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的易3周前
在宿舍自制低脂版蓝莓巧克力酸奶砖 巧克力是低卡的 冷萃酸奶是0蔗糖的 减肥期也可以放心食用 #蓝莓巧克力酸奶砖 #蓝莓 #神仙吃法 #新吃法 #网红甜品
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桐妈雯子3周前
竟然用一袋巧克力就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，冰沙口感巨巨巨好吃。#考研版蓝莓酸奶砖#蓝莓巧克力酸奶砖#一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖#希腊酸奶的神仙吃法#邪修蓝莓酸奶砖
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夏木可辰2天前
巧克力水果酸奶砖🍫好看又好吃😋 最近巧克力砖的风也很大，今天安排了3个口味，试试看哪个好吃，这么火的吃法，你也快试试吧🎉🎉🎉 #青年创作者成长计划 #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #巧克力水果酸奶砖
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必如乳品旗舰店1周前
这……这也太好吃了叭！ 冷萃家族又添大将 自制莓果巧克力冷萃酸奶砖🍓🫐🍫 制作步骤📝 1.准备巧克力热水融化后撕开包装 2.放上蓝莓和草莓冷冻6小时后对半切开备用 3.必优格酸牛乳，冰箱冷藏过滤一晚 4.巧克力挤上干噎酸奶后即可 必须宠你，老己 这一口太幸福了🥰 #必如 #必如酸奶 #必优格酸牛乳 #冷萃酸奶 #巧克力酸奶砖
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青柠拌虾仁3周前
竟然用一袋巧克力就能做出考研版的蓝莓巧克力酸奶砖，冰沙口感巨巨巨好吃。#考研版蓝莓酸奶砖 #蓝莓巧克力酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #希腊酸奶的神仙吃法 #邪修蓝莓酸奶砖
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小徐的味蕾奇遇记4天前
#创作者中心 #创作灵感 #dou上热门🔥🔥 来迟啦～车厘子🍒酸奶砖，今天自己尝试的做了一下…..
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幸福的种子💕3周前
近期很火的蓝莓酸奶巧克力砖 我也要做给孩子吃 自己做划算 虽然没什么颜值可提的 味道在线就行#治愈美食 #草莓酸奶砖你要考研啊 #巧克力蓝莓砖
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Miss张3周前
简易版莓果巧克力酸奶砖，有手就会#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓 #草莓 #真实生活分享
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小松菜饭1周前
用德芙巧克力轻松做出蓝莓草莓酸奶砖 #美食 #美食测评 #甜品
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AhKen的食谱2天前
莓果薄巧酸奶砖～巧克力砖的天才吃法来了 一口咬下去太幸福了‼️莓果薄巧酸奶砖🍓😋丰富的水果口感和巧克力的醇厚相结合，再加上薄荷巧克力味的干噎酸奶，味道真是绝了！好吃到可以出摊了！#巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #冷萃酸奶 #巧克力控
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卡夫卡的熊3周前
跟网上学习的更简单的蓝莓奶砖，第三次做了太好吃了#蓝莓奶砖 #蓝莓巧克力 #蓝莓干噎酸奶 #超好吃的甜品
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苡枭麻麻❤️3周前
#种草激励计划 #真实生活分享计划 #蓝莓巧克力酸奶砖 大家不要再问我为什么不直接买成品啦😂我是为了拍视频有素材，但是我不是故意做失败的，上次是真的不懂，我以为原材料差不多就可以，都是巧克力都是酸奶，我也不知道代可可脂巧克力和奶皮子酸奶是不适合做这个的，不过还是要感谢很多热心网友的指点🫶🏻#妙卡巧克力 #制作过程
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好吃的煤球2天前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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新会有米姐1周前
#上热搜 #手作diy #德芙 #蓝莓巧克力酸奶砖
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橙子要加油鸭4周前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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草莓粒🍓2周前
