您是不是在找：

阅李48h1月前
姜胡说：洞见卡工作法 将洞见封装为“砖”，才有可能砌出“知识资产”的高墙 #个人成长 #洞见 #工作法 #姜胡说
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
启华骨瘦如柴1月前
停止无效的读书笔记，使用这个知行合一的终极武器：洞见卡！#学习方法 #知行合一 #认知 #思维 #个人成长
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
up 阿毕3周前
洞见卡对自媒体创作者很有帮助！ 每天拍短视频，写文章很难受的朋友们，每次都像重新开始，那么开始写洞见卡就很有效果！#up阿毕#创作#短视频#写作#方法
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
启华骨瘦如柴1月前
一个可以让我们学以致用、知行合一的终极工具：洞见卡！#个人成长 #认知 #思维 #提升自己 #学习
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
大冰进化笔记1月前
#个人成长#女性成长#知识分享
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
年轻朋友苗苗1月前
学习成长的内容不是任务，是在积累资产#顿悟时刻 #看书成长 #短视频
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
赵强1年前
洞见 ⒈《卡片笔记写作法》:思考、阅读、理解和提出想法才是最关键的工作，笔记只是它们的具体成果。 ⒉姜胡说:读书不是为了积累知识。而是为了获得洞见 ⒊要更清晰、准确的理解洞见的概念 #《卡片笔记写作法》#姜胡说 #概念
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陪你日拱一卒1月前
#个人成长 #学习 #学习方法 当读书是以获得洞见为目的，你就开始不一样了。
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
想当兰主角3天前
我理解的洞见卡，最小可运行的行动方案#自媒体 #洞见卡 #资产 #构建
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
启华骨瘦如柴1月前
今天揭秘400万粉丝大V“姜胡说”老师用的工作法。#涨知识 #个人成长 #认知 #思维
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
启华骨瘦如柴2周前
读书不能改变命运的原因是因为没用对方法。#个人成长 #认知提升 #思维 #读书 #洞见
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
梵心书院2周前
奥修禅卡塔罗牌新的洞见#塔罗学习 #塔罗教学 #疗愈塔罗
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
姜胡说1周前
30分钟迭代法：把“知识”变成“资产”的最小闭环 第一步:学习30分钟 设定闹钟,专心学30分钟。 时间到了就停。 这是一次完整的学习。 第二步:马上写成知识卡或者洞见卡。 这是什么知识 怎么理解 用在哪里 具体怎么做 为什么有用 重点:不管写得好不好,一定要写。 说不清的地方做个标记,这就是你要补的功课。 第三步:改进优化 休息后,下一个30分钟改进不清楚的地方。 让内容变得比上一版本好一点点。 第1版:写得不好 第2版:稍微好点 第3、4、5版:再好一点点 每一次版本的升级才是你真正学到的知识。 三个原理 1. 大脑会偷懒 学完后,大脑会骗你说"我懂了"。不用起来,很快就忘。 2. 创造加深理解 写东西时要用到学过的知识。 用得越多,记得越牢,理解越深。 3. 快速形成一个闭环 每30分钟要有结果。 刚开始做不到?很正常。 这说明需要练习。 慢慢地,大任务变小任务。 最后你就能完成任何事。 别人的书从书店买回家,只是换了地方。 别人的知识从书里记到脑里,还是别人的。 什么时候才算你的? 当你真正用出来的时候。 那才是真正属于你的知识。 #姜胡说 #创作 #学习 #迭代 #方法
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猫九🔮🔯5月前
洞见神谕卡分享来啦，画面非常有治愈感。🔮#开箱vlog #每日分享 #神谕卡
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小二，上本书1周前
《洞见》的智慧 洞见，哲学。#洞见哲学 #观照内心 #觉察自己
00:00 / 09:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
正能亮知识碎片1月前
#正能亮知识碎片 早上好，昨晚做了个学霸的梦！学习了好多洞见卡。#知识分享 #每天写点什么 #每天拍点什么 #正能量
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北锋读书3天前
写不出洞见卡，没法拍短视频，怎么办？ 来，一招搞定！ 洞见并不简单，就像灵感一样， 不是随时随地都有的， 需要知识的积累，思考的沉淀，深厚的功底。 我是这样解决的，降低要求，转为知识卡。 #姜胡说#价值心法 #知识分享 #读书
