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🌈八爪鱼🌈1年前
这坡，越爬越有劲。 清远马拉松爬坡集锦 小小全马，轻松拿下（心虚） #清远马拉松 #马拉松 #爬坡 #嘴硬
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关门导1年前
2024清远马拉松，今年跑过的最虐比赛，4个上坡，2个970米长坡，简直了简直了，最后磨的血迹斑斑。 #清远 #2024清远马拉松 #深职大#跑步治愈一切 #城市马拉松
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游侠省钱游1年前
2024清远马拉松上坡路段介绍，为您的2025清马助力!#2024清远马拉松 #2024清远马拉松赛 #清远好风土 #马拉松 #马拉松比赛 #跑步 #跑步治愈一切 #跑 #长跑 #我要上热门🔥 #我要上热门抖音小助手
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跑步指南4天前
2026 清马官宣！2 万人规模 + 美食赛道太顶了
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老朱快乐5天前
广东清远马拉松赛场上，万人的场面
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跑马绿通2天前
2026清远马拉松，早鸟先行
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跑马溜溜的小五1年前
【清远南峡】跑山爬升356米 晨跑22.04公里 #马拉松训练 #记录生活 #越野跑 BGM：不会改变-谢天笑
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健乐跑-奔跑哥2天前
年度跑量2001公里，3场马拉松打卡清远、深圳、黄埔。最惊喜的是年末全马，短短1个多月备赛，竟比预期快3分钟+跑出316！5K到全马全面进阶，收官8.2公里冲刺收尾，这一年的汗水没白流💦#2025年度总结 #跑步🏃🏻 #见证奇迹的时刻到了 #户外跑步
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黑白 调1天前
25年目标圆满完成✅共计跑2830公里，累计爬升27480米，这一年收获很多，感谢默默支持我的所有人，2026年大家一起加油👊#2025年回忆 #马拉松比赛 #越野跑山 #爱跑步爱生活
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CSM4天前
清远K2大帽山环线最高海拔778米，累计爬升780米，轨迹路径9.13km，实际徒步路径13km，用时7小时。排队攀岩太费时间！难度2.5星，风景4星，刺激好玩度4星！#大帽山环线 #徒步爬山攀岩 #悬崖之上
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銳锐破PB1天前
2025年3月份跑了清远马拉松，PB 了自己的全马成绩340:12月份南山半马，PB 了自己的半马成绩135；深圳马拉松稳定发挥跑出了赛季第二好成绩350（中途上了5min洗手间)。#我的2025回忆录安排上了
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Chasing3天前
#马拉松 #跑步🏃 总要去体验一次极限运动吧，这42.195公里我花了5个小时，从7点半到12点半，跑了27公里，走了15公里🫣，爬升200多米，还好有赛道旁的加油声和意志力会带我冲出重围😵‍💫#黄埔马拉松
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sky5天前
清远马拉松越野赛男子组32名，跑得很爽！#马拉松#湘超永州队#湖南人在广东#在清远的道县人#跑步
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微清远2天前
重磅消息！2026清远马拉松将于于3月15日开跑，首次取消欢乐跑，预计10万人争抢2万入场券。清远马拉松已经成为清远对外推广的一张名片，让更多人感受清远的美以及清远的山水，2026清远马拉松赛千万别错过！#清远马拉松 #马拉松 #清远不远 #传递奔跑的力量 #清远马拉松赛
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卷哥起飞中1周前
广东版墨石公园-清远梅子坪古道！人少巨出片！ 梅子坪古道是藏在广东清远的一个村里的徒步路线；全程约10公里；爬升约300米；少人景美；老少皆宜。#徒步 #梅子坪 #喜马拉雅亚丁冲锋衣 #全天候硬壳冲锋衣 #专业户外冲锋衣
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蒙光富（越野跑运动员）3天前
2025年跑量为6110公里，总爬升278032米，快来评论区分享你的年跑量吧！#越野跑的魅力 #越野跑 #坚持的意义 #内容太过真实 #蒙光富
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星城跑者波哥2天前
完整的跑一年了，2025是2026坚实的基础 260个小时，3200公里，9000米爬升，2025再见，2026加油！#马拉松 #跑步#2025年度总结 #2025 #2026
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是细凯啊2天前
我的2025，10场越野/9场马拉松，累计爬升335小时/1606km/累计上升32467米，每一帧都值得。#抖音2025年度报告 #越野跑 #马拉松
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简非4天前
2026粤港澳大湾区女子半程马拉松还有两天就要比赛啦，话说爬升127米？半马爬升127米应该不太适合PB了吧！吓死我啦😱#原创视频 #马拉松女孩简非 #vlog日常 #粤港澳大湾区女子半程马拉松 #2026马拉松
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爱喝雪碧5天前
2025收官之战-清远雪山嶂 雪山嶂海拔1379米⛰️ 徒步 12公里，爬升1100米 爬山难度🌟🌟 ⏰徒步时间 6-7H 路况有土路，丛林，岩石，机耕路，乱石坡 全程大部分都是山脊线 注意补水防晒 雪山嶂 唯一一座没有雪的山#你的2025收官之战在哪 #户外登山 #户外徒步 #徒步 #户外爬山
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机缘巧合1天前
#年终总结 #马拉松 #跑步日记 2025要结束啦，刚好凑个9宫格，完成2场半马（达标大众精英）、5场全马（清远首全马，暂未达标大众精英）、1场越野玩赛，1场跑山赛，收获满满，2026继续努力！
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李老大2天前
年度回顾，致敬不曾懈怠的自己！恭喜自己，三月清远马首破330，11月9日南昌英雄马PB326.22，达标大众选手50-54年龄段精英选手级别！2026年去坚持，去调整，再加油，争取遇见更强的啊自己！
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贝爷的贝呗2天前
＂我很满意，我跑过的每一步＂🏃🏻‍♀️⛰️ 2025是我重拾山野的一年 2025我的热爱续航了一年 🏃🏻‍♀️⛰：871km，累计爬升37497米 🚴🏻‍♀️：6341km，累计爬升29165米 🏅记录：1个半马🏅，1个30km越野跑🏅，3个50km越野跑，2个🚴🏻‍♀️200km和100km🏅#2025年总结 #越野赛 #马拉松 #公路车 #优美地低于生活
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影天涯4天前
2025年马拉松收官之战，爬升200米，PB30分钟，跑到腿抽筋，不为抵达终点的喜悦，而是为了享受克服艰难的过程 #黄埔马拉松 #2025
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杨志雄CaCO32天前
#清远市马拉松协会十周年#十载传承。#清远市马拉松协会@清远市马拉松协会 跑者无疆界，健康你我他 从2015到2025，清远市马拉松协会走过整整十年。这十年，我们踏过北江两岸的晨光，跑过凤城街巷的烟火，用脚步丈量清远的每一寸土地，用汗水诠释“无奔跑，不青春”的热爱。
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澧水河畔2天前
2025即将结束，祝福友友们:2026身体好！工作好！一切顺利！#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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健乐跑-奔跑哥4天前
2025黄埔马拉松顺利完赛！从5公里到42公里，每一段配速都稳得住，最终净计时3小时16分的成绩也算不负这段时间的训练。赛道上补给拉满、观众超燃，熟悉的跑道更是让奔跑的节奏格外舒服～下一站清远马拉松，我已经准备好继续挑战了，有没有志同道合的跑友一起约？不管是互相打卡训练，还是赛场并肩跑，都超期待！#我的日常记录 #记录日常生活点滴 #马拉松#2025黄埔马拉松
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动力侠2天前
2026清远马拉松将再次来袭，你在期待吗？更多关于2026清远马拉松赛事信息，请密切关注后续推送消息哦~#2026清远马拉松
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瑞隆复材定制！3天前
2025年三月清远PB本是序章🚀，却被三连锤砸懵…直到惠州半马的风，再次托起坠落的心！
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东莞如风9月前
清远马安全完赛！ 赛道一坡接一坡，一坡接一坡，总共四个坡；胖还是有点好处的，可以抵挡风的来袭😂春季首马，美中不足，回来好好复盘🥹#清远马拉松 #比赛现场 #马拉松 #迈胜 #越努力越幸运
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清远的追风少年3天前
#2025年度回忆 三场#马拉松，三种酣畅滋味！主场#清远马拉松 的热血沸腾，跨省#贺州马拉松 的新奇探索，中签三次才解锁的#珠海马拉松 的惊喜圆满。人潮聚散，我们依旧是我们，陪伴才是跑下去的最强动力！
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发现岭南3天前
2026清远马拉松定于3月15日开跑，首次取消欢乐跑，预计10万人争抢2万入场券。#2026清远马拉松 #清远不远 #清远城市推介官 #我的城市由我拍 #这个热闹我是凑定了
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丽人摄影婚庆4月前
野三关半程马拉松赛道被认为是中国最难跑的赛 道之一，因为全程都在爬坡，海拔从一千一百米爬升到一千七百米，一路上坡。被称为全国最虐的半马，这段视频7分多钟比较长，请耐心看完，带你们沉浸式体验全国最虐的半程马拉松！
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黄药师4天前
黄埔马拉松，240+的爬升，把2025的马拉松体验又拉向了一个高潮，2025再也不跑马了😂😂😂😂😁😁😁刺激🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣#传奇永不谢幕 #自信自信要自信
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慢跑老陈9月前
清远马拉松实录，计划：30公里强度课#跑步 #马拉松 #清远马拉松 #跑场马拉松爱上一座城
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葫芦娃俩只2周前
#清远市马拉松协会十周年#十载传承·跑无止境，我跑步的两年@清远市马拉松协会@清远市马拉松协会官方账号
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大蓝爱奔跑9月前
2.3万人，共赴清远马拉松十年之约！用汗水浇灌故乡热土，在十周年里程碑上刻下：清远，永远年轻；奔跑，永不止息！#清远马拉松#2025清远马拉松 #纪录美好生活 #半程马拉松 #因为热爱所以坚持
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𝙎𝙝𝙖𝙬𝙣丶𝙨9月前
2025清远马拉松 带你体验一下清远马拉松！#清远马拉松 #2025清远马拉松 #马拉松 #半马 @清远文旅
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古茶家人1天前
2025年个人跑马总结 清远：北江畔喀斯特赛道，山水相映 湄潭：万亩茶田薄雾中，呼吸茶香 华为/松山湖：科技园区里与创新同频 赣州：红色古城中半程 21.0975公里 PB2分 15秒（1:36:58） 河源：万绿湖环湖，耐力淬炼 黄埔：都市赛道收官之战，全程马拉松 42.195公里 首破3:35:20PB34分 12秒 全年3583公里，月均298公里 每一公里都在雕刻更好的自己，2026继续加油！
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爱跑步的黑炭9月前
清远马拉松&清华精英跑者 一睹清华学霸们的夺冠跑姿 #清远马拉松 #2025清远马拉松 #高校联赛 #体育精神 #热点 @清远日报 @清远文旅 @清华体育
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跑者摄界9月前
2025清远马拉松，35公里还能腾空跃 跑35公里了还能腾空跃，看看就可以了，很容易抽筋的，当然也要有实力才行。#清远马拉松 #突破自我
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清远有料9月前
十年了！清远马拉松十周年了！2025的清马你参加了吗？今年参赛的人数又增加不少哦，这次活动一定会很精彩！#2025清远马拉松 #清远马拉松
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南方有情天4天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 2025年，用抖音记录平凡的生活点滴，记录这些美好的瞬间。
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锋记历险录1周前
12月20日清远英德梅子坪徒步 梅子坪古道属于一条小白悠闲徒步路线，全程只有400米的缓慢爬升，景点石梯级的峰林值得停留久一点！风景优美！#梅子坪 #户外徒步 #亲子徒步 #清远周边游 #航拍
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yanie@法国纹理纸5天前
广东版墨石公园﹣清远阳山梅子坪古道，是藏在一个村里的徒步路线，全程约10公里，爬升约300米，平时少人景美，老少皆宜。今天周末，趁虚一样😂#户外＃徒步＃梅子坪＃爬山＃青年创作者成长计划
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小松跑不快（全马跑进250）1天前
25年最后一跑，今天跑了个10公里的节奏。#马拉松训练 #节奏#恢复训练 #不间断运动打卡
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梨罐头1天前
#2025年马拉松 2025年跑过顺德，清远，柳州，肇庆，南昌，广州。2026年期待再续……
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奔跑者桥志2天前
晨跑11公里完成[加油]本月完成233公里[加油]2025年完成总跑量2700公里[加油][加油] 这一年参加了5场全马和1场半马，3月16清远马拉松，4月13咸宁马拉松， 10月26桂林马拉松，11月30松山湖半马，12月28梅州马拉松，虽然成绩跑的不咋地，但都能跑的非常开心与快乐且轻松安全的完赛！满意😁希望2026年同样能轻松安全的完成5到8场马拉松赛事[呲牙]加油吧！[加油][加油]#马拉松合集
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黄东亮2天前
日卡，月卡，年卡，时间的脚步已经走到年末，回顾2025年，跑了5个全马，一个半马，其中4场全马破三，清远马拉松因过年停跑及感冒跑了历史最差319，12月赣州跑了250，虽然没达目标但也pb了3分钟，2026年保持热爱，继续前行。
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后知后觉的H先森4天前
#2025收官战 #华安马拉松 居然在爬升180的赛道上pb了两分钟，略感意外～ #2025收官战 #华安马拉松
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雪儿乔2周前
#创作灵感 清远大帽山徒步攻略 全程 6.7公里，累计爬升 841米，总耗时约 4.5小时 ✅ 上山路段：路况偏陡，建议匀速慢行，耗时约 3.5小时 ✅ 下山路段：路迹相对清晰，注意防滑，耗时约 1.2小时#佛山 #同城热门 #和顺 @抖音小助手
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向宇宙远奔9月前
清远马拉松 #清远马拉松 比去年的成绩提升了10分钟，今年排名比去年落后800多名，大家的水平提升了……后半程比前半程要快3分钟，我还以为后面会掉速……
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成吉思汗的成✨2天前
我的2025马拉松总结：继续两场全马+两场半马（重庆全马，清远半马PB，上海全马PB，黄埔半马）有PB也有跑崩，2026保持热爱，精彩再续。#记录跑步时光 #马拉松奖牌 #赛事 #马拉松
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木头程9月前
2025清远马拉松沉浸式体验，特别是全马赛道进入岭南职业技术学院那一段，全是青春靓丽的大学生，选手们都是心率飙升，配速超快#木头程#2025清远马拉松#第一赛道高校联赛#清远旅游#马拉松
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Wendy开心教育3周前
给大家整理了一份3分钟广东最美山脊线清远阳山莫六公的徒步攻略。难度2颗星，全程8—10公里，耗时约4-6小时，海拔1005米，累计爬升518米。主要是密林小径，山野土路和机耕路，可以观赏上千座喀斯特峰丛。自驾导航至清远阳山河坪莫六公游客接待中心，这里停车20元一天，路边停车免费，广佛出发两个半小时左右。沿途有许多漂亮的红枫叶，可以尽情感受红林尽染、绵延的绿色草坡与数千座喀斯特峰林交织的奇景，而且路线成熟友好，非常适合徒步新手体验。可以一天来回，也可以选择在繁星营地露营🏕看日出[玫瑰]#莫六公徒步攻略#繁星营地#广佛周边徒步好去处#亲子徒步户外装备#Camel背包冲锋衣
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江郎🌎1月前
库存 #传递奔跑的力量 #跑步那些事 #2025清远马拉松
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大头表妹日常号9月前
2025清马开跑咯#跟着赛事游清远 #2025清远马拉松 #清远马拉松 #清远 #清远户外运动季
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我是阿诚（冬训不破125不改名）9月前
大学生清远马拉松首半马全过程#大学生#首马#马拉松 #2025清远马拉松 #日常vlog
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🏃2天前
3月份清远马拉松、11月份松山湖半马、12月深圳马拉松、惠州马拉松～2025年完美收官～回顾所走过所看过的城市，风景，在此打过记忆的卡🌈🌈🌈🌹🌹🌹期待2026一切万事胜意
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一醉2天前
跑者一醉的2025年度运动影像 今天是2025年的最后一天，今年真是收获满满的一年，实现了不少去年立下的flag✅✌️2026，加油！ #2025年的最后一天 #抖音生活观察计划 #回望2025 #2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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盼盼安全门一清远总代（清远火成建材）1周前
2025广州马拉松赛，跑过广马 掂过碌蔗 #广州马拉松 #广马 #清远门窗 #家居建材 #清远门窗源头工厂
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亲吻凯MVP1天前
#马拉松 2025年跑了五场马拉松，其中三场全马两场半马，清远马拉松、深圳马拉松、南山马拉松、广州马拉松、横琴马拉松，半马全马都PB，明年继续加油
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