蓝莓草莓巧克力酸奶砖，冰沙口感，一口下去巨巨巨好吃！这个圣诞节快艾特你最好的朋友，一起做起来吧 ！ #考研版蓝莓酸奶砖 #邪修蓝莓酸奶砖 #懒人美食 #美食vlog
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是橘子🍊啊1月前
在家复刻了最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮冻啃超过瘾，脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，超好吃，而且这个热量也不高，减脂人也能放心吃#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #低卡甜品 #水果夹 #蓝莓巧克力
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ning吃了吗2周前
🇬🇧蓝莓巧克力冷萃酸奶砖 🥣材料 蓝莓一盒 FAGE 0%fat 酸奶 85%黑巧 Myprotein巧克力味蛋白粉 🍳做法 1. 隔热水把巧克力在袋子里融化 2.蓝莓洗干净，挑大小相近的整齐排成4×4 3.酸奶加入巧克力味蛋白粉搅拌均匀，装进保鲜袋备用 4.将融化好的巧克力均匀淋在蓝莓上，确保每个位置都 有覆盖 5.放入冰箱冷藏1小时，取出后用小刀轻轻将巧克力板撬开 6.蓝莓巧克力上涂上酸奶酱，两块叠在一起就可以开动 啦 #蓝莓 #酸奶碗 #免烤箱甜品 #低卡甜品
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瓶子姐姐的美食美刻2天前
免烤箱‼️低卡莓果酸奶巧克力砖🍫 #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #干噎酸奶 #莓果酸奶碗 一款很像水果奶油蛋糕的酸奶板砖❤️真的太美貌啦 ！赶紧动手试试看吧👏 配方仅供参考:(大家用的份量可能不一样) ❤️每个口味两块板砖量 草莓*6颗 蓝莓*56颗 树莓*16颗 70%黑巧克力币 150g 冷萃酸奶量不固定 我大概用了250g左右
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沅沅妈妈摆摊记（酸奶）2周前
西昌裕隆也有蓝莓巧克力冷萃酸奶砖啦#蓝莓巧克力冷萃酸奶砖
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Caya卡娅2周前
沉浸式做莓果巧克力酸奶砖🫐 #冷萃酸奶 #水果夹酸奶 #巧克力 #干噎酸奶 #草莓
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努力变美的陈陈😆1周前
竟然用一袋巧克力就能做出来考研版的巧克力酸奶砖，巨巨巨巨好吃😋#希腊酸奶的神仙吃法 #酸奶砖 #邪修蓝莓酸奶砖 #手工
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勾勾的减肥日志（已瘦30斤2周前
减脂党锁死，无糖蓝莓草莓干噎酸奶巧克力砖！蓝莓款黑巧裹着爆汁果粒，酸奶基底绵密如慕斯，微苦回甘超解腻～ 草莓款脆壳咬开果香迸发，冰爽口感像低卡冰淇淋，全程无额外糖，吃着没负担！#减脂#减肥#蓝莓巧克力砖 #干噎酸奶#干噎酸奶教程
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一只豆豆.2周前
跟风学的好吃亖啦！！😋#考研版蓝莓酸奶砖 #蓝莓巧克力酸奶砖 #这也太好吃了 #美食教程 #冷翠酸奶
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乳制品(酸奶奶皮子冷萃干噎)等销售—小朱4周前
蓝莓巧克力冷萃大板砖学起来！后面还会给大家出别的水果酸奶砖！ #新疆桃喜生物 #蓝莓冷萃大板砖 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #板砖酸奶
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y小会6天前
我们一直在吃吃吃……😋😋😋 #蓝莓冷萃酸奶 #伊利老酸奶 #老吃家 #校园生活 #10后
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黄鱼吃不胖1周前
巧克力脆皮圣诞树酸奶砖好好吃！ #挑战低成本圣诞树#巧克力圣诞树#德芙巧克力 #巧好吃实验室 #德芙巧克力酸奶夹
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懒人麻麻1周前
最近爆火的莓果巧克力酸奶砖也太简单了吧！好吃亖了❗️#自制莓果巧克力酸奶砖#美食分享 #冷萃酸奶
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十二悦1周前
一看就会，手残党也会❗️❗️用一袋巧克力🍫就能做出好吃不腻的蓝莓🫐草莓🍓巧克力🍫酸奶夹。冰沙口感巨好吃。甜品店必复刻！#蓝莓巧克力酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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汤圆圆不圆🍉2天前
小夫妻下班生活vlog |今天复刻最近流行的草莓巧克力干噎酸奶砖#美食分享 #抖音美食创作者 #美食#草莓巧克力 #酸奶夹
