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青枝手工8月前
（贝拉）马甲袖笼左边拉拉针织法教程来了……#手工 #简单易学 #我们一起织毛衣
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青枝编织8月前
《贝拉》马甲起针教程来了……#手工毛衣 #手工编织零基础教学 #我们一起织毛衣
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Bella是贝拉啦1月前
瘦肚子必备‼️8min腹部核心训练｜跟练版 想要瘦肚子 练出马甲线沙漏腰的姐妹，快来跟练今天这套8分钟腹部训练，紧致腰腹线条 还能强化核心力量‼️ ⭐️Tips： 正式训练的5个动作循环3～4次，就是一次完整的腹肌训练 新手姐妹要记得调整好呼吸，注意动作细节😜 #抖音生活观察计划 #出汗的感觉真好 #腹部训练 #瘦肚子 #马甲线
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青枝手工8月前
一款简单易学《贝拉》马甲来了……#手工编织马甲 #简单大气又时尚 #新手小白易学
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Bella是贝拉啦3月前
新手一周5练计划|腹部训练✅超详细流程🔥 想要紧致腰腹 强化核心的姐妹快来解锁这套新手友好的腹部训练计划 正确的顺序和完整的步骤细节都安排好啦 依旧是从热身激活正式训练到练后拉伸新手姐妹记得训练过程中调整好呼吸，多注意细节，训练的质量也会加倍😜 #马甲线 #瘦肚子 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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青枝手工8月前
袖笼拉拉针织法教程来了……#手工编织零基础教学 #手工编织马甲
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青枝手工8月前
一款适合新手起针教程来了……#手工 #这款手工马甲好看 #简单易学
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Bella是贝拉啦1月前
女生练腹正确顺序｜详细训练流程✅新手必备‼️ 女生想要紧致腰腹，练出马甲线沙漏腰，训练顺序和细节就很关键，今天分享女生练腹正确顺序和&细节，想要瘦肚子的姐妹，就和贝拉一起开练吧😉 #出汗的感觉真好 #变瘦变美变好看 #抖音生活观察计划 #练腹 #瘦肚子
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青枝手工8月前
#手工 #简单易学 #我们一起织毛衣
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Bella是贝拉啦2月前
减脂一周三练计划的，今天是第三练 腹部训练 详细训练流程都准备好啦，想要平坦腹部，练出马甲线沙漏腰的姐妹，赶紧抄作业📝 #练腹 #瘦肚子 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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贝拉潮童2月前
#秋冬穿搭 #棉服马甲 #穿搭不重样 #生女儿就是用来打扮的 #潮童穿搭
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@快乐影子2月前
马甲缝制工艺#缝纫日常 #缝纫技巧视频教程
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普拉提贝拉&梦梦8月前
夏天想要露马甲线，这几组动作一定要练起来#普拉提 #核心训练 #跟练
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Bella是贝拉啦4月前
女生第一次去健身房指南✅新手练背全流程 新手女生第一次去健身房，担心会尴尬不知道器械怎么用 也不知道计划怎么安排，这期贝拉带大家完成一次完整的背部训练❗️想要练出薄背美背改善体态的姐妹就和贝拉一起开练吧 #运动健身 #女生练背 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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明明爱编织，感谢关注1年前
#落肩袖马甲教程 #爱生活爱编织 橱窗同款宝宝线#送教程
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Bella是贝拉啦2月前
减脂一周3练计划｜肩+背部训练✅完整全流程‼️ 适合减脂期姐妹的一周3练计划，今天分享第一练，肩背训练 从热身激活、力量塑形到有氧刷脂的超详细流程都准备好啦 没有私教的姐妹也可以放心跟😉 #减脂塑形 #肩背训练 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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Bella是贝拉啦4月前
更适合女生的健身房练背计划｜新手友好 今天分享更适合女生的健身房背部训练全流程，从练前热身、正式训练到练后拉伸的详细训练流程都安排好啦，想要练出紧致背部，视觉上薄背显腰细的姐妹，就和贝拉一起训练吧 正式训练的动作都是15次为一组，做4～5组，新手姐妹要多注意动作细节，先建立好背部的发力模式再循序渐进的加重量嗷 #健身 #健身干货 #减脂塑形 #新手健身 #上热门 @抖音小助手
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贝拉小贝5月前
刷腹避坑实操版来了，刷腹一两个月没变化的、新手刚开始刷的，一定不能错过的干货分享#刷腹 #刷腹注意事项 #刷腹瘦肚子 #经络刷 #贝拉小贝塑形记
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鸡柳喵3周前
赛博马甲#女生必看小说推荐
