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老马，烧烤5年前
鸡腿怎么切块，用剪刀挺方便的，不怕把生鸡肉粘到菜板上。
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苏苏好吃4月前
女生安全get完整鸡腿排💅 ✂️一把剪刀搞定鸡腿拆骨！完整带皮不翻车～#鸡腿 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #年轻人生存料理指南 #开灶吧年轻人
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辣味美食城4年前
#热门 喜好烧烤的亲们，此视频分享切鸡腿的所有步骤，可以点赞收藏哦！我是花了不少时间才做出来的视频，来之不易哈！希望对大家有帮助
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🥀咖啡豆6月前
#鸡肉的N种吃法 跟着厚皮橙又解锁一道新美食香煎鸡腿扒，冷锅冷油，不糊底也不烫手简单易做又好吃，厨房小白都可以轻松驾驭#香煎鸡腿扒 #不粘锅 #好好吃饭大赛 #种草
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川渝卤菜、刘老师（收徒）1年前
切鸡腿也是有讲究的#鸡腿 #凉拌菜 #卤味熟食 #卤菜培训
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郭先森与薛同学2天前
快速给鸡腿鸡翅剔骨的方法，被我对象学会了#分享生活小技巧 #生活小妙招 #厨房剪刀 #日常生活小妙招 #剔骨
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大鹏爱做饭9月前
大口吃肉的感觉真的不要太爽，老婆说再也不吃外面的鸡扒了#舌尖上的味道 #葱烧鸡腿 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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余意小厨1月前
挑战100道下饭菜之可乐鸡腿扒 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #美食趣胃计划
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梨涡洛1月前
解锁小朋友爱吃的鸡腿扒做法，外酥里嫩无腥气，小家伙一口接一口，连说“妈妈做的太香啦”，老母亲成就感爆棚！#在家做美食 #跟着抖音做美食 #DOU➕小助手 #太好吃了#厚皮橙
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豪美味-3分练7分吃6月前
大部份的小朋友都喜歡吃煎炸嘢 不妨試一下（炸鸡扒） #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #炸鸡排 #我的厨房日记
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新食芥-文哥1月前
鸡腿如何制作更好吃？简单易制作的：新中式照烧鸡腿扒🔥 #低卡减脂餐 #美食教程 #美食分享 #健康美食自己做 #会吃才会瘦
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郭先森与薛同学1天前
如何快速剔除鸡腿鸡翅骨，提升做饭🍳效率小妙招#生活小妙招 #生活小技巧 #分享生活小技巧 #鸡翅 #鸡腿
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大鹏爱做饭7月前
鸡排这么做真的没法拒绝，太香了#鸡扒 #鸡排 #好吃到停不下来 #下饭菜 #鸡腿肉的做法
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果粒橙5月前
在家就能轻松做出比外面还要好吃的黑椒鸡扒，皮脆肉嫩，一口爆汁❗️#黑椒鸡扒 #好吃到爆 #美食教程 #强烈推荐
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是沈么吖（Jiezero）6月前
复刻厚皮橙同款煎鸡腿扒，香嫩多汁的。轻轻松松，少油少烟。方便又好吃#鸡肉的N种吃法 #山姆 #厚皮橙#好好吃饭大赛 #低脂低卡餐 @DOU+上热门 @抖音小助手
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布丁妈妈的小厨房2天前
我做的这个鸡腿肉真的无敌了！ #美食自己动手做 #抖音美食创作者 #鸡腿 #美食 #家常美食
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夜雨星燃3月前
剔骨鸡腿做成一道开胃夏下饭菜，酥酥脆脆的，一口一个超过瘾。#美食教程视频 #做菜视频教学 #营养健康早餐
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叫我李大喜2月前
#香煎鸡腿扒 #晚饭吃什么 #vlog日常
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张甜心5月前
🇹🇭泰式鸡扒|香嫩爆汁的脆皮鸡腿扒🍗🌴 #在家做美食 #抖音美食创作者 #鸡腿的神仙做法 #泰式美食 #好吃到停不下来
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娟姐爱厨房1周前
#家常菜#鸡腿扒
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破盆李8月前
牛逼的奥尔良鸡腿教程来了！#减脂餐 #减脂 #奥尔良鸡腿
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阿菜会做菜4月前
鸡腿，切，去骨，按摩，倒油，煎肉，翻身，养乐多，三瓶，酱油，盖盖儿，翻身，收汁儿，出锅，切块，余料，柠檬，照烧鸡排#秘制鸡排 #照烧鸡肉 #美食烹饪分享视频 #美食 #抖音美食创作者
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田阿姨厨房密探3月前
一个人不知道吃什么的时候就做这个黑椒鸡腿扒饭吧，简单易做又好吃～#美食 #家常菜 #一人食
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燕姐5月前
跟着厚皮橙学做香煎鸡腿扒 #在家做美食 #美食 #晚饭吃什么 边做饭边分享
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青蒂莓3月前
跟着厚皮橙做低脂低卡的鸡腿扒，低卡又美味，太好吃了。#厚皮橙 #不粘锅 #鸡腿扒 #青蒂莓
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狗屎坨坨6天前
教大家做鸡啊！超详细超安全的新手版教程，是不是一直不敢自己动手？又不会弄，有心无力，看我的视频你也是大神！！#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #剁鸡 #新手
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谭仔美食3月前
这个是我认为鸡腿最好吃的做法了，简单两步就能搞定 自己做的干净又卫生，外焦里嫩，葱香味十足， 大家一起来看看我是怎么做的吧！#葱香鸡排 #跟着抖音学做菜
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🌸朝夕🌸6月前
照烧汁鸡腿扒好吃又下饭，做法还超简单 大家好呀～照烧汁鸡腿扒做法超简单，快点试试吧！#美食教程 #美食 #晚餐吃什么 #照烧汁 #美食分享 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食 @上热门🔥🔥🔥
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喵喵妙2月前
#家常菜 #在家做美食 #照烧鸡腿 #鸡扒 #下饭菜 5分钟就可以出锅的照烧鸡腿扒
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欣·食🍳6月前
厨房小白不妨试试冷锅冷油的烹饪方式，少油烟不烫手，做出来的鸡扒依旧鲜嫩多汁。#鸡肉的N种吃法 #葱烧鸡腿 #冷锅冷油 #鸡腿扒 #原汁原味
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刘师傅衡阳鲜货烧烤教学3月前
三步教会你，鸡腿的处理方法，从切肉到腌制再到穿串，看完你学会了吗？ #烧烤 #鸡腿 #衡阳烧烤 #开店日记
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二宝妈妈爱生活1月前
香煎鸡腿，嫩的吃不出鸡腿的味道。#香煎鸡腿扒 #鸡腿#琵琶腿吃法 #孩子喜欢吃的煎鸡腿#简单美食
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机智朱马马1周前
教00后90后生活之…… #分享生活小技巧 #做饭小技巧 #日常生活小妙招 #鸡肉
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田阿姨厨房密探2月前
一人食的黑胡椒鸡扒饭，有肉有菜 营养均衡还美味～#美食 #家常菜 #快手菜 #我的厨房日记 #一人食
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汪米卡5月前
跟厚皮橙学做香煎鸡腿扒，太适合打工人带饭上班了，简单好做还好吃！#懒人美食 #强烈推荐 #万物皆可种草 #与辉同行#家常菜
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小帅美式热狗站2月前
香辣鸡腿扒热狗#强烈推荐 #美食教程 #同城热点 #晚饭吃什么 #舌尖上的味道
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广西老干妈（燕姨）5月前
自己做菠萝鸡腿扒，好吃到流口水！#厨房里的快乐 #日常做饭 #美食 #菠萝 #鸡腿的神仙做法
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小小丽丽啊3周前
不知道吃什么肉，可以考虑这个鸡腿扒，嫩滑多汁，简单易做，小白轻松变大厨！ #好吃又简单 #烹饪 #晚餐不重样 #鸡腿的做法 #营养
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美食达人4月前
扒鸡腿做法#美食 #美味 #扒鸡腿
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嘟嘟有个熊6月前
跟着厚皮橙学做的这个爆汁鸡腿扒，鲜嫩多汁，做法简单，大人小孩都爱吃！#厚皮橙#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #爆汁鸡腿#低卡低脂#好好吃饭大赛
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东北二姐2月前
#家常菜 #葱烧鸡腿 #下饭菜
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农村朴实的丁姐4月前
香香辣辣的小炒鸡腿肉，简单几步，鸡腿剔骨切好腌制，炒至金黄，加入配件调味，麻辣鲜香，好吃下饭。#家常菜 #美食 #舌尖上的味道 #小炒鸡腿肉 #下饭菜
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听雨私厨2周前
苹果鸡扒#香煎鸡扒#鸡腿肉的做法#肉质鲜嫩多汁#鸡腿的神仙做法#
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福鱼安安2月前
#预制菜 不用早起，10分钟快餐的秘密#鸡腿扒#鸡腿的神仙做法 #减脂餐#我的厨房日记
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刘鲜嫩5月前
一碗料汁就能做出来好吃的鸡排！在家做简单快捷#抖音美食创作者 #照烧鸡腿 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草 #厚皮橙
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桃子的早餐日记2周前
我家经常做的香煎鸡扒真的巨好吃，满屋飘香，鲜嫩多汁，简单又美味，大人小孩都爱吃#鸡扒#快手菜 #鸡腿扒#美食
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凶猛的暖4周前
讲真！这个鸡腿扒孩子爱吃，又简单好做 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #在家做美食 #一只鸡的百种做法 #快手菜
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疯狂的蔗农6月前
葱香鸡腿扒，简单又好吃😋😋😋#在家做美食
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福鱼安安2月前
#我的厨房日记 10分钟搞定晚餐，我减肥晚上一般补吃饭#鸡腿的神仙做法 #鸡腿排 #鸡腿扒#福鱼
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Lookocherry.大徐2月前
0难度！分享一个煎鸡腿扒的新方法！#简单又美味 #无肉不欢 #懒人必备 #神仙吃法 #煎鸡腿
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稳稳的幸福7月前
跟着厚皮橙学做的这个爆汁鸡腿扒，鲜嫩多汁这也太好吃了，做法简单，减脂党必学！吃完还没负担#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #爆汁鸡腿#低卡低脂 #好好吃饭大赛
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三道杠-手工炸串总部5月前
手工鸡腿排做法 #餐饮创业 #强烈推荐 #手工炸串 #炸串教学培训
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破盆李5月前
油放多了奥 你们少放点#减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡美食 #轻食 #学会快去试试吧🔥
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盛盈贸易商行4月前
#在家做美食 #抖音美食创作者 放假在家也能做一个简单的鸡腿扒给小朋友吃！#美食 #美食制作分享
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香了个菜5月前
#创作灵感 天气热不想出门，今天花34块钱买了两天的菜，跟着厚皮橙学的煎鸡腿扒必须夸夸！完全没翻车，外皮微焦，咬开肉汁满满还超滑嫩，减脂期的姐妹照着做准没错！今日菜单分享：1.【土豆胡萝卜炖肉】 2.【煎鸡腿扒】 3.【肉末粉丝】 4.【清炒芍尖】#我的厨房日记 #日常做饭 #跟厚皮橙学做饭 #鸡腿肉
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老赵贼能造5月前
我最爱的一道菜“迷迭香鸡腿扒”百吃不厌#鸡腿的神仙做法 #迷迭香鸡腿 #在家做美食
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我是美娜6月前
复刻厚皮橙同款煎鸡腿趴，冷锅冷油，不糊锅底也不烫手，简单易做又好吃#好好吃饭大赛 #鸡肉的N种吃法 #鸡腿扒 #快手菜 #厚皮橙
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爱吃橙子🍊2月前
减脂期鸡腿鸡胸肉是大家喜欢选的高蛋白低脂肪的肉类， 今天分享一道简单好做好吃的香煎鸡腿扒，腌制过的鸡腿入味稍微煎一下香嫩好吃，关键热量不高，喜欢的来做一下哦#香煎鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #创作灵感
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耶嗨3天前
今天在民族兄弟家做客看一看清真家的扒肉条是怎么做的#美食 #美食系列 #厨房厨房
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峰周一味5月前
「香煎鸡腿扒」一人一个鸡腿扒哪里够呀？下次加量！#在家做美食 #晒晒我做的美食 #懒人美食 #抖音美食创作者
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破盆李8月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 这期有点上强度了奥 不会剔骨的评论我一下我看看有多少人 人多的话我可以出一期剔骨的教程
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三小只的麻麻04096月前
第一次跟厚皮橙学做饭，没想到做出来鸡腿这么好吃#鸡腿扒#盐焗鸡#复刻厚皮橙美食 #在家做美食 #抖音美食创作者
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