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沅沅妈妈摆摊记（酸奶）2周前
终于是吃到了自己做的草莓巧克力酸奶砖，不爱吃巧克力，也不爱吃甜的我，吃今天做的这个口感一点不腻，快乐加倍🥳🥳🥳#草莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶也可以这样吃 #创作灵感
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米嘟西点培训（大连）3周前
蓝莓巧克力酸奶砖#西点蛋糕培训 #蓝莓酸奶砖 #草莓酸奶砖
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灰仔今天做什么🍚2天前
今年的巧克力真的要被玩出花了@小小小海星 #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #真的要爱巧克力一辈子了
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坚果🌰1周前
00后男生 在莱芜～#莱芜 今日菜单 蓝莓巧克力酸奶砖～#蓝莓奶砖 #干噎酸奶 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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乐喝喝4周前
冷萃酸奶你是要考研吗！！蓝莓巧克力冷萃酸奶砖 ｜蓝莓巧克力芋泥砖｜太好吃啦，而且这个热量不高，减脂人也能放心吃#冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #干噎酸奶 #蓝莓巧克力 #低卡甜品
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文文的面包日记🧀2周前
手残美女的烘焙日记/第39集~蓝莓🫐酸奶砖 1. 提前1天做好干噎酸奶，装入裱花袋备用；黑巧克力隔水融化，同样装入裱花袋。 2. 蓝莓洗净，彻底晾干表面水分（避免影响凝固）。 3. 烤盘铺油纸，将蓝莓均匀摆好，巧克力酱挤在蓝莓上，填满缝隙。 4. 放入冰箱冷冻15分钟，至巧克力完全凝固。 5. 取出后翻面（巧克力面朝下），挤上一层干噎酸奶，再盖上另一层蓝莓巧克力底，压实即可。#蓝莓酸奶砖 #蓝莓酸奶 #自学烘焙 #有手就会系列 #干噎酸奶
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张兜兜1周前
简易版巧克力冷萃酸奶砖，有手就会#草莓酸奶砖 #干噎酸奶 #美食分享官 #真实生活分享计划
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鸣犊进口酒水便利店2周前
#做饭小技巧 #vlog日常 #酸奶砖 #get新技能 蓝莓巧克力冷萃酸奶砖休想赚我的💰
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做酸奶的钰头姐1周前
跟风学的巧克力酸奶砖，又好学又好吃#治愈系美食 #酸奶砖 #女性创业 #甜品 #厦门
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草生儿2周前
今天没有拉花，依旧有咖啡，你们喝咖啡会搭配什么甜品？悄悄告诉我#蓝莓巧克力酸奶砖 #一杯咖啡的快乐 #日常分享
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青柠拌虾仁3周前
只需一块百分百黑巧，不用冰箱在宿舍轻松做出脆皮草莓酸奶砖，一口一个巨好吃。#宿舍版草莓酸奶砖#无冰箱款酸奶砖 #巧克力草莓酸奶砖 #迷你巧克力酸奶砖 #蓝莓巧克力酸奶砖
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大米周1周前
车厘子脑袋的专属幸福，好吃又出片的莓果酸奶砖#莓果巧克力 #手工diy制作 #自制甜品 #水果的神仙吃法 #邪修美食
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静姝酸奶阎良店1周前
一分钟带你体验制作蓝莓冷萃酸奶巧克力砖#今日店主已上线 #日常vlog🥑 #静姝酸奶 #阎良区 #同城好店推荐
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吃喝小狗3天前
到底谁发明的？！莓果巧克力冷萃酸奶砖🫐🍓#创作者中心 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #酸奶砖 #冷萃酸奶 #干噎酸奶
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茄汁大侠4周前
是谁还没有吃过蓝莓巧克力酸奶砖，看完视频赶紧做起来#冷萃酸奶 #蓝莓巧克力酸奶砖 #蓝莓 #巧克力控 #干噎酸奶怎么吃
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毛毛4天前
有手就会的蓝莓酸奶砖#手工 #蓝莓酸奶砖 #日常分享
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小兔甜品铺3周前
#蓝莓巧克力酸奶 砖这一小块下去能量拉满[得意]外层是纯可可脂巧克力脆皮，咬着酥脆且带着醇香，内里包裹干噎酸奶，还藏有扎实的蓝莓果肉。它零蔗糖且热量低，单份热量不到37大卡，冷冻后食用口感接近巧克力脆皮冰淇淋，酸甜不齁，口感层次丰富，是管理期解馋的热门选择快冲吃它#蓝莓 #热门
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lulu友饭吃1天前
#甜点 #抖音美食创作者 #冷萃酸奶板砖#美食 #冷萃酸奶也可以这样吃
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嗯哼呦3周前
巧克力蓝莓酸奶砖成功！#吃货日常 虽然样子不是很好看， 但是真的很好吃😋😋😋
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SS55EE4周前
馋了两个星期的蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，终于安排上了！！十分钟 家庭版，有手就会，超简单～ #吃货日常 #馋哭隔壁小孩 #蓝莓巧克力冷萃 #家庭甜品
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柠檬君3周前
#草莓酸奶砖你要考研啊 草莓巧克力酸奶的适配度简直是百分之百，真的太好吃了，你们赶快去做！#草莓巧克力冷萃酸奶砖 #冷萃酸奶 #草莓 #甜品
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少吃一口都不行1周前
简单又好吃的蓝莓草莓酸奶砖 最近蓝莓酸奶砖爆火，我也来试一试，尊嘟很好吃😋 1️⃣配料 草莓蓝莓 巧克力 （我用的df 一条牛奶巧克力，半条黑巧） 椰子油（巧克力的三分之一） 干噎酸奶 #蓝莓酸奶砖 #草莓酸奶砖#干噎酸奶吃法 #抖音美食创作者
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焦糖白日梦1周前
避雷蓝莓巧巧克力酸奶砖？亲手做出来测评！ 最近超火的蓝莓巧克力酸奶砖看着真的很馋人，迅速买齐了所有材料亲自制作一遍！亲手制作一遍才有资格评价是否好吃！#蓝莓巧克力酸奶砖 #酸奶碗 #干噎酸奶 #美食教程
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阿凡的保山味蕾2天前
蜘蛛果巧克力酸奶砖吃过吗 #谢谢老己 给自己做好吃的#网红美食 #冷萃酸奶 #测评美食 #爱吃爱喝爱生活
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阿源rr1周前
圣诞树草莓酸奶砖/酸奶夹，详细制作讲解版来啦～适合第一次做或者没做成功的姐妹们看哟，先冷冻定型再冷藏这样吃的口感水果没那么冰，担心太冰的可以这么尝试哈～😄草莓、蓝莓、黑巧克力、圣诞彩珠、希腊酸奶，就能搞定有圣诞节仪式感的小甜品～提前祝大家圣诞快乐🧑‍🎄#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #各地草莓脑袋实现草莓自由#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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懂酸奶的阿牛3周前
蓝莓巧克力砖🆚车厘子巧克力🍫无冰箱制作教程！超级丝滑 #冷萃酸奶#蓝莓巧克力#冷萃酸奶教程#酸奶夹#商用冷萃酸奶
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退役大学生的哄娃计划3周前
#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖
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奉天佳跃生鲜超市2周前
佳跃生鲜圣诞甜品🎄 —圣诞巧克力酸奶砖✨ 手残党必学✅！ 巧克力🍫+酸奶🥛+鲜果🍓=圣诞水果酸奶砖 好吃不腻，三步搞定💯！
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青梅煮酒1周前
圣诞版草莓酸奶砖也是吃上了！🎄 几点tips： 1.水果表面水分要吸干 2.酸奶想要稠一些可以进行过滤或者买干噎酸奶 3.一定要用烘焙纸或者不沾的纸 4.巧克力隔热水化开50度左右差不多 #吃商 #酸奶砖 #圣诞节的仪式感 #草莓蓝莓 #手作美食
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-芒果的小食光-3周前
低卡又饱腹的树莓抹茶巧克力酸奶砖！无敌了🔥 干噎酸奶又一新吃法 树莓➕冷萃酸奶➕抹茶巧克力 一口下去口感超丰富哇 好吃无敌了 低卡又很饱腹哇 在家也能轻松复刻哇✅ #甜品制作 #抖音美食创作者 #圣诞节 #低卡甜品 #在家做美食
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番茄美食2周前
喜欢吃巧克力的有福了，快来试试这个抹茶酸奶砖，做法好吃又简单，快艾特你的朋友，给你做起来吧。#抹茶酸奶砖 #酸奶砖
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朱朱在北漂5天前
火出圈的黑巧蓝莓冷萃酸奶砖真的很好吃，做法特别简单#冷萃酸奶砖 #水果冷萃酸奶 #红参果 #自制美食 #上热门🔥
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