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我是皮皮皮皮皮吖～上新号3月前
超模贝拉穿搭风马甲，怎么穿都好看#超模穿搭 #马甲背心 #马甲 #气质女神 #ootd穿搭
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贝拉&拉丁红女装集合店1月前
国风马甲一套超有气质，每天分享美女们的走单日常！感谢美女信任！#服装店日常 #每日分享 #赤峰贝拉女装#走单日常
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肉妈姚溜达1年前
#歌贝拉 马甲这个价超值，A类百百棉吸汗透气，柔软细腻很舒服，现在早晚搭正好穿！#高品质童装 #母婴好物
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Bella（贝拉）3月前
女生想把体脂率从30%降到20%，做好4件事就可以了，#健康 #健身#减肥 #身材 #干货分享
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尊贵的李美丽女士2周前
6分钟的加强版瘦肚子跟练来啦🔥 #居家锻练 #瘦肚子跟练完整版 #瘦腰腹 #马甲线 #抖音精选计划
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小王同学（带娃版）1年前
真的一定要试试#歌贝拉 的棉马甲，可以双面穿特别暖和，关键细节真的很到位！#保暖又好看 #秋冬马甲 #人类幼崽 #宝宝马甲
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美洋MEIYANG爆品返场1月前
冬天必备 全包裹胸垫贝拉背心 可机洗 温暖整个冬天#穿搭 #强烈推荐 #今天穿什么 #上热搜 #穿搭技巧
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阿文MG穿搭-爆款返场3月前
木岸MUAN：《贝拉背心》定制百搭简约高级无袖撞色马甲上衣 #时尚洋气穿搭 #背心穿搭 #背心推荐 #搭配技巧 #小众设计感
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半糖拿铁café2周前
10分钟新手进阶马甲线跟练，核心燃烧感满满💪 🔥宝子们，马甲线不是梦！跟我一起练出马甲线吧！ 全程一共15个动作，精准雕刻马甲线， 躺练+平板支撑，针对 下腹、上腹、侧腹全覆盖！ 每个动作 30秒＋10秒间隔，跟我一起卷腹、剪刀腿、左右转腹，全程锁住小腹🔥 坚持练下去，平坦小腹、马甲线、核心稳都会改善。#马甲线 #核心力量 #居家锻炼 #健身小白必看经验
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贝拉的健身日记3月前
五脏在等你练的动作，不仅燃脂塑形，身体还会越来越好!#健身干货 #居家锻炼
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露露美学穿搭（周日好物分享）9月前
春夏季马甲的搭配公式 #开春搭配 #马甲#同色系搭配 #混搭 #搭配分享
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美洋穿搭日记1月前
贝拉背心太懂需求，品质在线，磨毛面料软暖亲肤，贴身穿不扎身还能锁温，寒冬内搭超保暖。自带胸垫设计超省心，免穿内衣不跑杯，承托力够，日常单穿或搭外套都合适。版型贴合身形不臃肿，想囤件保暖又省心的秋冬背心别犹豫！#时尚女装 #背心穿搭 #显瘦 #舒适百搭 #面料柔软舒适
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贝拉百货2周前
2025年秋冬新款仿狐狸毛马甲针织拼接可拆卸袖子翻领外套显瘦百搭#时尚 #气质 #大气 #高级 #休闲
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贝拉百货1周前
欧尼马甲女2025秋冬新款仿羊羔毛托卡毛毛外套#时尚 #气质 #大气 #高级 #休闲
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@美洋MEIYANG（穿搭精选）1周前
名为贝拉背心的宽肩带修身背心（商场同款），搭配水洗做旧牛仔阔腿裤。该背心为带胸垫的磨毛保暖款，是内搭外穿的百搭单品。#背心 #百搭 #保暖
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玥崽小甜心8月前
歌贝拉儿童背心，纯棉面料，软软糯糯超级舒服！#歌贝拉#
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贝拉百货4周前
欧尼马甲女2025秋冬新款仿羊羔毛托卡毛毛外套#ootd穿搭 #今天穿什么 #平价好物 #冬季穿搭 #叠穿
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Lulu爱折腾2周前
记录二胎全职宝妈学习缝纫日常 自制羽绒马甲（Day2）｜零经验挑战三合一面料充绒，一次成功的细节全在这里！ #自制羽绒马甲 #自己做羽绒服 #羽绒服充绒 #羽绒服充绒教程 #做羽绒服
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贝拉百货2周前
人造皮草 复古欧尼马甲仿皮草外套女环保皮草坎肩托斯卡纳上衣#时尚 #气质 #大气 #高级 #休闲
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徐徐自律版3周前
帮你们试过了，4分钟TABATA腹部训练！有用！姐姐跟我练一遍说肚子酸炸了~#居家锻炼 #瘦肚子 #马甲线 #减肥 #变美变瘦变好看
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歌贝拉2年前
歌贝拉夹棉马甲来啦，内里做了高端水洗棉，轻盈柔软，大葫芦绗缝设计，不起坨不好棉，非常耐穿。#高品质童装 #夹棉马甲
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萌沐妈童装1年前
