您是不是在找：

梅梅的养生变美日记1月前
🍐秋冬续命热饮！暖身不寒凉的雪梨甘蔗马蹄水太绝了～ 广东的天气说降温就降温🍂 手脚冰凉星人真的离不开热饮！ 之前喝普通版总觉得有点凉，自己改了个暖身配方，加了红枣桂圆和生姜，中和了马蹄的寒性，喝起来温润又清甜，完全不刺激肠胃！ ✅食材清单（3-4 人份）： 雪梨 1 个 + 甘蔗 2 段 + 马蹄 8 个 红枣 5 颗 + 桂圆 8 颗 + 生姜 3 片 清水 1800ml + 红糖 1 小块（可选） 👩🍳做法超简单！ 1️⃣所有食材洗净处理好：雪梨去核切块，甘蔗切块（或者拍裂），马蹄去皮对半切，红枣去核 2️⃣全部扔进锅里加足量清水，大火烧开转小火煮 45 分钟 最后 15 分钟加红糖融化，焖 10 分钟就能喝！ 喝一口暖到胃里，清甜不腻～ 红枣和桂圆的香甜混着雪梨的润，完全不用额外加糖！ 煮好后连食材一起吃，马蹄粉糯、雪梨软嫩，甘蔗还能嚼出甜汁，秋冬晚上喝一杯，手脚都不冰了，睡觉都更踏实💤 体质偏寒、容易腹泻的姐妹也能放心喝，生姜和红枣真的太加分了！ #秋冬暖身饮品 #养生热饮 #雪梨甘蔗马蹄水 #自制饮品 #手脚冰凉
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
以后余生1周前
甘蔗+桂圆5颗+枸杞10粒 养颜明目，气血双补，脸色蜡黄，皮肤粗糙！！ 甘蔗+雪梨1块+干百合10g. 皮肤干燥，嗓子干痛， 甘蔗+红枣3枚+生姜2片+玫瑰花3朵 舒肝解郁，气血双补，脾气易怒得到缓解！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
妞妞养生日记1周前
甘蔗原来还可以煮，喝完全身都暖了 🔥 驱寒暖身：生姜发力，从内暖到外 🍎 补气养血：红枣+桂圆，提升好气色 💧 润燥补水：甘蔗的甜润，缓解干燥 😌 安抚心神：温暖身体，自然睡得更安稳 #干了这杯养生茶喝出好气色 #喝出好气色 #食疗小妙招 #受寒了怎么办 #补气血
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
镓铭乐4周前
✅ 食材：生姜2片+红枣3颗（去核）+桂圆2颗 ✅ 做法：小火慢煮15分钟 无添加蔗糖 #养生知识推荐 #养生 #抖音小助手
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一颗晨慢养记1周前
冬天吃甘蔗，不要再直接啃了，煮出来的甘蔗水清香微甜，每一口都是滋润，全家老少一起喝好处多多#喝出好气色#秋冬养生#秋冬热饮喝什么 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
CC涵涵♬4周前
#日常生活小常识 仅供参考
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
秀芳美容养生，招美容师，招合作伙伴4周前
#说话多导致气血不足怎么调理 #吃甘蔗降火还是上火 #红枣桂圆生姜枸杞茶 #心口揪着疼是怎么回事 #养生心灵
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
秀秀1月前
入冬必备！这壶甘蔗煮水让全家都健康#秋冬养生 #甘蔗煮水 #家庭养生 #养生壶食谱 #清甜饮品
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小熊厨房旗舰店1周前
煮一壶桂圆甘蔗水，上班也不困兮兮的了#小熊养生壶 #养生正当时 #养生 #养生茶
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
╱へ朝夕朝落、゛1周前
冬季就要喝点暖暖的茶，甘蔗桂圆茶，温和滋补，适合气血不足。#养生茶 #煮茶 #养生 #养生壶 #滋补养颜
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
永盈47571周前
#关注我每天跟我涨知识
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
HerbLife2周前
桂圆甘蔗水，不用放糖也很好喝的养生茶#甘蔗的神仙吃法 #养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小天快画2周前
#美食视频今日新品，桂圆陈皮甘蔗茶， 陈皮、桂圆、甘蔗这几样都是我们日常生活中常见的食材，每样都各具价值特色，当三者结合在一起时既能健脾和胃、润肺止咳，还能养血安神。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
在东川做托育的老韩1周前
润适合秋冬季节给儿童饮用，尤其适合气血不足、容易口干的孩子。 #甘蔗桂圆红枣水#补养气血#生津润燥#托育食疗
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
冼孔大家姐百货店2周前
#农村生活 #在家做美食 #广东 #每日分享 #广西
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿寻说养1周前
#养生就是养健康 #食疗小妙招 #暖宫茶 #涨知识 #喝出好气色
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
刘先生食养妙方1周前
#知识分享 #热点 #健康 #正能量传递 #养生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
田坤2周前
女人的福音来了#补气血 #养生就是养健康
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1830
铛铛铛1周前
#厨房日记 #美食#干眼
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
曾群蒿4周前
#贫血要怎么调养 #吃甘蔗降火还是上火 #红枣桂圆生姜枸杞茶 #心口闷 #苹果枸杞汤