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
想当兰主角2天前
真正有用的知识要用出来才行，而不是看到那几行字，结合自身的经历，把一些避坑，成功的经验分享出去，那个视频就是算一个洞见卡#洞见卡 #有用的知识 #发现问题解决问题
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
孔开开成长记🐣5天前
不愧是 400 万博主的学习方法，好用！但费人！#内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #思考本质 #学习方法#唠嗑
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1067
夏夜（天刀端游）3周前
洞见系统如何毕业？ 新服话事人投票 夏夜的快乐生活是我 方便投票的可以投一下我！ 如果要玩新区的话可以加下面的万象大区1群， 这个系列视频是做给很久没玩天刀然后最近要回归的玩家或者纯萌新看的。 开服后每天在群公告公示本服骗子名单，省的买卖东西被骗。 群里每天也会发文字攻略+视频版攻略 天刀主播夏夜的万象大区2群：1033854238 天刀主播夏夜的万象大区1群：1070760674 2000群已经满了 偶尔有位置#天刀同人之星#天刀主播夏夜#天涯明月刀ol#天涯明月刀端游#天刀OL万象年度大服
00:00 / 09:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
戴言5天前
一种超实用生产[洞见]的方法 想要突破学习瓶颈？想要获取一种超实用的生产洞见的方法，试试“30分钟最小单位学习法”。⏱️ 拆分任务、复利积累、不断迭代和闭环反馈！每30分钟，做一点小事，反复理解、修改、重构，把知识变成自己的洞见。 这个方法帮助我从“乌龟”变成了“兔子”。💪 每天一个小闭环，每天进步一点点！ #30分钟学习法 #学习效率 #知识变洞见 #突破瓶颈 #高效学习#自媒体 #自学 #创业 #个人成长 #学习方法
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
啸歌读书1月前
一个人最廉价的胜利，就是嘴上逞强！作者 洞见#人生感悟 #人生 #吵架#生活感悟#情感
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
小渔养生说1月前
#每日分享 洞见是什么自己如何获得洞见
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
先知好书1年前
哈耶克这一天才的洞见无疑是石破天惊的，它几乎颠覆了迄今所有关于货币的“正统”观念，也成就了哈耶克最后一部经济学著作——《货币的非国家化》。#dou上热门 #经济 #历史 #人物 #读书
00:00 / 09:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
驾驾驾看2月前
10月6日中午直播 #冯程朗 #王昱 #洞见220 #一日店长 观看提示：卡是正常的，直播信号稀碎，白平衡一点也不平衡，都是看看直播的问题，与本人无关
00:00 / 57:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小播讲哲学4年前
《洞见》为什么佛学是真的？佛学中的“缘起性空”到底是什么意思？#独立思考 #佛学 #干货 #洞见 #哲学
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文卿送你一朵小红花1月前
浮墨ai，从不同的角度进行洞见，提出的问题也很有意思，49/100#姜胡说 #ai工具 #浮墨 #洞见 #反思
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
维度觉醒4天前
为什么你无法吸引财富——卡尔·荣格对财富的洞见
00:00 / 14:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
南轩说5年前
#樊登读书 #读书 梁先森读书分享《洞见》，要在不愉快的日子里，搜刮生活藏起来的温柔
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
十六在进步6月前
《洞见》中说所有的感觉都有一个共同点，他们最初被设计出来，就是为了说服你遵从他们。一看到他们的设定就感觉它们应该是对的，是“真”的 《洞见》让我们种下了反抗的种子，从感觉A→本能行为B很可能是一个历史遗留的失误的程序，“我们由自然选择塑造，自然选择的目标是实现基因增值的最大化，别无他求。自然选择不仅不关心真相，也不关心我们的长期幸福。如果一种幻觉有利于我们祖先的基因传播，自然选择会毫不犹豫迷惑我们。” 曾经“真实的生存指令，在现代语境下常沦为“甜蜜陷阱”： 减肥时对蛋糕的渴望(A)：不再是生存必需，而是健康负担(B=吃)的诱惑。 备考时想刷手机的冲动(A)： 不再是必要的节能，而是拖延目标(B=玩)的陷阱。 沟通中升腾的怒火(A)： 面对的大多非生死威胁，吼叫(B=吼)只会破坏关系。 如何判断感觉的真假？关键标准在于：它带来的即时快感，是否服务于你的长期福祉与核心目标？