分享6款入门级宝宝鸡蛋羹做法,滑滑嫩嫩,入口即化7个月的宝宝就要开始添加蛋黄,作为宝宝第一口蒸蛋,简单易操作,新手妈妈也可以轻松搞定! 周一 蔬菜蒸蛋: 1⃣️:取蔬菜,水开后焯水 2 分钟,过凉水,放入辅食机,加适量水搅打成汁,过滤。 2⃣️:碗中打入一个鸡蛋,倒入 40ml 蔬菜汁,搅拌均匀。 3⃣️:盖上盖子,打开排气孔,冷水上锅蒸 8min 焖 2min 出锅,加核桃油。 周二 南瓜蒸蛋: 1⃣️:南瓜切块,上锅蒸 15min,过凉水,放入辅食机,加适量水搅打成汁,过滤。 2⃣️:碗中打入一个鸡蛋,倒入 40ml 南瓜汁,搅拌均匀。 3⃣️:盖上盖子,打开排气孔,冷水上锅蒸 8min 焖 2min 出锅,加核桃油。 周三 胡萝卜蒸蛋: 1⃣️:胡萝卜切块,上锅蒸 15min,过凉水,放入辅食机,加适量水搅打成汁,过滤。 2⃣️:碗中打入一个鸡蛋,倒入 40ml 胡萝卜汁,搅拌均匀。 3⃣️:盖上盖子,打开排气孔,冷水上锅蒸 8min 焖 2min 出锅,加核桃油。 周四 玉米蒸蛋: 1⃣️:玉米剥粒,放入辅食机,加适量水搅打成汁,过滤。 2⃣️:碗中打入一个鸡蛋,倒入 40ml 玉米汁,搅拌均匀。 3⃣️:盖上盖子,打开排气孔,冷水上锅蒸 8min 焖 2min 出锅,加核桃油。 周五 番茄蒸蛋: 1⃣️:西红柿切块,放入辅食机,加适量水搅打成汁,过滤。 2⃣️:碗中打入一个鸡蛋,倒入 40ml 番茄汁,搅拌均匀。 3⃣️:盖上盖子,打开排气孔,冷水上锅蒸 8min 焖 2min 出锅,加核桃油。 周六 火龙果蒸蛋: 1⃣️:火龙果切小块,放入辅食机,加适量水搅打成汁,过滤。 2⃣️:碗中打入一个鸡蛋,倒入 40ml 火龙果汁,搅拌均匀。 3⃣️:盖上盖子,打开排气孔,冷水上锅蒸 8min 焖 2min 出锅,加核桃油。 #宝宝辅食 #秋田满满核桃油 #宝宝辅食跟我学 #创作者中心 #创作灵感
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