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骨科陈永和医生3月前
颈椎出现这五个信号，那是要去看医生的啦 经常低头，脖子酸痛很常见，如果出现这五个信号，那是颈椎出问题了，需要去医院就医看看！#颈椎病 #颈椎疼痛 #脖子响 #抖出健康新知识 #医学科普 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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田主任健康说6月前
肩颈脖子疼？还在随意盲目按摩？！ #肩颈酸痛 #脖子疼 #按摩放松 ##骨科 #抖出健康知识宝藏
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骨科陈永和医生5月前
颈椎喜欢的锻炼动作，颈背部酸痛僵硬的人不容错过！ 经常出现颈背部酸痛的人，这五个锻炼动作不容错过，只要坚持做，疼痛可惜轻松缓解#抖出健康知识宝藏 #颈椎锻炼 #脖子酸痛 #脖子僵硬 #体态纠正
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运动康复博士王茂源6月前
很多低头族的颈椎正在悄悄“变形”，如果你经常脖子酸痛、头晕手麻，这可能不是简单的疲劳，而是颈椎曲度变直甚至反弓的预警！正确的康复训练可以让你焕然一新。#医学科普 #颈椎 #颈椎病 #低头族 #康复运动
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赞体愈1月前
头前倾、颈椎痛、脖子酸是呼吸和胸廓的问题，三招带你从根本改善 #体态纠正 #头前引 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #脖子酸痛
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中医脊柱侧弯专病门诊3周前
脖子疼不是小事！如果你经常头晕手麻，大概率是颈椎出问题了！#颈痛 #办公室日常 #颈椎病 #中医正骨
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运动康复龙哥5月前
脖子不舒服如何去辨别是颈椎还是肩膀导致的 #颈椎 #肩颈 #脖子酸痛 #运动康复 #健康科普
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运动医学与足踝外科医生王克涛5月前
脖子长期不舒服酸胀麻怎么回事#颈椎 #运动医学 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #康复训练
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骨科陈永和医生5月前
脖子肩膀酸痛可以试试这几个锻炼动作，轻松缓解 经常低头出现脖子肩膀酸痛，可以试试这几个锻炼动作，轻松缓解#颈椎反弓 #脖子疼 #颈椎操 #运动康复
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减重降糖吴波医生4周前
你是不是也总颈椎不舒服？ #颈椎 #颈椎病 #脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏
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长征医院脊柱外科王策2月前
经常脖子酸 颈肩部酸痛，可能是#颈椎 病早期症状，该如何治疗#医学科普 #诊室日常 #医者仁心 #医生日常
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70后加油2月前
解决颈椎问题的思路 #颈椎病 #脖子酸痛 #脖子疼 #缓解颈椎 #颈椎
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燕谈复健1月前
董老师教你颈椎病的分析与处理#颈椎病 #脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏 #青年创作者成长计划 #我的年度健康盘点
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足踝体态调整赵老师3月前
颈椎酸痛，头痛头昏脑胀，是脖子出了问题 #肩颈酸痛 #颈肩疼痛 #颈椎疼 #脖子 #向康脊柱矫正中心
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成都八一骨科医院郑磊医生2月前
肩颈疼痛无力？可能是颈椎管狭窄，别自己乱按贴膏药，越拖越恼火 #肩颈酸痛 #颈椎病 #颈椎管狭窄 #中医正骨 #成都八一骨科医院
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宝贝回家浙江群管月光1周前
俺每天看手机时间久了，颈椎疼胀，太难受了。刚才看到这个视频里医生介绍的与我情况一样。
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苗太傅-分享3月前
颈椎的开关 #颈椎 #脖子酸痛怎么缓解 #苗太傅
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骨筋痛症杨大解医生4月前
颈椎酸胀痛怎么办 颈椎病，酸胀痛…… 正骨解压……#杨大解医生 #骨科医生 #钦州 #正骨 #门诊故事
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士8月前
脖子酸痛,肩膀不舒服？是不是颈椎病? 别太担心，今天万医生教你3个门诊常用查体动作，可以在家自测颈椎问题！ #脖子酸痛 #颈椎病 #头晕 #手麻 #颈肩腰腿痛
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协和骨科吴斌医生5月前
颈椎疼痛不适 现在很多人都有这个问题。学生，程序员，司机等久坐的，一天玩十个小时手机的。大多出现颈部疼痛不适都是肌肉的问题，大多都可以通过休息，康复等手段缓解。#吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #脖子疼 #医疗健康创作训练营
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正骨推拿陈院长4月前
脖子酸痛，可能是颈椎小关节错位了。#颈椎 #脖子酸痛 #正骨 #中医
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李款医生10月前
99%的门诊患者回去后都做错的一个动作！ #医学科普 #颈椎病 #颈椎操 #脖子酸痛 #颈椎
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晶晶医生1月前
颈椎僵硬，脖子酸痛，低头族看过来！ #颈椎病 #颈椎 #肩颈酸痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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拿着刀救人4月前
为什么有人经常脖子疼，脖子僵硬，酸困，频繁落枕？改变不良习惯，保持健康生活。#低头族#脖子酸痛 #脖子僵硬 #落枕#健康生活习惯
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康复科孙医生4月前
颈椎酸痛难忍！用三味药材煮水喝 #中医 #颈椎病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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大羽聊复康6月前
仰头脖子后面不舒服紧酸的来#脖子酸痛 #颈椎 #颈椎病 #脖子 #推拿正骨理筋 @抖音热点 @🔥我要上热门🔥🔥🔥
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骨关节康复朱医生5月前
脖子“落枕”了怎么办？如何加速恢复？ #落枕 #颈椎病 #脖子酸痛 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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朱烱伟三部正骨法2周前
颈椎僵硬脖子酸痛，低头族要小心 #颈椎僵硬 #脖子酸痛 #健康守护计划 #医疗健康创作训练营 #低头族
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王旭东 防治骨质疏松1月前
@上海六院福建骨科 学会这两个动作，自测脊髓型颈椎病！#脖子酸痛 #颈椎 #脊髓型颈椎病 #颈椎病 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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八一骨科严致远5月前
脖子酸痛，这几点做好了就可以改善 #脖子酸痛 #肩颈 #骨科
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筋骨女侠张主任2月前
打工人颈椎肌肉劳损，酸痛不舒服，可能是颈丛神经被“压迫”了#颈椎病 #骨科 #硬核健康科普行动 #脖子酸痛 #汕头
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脊柱微创曾晗冰2月前
脖子越痛越想躺着？小心颈椎更不稳，还可能加重疼痛#脖子酸痛 #颈椎锻炼 #肩颈放松 #杭州骨科专家曾晗冰
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达州脊柱博士后袁毅2月前
脖子仰头像触电，很可能是枕大神经痛，脊柱医生来支招 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子酸痛 @DOU+小助手
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骨科医生高军胜2月前
颈椎僵硬，脖子酸痛，低头族看过来 #医学科普 #颈肩腰腿疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #颈椎
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燕谈复健2月前
董老师教你颈椎病的分析与处理#颈椎病 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划
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周伟说针刀5月前
这个动作赶紧停下来，再别做了！#颈椎病 #脖子酸痛 #脖子前倾 #颈椎操 #针刀
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颈椎微创庞晓林主任6月前
颈椎压着神经，引起颈肩酸痛，牢记这三个小药片，在家就能搞定#颈椎 #颈椎病 #颈椎压迫神经 #医学科普 #涨知识 @DOU+小助手
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王旭东 防治骨质疏松1周前
@上海六院福建骨科 冬天颈椎僵硬酸痛？快试试这2个小方法！#医学科普 #颈椎病 #冬天 #脖子酸痛 #上海六院福建医院王旭东
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肥鑫讲健康8月前
颈椎病分6种，你知道吗？ 颈椎病分6种，每种症状都不同！对号入座，看你是哪一种#颈椎 #手麻 #脖子酸痛 #医学知识科普 #肥鑫
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脊柱外科王海峰医生6月前
低头玩手机颈肩痛，一定要注意了！ #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营
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颈椎微创庞晓林主任5月前
颈椎压迫神经引起疼痛，记住两点，颈椎会越来越好#颈椎压迫神经 #颈椎病 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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康复科赵凯主任1周前
头晕发懵 脖子酸痛，是交感神经型颈椎病吗？ #抖出健康知识宝藏 #交感神经型颈椎病 #颈椎病 #头晕头痛 #康复科赵凯主任
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骨科陈永和医生7月前
经常顶靠床头玩手机对颈椎危害大 经常靠在床头玩手机，容易造成颈椎弧度变直反弓，导致脖子酸痛，僵硬，甚至手麻手痛#颈椎病 #颈椎反弓 #骨科陈永和医生
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大攀运动健康笔记2月前
4招自救颈椎痛🔥麦肯基颈椎运动跟练✅ 脖子僵硬酸痛、颈椎前倾变直，大多源于生活中这2个最常见的不良习惯。 著名的麦肯基颈椎运动4个动作 ，对于缓解颈椎疼痛、恢复颈椎曲度很有帮助，建议经常做一做。 #颈椎疼痛 #头前引 #颈椎曲度变直 #肩颈大作战 #夏日减脂大作战
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爱吃肉不吃菜1月前
经常低头的人必看的视频#颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓 #颈椎 #肩颈僵硬 #颈椎酸痛
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医武双修董亚威2月前
脖子疼就是颈椎病吗？#脖子疼 #颈椎病
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疼痛科磨凯教授1周前
长期低头肌肉紧绷导致脖子疼痛#医学科普 #脖子酸痛 #低头族看过来
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清华疼痛关圆博士1周前
#颈椎病 #脖子疼 #手指麻木 #射频 #健康
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疼痛张医生2月前
为什么天冷降温了，颈椎病复发率变高了？#颈椎病 #肩颈酸痛 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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北京宣武王小平7月前
头痛伴随脖子背部疼痛 颈椎曲度变直 典型的颈源性头痛 #头痛 #脖子疼 #颈椎曲度变直 #颈源性头痛
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高岩主任聊健康9月前
脖子疼，就是颈椎病吗？#颈椎病 #脖子疼 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱科陈忻博士4月前
脖子疼、手发麻，可能是神经根型颈椎病 #上肢麻木 #肩颈疼痛 #神经根型颈椎病
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疼痛科林慧丹博士1月前
脖子疼别再怪颈椎病！这4个“真凶”你可能天天在做！】💥#颈椎 #脖子疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招
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赵喜兰3周前
颈椎病的防治#′#颈椎病′#颈椎 病的福音
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6号健身4月前
脖子紧、头晕、后脑发胀？5个动作搞定他！ 你有没有这种感觉👇 脖子后面总是绷着酸，一转头就卡卡响， 后脑发胀、肩胛顶着疼，有时候还带点头晕、偏头痛？ 其实啊，不一定是颈椎问题， 很可能是后脖子这些关键肌肉太紧了： 提肩胛肌、斜方肌上束、枕下肌、颈深筋膜… 今天教你一组动作，拉开 + 激活 + 放松 一条龙！ ✅ 手拉+举臂，松开提肩胛肌 ✅ 点头+托后脑，放松枕下肌，缓解头胀 ✅ 拐杖+转头，斜方肌上束也能解开 ✅ 墙面靠站，矫正体态让脖子回正位 ✅ 毛巾轻拉，滑动筋膜、缓解酸胀 动作不难，但真的有效。 练完你会发现：脖子不紧了、脑子都清醒了！ 你最有感觉的是哪个动作？ 在评论区告诉我，我给你个加码版～嘿嘿嘿～ #Triggerpoint #因为热爱所以坚持 #肩颈放松 #偏头痛 #提肩胛肌
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骨科医生任敬佩5月前
脖子疼、手发麻？可能是神经根型颈椎病 #颈椎病 #科普
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耳鼻喉陈建勇1周前
#头晕 #颈椎病 #科普 #医学科普
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民1月前
颈椎病4大常见类型，早发现早干预！ #腰腿疼痛 #腰椎间盘突出 #医学科普
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脊柱医生李维新1月前
脖子僵硬、腰背酸痛？一份实用的「肌肉筋膜」行动指南请查收。#医学科普 #腰痛 #肌肉筋膜劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经内科医生贾颐6月前
头痛时伴随这些症状，可能跟颈椎有关。#头痛 #颈源性头痛 #神经内科 #医学科普
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健康知多多1周前
#颈源性头痛健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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哈医大二神经外科孙颖3月前
颈型颈椎病，颈椎反弓。导致后颈疼痛，手指麻木。#颈椎病 #医学科普 #颈椎反弓
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中医治未病-魏东主任2月前
天天低头看手机，你的颈椎在求救 #科普 #养生 #健康 #颈椎病
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