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焱煌宠生活号2天前
2025年的12月31日决定开始戒烟。此视频为证。#戒烟 #真实 #过于真实 @DOU+上热门
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小雪1周前
你还要抽吗#正能量#戒烟 #吸烟有害健康传播正能量 #正能量 #威立戒
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超哥带你戒香烟4月前
#正能量 #上热搜 4700万老烟民集体戒烟！2025戒烟潮背后 3个原因太扎心#戒烟 #戒烟吧烟民 #说真话
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益达在戒烟2天前
即将到来的2026年，我们一起戒烟吧！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟吧烟民 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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顾 疯5天前
2025年听说很多人都戒烟了，不知道是不是真的#戒烟
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赵公子3天前
#健康 #正能量 #戒烟 2026年是烟民的觉醒之年，戒烟元年! 回归健康生活!
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li木子李2天前
这是2025年最后一天了，这个月最有成就感的事，戒烟成功，向吸了23年烟龄的抽烟历史彻底说拜拜，这么难的事情都能成功，一切都会更好，全力冲刺新的一年，2026从此我是自由人，不再被烟草奴隶，坚持到底，永不复抽，加油✊🏻
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润哲“话题”2天前
看看有多少人戒烟？#戒烟
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星辰漫语3天前
烟草新规全面收紧，2.8亿烟民：戒烟才是明智之选 #上热门 2025年，烟草新规全面收紧，线上销售“全网清零”，线下零售门槛抬高，多地平价烟供应量上升、高价烟销量下滑。面对这一形势，2.8亿烟民是选择戒烟还是硬扛？答案无疑是戒烟。 硬扛绝非明智之举。突然戒烟虽会带来焦虑、烦躁、头痛等尼古丁撤断综合征症状，但这些症状平均持续2周 - 3个月不等，且可通过科学方法缓解。而硬扛往往导致崩溃式复吸，吸得更多更频繁，还可能因自责、羞耻心理形成恶性循环。 戒烟则益处多多。戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害，任何年龄戒烟均可获益，且越早、持续时间越长，健康获益越大。戒烟6小时，心率血压轻微下降；24小时，血液中一氧化碳排出，呼吸功能改善；1年，患心血管疾病概率减半；5年，患多种癌症风险降低。 当下，国家通过政策推动控烟，社会对吸烟态度转变，超过60%受访者支持更多公共场所禁烟。烟民应抓住契机，明确目标、制定计划、重置环境、培养爱好，还可前往戒烟门诊获取专业指导，摆脱烟草依赖，拥抱健康生活。
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珍惜🪷当夏🇨🇳3天前
戒烟大军中的一员，💪💪💪
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兵禾5天前
#尽快戒烟 #个人成长 #戒烟打卡
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福じòぴé東海2天前
#戒烟吧 恰逢辞旧迎新年，跟个风，一起去拥抱健康！
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大明瞎叨叨3月前
2025年9为何4700万老烟民集体戒烟？这背后的3个真相让人扎心。#戒烟 #上热搜
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益哥粉浆面条（肉夹馍）2天前
各位朋友帮忙做个监督，本人从2025年12月27日已经戒烟，目前已经4天未抽了，也没有哪里觉得难受反而觉得浑身轻松……#戒烟
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月圆 🌹🌹🌹4天前
#三百万人戒烟
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特一安田4天前
2025年12月29日开始戒烟！#戒烟
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潍坊胜仔2天前
2026年1月1日全民4700万人正在戒烟，算我一个！ 我戒的不是烟，是过去的自己。每一个烟民都有一段与香烟相伴的历史，但那并不代表未来。戒烟是一种蜕变，是告别过去的不良习惯，迎接一个全新的自己。 2025即将收尾，2026继续加油！ 放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。 。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。 。为了你和家人的安康，远离香烟。
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玖十九4天前
哪里都能用，不限场合！#万万没想到 #内容过于真实 #亲测分享 #自用好物分享 #戒烟
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金先生金银铜铁3月前
多少人在戒烟，你准备好了吗？为了家庭为了自己健康开始戒烟吧！#戒烟 #戒烟吧 #健康科普 #烟民 #戒烟方法
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苏洋-干实体5天前
多少人戒烟了？#戒烟#实体店#热点新闻事件 #老百姓关心的话题 #苏洋干实体
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浦4天前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025
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大鹏聊戒烟2月前
2025年大家都在戒烟，你还在等什么？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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中华四季花卉3天前
2025年12月30开始戒烟。大家一起来戒烟。都行动起来吧。互相监督。#戒烟
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80后日记3天前
2025年12月31号开始戒烟……12月30号吹响戒烟号角……每天抖音打卡……
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灵魂摆du人3天前
为什么现在抽烟人手指头不变黄了呢？ 2025年，中国有4700万人选择戒烟； 全球每年因吸烟死亡人数高达800万； 中国每10个死亡病例中就有1个与吸烟相关。 看到这样的数字，抽烟人只会嗤之以鼻，不以为然～ 现实生活中，大街上到处都是边走边吸烟的人，躲都躲不完，身边朋友、同事吸烟的不在少数。还是那句话：一手烟二手烟三手烟，防范不如戒烟，没有香烟，社交不会受阻，压力也不会凭空加剧。#生活vlogs #挑战热点话题 #戒烟 #感谢官方推送上热门
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涅槃重生（上岸）4天前
为什么全网的人突然开始大批量戒烟，你知道吗？#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #热点 #戒烟 #吸烟有害健康
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戒烟2天前
#戒烟打卡 #已退役 #2025最后一天 #2026新开始 2026.01.01参加5000万戒烟大军#加油💪💪💪💪
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H.G视频3天前
#快来加入戒烟大军
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扯蛋八零后1周前
烟龄22年整、2025年12月9日开始戒烟、今天是12月23日、已15天没吸烟、加油#40岁男人
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小杰爱折腾3天前
你是什么原因戒烟的？ #戒烟 #戒烟吧 #老公戒烟 #戒烟
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Ssz越努力越幸运3天前
友友们晚上好，明天是2025年最后一天，2026年起正式戒烟了，以抖音视频为证，希望友友们尽量少抽点烟，身体健康最重要哦🎉🎉
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念 北辰3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 2026年1月1日全民戒烟日，全国烟民集合了，为了自己的身体健康#创作者扶持计划
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小张说酒2天前
2026年大家千万别戒烟#名烟名酒实体店 买烟送彩票
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疯狂的老司机5天前
2025戒烟成功2026减肥开始 #戒烟 #元旦 #2026你好
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糊涂哥有鞋2天前
响应良心公司的号召，戒烟#吸烟有害健康传播正能量
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比如疾控2天前
#2025再见！2026您好！ #༢༠༢༥ག་ལེར་བཞུགས། ༢༠༢༦ཁམས་བཟང་། 新年第一计划：戒烟 ལོ་གསར་པའི་འཆར་གཞི་དང་པོ། ཐ་མག་གཅོད་རྒྱུ།
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涛哥信息咨询工作室3天前
2026年你还想抽烟吗
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陈天想说话2天前
2025最后一天戒烟四天 #戒烟 #云南自建房 #云南建筑行业
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蘑菇钉2天前
大家都准备好了吗？2026年1月1日开始戒烟！ #全民戒烟 #戒烟 #500万人戒烟 #元旦 #2025年最后一天
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初心不改4天前
2025#瘦身 2026#戒烟 #自律的顶端就是享受孤独
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80后老张/40岁真心话3天前
300万人戒烟，你还在等什么？为了健康，现在就戒！#正能量传递 #80后 #戒烟
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A腾冲鑫业木线条窗仿古雕刻家具厂5天前
一起来挑战2025戒烟，谁好人戒烟啊。#吸烟有害健康传播正能量
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爱吃洋柿子炒蛋3天前
#口粮 #戒烟 2025年12月30日正式加入戒烟大军，除了吃瓜子，还有啥好办法阻觉烟瘾。
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对不起，年少的自己4天前
2025年12月31日，加入戒烟大军
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