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
佘佘～（爱生活爱记录）2周前
#补气血 秋冬天喝的滋养水来啦！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
涵语妈妈做美食1月前
“经期排的好，女人不显老”！这款养姨妈的#经期排瘀汤 推荐给所有女生，学会快去试试吧！#暖宫排瘀汤#健康养生#喝出好气色@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
鲜鲜食记1周前
老奶奶教的土方法，对女生非常友好，隔三差五吃一次，脸上红润润
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小周陪妈妈康复1周前
最近天气特别冷，很多朋友L感后，总觉得嘴里干干的还没味儿。试试这碗甘蔗姜枣汤，喝完超舒服，温暖又滋润，全家人都能喝。 #记录真实生活 #乳腺癌#流感流感快走开 #抗癌期#陪妈妈抗癌的日子
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
胡萝卜🥕1周前
#倪师 #知识科普 #养生就是养健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
草莓甜甜圈2周前
人民日报："中年少女的后半场，拼的是气血，精神和福报，好好爱自己，心情照顾好，比什么都重要"#喝出好气色 #养生茶 #喝出健康 #记录生活
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
JM肌蜜养生/美肤1月前
甘蔗红枣桂圆甜汤#养生文化 #国学文化 #传统文化 #食疗小妙招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小肥皂学美食1月前
冬日里的润喉汤#甘蔗 #美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
观自归元2周前
自然的甘甜 辛温的热度#食疗小妙招#备孕 #补气血 #分享生活小技巧 #暖宫
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
田坤3周前
冬天适合，#冬天补身体 #冬天补气血
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3213
江蓝雨1周前
#健康 #养生 #补气血 #食疗小妙招 #每日分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
芸姐爱养生3周前
#dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 秋冬补气血，红枣桂圆甘蔗水#女性养生#养姨妈#气血调理#甘蔗水
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
靓靓1月前
冬季暖饮｜桂圆甘蔗润燥茶 #养生茶 #食疗 #喝茶 #养身 #强烈推荐 1. 桂圆干用面粉水浸泡15分钟，轻轻揉搓去浮尘，冲洗干净； 2. 甘蔗去皮后切成小块，桑叶取5克洗净备用； 3. 把所有食材一同放入养生壶，加足量清水没过食材，启动炖煮模式煮40分钟； 4. 煮好后滤去残渣，倒入杯中即可趁热饮用～ 桂圆的温润裹着甘蔗的清甜，搭配桑叶的清润，一口下去暖透喉咙直抵心口。 冬季天干物燥，喝上一杯不仅润燥解渴，甘醇的口感还能安抚心绪。 冬季捧在手里暖到心口，每一口都是甘醇暖意，喝完连睡眠都变安稳啦～
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
山川爱跳舞7月前
大叔和小芳舞得真棒 #甘蔗水的不同搭配的功效 #生姜桂圆煮水功效
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
思农好物1周前
冬季养生食疗——陈皮桂圆甘蔗粥，#健康养生#美食与健康同行 #每日推荐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
马姐美食记2周前
甘蔗和生姜煮水居然这么有用！ 您试试这几种搭配，清甜温润，好喝又营养！#当季新菜单挑战赛#甘蔗水#甘蔗给你冬天的第一口甜#秋冬热饮#美食教程
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
山东三姐1周前
甘蔗和生姜煮水居然这么有用!姐妹们试试这几种搭配，清甜温润，好喝又营养!#甘蔗水#甘蔗给你冬天的第一口甜#秋冬热饮#美食教程#农村美食@D+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
中医李倩1周前
冬吃甘蔗胜过参，记好4个宝藏搭配#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2384
永湖2周前
#家传胃科 #非物质文化遗产 #非遗文化 #非遗传承人
00:00 / 00:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
山川爱跳舞7月前
小芳和阿连跳舞配合默契，舞姿优美 #甘蔗水的不同搭配的功效 #生姜桂圆煮水功效
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
经天说1周前
家里有甘蔗的存好啦！秋冬暖润又清甜，就煮这碗汤 #健康 #养生#正能量 #涨知识#甘蔗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
仲明师兄1月前
这法子很土，却是老一辈传下来的方法，女生真心建议都去吃。#食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色 #滋补养生 #老辈人的智慧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医治未病何伟1周前
不起眼的甘蔗，秋冬吃赛过参！#中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医养生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
中式养生站1周前
冬吃甘蔗胜过参#养生 #健康养生 #养生知识 #食疗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
绢姐（家常饭）1月前
苹果的清甜加上甘蔗的甘润，再加几颗桂圆，晚上睡个好觉，每天早上煮一锅，秋冬天干，苹果甘蔗搭配，一天元气满满#养生茶 #苹果甘蔗水 #生津止渴 #促进消化
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
洪哥追剧1周前
冬吃甘蔗赛过参！4个神仙煮水方，对症喝超管用#养生知识分享给大家 #冬季养生 #甘蔗的神仙吃法 #食疗养生 #健脾祛湿
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
运姐讲百草1月前
#健康养生 #客家话 #客家人 #客家妹子 #惠州
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
拾柒好品1周前
1. 生姜红枣煮甘蔗，暖身又暖心！秋冬来一碗，从头暖到脚～
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
兰姐爱养生3周前
#涨知识 #强烈推荐 #知识分享 #原创视频 #食疗小妙招
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
李阳叔叔1周前
甘蔗生吃太浪费 记住四个巧妙搭配 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
越来越好2周前
#养生#健康#养生小窍门#健康科普 ##问题解答 #父母必看系列
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
归然二姐1周前
一碗甘蔗红枣生姜水，养生功效竟然这么多？🔥 作为初中生物老师，今天带你从中医和营养学角度，解锁甘蔗的健康密码！视频里详细讲解了： ✅“甘蔗+红枣+生姜”黄金搭配的养生原理 ✅煮着吃比生吃更好的科学原因 ✅家庭版制作小贴士 关注我，用生活学知识，用知识懂生活！🌱 #健康科普 #冬季养生 #甘蔗新吃法 #中医智慧 #生物老师日常
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小冉麻麻1周前
每个月那几天来上一碗，暖暖的很舒畅#喝出好气色#为你煲汤#女性经期喝的汤#经期排瘀汤#苹果鸡蛋煮水
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
谷山翁1周前
谷山翁分享一个《饮膳正要》里的温补小方，红枣、姜、桂圆，慢煮一杯冬日的暖阳。 · #手脚冰凉 #养生茶 #谷山翁 #国风养生 #治愈系
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
追 光 者1月前
倪师--甘蔗补气血！ （+雪梨）（+荸荠） （+红枣+桂圆+生姜） #抖音图文扶持计划
00:00 / 14:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1133
廖记坚果1周前
每日一款养生茶。 #养生 #食疗小妙招 #花茶 #补气血
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
6茶共享茶室（徐家汇汇银店）1周前
冬日暖饮：3款对症养生茶，暖身又养元 寒冬时节，阳气内敛、气候干燥，一杯温热茶饮是天然养生良方。遵循“顺时而养”之道，按体质选茶更见效： 手脚冰凉者喝生姜红枣桂圆茶，姜片驱寒、红枣补气，沸水慢煮10分钟，晨起饮用唤醒阳气； 暖气房久坐易口干，麦冬玉竹茶是润燥神器，焖泡15分钟，清甜茶汤补充津液； 进补后积食腹胀，陈皮山楂茶能理气消食，酸甜口感解腻又开胃。 冬季喝茶宜温宜淡，保温杯焖泡便捷高效，少量多次饮用更易吸收。一杯热茶下肚，既能驱散寒意，又能调理身心，让寒冬多份温润守护。#味道好极了你们想吃吗 #悠闲下午茶生活需要点仪式感 #暖茶一杯
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
奇妙的中草药2月前
甘蔗水 甘蔗#甘蔗 #甘蔗水怎么煮 #中医养生 #超能下蛋鸭
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
厦门市保生青草药传习中心1周前
冬季怎么能少的了一杯暖乎乎的甘蔗姜枣茶，用当季的新鲜红皮甘蔗来煮，有滋补润燥的效果哦！ #食疗小妙招 #甘蔗#健康 #今天吃什么 #营养
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大琳子呀1周前
冬天吃甘蔗是大补，简单方便，赶紧给家人煮一壶#养生#药食同源 #甘蔗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
韩燕彬医生1周前
家里有甘蔗的注意了，这条救命的视频认真听 #养生 #甘蔗 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
中医张朝阳1周前
冬吃甘蔗胜补参，4种黄金搭配，调理一堆小毛病#中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
柠檬酱2周前
甘蔗煮水喝，赛过人参汤#甘蔗的神仙吃法 #甘蔗煮水 #手脚冰凉 #养生 #真实生活分享官
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“甘蔗生姜桂圆煮水的功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: