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矮马不吃草2月前
🍎🍋🫚快手暖身抗炎饮 很适合秋冬的饮品～日常可以抗炎，如果有点着凉赶紧喝一杯能很快缓解～孩子也能喝下去～柠檬生姜饮的简易做法～希望大家换季平安～#苹果生姜茶 #抗炎饮食 #生姜柠檬水 #姜黄饮 #驱寒
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陈思瀚1月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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知喜养生日记5月前
晨起一杯生姜柠檬水，是给身体的温柔唤醒, 一口下去，从喉咙暖到小腹，一整天都透着舒坦#食疗小妙招 #夏日饮品 #生姜柠檬水 #养生
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白药师—漯河市中医院8月前
4月27日 #生姜 #紫苏 #科普 #养生#预防感冒
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中医治未病-魏东主任7月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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九华华源医药旗舰店1周前
感冒喝姜汤适合所有娃？大错特错！#动漫动画 #姜汤 #风寒感冒 #风热感冒 #九华华源药业
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@小爱分享健康养生1周前
仅有风寒感冒症状才可用#感冒
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矮马不吃草1月前
🫚🍋天生一对！ 这个生姜柠檬酱有点像蜂蜜柚子茶，可以泡水喝也可以抹面包，尤其是如果有初期感冒喝它很舒服～大家做起来～#生姜柠檬 #冬日饮品 #养生食谱 #热饮水果茶
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HoTaN大叔8月前
「打工人续命全靠它‼️🤧咳嗽喉咙痛→生姜柠檬茶❄️手脚冰凉 #创作灵感#食疗妙招#99#食疗妙招#健康冷知识
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中医罗大夫1月前
再厉害的感冒，记住生姜巧搭配 #感冒咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医养生科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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程医生的科普小讲堂1月前
感冒只分风寒、风热？还有“暑湿感冒”，这样对症调 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #感冒 #风寒感冒和风热感冒
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儿科洪主任1月前
孩子嗓子有痰，记好两杯水，寒咳、热咳都能用#儿童健康 #咳嗽 #感冒 #流感 #健康科普
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洛大秋（成长版）10月前
抗炎养生4件套 姜柠汁意想不到的好喝诶！ #日常vlog #自制饮品 #美食vlog #一周备餐
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茯神6天前
风寒感冒初期喝它！比吃药还管用 天冷受凉❄️ 鼻塞流涕浑身酸？ 一碗葱白生姜汤直接拿捏！ 3段葱白+2片生姜+半碗水 煮10分钟，趁热喝出汗 寒气唰唰跑光光！ ⚠️ 风热感冒（喉咙痛/黄痰）别喝！ ＃中药食疗#风寒感冒
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Jrake6月前
抗炎醒脑又排水！生姜柠檬水！ #自制饮品 #消水肿 #自制神仙饮品 #美食vlog
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中医梁益辉主任5月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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经方曹灵勇7月前
家常感冒少吃药，葱白生姜煮水！#经方曹灵勇 #中医 #感冒 #中医养生 #中医科普
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taotao的superfood日记6月前
热辣超爽！换季免疫力↑抗炎姜黄柠檬生姜饮 很刺激很爽的抗炎饮！ 姜黄跟生姜以及柠檬的搭配真的很酷！ 换季感冒、免疫力较差、秋冬容易手脚冰凉、平日爱犯困的小伙伴都可以尝试一下～ 非常经典的抗炎暖身饮品 · 🥣所用材料 柠檬 1/4个 混合暖暖姜黄粉 半条 生姜 小块 水 300ml 苹果 半个 · 🥄制作方法 放入搅拌机搅拌均匀 #夏日饮品 #soacai姜黄饮 #姜黄 #苹果醋 #抗炎饮食
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小杨药师科普1月前
流感又爆发了，煮好一碗水，全家都能喝 #流感 #感冒 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医内科温教授7月前
伤风感冒，两种叶子泡水喝 #感冒 #发热 #中医 #抖出健康知识宝藏
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全营养沐瑶1月前