如果一种感觉(A)让你感觉良好，却诱使你做出(B)损害健康、阻碍成功、破坏关系的行为，那么它本质上就是一种服务于基因传播（而非个体幸福）的“假感觉”或“过时的生存程序”。自然选择不在乎你的长远幸福，只在乎基因能否被传递，因此它精心设计了这些“甜蜜的幻觉”来说服你遵从本能(B)。 我们要训练对于感觉的剥离，在感觉与行动中插入自我意识 如果你有一条不想走的路，好办法是走新路，旧路自然会被荒废，改掉坏习惯的更好的办法是养成新习惯。 那么有没有什么具体可行的方法呢？ 1. 敏锐觉察(感觉A)：识别：“啊，这是‘想吃大餐’的感觉(A)来了”、“这是‘想刷手机逃避’的冲动(A)”、“这是‘怒火上涌’的信号(A)”。这是改变的起点。 2. 按下暂停键 (阻断感觉A->本能行为B)：立刻创造空间！深呼吸10秒、倒数5个数、暂时离开现场。 3. 理性审视 (评估感觉A与目标)：在暂停的空间内，问： 这个感觉A的本质是什么？是真实需求还是历史遗留的“过时程序”？ 如果遵从它去B，短期满足后，长期代价是什么？(健康？目标？关系？) 更重要的是：此刻，什么行动(C)能更好地服务于我的核心目标与价值？ 4. 主动选择与转化 (执行C)果断选择并执行那个服务于长期福祉的替代行动(C)。说：“我选择做C，而非B”#洞见#知识分享 #感觉 #情绪管理 #内容启发搜索
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
老王点津5月前
行业未来趋势，找工作的朋友，想创业的朋友来看看有没有你想进入的行业#创作灵感 #胡说老王 #上热点 #涨知识 #商业思维 @DOU+上热门
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
姜胡说包不同z1周前
高阶知识加杠杆的核心逻辑 1. 纠正常见误解： 很多人误以为写书、做产品或让他人代做就是知识加杠杆，这些理解都不准确； 2. 高阶做法： 在同一时间完成多形式内容产出（如一场直播同步转化为文章、视频、洞见知识卡、书籍等），这是更高级的杠杆方式（用户自称在此层面做得较好）； 3. 补充参考： 若对该逻辑不理解，可查看用户之前的直播/视频，其中有一条相关内容（原笔记提及名称可能为谐音表述“易于四吃其他钢”，推测是“一鱼多吃”类的内容）。 #知识 #杠杆 #方法 #提升自己 #姜胡说
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
小楠一一光源万创3周前
为什么会锁卡，一期视频告诉你 "光源万创 "锁卡 "流量卡 "
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
单易之6天前
给圈内人介绍一下什么是乙游出卡#医学生 #大学生 #抽象
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
林艾森AI4天前
恶心且又炸裂
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
小播讲哲学4年前
推荐一本书《洞见》：为什么佛学是真的？#干货 #独立思考 #叔本华 #洞见
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3990
第1眼新闻4月前
老年朋友们注意了！#重庆敬老卡9月1日正式升级 ，一卡全市通刷通用！65周岁及以上的老年人每人每年可享1200次免费虚拟计次，如果1200次使用完，还可申请增加次数，每次增加300次。#媒体精选计划
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
停姐3天前
洞见的意义#悟性 #女性成长
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
友诚读书1年前
什么才是一个男人最大的底牌 来自：洞见 #人生哲理感悟 #思维格局 #人性 #认知 #原创视频
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
我说的不一定对6天前
#热点 记忆欺骗了我们#真实生活记录 #vlog日常 #洞见 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
腕表流行力6月前
欧米茄vs卡地亚 洞见粉丝的党争 买欧米茄还是卡地亚？表面上是品牌的偏好但其实这背后反映较深层次的问题。选择的理由千千万，但从行业视角品牌战略层面，看得更热闹，看完之后，你或许会明白，粉丝党争背后可能有你不愿承认的真相。 #腕表 #奢饰品 #卡地亚 #欧米茄#这是一条蓄谋已久的毕业视频
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞639
玩家｜一念深耕1周前
洞见付出给予的高能量价值与意义
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
椰柿2天前
三大运营商竞合，究竟是什么意思？#竞合 #流量卡 #流量卡避坑指南 #涨价 #流量卡推荐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老亮同志的杂货铺1年前
《什么才是一个男人最大的底牌》，作者/洞见moon。 #认知
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1117
言亮的知识合伙人2周前
