您是不是在找：

甄小莹2周前
滑雪人想要上厕所怎么办？ #滑雪大神支个招 #轻装滑 #滑雪女孩 #滑雪教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5665
流浪的小花🌻ENFP2月前
雪场想...怎么办 有次在外面，朋友急着上厕所又没带纸，他让我帮他买纸，他去找厕所，过了一会他打电话说还是帮他找条裤子吧…#滑雪 #玩具推荐 #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
雪山兔-麦子2周前
别再使劲蹲着压板了，像在蹲厕所🙂 #carve #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞761
田超⛷️(吉林松花湖)1年前
刚接触双板滑雪 保姆级教学内容看了不后悔 刚接触双板滑雪的时候不要着急上雪道 陆地去做一些小练习会很好的帮你适应雪板 做好这些之后我们就可以进行犁式转弯的练习了 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪季
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6505
李天乐Alan1年前
《跟着Alan练出完美的平行式》| 拒绝后坐“蹲马桶” 哈喽大家好 我是Alan 今天聊聊双板滑雪中老生常谈的问题——后坐 大家有任何相关的问题也可以在评论区留言或私信我，我会根据大家的疑问来制作接下来的内容 #滑雪 #抖音雪地狂欢季 #双板滑雪 #滑雪教学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
口袋2周前
#真实生活分享计划 蛋蛋解锁🔓540#双板自由式
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Shadow🏄‍♀️1月前
陆冲教学｜【第89招】双板滑行 管他的学呗，正好滑雪也用得上。 #滑板 #陆冲 #陆冲教学 #双板滑雪 #什邡文旅
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
好天出去玩2天前
#一起滑雪 #初学者 #室外运动 #双板滑雪新手 着急上厕所
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
联涛ski (崇礼滑雪教学）1年前
上厕所这个事可不能拖#这才是滑雪人的出场方式 #双板滑雪教学 #或许今年的冬天更值得期待 #滴滴带滑
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
春游哥哥1月前
奇怪的知识｜解决上厕所这个难题
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跟着熊猫学滑雪1年前
一个动作锻炼滑雪上下身分离！ #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪女孩 #跟着熊猫学滑雪
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
草莓ski（北大湖双板约课）6月前
0基础必看！双板入门看这篇就够了！ 网络上五花八门的教程太多啦，是不是看的眼花缭乱啦？ 草莓老师详细整理了一个系列，快码住！帮助你快速入门双板！ #双板女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #广州热雪奇迹 #广融双板教练草莓
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
Fullmoon满月滑雪俱乐部1年前
《双板滑雪教程》上下身分离 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪季 #双板滑雪 #双板滑雪教学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
轩的ski（崇礼约课）1天前
基础卡宾练习动作，祝雪友们元旦快乐@猴姑米稀 #双板滑雪教程#双板卡宾#滑雪教学
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
李白1周前
🎿6岁半零基础女娃第二次上双板，今天教她最基础的"八字登坡行走"。#滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪新手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
JHHou总滑雪4周前
6步邪修双板顶级技能-贴地卡宾 说到双板道内顶级追求-贴地卡宾，我们一直以来都是先练卡宾，再在高速情况下尝试贴地，上手很难又有危险性。今天跟大家分享我自创的邪修屁股贴地卡宾大法，全程慢速安全。 崇礼零下十度，风一吹更冷，但这件一体织的UTO無界单导速干套装，确实暖得扎实——Thermolite绒毛锁住体温，炭芯纤维排汗也快，身体始终干爽暖和。更关键是它贴合不勒，做大角度倾倒时一点束缚感都没有，这让慢速练习也能完全放开做动作。滑雪贴身第一层就穿UTO，身体自由了，技术才能突破。 很多时候技术上不去，不是不敢，是身体被装备限制住了。一件真正贴合、保暖、透气的贴身第一层，能让你在低温下更专注在动作本身，而不是冷或者紧绷。如果你也在练卡宾，不妨从内搭开始，给自己一个更放松的身体状态。 #UTO無界单导速干套装 #UTO户外贴身第一层 #UTO速干衣#JHHou滑雪课 #UTO
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
一鹤领滑1月前
每次当我想到雪场上大部分双板雪友 一辈子都会卡在半犁式上 就感觉好可惜 这部视频 以及接下来的几个双板教学视频 我会深入讲解平形式的各方面内容 大家可以先通过本期视频 轻松找到完美平形式的脚感 因为对于很多人 哪怕有几百天的雪时 也没有真正体验过平形式 你如果不知道终点在哪 又怎么可能规划路径 到达终点呢 特别鸣谢 Uzsquare Dice #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #每日运动健身分享
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
叁贰贰滑雪学校-大炮老师1月前
我们的大炮老师也可以教双板哦 #滑雪 #双板 #双板滑雪 #尝试新事物
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
梦杰ski2月前
#啊杰双板教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
屁刹不是Pizza🍕3周前
关于卡宾的练习动作铁轨弯，我的外刃就是这么练的，比在雪道上一趟一趟练效率要高很多～#双板滑雪 #双板卡宾 #铁轨弯 #雪友你好 #创作灵感
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
荣崽🤨2周前
空中上下蹲？ #滑雪🎿滑雪⛷️滑雪🏂 #滑雪 #双板自由式
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
生活的疯子（库库滑⛷️）2月前
如果知道那是高山的最后一场雪，我绝对不会偷懒，喝水，吃东西，上厕所🚾… 这样的场景很难得！希望今年还能碰到大雪天！ #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #高山开板预售
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
Zinc2天前
和tim一起学双板：入门篇#滑雪 #双板滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #可可托海
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
爱吃猫🐱的🐟1天前
🐱😆 兄弟永远不会忘记这个恶作剧
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无常之徒3周前
♥️双板滑雪四级考试，实操部分有三部分1.雪上技能2.教学部分3.急救AED ♥️急救AED考试内容参考：1.因为现场考试情况多变，所以只说这11句话，其他的最好不好多说。2.慢慢说别着急，慢就是快。#双板四级 #滑雪考试 #AED急救 #双板滑雪 #双板滑雪考试
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
前叉重生（康复版）6月前
叉友们，你们现在是怎么上厕所的🫢#下角度#前交叉韧带重建 #半月板缝合 #康复训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
云端闪电5天前
#滑双板的小女孩 帅不帅，我做本期视频是从犁式到平行式，不对的地方请各位大神指点一二
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
嗨教-HiSKi-加拿大CSIA三级3天前
双板滑雪：贴地卡宾之屁股蹭地大法。周日的下午，大雪纷飞的万龙滑雪场，终于有时间带着儿子，和多年的好朋友一起爽滑道内道外。意料之外的惊喜，也在不经意间降临，人生第一次感觉卡宾的时候，屁股快蹭到雪面了，可能是因为大奔头的坡度足够陡，也可能是连续上课多日之后的肆意释放，那一刻的美妙感觉，实在难以用言语来形容。顺手还点拨了真路同学一下，效果也相当棒。真是美好的一周 #滑板教学 #金牌滑雪教练 #三亿人上冰雪 #双板卡宾 @HiSki城市滑雪空间 @雪研社 @SNOW MONKEY
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
二娃3周前
双板新手 #上热门dou+热门
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
小白（凤凰岭滑雪约课）6天前
双板新手的入门指南 第一次不用慌张#凤凰岭滑雪场 #滑雪教学 #加油你是最棒的 出镜@Hou66
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
跟着熊猫学滑雪4月前
陆地训练看准细节！ 说说新手静蹲容易犯的错误！#滑雪 #双板滑雪 #陆地训练 #核心 #跟着熊猫学滑雪