感冒发烧自己能好没人信🤒限流也要说！ 抗感冒高热的核心是通过自己的免疫力去恢复正常。而不是立刻罐💊尤其西💊 【第一核心重点】👇 🚩柠檬水🍋 100ML纯柠檬汁（大约4-5颗新鲜柠檬）+不超过40度的温水兑成500ML的液体喝下。只可以加生蜂蜜或有机蜂蜜。每3小时补充一次！ 🌴如果无人照顾，要提前备好维生素C补剂。脂质体最佳，吸收率会更高。一般一粒的含量都在5000mg-10000mg。生病期间一天总量完全可以吃到2g！ 🚩姜黄素 建议要备一瓶脂质体液体姜黄素，因为急发作的时候它的效率最快。不是广告！ActiNove脂质体姜黄素生物利用率可达95%。它是完整的脂质体运输，避开人体强大的过滤系统，直达到达小肠被吸收。值得一提是它可以给宝宝喝，只要孩子满4周岁即可（目前市面上能买到的唯one孩子可以吃的姜黄素）。 🌴成人每日4次。每次10ML即可！12岁以下孩子每日4次，每次2ML。 🌴如果没有任何形式的姜黄素，可以在我主页搜“神奇的姜黄素”和“超强免疫姜黄饮”这两篇视频，都详细讲解了如何制作各种姜黄饮和现成的姜黄饮选择。 【第二核心重点】👇 🚩双倍剂量护士茶 护士茶是我认为无论从哪个角度都需要储备的，预防也好感冒发烧流感也好。都是可以很好的帮助我们缓解症状。 🚩因为它部是消菌净化的草本，这意味着它对身体没有任何负担，只是帮助繁重的免疫力更快速的做清除工作。 🌴我自己是喝足量的，早空腹120ML。晚睡前120ML，孩子满足12岁或以上就可以喝。 🌴没有护士茶可以吃“小柴胡”“四季抗病毒合剂”“感冒清热颗粒”。这都是去🏥白大褂建议的，良心的🥼也不建议吃带有任何退烧成份的如：“999感X颗粒”“布X芬”“感x康”都不要🙅‍♀️她说更不要盲目吃“消颜药”！把白细胞杀的过低，更没有抵抗力。 【第三核心重点】👇 🚩饮食要清淡，避开肉蛋奶。 肉蛋奶的营养在这个时候滋养本体更会滋养病毒。所以清淡是根本！素食最佳少油少调料👌 🚩多喝水，多喝大米水补充津液 【最后嘱咐】👇 🌱保暖非常重要—泡脚发汗（不要物理降温） 🌱随时观察状态—主要为意识清醒。发热38-41度均为正常。做对以上一般48-72小时内都会退烧。烧退得越快后面呼吸道症状会越轻。如果呼吸不畅意识模糊请迅速就医！ 🌱睡觉很重要➡️多多睡觉，劳累会加重反复高热。
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中医陈芙蓉1周前
#咳嗽 #流感 #医学科普 #科普一下
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中医聂学1周前
孩子喉咙总有痰，记住两杯水，寒痰热痰都能用 #咳嗽咳痰#感冒#中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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为健康而行2周前
#为健康而行 #感冒的食疗方法 31---38#养生就在日常中 #健康才是人生最大的财富
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男科孙建明主任5月前
姜茶是个好宝贝，还不快学着喝起来#姜茶 #医学科普 #养生 #男性养生 #男科
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冯丽医生1周前
嗓子有痰咳不出，记好简单两杯水#咳嗽 #感冒 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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推拿正骨王医生6天前
再厉害的感冒咳嗽，不用买药，记好一碗水。 #科普 #咳嗽 #养生 #中医养生 #中医
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中医博士李硕8月前
风寒感冒小妙招～ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #叫硕姐别叫李姐 #风寒感冒 #解锁春日健康清单
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晓鸣说养老1周前
冬天怕冷手脚凉？ 冬天怕冷手脚凉？一杯“双陈暖身饮”驱散寒气！生姜加一宝，温而不燥，暖遍全身。冬日必备，做法简单。注意：实热体质或风热感冒者不宜。#冬季养生 #怕冷 #驱寒暖身 #养生茶饮
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saglamlik1周前
#内容过于真实 #美食 #健康 #感冒 #热点
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刘枫然（牛疯盐）2月前
谁不多穿我揍谁！#养生 #感冒 #茶饮
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李药师 药道闲谈2周前
流感又来了，记好一碗汤，老人孩子都能喝 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #中医养生
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胡医生1月前
再厉害的感冒咳嗽， 不要乱买药， 教你2个便宜土方子 #咳嗽 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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张凤飞医生1月前
孩子嗓子有痰，记好两杯水，热咳寒咳都用得上。 #咳嗽 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医辛大夫6天前
生姜五种巧妙搭配 你平时都吃对了吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孙波先生 苗家传统（兴义）1周前
感冒就喝姜汤水吗？ #贵州兴义#兴义同城#苗医#兴义苗医孙波#中医
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中医宋杰5月前
早晚咳不停，记好这三个小办法 #中医科普 #中医 #咳嗽