翻译的局限性 #AI翻译 #翻译 #文学作品 #听书
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
张龙2月前
#知识分享 #ai #洞见 #提示词
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心理疗愈师余洁3年前
你知道什么是洞见吗#心理咨询
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
悠米的日常1月前
减了几天肥到现在才知道什么是热量缺口，我真的 拴q 怪不得我不掉肉……#热量缺口 #減肥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小水读写社1月前
“阿布拉卡达布拉”，原来是一句非常古老的咒语，意思是我边说，边创造。而且关键是这个边说边创造，指的不是对别人说，而是对自己说。在挖掘深层洞见的时候，自言自语是相当重要的，因为并不是想法创造出了语言，其实语言它本身就是一个创意过程，是它创造了想法。
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
洞见者浩轩2月前
风水轮流转！ 资深媒体人“王老师”喜提“被采访体验卡” 在洞见的HXZ融馆，她将如何“躺平”接招？ 预告片出炉～我先笑为敬！🤣 #洞见文化#人物访谈 #角色反转 #内容创作#躺平
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
以沐💞4天前
湖南方言“打挑卡”听得懂的是老乡#方言挑战 #湖南
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
钱锦国讲国学1月前
刺破时代焦虑泡沫的三大洞见|二、拓宽你的生命体验（上） 印度哲学家维韦卡南达说：“比起读经的人，我更喜欢踢足球的人。”#国学文化 #人生感悟 #苏超 #阳明心学
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
张·在途中3月前
学习不只是搬运知识，而要获得洞见 读书多≠能解决问题就多。而往往只要一个洞见，问题迎刃而解 哲学家培根说过：在这学习方面，有人像蚂蚁搬粮，也有人像蜜蜂酿蜜。 真正有用的学习，不是搬运，而是酿造——把知识变成你的力量。 你是不是：书读了一堆，笔记记了一本，朋友圈发了很多，但生活一点没变？ 那不是学习，是搬运。 想从“蚂蚁”变“蜜蜂”，阅读学习的时候只需要做三件事，我称它为蜜蜂学习法： 1. 提取核心（摘出核心）：读一段就问——这段要解决什么问题？ 2. 换个语境（连接生活）：把观点套到你当前的困境，想一个可行方法。 3. 输出并验证（写出洞见并实践记录）：写下你的洞见并马上试一次，记录结果再调整。 读到“番茄工作法能够提升工作或者学习效率”——摘出核心，工作25分钟，休息5分钟，想到我自己日常的学习怎么使用这个方法，试行一周看看能给自己带来什么不一样的改变，记录收益与感受。 别只会搬，要会酿。 学习的结果，不该只是多几页笔记，而是多一个洞见，多一次改变。
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
5点的蜗牛1周前
现场听胡子哥分享了1个小时，分享一个感触和洞见 #姜胡说 #个人成长 #姜胡说年会
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
广州金融鑫鑫1周前
揭秘银行离谱操作#银行 #银行存款 #银行小姐姐 #广州 #经济
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞646
侯言乱语2周前
那些真正有用的东西一定会在你的生活当中反复的出现，知道一个知识没有什么用，你哪怕听过1000遍，10000遍，对你来说都没有任何意义，你只有真正的获得洞见，把那些知识运用到你的生活当中，你下意识的行动当中，你的生活才会发生改变。#个人成长 #洞见 #真正有用的知识 #认知觉醒 #侯言乱语
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
白夜塔罗3月前
你看到这支视频因为有件未完成的事情正在影响你！ #情感心理 #心理学 #塔罗
00:00 / 23:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2066
T叔·超级个体0031月前
别再分享“信息”了，你的“洞见”才值钱！ #知识分享 #正能量 #人生哲学 #涨知识 #内容过于真实
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Mooxi沐榽香养学院1年前
揭秘大自然的神秘面纱，洞见情绪#精油洞悉卡#洞悉卡#情绪
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
科普姐说1月前
关于宇宙的四个终极谜团，每一个人类或许永远都无法解开！ #宇宙奥秘 #未解之谜 #知识科普 #宇宙 #天文
00:00 / 07:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2152

简介:

您在查找“洞见卡是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: