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小仙悦读1周前
#读书 刘震云说一帆风顺是不存在的 磕磕绊绊才是人生常态 遇到大的挫折了 就“装死”像麦苗一样 过完寒冬和石磨的碾压 表面看似枯竭 实则是在默默生根发芽蓄力。
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光落书间2周前
《原则》 你有没有过这样的时刻？明明拼尽全力却反复跌倒，每次决策都像赌运气，努力多年却依然在原地打转，甚至怀疑自己根本不适合追求梦想？如果你正被这些困惑折磨，今天这本书将彻底颠覆你的认知！瑞·达利欧在《原则》中抛出的核心观点石破天惊：**失败不是人生的诅咒，而是系统升级的触发键**！那些让你痛苦不堪的挫折，恰恰是你进化的最佳燃料！ 作者瑞·达利欧绝非空谈理论的学者——他白手起家创办桥水基金，管理着1600亿美元资产，被誉为“投资界的乔布斯”，却曾因一次致命失误濒临破产，遣散所有员工，靠父亲的4000美元勉强维生。正是这场毁灭性的失败，让他花40年总结出21条高原则、139条中原则和365条分原则，这套体系让桥水屹立40余年不倒，官网免费版被下载超300万次！今天，我们不只是解读一本书，更是要把这套经过实战检验的“人生操作系统”，拆解成你能直接上手的行动地图，让你从“被动承受命运”变成“主动设计人生”！
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晚来天欲雪6天前
命运反复出题，直到你给出不同的答案。你会焦虑是因为你有完成这件事的实力，大胆去走你的路，去你想到达的山顶。#关关难过关关过 #命运 #实力 #相信自己 #励志
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郭靖悟语6月前
我们经常会遇见相似的问题，解决了又出现，这是命运再反复出题，直到你给出新的回应或答案为止，唯有自我蜕变方能通关。#命运 #踩坑 #挫折 #破而后立 #认知提升
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弗洛伊德你过来1周前
第6集 挫折不是一次性的打击，是反复出现的失败体验。 #抖音知识年终大赏 #2025年度知识关键词 #挫折 #人性 #人间清醒
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王有志.4月前
我相信我经历的所有的挫折和失败，甚至那些看似毫无意义、消磨时间的事情，终将成为我最重要最宝贵的财富，不断开拓，不断成长，不断接受失败再重新出发。勇气，就是我给我二十几岁最好的回应。人生很长，永远相信美好的事情即将发生，加油#乡村摆摊日记 #我的乡村生活 #记录真实生活 #王有志
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小蟹要有钳🦀2天前
该怎么去形容我这一年呢？是很难熬的一年，但也是我成长很多的一年，有因为遇到一些难以接受的事情在夜里反复崩溃反复自我重建，也有收获一点意料之外的奖项和礼物，但不管什么酸甜苦辣的经历也都成了过眼云烟。今年不打算去把每个月的照片拼拼凑凑了，翻到年初的相册看发现右手罢工的小插曲好像已经是很久很久以前了，然后我想说的是，我今年再也不用上班啦！🤪让所有的不愉快都埋藏在2025，2026要越来越好！✌#课堂记录 #年度总结 #好的坏的都是风景
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道禅说3月前
内核太弱 一个人内核如果太弱，存在就会变得飘渺。外界环境稍有风吹草动就会被影响，遇到挫折喜欢逃避，心情不好就摆烂撂挑子甚至一蹶不振，缺乏自信没有主见，在自卑和自我中反复横跳。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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悦读书5天前
#读书为了自己而读 #读书成长 #莫泊桑的一句话 生活没有想象的那么好，但也没想象的那么糟 在顺境时，觉得未来一片光明，什么都理所应当；遇到挫折时，又仿佛天塌地陷，觉得人生不过如此。莫泊桑在《一生》里，用一句话道破了这种摇摆：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。” 人的脆弱和坚强，常常都超乎自己的想象。你可能因为一句话就泪流满面，也可能发现自己咬着牙，默默走过了很长一段艰难的路。 放弃对“完美顺遂”的幻想，同时也拒绝“彻底糟糕”的绝望。真正的智慧，是在认清生活充满无常与挑战的真相后，依然能保持向前走的勇气。当我们放下不切实际的幻想，脚踏实地去面对每一个当下时，反而能收获意想不到的坚韧与平和。
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法胤儿4天前
请你一而再再二三的救自己于水火之中，允许自己难过，然后复盘，放纵自己，最后在重塑自我，大浪淘沙，去伪存真，破而后立#女性成长 #正能量 #经济独立 #生活 #情感共鸣
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开朗的红豆2周前
奋斗者挫折无望？每天5分钟心法重获内心平静！ 你有没有经历过努力很久却反复碰壁的时刻，心中充满无望和迷茫？就像在冰封的土地上播种，看不到一丝绿意。但请相信，坚持执着能从最艰难处培育出蔷薇。我也有过低谷，直到学会成就认可心法。面对挫折感到无望是正常的，这不是你的错。心法核心是每天花5分钟记录微小成就，比如完成一项任务或坚持习惯。实操时，每晚列出三件认可的事，如准时起床，并描述感受。挫折时试试深呼吸三次，告诉自己这只是暂时，回想成功经历。成长路上，慢慢来比较快。#内心平静 #成就认可 #挫折应对 #个人成长 #心理健康
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筱露日记(原创)2周前
每当我遇到人生困境的时候，总是在崩溃中，一次次哭过！当泪水在冷风中被吹干的时候，内心也渐渐的明白和清醒。 人生的路是自己去走，有一些道理是在一次次挫折中吸取教训，慢慢成长。 人生路都是自己每一次跌倒之后又一次站起来，在站起来的时候，以后会变成会变得更强大和坚强。#人生感悟
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五毛钱（婷姐）-女性成长1月前
#生活服务热点中心 #自我提升 习得性无助是个心理学概念：当人或动物反复经历失败、挫折后，会陷入“怎么做都没用”的绝望，逐渐放弃努力，被动承受困境的心理状态。#女性智慧 #女性成长 #女性力量
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瑛小某🍀2天前
致自己 亲爱的老已： 这一年，我还是会迷茫、会拖延，会在深夜反复怀疑自己；还是会为一些小事内耗情绪，也越来越清楚地发现——我不过是在假装大人，骨子里还是那个遇到挫折就想逃的小孩。 好在，我开始学着接受自己的脆弱、慢热与不完美。这一年，我没能活成理想中成熟稳重的大人模样，却学会了不再否定那个真实的自己。 从前觉得以诚待人，人便会以诚待我。后来才慢慢懂，人心本就善变，世事从无绝对。如今的我，面对别离能坦然释怀，不再纠结于外界的温度。 未来的一年，我想大声对自己说：亲爱的自己，要勇敢一点不用急着变好，但别停下脚步好好去体验生活的每一刻#新年快乐
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小火鸡Chihiro3天前
成长是一段独孤的旅程，我们总是在不断得到和失 去中反复轮回，总有一天我们会走到人生终点，但是 我希望我的过程是充满色彩的，遗憾的一年过去了， 新的一年要来了，那就让我们充满期待吧#2025年 总结#一起看海 #保持热爱奔赴山海 #2025年总结 #去看海
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心理师Dora2月前
#干货分享 #心理 #心理咨询 #个人成长 #心理学
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拙见老王1周前
遇到大事，自己憋着反复想，其实是最大的内耗。真正的破局、往往来自于一次对的交谈。分享一个亲测有效的“精准倾诉” 法，给正在经历低谷期的朋友。#情感共鸣#社交智慧#心态调整#挫折应对#普通人成长
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能量小林1月前
不要输给这个瞬间 未完成的课题会反复出现 #人生感悟 #女性成长 #人生选择 #挫折 #社会百态
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幸运星3周前