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中医谭医生6月前
春季感冒频发，中医妙招来 “救场” #健康科普
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爷爷教我的民间小秘方1周前
赶快试试吧#民间小秘方#健康美食自己做 #每天跟我涨知识 #养生 #调理
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杰哥聊健康1周前
#万万没想到 #亲情 #上热门 #中医#养生
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中医樊主任1月前
#感冒 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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英姐养生1周前
#健康科普 #药食同源 #抖音图文来了上热门话题
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湖北省妇幼姜朵生1周前
中医教你怎么调理 #高血压 #高血脂 #痛风 #健康科普
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中医魏明教授4周前
感冒茶饮方，生姜葱白汤！ #生姜 #葱白 #感冒 #感冒发烧
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儿科老教授宋铁玎2周前
流感中招不用慌，两个土方子拿去！ #儿科教授宋铁玎 #流感 #感冒咳嗽 #发烧 #科普
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小卢吖（二胎孕晚期）4月前
孕期感冒，鼻塞 嗓子不舒服都去喝这杯水，亲测有效哈#食疗小妙招 #孕期饮食 #养生茶 #一个身体两个心跳
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老尚聊健康2周前
#今日分享 感冒喝姜汤前，先搞懂这2种类型，别白喝还遭罪#涨知识#健康#创作者扶持计划#如有不适请及时线下就医
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康复科小徐老师1月前
再厉害的感冒咳嗽不要再去乱买药，记好2个土方子 #医学科普 #咳嗽 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医马永2周前
再厉害的咳嗽记住这个土方子 #咳嗽 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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儿科朱莉娜主任1周前
#甲流 #感冒咳嗽 #中医 #儿科 #健康
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中医杨莹莹3周前
再厉害的咳嗽，记好一碗生姜水，全家老小都能喝#止咳 #感冒 #中医养生 #科普一下 #涨知识
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儿科专家闫慧敏教授1周前
小儿感冒初期，对症用药别等候，缓解不适好得快 #儿科 #关爱孩子健康 #感冒 #医学科普
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萌医生小李1月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医养生 #中医科普
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恒阳堂中医1周前
润！ 别硬扛！ 感冒初期喝这个，把寒气逼出来 润！ 别硬扛！ 感冒初期喝这个，把寒气逼出来 #深圳 #养生 #感冒
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彤彤医生1月前
再说一次 再厉害的感冒咳嗽 不用乱买药#医学科普 #咳嗽 #感冒 #健康科普
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中医治未病张小林3周前
再厉害的咳嗽也别怕，3片生姜煮水喝，不用乱花钱 #咳嗽 #生姜 #止咳 #中医 #抖出健康知识宝藏
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灵溪爱养生2周前
冬季感冒咳嗽多喝这个水❗❗ ✔️适合风寒感冒：怕冷、无汗、流清涕、咳嗽、咽不痛。❌不适合风热感冒：发热重、咽痛红肿、黄脓涕、黄痰、口干口苦。#养生 #咳嗽 #感冒 #中医
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中医于主任2月前
咳嗽反复别乱吃药，记好3个便宜方子，厨房就能做 #咳嗽 #风寒感冒 #风热感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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陈雯医生1月前
嗓子有痰，记好两杯水#咳嗽 #止咳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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五月书香1周前
感冒及时治，身体才安康。学会这三个小方法，得了感冒不用愁。#真实生活分享官
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中医马主任1周前
中医搭档 你知多少 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #中医 #科普 #医者仁心
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