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灯泡老舅UncleBulb2天前
勤思辨 善实践 投篮大成 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb2周前
10个学员里9个是这么改好的 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb6天前
侧腕并不是什么特殊技巧 投篮回归本质还是顺应身体 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
投篮“肌无力”就试试这些方法 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb1周前
你知道还有谁喜欢这么运球？ #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
投篮发力的省力框架，回头给你兄弟也上上课 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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咱舅直说6月前
爱财爱己，风生水起 #女性智慧 #财富观念 #高阶恋爱 #老舅情感 #恋爱技巧
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灯泡老舅UncleBulb2周前
能救一个是一个 学细节技巧前，基本功练扎实了吗？ #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb1月前
天赋＞技巧，但技巧能让你接近天赋 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
外行看热闹 内行看门道 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb3月前
关于过人：得落点者得天下 #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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咱舅直说7月前
了解基础茶学，少走弯路 #老舅情感 #恋爱技巧 #大叔控 #了解人心人性少走弯路 #了解大佬的内心
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灯泡老舅UncleBulb5月前
你太过分了，这么好用的突投框架，当然要分享给好兄弟 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #zoneid
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灯泡老舅UncleBulb2月前
辅助手对投篮的重要程度远超过你的想象 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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用学动图到高途5月前
一个万能求根公式，测试少丢20分！ #初中数学 #必考考点 #学霸秘籍 #家长必读 #老舅大葱
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小勇老舅1年前
老舅教你在卧铺车厢里拍出孤独感#绿皮火车 #拍出电影感 #拍照技巧 #手机摄影
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灯泡老舅UncleBulb8月前
接上一个作品，二段式发力的力量募集，跟锁定/孤立肩关节有着密切的联系🧠 #篮球 #投篮 #舅是准 #舅这么练 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb3月前
动作过猛→求而不得 收放自如→水到渠成 #篮球教学 #投篮 #侧腕持球 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
用起球路径瞄准篮筐，你千万别试，我怕你投的太准 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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咱舅直说5月前
南方大佬信奉血亲团结，遍地插旗的成功经验，你仔细品 #南北方差异 #择偶标准#大叔控 #恋爱技巧#情感
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灯泡老舅UncleBulb7月前
别拿手感当投篮失准的借口，缺练就是缺练，基本功不够扎实就找对方法使劲投 #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb4月前
投篮跟天赋有关系吗？ #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb3月前
「旋转」对于运球的妙用 #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb1月前
不是吧你，突破还在被吹走步？ #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb4月前
投篮比的不是绝对力量，而是力量调动 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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用学动图到高途6月前
怎么估算一个数的平方根呢？今天大葱一个视频教会你！ #初中数学 #数学思维 #学霸秘籍 #速算技巧 #老舅大葱
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灯泡老舅UncleBulb2月前
投篮时球的后旋需要拿捏重心 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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咱舅直说1年前
老男的慕强深入骨髓，女生别只顾着展现温柔 #大叔控 #恋爱技巧 #择偶观 #提升自我 #老舅美强惨人设
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留学老舅Joe5月前
留学生上课听不懂怎么办? #留学 #科普 #英语 #学习#暑假生长计划
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灯泡老舅UncleBulb4月前
全网独一份，对你有切实帮助的侧腕技巧 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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我舅知道6月前
乍见之欢不如久处不厌 #爱情保鲜 #大佬 #女生必看 #恋爱技巧 #大叔控
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灯泡老舅UncleBulb8月前
解决90%的下肢力传导问题，去练！ #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
强硬的终结从练习这两种上篮开始 #篮球教学 #上篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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景唐瓷业4月前
以瓷会友 欢迎老舅莅临景唐指导！#餐饮 #餐饮人 #餐饮人加油💪
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灯泡老舅UncleBulb6月前
切勿听风就是雨，手腕后倒不是技术缺陷 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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小勇老舅2年前
老舅教你拍唐山宴（唐山饮食文化博物馆），这次拍的是二层，浓浓的古典范儿，美景太多了实在是拍不完啊#手机摄影 #手机拍摄技巧#唐山旅游攻略
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灯泡老舅UncleBulb6月前
这就叫四两拨千斤的传球 #篮球教学 #传球 #实战技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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小勇老舅1年前
老舅教你#打卡哈尔滨著名景点 #索菲亚教堂 #拍照技巧 #手机摄影
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灯泡老舅UncleBulb2月前
学会用包容的视角看待任何技巧 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb8月前
今天湖人东契奇表现强势反弹，反观东契奇的投篮，你发现这个细节了没？ #篮球教学 #投篮 #NBA #东契奇 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
有关持球方式，也许90%的人都理解错了 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb7月前
瞒着兄弟偷偷进步，今天带他一起进步！ #篮球教学 #运球训练 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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咱舅直说1年前
请保持你还是你，魅力才会持续发光 #恋爱技巧 #拒绝恋爱脑 #大叔控 #女性智慧 #爱情保鲜
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灯泡老舅UncleBulb7月前
会这一个起手式，足够你称霸小区篮球场了 #篮球教学 #过人技巧 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb5月前
投篮是技术活吗？投篮是脑力活 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb6月前
脚下功夫决定过人难易程度 #篮球教学 #过人技巧 #胯下运球 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb8月前
这么用胯下突破，🐶都撵不上你 #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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我舅知道1年前
想占据高位，要输出价值而不是牺牲价值 #自我提升 #恋爱技巧 #极限拉扯 #高阶恋爱 #大佬
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灯泡老舅UncleBulb7月前
“你永远无法叫醒一个装睡的人” #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb3月前
四个字「肩肘延伸」而并非“扒拉人” #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb2月前
你与精英的差距就在于细微处的控制 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb6月前
虎口就是一块儿肉，这么去理解，有助于你掌握虎口发力 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb8月前
包见效的三个投篮技巧，给你投篮别扭的兄弟看看 #篮球教学 #投篮 #舅是准 #舅这么练 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb7月前
假期看老舅，投篮进步明显吧？明天上学上班了，再教你个简单有用且高效的突破终结手段。突投结合，打爆你兄弟！ #篮球教学 #过人技巧 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb7月前
最绝望的防守莫过于 知道他想做什么 但就是防不住 #篮球教学 #过人技巧 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb8月前
别人只会为你的失误嘲笑你，不会为你的进步而为你庆祝。他们说什么，重要吗？ #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb2月前
改变方向和速率，三步上篮也有不同的进攻效果 #篮球教学 #篮下脚步 #灯泡老舅 #练舅有效
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烧烤就业指导5月前
今天教大家如何烤串#烧烤教学 #烧烤就业指导
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灯泡老舅UncleBulb8月前
不练不厉害，一个人的投篮训练 #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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老舅爱打麻将3年前
麻将：打麻将十句口诀，老舅终于给大家找全了#打麻将 #麻将攻略 #高手都在评论区 #是时候展现真正的技术了 #休闲娱乐
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灯泡老舅UncleBulb7月前
来学“美国吴则加勉”的发力模式 #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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灯泡老舅UncleBulb8月前
投篮技术有时悟得一个细节技巧，绝非一朝一夕，花费数年也不为过。而我把我的开悟告诉了你，便提高了你的学习效率 #投篮 #篮球教学 #舅这么练 #舅是准 #练舅有效
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