反复挫折无助？抗挫心法3步重燃希望 挫折一次次涌来，那种无望感窒息般包裹着你？我曾一月连丢三项目，被失败淹没，前途灰暗。这感受很正常，不是你的错。分享抗挫力修复心法，核心是筛选合适的人而非改变他人，并在苦中作乐中成长。想象挫折解析表，第一栏写具体挫折如工作被批评，第二栏筛选行动如只和鼓励你的人交流，第三栏填积极视角如这次批评让我学会反思。当无望感突袭，立即用3分钟呼吸法，深吸4秒屏息7秒呼出8秒，重复三次快速平复。长期坚持，每天提醒挺过的暴雨沉淀为生命厚度，坚信苦中作乐终会馥郁传香，逐步提升韧性。#心理健康 #挫折应对 #自我提升 #情绪管理 #心理成长
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豫见浩冰3天前
苦分很多种 比如体力劳动 通宵熬夜 生活中遇到的百般无奈 每个人的生活轨迹不同 对吃苦的理解也不同 有人苦其心志 有人劳其筋骨 只要保持身心健康 坚持自律 认真面对 遇到点困难和挫折 真的算不上什么苦 #今日分享 #吃苦 #人生感悟 #徒步十公里 #坚持锻炼给自己一个好身体
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子谦2月前
#每日分享 #创作者扶持计划 #正能量 #职场 总是出现的相同困境，也许就是命运给我们出的今生“考题”（性格弱点），如果实在做不出，不如换一下思路（角度），也许就能迎刃而解。
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瀚泽健康咨询服务中心1周前
反复挫折无望？失败复盘表助你成长 身处低谷，怎么走都是向上。你是否也经历过项目失败、计划搁浅，那种反复受挫后的无望感？首先，请记住，有这样的感受很正常，不是你的错。人生本就是起伏旅程。我推荐‘失败复盘表’，一个简单有效的心理工具。它只有四栏：事件描述、原因分析、学习收获、下一步行动。例如，你尝试学习新技能却半途而废。在事件栏写下‘编程学习放弃’；原因分析中，客观可能是时间不足，主观或许是畏难情绪；学习收获是‘发现自己需要更小目标’；下一步行动设为‘每天只学15分钟’。这个工具把模糊失败变具体，让你从情绪中抽离，看到改进路径。当感到淹没时，试试‘5-4-3-2-1’ grounding技巧：说出5个看到的、4个触摸的、3个听到的、2个闻到的、1个尝到的东西，快速回归当下。长期看，失败是数据点，帮你校准方向，而不是定义你。#自我提升 #失败复盘 #情绪管理 #个人成长 #心理疗愈
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若玺和奶奶2周前
人只要活着，就会不断的经历失败挫折。 人这一辈子其实就是个不断出错、不断掉坑的过程。别什么事都搁心里反复琢磨。该吃吃，该喝喝，笑一笑，这事就过去了！#奶奶的智慧 #情感共鸣 #悟人生之道 #处世智慧
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作文盒子1年前
成功必然离不开坚持的毅力，愿每一个孩子都能在遇到困难和挫折时能够不忘初心，坚持不懈，不放弃，最后你会有很酷的收获。#作文 #作文素材 #摘抄 #高中 #初中生 @抖音创作小助手 @抖音热点宝 @DOU+上热门
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方圆静修2天前
目标飘忽如雾，行动软弱似沙，借口中沉溺，远方终成空话。#目标虚置#行动疲软#借口循环 一遇挫折就退缩，你缺的真是机会吗？
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冰行者2周前
一生当中，总会遇到几次重大的挫折，当我们面对人生低谷，坚强的熬过去，用积极的心态去面对，定能迎来人生的下一次高峰！加油！ #大冰
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狭路相逢勇者胜3周前
 没有谁天生是王者！16岁的他惊艳赛场，22岁的他却在失利里反复挣扎。樊振东的十年，写满了不服输的倔强，没有一帆风顺的剧本，只有咬牙死磕的坚持，这十年，他把挫折当阶梯，把遗憾当燃料，终于活成了乒乓球台最耀眼的光。＃樊振东
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念心🪷5天前
