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仙儿美食1周前
孩子们想吃炸鸡，自己在家做，又实惠又干净，脆皮炸鸡裹粉同样的方法还可以做：鸡腿，鸡排，汉堡肉，鸡米花，鸡柳等等#炸鸡裹粉 #妈呀太香了
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小林1593天前
每次在外面吃饭点这个手抓扇子骨，一份都不够吃，没想到在家做这么简单，自己在家做好吃又实惠！#扇子骨#扇子骨的做法#家常菜
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小杨哥3天前
孩子们想吃炸鸡，自己在家做，又实惠又干净，脆皮炸鸡裹粉同样的方法还可以做：鸡腿，鸡排，汉堡肉，鸡米花，鸡柳等等
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阿雅5天前
有手就会做的懒人版披萨，鲜香美味，软糯拉丝，满口留香，自己在家做，又干净又省钱，关键还巨好吃😋#披萨做法 #懒人版披萨 #好吃不贵经济实惠 #披萨饼胚 #新年拍出超好运
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恒香隆官方旗舰店5天前
快过年了，孩子们想吃炸鸡，自己在家做，又实惠又干净，脆皮炸鸡裹粉同样的方法还可以做：鸡腿，鸡排，汉堡肉，鸡米花，鸡柳等等#炸鸡裹粉 #妈呀太香了#炸鸡腿#鸡米花
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雅丽妍好物分享3天前
每次在外面吃饭点这个手抓扇子骨，一份都不够吃，没想到在家做这 么简单，自己在家做好吃又实惠#手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃
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@果果一家人5天前
家里大人小孩都爱吃夜市炸串夹馍 在家几分钟炸一大盘 想吃多少夹多少 好吃又实惠 自己做的还干净油还还好#炸串夹馍 #自己在家做美食 #太好吃了
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胖郭的生活（vlog）1周前
喜欢吃关东煮不用去外面买了，自己在家煮好吃又实惠#在家做美食 #vlog日常 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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乐一君3天前
想吃奥尔良烤翅不要去外面买了，自己在家做干净卫生，简单还实惠，关键是太香了！#奥尔良鸡翅 #鸡翅#太太乐 #太太乐新奥尔良烤翅#酱料
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垛垛美食3天前
每次在外面吃饭点这个手抓扇子骨！一份都不够吃！没想到在家做这 么简单！自己在家做好吃又实惠！！！#手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃
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黄花煮男【教做菜】2周前
咖喱鸡腿饭 来了哦注意看，把南瓜放进大米里抓的稀巴烂 、这是火遍全网的大米新吃法，西餐厅去吃一份就要100多，自己在家做实惠又好吃，爱挑食的孩子每次都能吃光盘，记得点赞收藏好#咖喱鸡腿饭 #晒晒你的家常菜
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秋秋爱做饭1周前
四川名吃冷吃牛肉，自己在家做简单又实惠，麻辣干香，越吃越过瘾！#冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #牛肉 #冷吃牛肉调料包 #好吃又解馋
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农村大嫂（春艳）6天前
孩子们在家在想吃鸡米饭，就不用出去买了，自己在家做，干净又卫生，经济又实惠，外酥里嫩的口感，特别好吃#美食 #在家做美食 #记录我的农村生活 #鸡米花做法 #鸡米花裹粉
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琪琪妈妈在努力4天前
外面一份八九十的黑椒牛仔骨，自己在家也能轻松复刻，每次做了我家孩子都超喜欢吃外焦里嫩#黑椒牛仔骨做法 #家常菜 #经济实惠又好吃
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小宇嫚儿6天前
只需要一个平底锅就能做的猪肉脯，不干不柴，30块钱满满一大盘子，自己在家做简单卫生经济又实惠，给孩子做小零食非常不错#好吃到停不下来 #猪肉脯#一道菜证明你在过冬#强烈推荐
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玲玲爱美食6天前
自己在家做的酸菜鱼好吃还实惠，一道菜一家人够吃了#家常美食 #酸菜鱼#在家做饭#抖音新农人#美食教程
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清妈的日常4天前
以后想吃烤鱼就在家自己安排，经济实惠简单又快速，主要味道比外面的还好吃，孩子们特别喜欢吃……#烤鱼 #家庭版烤鱼 #美食
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花花美食记3天前
孩子特别喜欢吃牛肉干，外面买的怕不放心，其实在家几步就能搞定！干净卫生又实惠，越嚼越香 真的越吃越过瘾~#牛肉干 #自制牛肉干
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爸爸的早餐日记3天前
孩子特别爱吃街边的炒米粉，学会这个 就不用再点外卖了，自己在家做 干净卫生还实惠！#炒米粉 #米粉 #简简单单一顿家常便饭
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糖糖妈妈5天前
有了这款9块9买一送一的面包糠，自己在家也能做出外酥里糯的脆皮玉米，好吃还不贵#脆皮玉米#黄面包糠 #黄面包糠简单做法 #黄面包糠简单做法
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阿欢（美食）4周前
以后孩子们想吃牛肉干了 你就自己在家这样做 干净卫生 实惠又好吃 越嚼越香 比外面的还好吃 做法特别简单#牛肉干 #美食
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墨宝麻麻的小日记3天前
#真实生活分享官 再也不去小吃摊了，在家就能实现浇汁豆腐自由，好吃又实惠，酥脆的豆腐浇上灵魂料汁，真的太好吃了，一盆瞬间干完！#美食分享 #美食 #浇汁豆腐 #在家做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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李小厨美食分享3天前
煎饼果子自己在家就能做，又简单又方便又经济又实惠#三分钟快速早餐#早餐吃什么#美食
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大丽爱做饭1周前
自己在家做的披萨，简单好吃又实惠#真实生活分享官 #馒头披萨#家庭版披萨@DOU+小助手 @抖音小助手
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元姐的厨房1周前
孩子爱吃QQ糖，自己在家做一点，简单又实惠，健康无添加，各种卡通图案小朋友特别喜欢，快安排起来吧#水果QQ糖#自己做好吃无添加#手工美食
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摆渡美食1周前
注意看哦，往大米里面淋入鸡蛋液，出锅就是一道孩子成长期必吃的特色美食，西餐一份要八九十，自己在家做，好吃又实惠，每次都吃不够#咖喱鸡腿饭
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小老朱3天前
夜市同款的#炒饼 自己在家做简单实惠就跟夜市一个味 #炒八掺 #炒饼丝 #在家做美食
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大莹小伊6天前
每次想吃烤鱼的时候，我都会自己在家做，自己做的干净实惠，比烤鱼店里的还好吃！#烤鱼 #在家做美食
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半岛欣.3天前
薯条自己在家这样做，酥酥脆脆，好吃实惠还放心 #炸薯条 #在家做美食 #好吃到停不下来
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惠惠美食3天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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唷楷优选3天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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阿满教做菜3天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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阿满教做菜3天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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惠惠美食5天前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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阿满教做菜3天前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！#美食 #嘎嘎好吃 #黑椒牛肉
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高小姐耶😘4天前
家人们，天冷了孩子想吃蛋挞？自己在家轻松实现蛋挞自由，酥酥脆脆、做法简单，奶香浓郁，外酥里嫩真太好吃了。#蛋挞 #蛋挞皮 #大人小孩都爰吃 #蛋挞液 #超便宜超划算
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蔷薇好物3天前
披萨自己在家做，好吃健康还实惠
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行图遍商贸店2天前
夜市上，大人小孩特别爱吃的炸串夹馍，在家做干净卫生还实惠，太简单了！ #夜市里的烟火气 #太好吃了 #炸串
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大倩儿吖❄️🔥6天前
今天花17元买了条鱼，在家做香辣烤鱼，自己在家做的干净卫生，好吃又实惠，一点都不比外面的差#我的厨房日记 #烤鱼 #美食
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锦霖超爱吃😋1周前
自己在家做的红烧肉，好吃价格又特别实惠#红烧肉 #好吃到停不下来 #阿芬厨房 #过年氛围提前搞起来了 #年夜饭红烧肉
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小孟妈的厨房🔅5天前
周末在家花20块钱买的猪肉做了这么多猪肉脯，孩子想吃就不用去外面买了，做法太简单了 经济实惠还好吃#自制猪肉脯#蜜汁猪肉脯#记录真实生活
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婷婷爱美食3天前
麻辣香锅在家做，干净卫生，还实惠，想吃啥放啥，快去试试吧#麻辣香锅 #麻辣香锅家常做法 #麻辣香锅底料
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果冻妈妈3周前
在家做酱香饼，省钱又实惠。做出来比外面卖的还好吃。早饭再配个小米粥真的是太香了。#酱香饼#早餐吃什么 #自制美食酱香饼
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袁雪爱美食1周前
今天自己在家做了一盘午餐肉，实惠又干净，口感脆嫩弹牙，特别好吃 #午餐肉 #家常美食 #美食
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青青好食好物1周前
在家也能自己做汉堡，小孩超喜欢吃 #懒人汉堡做法 #汉堡坯 #自制汉堡 #大人孩子都爱吃 #好吃不贵经济实惠
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双胞胎麻麻（家常菜）4天前
在家自己做泡菜，干净又实惠，酸爽脆甜，炒菜配粥都好吃，做法还简单#泡菜 #腌酸菜
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小李在老家1周前
烤鱼的详细教程来咯，冬天一家人吃这么一锅 既经济实惠又暖乎乎的#烤鱼家常做法#抖音新农人#新农人计划2025
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美食小玩家4天前
一个土豆一盘菜 外面一份大几十在家轻轻松松复刻 经济实惠好吃
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小惠来啦3天前
外卖18元只够一个人吃，在家做花18元可以做四个菜一家三口吃，丰盛好吃又健康#家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #抖音趣胃计划
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我的幸福小生活5月前
喷香哥买2斤羊肉，在自家厨房炸羊肉串，做法简单外焦里嫩真好吃 #美食 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #家常菜 #羊肉串
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老范分享记1周前
142 妈妈要学会的六道家常菜 黑椒牛排，在家自己做也很简单，鲜香又实惠，味道一点不输外面西餐厅~#黑椒牛排 #牛排 #自制牛排 #在家做美食
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珺妈厨房3天前
我家孩子特别爱吃猪肉脯，每次都嫌我做的少吃不够。20块钱给娃做了一大盘，干净卫生没有添加，关键是真的比买的要实惠。孩子们也该过元旦放假了，姐妹们可以安排起来了，当个小零食，真的非常好吃。#猪肉脯 #追剧小零食
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樱姐爱分享1周前
#美食分享 #教你做美食 #舌尖上的美食 #在家做美食 在家做美食便宜好吃又实惠
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樱姐爱分享4天前
#美食 #家常美食 #美食制作分享 #在家做美食好吃健康又实惠
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真喜哲在厨房1周前
夜市摊的满天星鸡排，原来在家用空气炸锅也能做 #空气炸锅美食 #鸡排 #妈呀太香了 #超便宜超划算
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胡林林3天前
自制佤味鸡爪，简单实惠巨好吃！ #我的乡村生活 #美食 #原创视频 #农村生活 #记录真实生活
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欣妈美食分享3天前
3斤肉做一盆脆皮烤肠，健康好吃又实惠#自制香肠腊肉 #创作者中心 #创作灵感 #脆皮烤肠 #抖音美食教程
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市场杨姐3天前
自已烙韭菜盒子，比闻着任何香水都香，经济实惠！#家常美食 #韭菜盒子
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