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
秦亮·ski（松花湖-新疆）2月前
#双板教学 室外松花湖 北大湖 开始排课❗️
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
狗子名叫胖墩儿2天前
训练狗狗定点上厕所详细教程，解决狗狗乱拉乱尿 #狗狗定点上厕所 #狗狗乱尿 #训练狗狗定点大小便 #养狗经验分享 #新手养狗
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1425
宠到家先生（专治小狗乱拉乱尿）2天前
2个月可卡布学习定点上厕所有多简单 今日上门教学案例#可卡布 #狗狗乱拉乱尿 #训犬 #幼犬 #狗狗定点上厕所
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
允之3天前
关于粉丝问，穿汉服怎么上厕所。我目前就这两种方式，评论区可以说说你们的方法。（镜像 镜像 不是左衽，别说什么亖人穿的，不是汉服云云 求求了）#明制汉服 #大明 #汉服 #汉服日常 #真实生活分享官
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
异史客栈2天前
在古代你知道太监是怎么上厕所的吗？ #沉浸式历史 #太监 #太监如厕 #历史
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3145
福州表哥1周前
当你前交叉半月板重建都是怎么上厕所的 @重大更新 #重大更新
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5671
小鸣哥3天前
#真实生活分享官 #户外厕所 #户外厕所帐篷 #户外露营 #户外上厕所怎么解决
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
青蛙叔叔1周前
这个视频很长，但很有用；这个雪季新入圈的双板雪友必备技能#滑雪教学 #青蛙叔叔 #双板0基础教学 #双板滑雪新手教学 #这个冬天一起滑雪吧
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
两只咩🐑3周前
#双腿骨折 #在医院的日子 双腿骨折你们都怎么上厕所的。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
滑大山的骆2天前
双板教练兼心理辅导，小姐姐首次下30度陡坡 每次带新手上陡坡，总是伴随着好奇和期待，因为各种各样的情况都会发生。克服恐惧方式，就是直面恐惧，别无他法。想当年，将军山向光道开放的时候，我可是整整在那刷了一个月的40度坡…… #禾木吉克普林滑雪场 #新疆滑雪 #滑雪 #滑雪教练 #野雪导滑
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
吉林磐石莲花山滑雪场官方号1周前
滑雪小知识，双板第四课 地起身不用蛮力，就 2 个关键动作#吉林磐石莲花山滑雪场 #滑雪 #挑战高级道
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晴天姐姐1天前
家里小狗不会定点上厕所的赶紧把这个狗厕所给它安排上，大冬天再也不用早起遛狗了#狗厕所定点排便 #小狗厕所 #小柯基日常
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
🐋 𓂂𓈒𓏸2天前
新手第一次我就这样0摔跤直接上中级道#滑雪🏂 #双板 #一本正经游客照
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
北海·大羊游艇海钓俱乐部1天前
海钓的时候很多小伙伴都好奇的女生怎么上厕所？ #北海海钓 #户外海钓 #深海海钓 #北海旅游攻略
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
修的4天前
#校园 #修的
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
布布⛷1天前
双板人年度最迷惑的上半身朝向问题，在2025年最后一天得到 了解答。 #雪友你好 #滑雪大神支个招 #双板技术 本期属于中高级技术，新手兄弟们听起来可能会比较难，建议先收藏再观看，我们先回顾一下前情提要： 第一期：基本站姿，power position； 第二期：单腿滑行，确认外腿承重； 很多新手兄弟们初期目标就是双板的贴地卡宾 但贴地幅度并不是卡宾好坏的评价标准 而转换的好坏尤其是 出弯入弯的姿态 既是卡宾水平高低的分水岭 更能看出高阶卡宾的滑手风格 因为本期内容难度升级 这一个小时的教学视频浓缩成了3分钟的精华 练习要点乍一看大家好像都知道 但练习目的却需要反复理解 众所周知，双板的进阶非常精细也非常难 越高水平的技术越需要精细的练习和调整 我尽量用最简便直白的语言去表达技术要点和关键我们更需要理解每个动作的练习目的，所以整理如下： 一、骨骼排列和上下分离的问题 这期教学也给到了明确的答案： 1、弯形中3、9点的位置以对齐为主 2、弯形中6点的位置要提前做好分离 二、而我们需要做的练习仅仅需要两步： 1、关注滑行过程中入弯准备阶段的肚脐朝向 2、提臀抬髋，找到双板并列放平的阶段即可 三、配套练习： 1、单侧标枪弯斜滑降 2、连续标枪弯 3、融入平行式 #双板女孩 【大川奈奈】老师对一个练习动作的拆解、重塑、讲解，以及我归纳总结出的技术干货是一个卡宾课程的系列，包含了技术进阶的前后逻辑要点和衔接。这样的学习比大家自己再网络上看到的很多分散的知识要点要更系统，也更能够帮助小白进阶，或者高手回炉。 同时，奈奈酱还融入了该雪季技术大赛最新的要点，也是我最最最喜欢的女滑手之一，非常值得反复学习！ 作为一个好学上进的双板佬，为大家整理了史上最详细的课堂笔记，不清楚最终会出多少期，不过每一期都是干货+示范+要点，一起进步吧！