非常有力量的一段话：“生活中，总会有突如其来的风浪，如果遇到风浪，别着急，更别放弃。内心强大的人，能笑着和挫折过招，他们将磕磕绊绊视为铺垫，都是为了自己成长。 越是遭遇挫折的时候，越要拿出勇气和决断。 将大困难分解为小麻烦，一点点去化解，总会有解决难题的方法。 狭路相逢勇者胜，很多时候，能够笑对挫折，拥有一往无前的锐气和魅力的人，才更有可能为自己赢得出路。” 人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。生活中的困难和挫折时有发生，如何去面对人生这些突如其来的风浪，决定了我们人生道路的走向。 强者不是没有失败挫折，而是无畏失败，从哪里跌倒就从哪里爬起来，调整自己的心态，继续前行。 任何困难都是你强它就弱，你弱它就强，纵使天大的困难，当你勇敢去面对时，其实它并没有那么可怕，再大的困难除以365，都会变得渺小，再小的努力乘以365，都会非常明显。 低谷和逆境或许就是你人生的助推力，它都是为了成就你人生的新高度。 笑对困难挫折，勇于在困境中磨砺自己，你要相信所有的山穷水尽都藏着峰回路转，坚持住，熬过去，跨过去，好运自然来。 福生无量，感恩所有的相遇，愿大家福慧增长，六时吉祥！
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琴姐听佳音4天前
这一年真的不容易。。 感恩生命中遇到的挫折，因为所有的挫折都是化了妆的祝福！ 愿2026顺风顺水健康平安喜乐永相随
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薇薇学姐5天前
这两年越来越信命 遇到挫折时 就告诉自己命里该有此劫 也将顺其自然挂在嘴边 尽人事听天命成了我的座右铭 可每到深夜时分 我还是会难受 为什么偏偏是我呢 #情感 #01 #最好的安排 #处女座 #抖音
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🇨🇳芳华岁月（诵读）548984天前
#上热搜 《苦才是人生》中说： “人生是一场磨炼灵魂的修行，苦难是最好 的修行道场。” 人在世间行走，难免会遇到各种挫折或磨 难。顺境时天随人愿，皆大欢喜；逆境时 事与愿违，身陷迷途。 世事无常，如何面对生命中的得失悲喜， 其中蕴含着深刻的处世哲学与智慧。尤其 是在面对痛苦时分，最能考验一个人对待 生命的态度与境界。 人生是一场孤独的修行。真正修行的道 场，不是道观寺庙、不是深山老林，而是 在红尘俗世中，真真切切所经历的每一个痛苦的当下！ #苦才是人生 ~索达吉堪布
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BAICHA_大婷4天前
非常有力量的一段话：“生活中，总会有突如其来的风浪，如果遇到风浪，别着急，更别放弃。内心强大的人，能笑着和挫折过招，他们将磕磕绊绊视为铺垫，都是为了自己成长。 越是遭遇挫折的时候，越要拿出勇气和决断。#见人不如健身 #好身材要不断雕刻 #健身训练 #日常健身打卡
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书海拾趣5天前
生活多磨难，且行且珍惜
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遇见Crush3天前
生活中的每一次挫折，都是成长的礼物。#挫折 #成长 #提升自己 #人生智慧 #感悟
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明月情感语录2天前
感谢那个坚强的自己，在生活的道路上，不管遇到多少困难和挫折，自己都咬牙坚持了下来，无论处境多险多难，自己都鼓起勇气勇敢的去面对……
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冰行者7月前
人这一辈子，总会遇到几次重大的挫折，当我们面对人生低谷，坚强的熬过去，用积极的心态去面对，定能迎来下一次高峰，加油！ #大冰 #大冰的小屋 #冰哥 #大冰语录 #大冰
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高能量女孩养成中(小胡)3周前
#日常唠嗑 #每日分享 #日常分享 #习得性无助 “习得性无助”是一个心理学概念，指的是一个人或动物在经历了反复的失败、挫折或惩罚后，形成的一种即使有机会改变，也选择放弃努力、被动接受痛苦 的心理状态。
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PKQ🌈大花喵🐱2月前
挫折是生活特制的磨刀石，锋刃总在反复打磨中显现。别害怕摔倒的痕迹，那是勇士的勋章；别回避暂时的迷雾，拨开后视野会更清晰。艰辛往往是通往强大的必经之路。#核心力量 #腰腹训练 #运动 #平板支撑#抖音
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米多多4天前
一个人如果生活在逆境中，身边接触到的全是犹如医治自身不足的良药，在不知不觉中会使你砥节砥行，磨练自己的意志。#正能量 #每日分享
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俩小泽3天前
#dou上热门话题🔥🔥 #生活感悟语录 #人生感悟#口播 口播短视频第211集自愈的力量，有没有某一刻，明明心里翻江倒海，脸上却还要笑着说，我没事，曾经受了委屈，会第一时间找朋友哭诉，曾经遇到挫折，会崩溃到整夜睡不着，后来学会了把眼泪悄悄擦掉，把心事藏进心里，在没人的角落里给自己加油，在清晨的镜子前给自己微笑，原来最强大的自愈能力从来都在自己身上。你要学会，做自己的情绪摆渡人。
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楠楠-流浪地球5天前
人生就是一场享受过程的修行，失之东隅收之桑榆。回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。你会意识到，人生中遇到的那些挫折与困难，都是用来磨炼我们意志与内心的垫脚石。#原创视频 #记录生活 #心灵疗愈 #记录在工地上的日子 #上热门话题
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心善🌟4天前
每日一禅：困境不是绝境 困境不是绝境，不要常常觉得自己很不幸，因为还有很多比我们更不如意的人，要能乐天知命，随遇而安。把失败作为一堂必修的功课，遇到挫折时不要灰心丧志，不是路已到尽头，只是该为自己换个跑道罢了。若能将失败当成教训引以为鉴，透过检讨，学习不再重蹈覆辙，便是人生的精进！
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嘿，哥们儿、2天前
生活中难免遇到挫折，但放弃是不可以原谅的。#人生感悟 #2026你好出色 #城市风景 #见证成长
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天猫优品全品类电器(新安居店)3天前
今天是12月30日 「致亲爱的自己」 2025年即将过去，请一定要好好感谢自己。谢谢你把自己照顾的健康平安，谢谢你无数次遇到挫折后，重新爬起来。谢谢你允许自己有时绕路，偶尔停顿，却从未真正放弃。生活并不轻松，但你比想象中更加坚韧，更加明亮。那些未被击垮的瞬间，都会化作生命里的章勋。你真的应该好好感谢你自己，因为你把自己照顾的很好，这是一件非常了不起的事。这一年"你辛苦了".#天猫优品全品类电器#株洲电器#株洲同城#株洲新安居卖家电的小齐
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朵朵悦读3天前
人这一辈子，难免遇到各种挫折，要想走出阴影，只有靠自己。#治愈 #情感 #女性智慧 #朗诵 #朵朵悦读
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薄荷老师的积极心理课3月前
做事虎头蛇尾可能是习得性无助。是什么原因形成习得性无助？可能是小的时候遇到困难时，向父母多次求助之后置之不理，从此认为自己不配被爱；可能是上学有次成绩不好，即使很努力也没有被认可，从此不再努力；可能是小时候你被老师和家长误解，怎么解释都没用，从此不再辩解；可能是上班后即使很认真的工作，但却被上级领导随意嘲讽批评，从此不再相信自己的判断。从而形成了持久的悲观性认知风格，认为我永远做不好，在所有事情上都失败，认为所有的归因都是我的错。#积极心理学 #心理疗愈 #疗愈陪伴 #心理学知识#知识分享
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漫途1月前
一切事情的发生皆有利于我，挫折从不是命运的刁难，而是成长的契机。就像一块璞玉，唯有经过反复的打磨与雕琢，才能褪去粗糙的外壳，显露内在的温润与光华#今日分享
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得物说娱2天前
所有人都要记住这句话：“无论你生命当中遇到什么挫折，遇到什么问题，都「休想折磨我」。”永远不要提前焦虑，生活就是见招拆招，山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。#蔡国庆 #刘亦菲 #情感 #治愈 #停止焦虑
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惜后社交头疗（经天南街店）4天前
2025即将过去，太多的感悟，每天都像太阳一样照耀温暖身边的人，遇到挫折迎难而上，自己在崩溃里治愈，自愈中崩溃，往往都是最亲近的人捅的刀子最伤人，成年人的世界哪有容易两个字。2026年对别人适可而止，爱自己活力全开
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逍遥素素3天前
轻舟已过万重山 当你知晓一切历经的痛苦，最终都是来渡你的。你的人生便打开了外挂。王阳明曾说：“人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。”#传统文化 #国学智慧 #道家文化 #情感
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姝语人生1月前
人民日报说身处逆境时必须扛过去！这段话我反复听了100遍！分享给你！你现在吃的苦，都是未来的勋章！别碰点压力就躺平！别遇点挫折就摆烂！你以为的绝境，其实是命运在给你开小灶！记住！该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了！现在立刻停止矫情！把手机倒过来看看——所有的难都是'難'字出头！熬过去你就是王炸！#每日分享#逆境 #情感共鸣
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泡泡🧚‍♀️3天前
小时候以为很遥远的2025居然已经到了最后一天了 这一年我成长了很多，但依旧会迷茫、会拖延。 我越来越清楚的意识到：我依旧在假装大人 我可以处理工作、可以应付社交 但内心深处我还是会遇到挫折就想逃离的小孩。 还好有家人有朋友有远方， 2025拥有了很多新的体验 这一年过得太快还未来得及细细品味， 就要迎接2026，那么就希望下一年比今年更好一点，身体健康！万事胜意！ 爱你老己2025辛苦咯～#2025再见
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Ablat5153天前
人生是一场漫长的旅程，途中难免会遇到风雨、坎坷与挫折。#十二星座 #星座解析 #星座 @DOU+小助手 @抖音小助手
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聚宝源烧烤砂锅官方号2天前
2025的篇章已然翻篇， 读过的书沉淀为底气，遇见的人照亮了征途， 每一段经历，都是前行的光。 2025已踏遍所有曲折， 2026，是平凡的重复，更是崭新的新生！ 继续保持热爱，奔赴山海，顺遂无忧！#告别2025迎接2026 #2026你好出色
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菏泽市牡丹区童禾幼儿园有限公司3天前
每一个孩子在成长过程中都不会一帆风顺，遇到挫折是正常现象，能够承受挫折并且迎难而上是一种勇气和韧性，也是抗挫折能力的表现。🖐️#育儿 #幼儿教育 #童禾幼儿园 #幼儿园 #挫折教育
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答卷.滔哥4月前
#创业路上的艰辛 创业这条路上会遇到很多挫折 但是正是这些挫折激励我不断成长 #答卷 #这个视频有点长 #创业日记 #创业故事
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修心悟道，广结善缘4天前
遇到挫折不要气馁，这是成功对你的考验，跨过去就是胜利。
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明 慧2周前
所有的“没做到”都是“快做到”的铺垫， 别着急否定自己，也别害怕重复。没有天赋，就把“重复”当成自己的武器；遇到挫折，就告诉自己“这是惊喜来临前的铺垫”。从今天起，想做的事就立刻开始，做错了就调整方向重新来。你要相信，你现在走的每一步，哪怕看起来不起眼，都是在为以后的“得偿所愿”攒力量。#纳兰女性成长
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