这个宝宝#加棉马甲 太太太好穿了！保护后背小肚子！里外都是一百棉的，软软的穿上可舒服了～#马甲 #母婴好物#母婴好物 #双十一必买
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美美洋新品穿搭分享2周前
美洋贝拉背心【商场同款】带胸垫磨毛保暖内搭-周三#美洋穿搭分享 #背心 #加绒保暖 #百搭
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大码胖佳佳直播返场1周前
【胖佳佳】贝拉日记 加绒针织衫冬季百搭纯色打底上衣#显瘦穿搭 #每日分享 #大码女装 #穿出自己的风格 #强烈推荐 @大码胖佳佳
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歌贝拉1年前
彩棉单层马甲，夏天空调房能穿春秋内搭穿，一年四季都可以用到的实穿小马甲#高品质童装 #只做高品质 #源头工厂
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龍喜儿-穿搭优选1月前
我真的好喜欢这个马甲呀，这马甲就显得整个上身真的很显瘦，就很像那个超模贝拉穿搭，他的日常穿搭就是很有腔调感#漂亮内搭让我赢在了穿搭起跑线 #老钱风穿搭 #丝绒上衣 #马甲背心 #内搭外穿都好看
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布兜兜成长记🥕1年前
高品质的#儿童背心 被我找到了！#歌贝拉 家这品质这质量是真不错，面料柔软又舒适贴身可舒服了～#保暖背心#儿童背心#马甲背心
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我是丛姐@高定爆款1周前
微胖姐妹闭眼冲！这款马甲把肚子上的肉肉全遮了，腰还细了一圈！ GOLDENBARRY144007“米兰往事”极简收腰羊毛马甲 极简收腰剪裁，不勒不紧，自然勾勒 S 型曲线，小肚子、胯宽全遮住，视觉显瘦 10 斤！经典 "米兰往事" 系列，高级感拉满！ #马夹 #高级女装 #穿搭 #梨形身材穿搭 #丛姐
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翠馨兰百货店11月前
现在有活动呢，又给小毛豆安排了一件戴尔贝拉纯棉的打底衫，这个摸起来是真的好舒服，而且领子啊还是这种木耳边的，包括袖口也是还有一朵小花花，小女孩穿起来非常的甜美。而且像这种纯棉婴儿 a 类的料子嘛，吸湿透气排汗呢，都会更加更加的好。 而且这一件呢，店里面就是一个牌，牌价幺三八，现在这个价格呢？咱闭眼去充。而且这一件我是真的好喜欢好喜欢，它虽然是一个纯色的呢，但是很有设计的小心机。 尤其是这朵小花花，咱们不管是说穿各种各样的外套，随便露在外面都特别的好看，单穿呢也是很甜美的，这个价格咱刷到闭眼，其中还是加了一丢丢高品质氨纶的，弹力也非常大，穿起来完全没有任何束缚感。
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龍喜儿 ✨直播精品3月前
龍喜儿棕榈落丝 老钱风收腰马甲U领无袖背心#品质女装 #高级感穿搭 #ootd穿搭 #美出高级感 #马甲
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叁壹3月前
#早秋姐感穿搭气质顶满 #贝拉风vs赫敏风 #2025年秋季都流行穿什么 #早秋不费力显贵穿搭 #我要上热们
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阿文MG-直播返场3月前
轻奢定制贝拉背心，很好看又百搭的背心谁穿谁好看，面料柔软舒适透气#品质女装 #气质穿搭 #谁穿谁好看 #普通人vs时髦精 #秋冬新款
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小珠珠童装4月前
一定一定要感受一下歌贝拉的品质！全棉的小背心也太实穿了！关键这个价太值了！#宝宝衣服 #高品质童装 #马甲背心 #保暖又好看 #无限回购的宝藏单品
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小碗（努力搓指甲中）2月前
美甲吐槽大会！ #美甲分享 #分享 #日常vlog #吐槽 #奇葩
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@快乐影子1月前
做羽绒马甲全过程，有需要的姐妹跟着做起来。#缝纫技巧小分享 #自己做羽绒服
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Bella（贝拉）1年前
来看看你天生有几块腹肌？是九九归一还是整齐排列？#腹肌 #马甲线 #健身 #健身干货
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贝拉&拉丁红女装集合店1月前
#国风马甲#羽绒大衣外套 #穿搭分享#赤峰女装实体店 一单接一单的啊！感谢姐妹们的支持！跨年马上到了大家赶紧置办行头吧！
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黄大喜🐏2年前
快来薅歌贝拉马甲的羊毛！ 大品牌做工啥的都没得挑，质量特别高，就这么一件满满的棉质感特别保暖舒适~#保暖马甲 #高品质童装 #面料柔软舒适 #保暖背心 #保暖又好看
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贝拉手作4号店2周前
#珠宝首饰#手工diy制作 #手工串珠
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阿文MG-爆款返场3月前
木岸MUAN:《贝拉背心》定制百搭简约高级无袖撞色马甲上衣X-JD-8359#时尚穿搭#打底背心#百搭#谁穿谁好看#新款上新
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阿文MG-直播甄选3月前
《贝拉背心》定制百搭简约高级无袖撞色马甲上衣 #背心 #背心穿搭 #贴身衣物 #单穿内搭都好看 #显瘦穿搭
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