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
社恐的二老板。2周前
回复 @大笑子的评论 床车自驾还愁洗澡？还在纠结床车自驾咋洗澡上厕所？这份保姆级攻略+帐篷收纳神技，看完直接出发，别让胆小阻碍你逐梦远方。#床车自驾 #露营装备 #户外洗澡 #折叠马桶 #记录真实生活
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
W.JJJJJ4月前
双板自由式公园入门（盒子BOX5050）
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
艾琳的养宠指南1周前
新手养猫必看✨ 1分钟教会猫咪用猫砂盆 刚接小猫回家的铲屎官看过来👀 是不是担心崽崽🐱 不会用猫砂到处乱拉？ 手把手教你， 轻松教会小猫上厕所❗ #新手养猫 #幼猫如厕训练 #养猫干货 #猫砂盆使用教程 #艾琳的养宠指南
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
沐希读书1天前
#滑雪教程入门 #双板滑雪教学 #双板入门教程
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
森森（玉龙湾滑雪教练员）6天前
滑雪当中的安全小常识“安全摔倒与站起”#滑雪小常识#安全摔倒与站起 #滑雪教学#滑雪技能 #玉龙湾滑雪度假村
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
半只乌鸦是个犭食（崇礼约课）4天前
单板的尽头不是骨科 而是双板自由式😏 双板零基础四小时教学 点赞超100 下次争取让他跳起来😈 每200赞咱们台子升一米好吧🤪 📹:🐦‍⬛ ⛷️:@吕咩咩 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪 #崇礼 #
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
一宁会点滑雪4天前
双板滑雪常见错误动作，你有没有中招？ 如果你还有其他问题，可以打在评论区，我们一起来讨论一下#滑雪教练 #滑雪教学 #创作人计划 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
爱游泳的滑雪教练berry1月前
#沈阳怪坡滑雪场 #沈阳 今天是双板培训的一天！
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
影老板4月前
坐高铁怎么上厕所 #原创视频 #出行 #听东北人科普铁路太上头了 #影老板 #内容太过真实
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老丁⛷️2周前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教滑雪的刘仔(崇礼约课)3月前
双板0基础入门教学指南#滑雪教练 #广融滑雪教练 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #崇礼滑雪
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
夏阳ski3周前
经过半年多的努力，写了一套适合大众雪友的双板进阶经验分享，鄙人只有两年雪龄，不敢妄称“教程”，所以取名为《双板进阶计划》，希望能对各位雪友有帮助，一起进步！！#双板滑雪 #滑雪vlog #滑雪季 #技术滑行 #三亿人上冰雪
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2467
尤文ski1周前
陡坡滑行，勇气永远大于力气～8分钟干货让你不再惧怕陡坡。#滑雪教学 #双板滑雪教学 #陡坡滑雪技巧 #江西滑雪教学 #雪友圈
00:00 / 08:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
跑不快铁柱3天前
今天小万同学学会了双板⛷️技能➕1⛷️#滑雪 #滑雪教学 #照金国际滑雪场 #滑雪是坏情绪最好的解药 #双板滑雪
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞87

简介:

您在查找“双板怎么上厕所”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: