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山间心园8月前
#哀伤五阶段 #心理治疗
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知新.1年前
很多人在至亲离世后往往不会短时间内哭泣，而会在后面某个不经意的瞬间号啕大哭，上个世纪美国著名精神病学家伊丽莎白·库伯勒·罗 斯提出的人类面对悲伤的五个阶段：否认/拒绝（Denial）、愤怒（Anger）、讨价还价（Bargaining）、消沉（Depressing）和接受（acceptance）。
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霞霞心理5月前
哀伤要经历的五个阶段你知道吗？ #心理小知识
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奥黛丽厚本5月前
心理学家说，人在悲伤的时候会经历五个阶段
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浮生悍匪3年前
悲伤的五个阶段 #摸鱼 #oc #水视频 #原创角色 #迷雾之家
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青岛有依心理3年前
悲伤的5个阶段...#心理疏导 #情绪疏导
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疏心何姐6月前
哀伤五阶，心理蜕变 #心理疏导#情绪管理 #疏心有约
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尘洛心理学6月前
如何陪伴不同哀伤阶段 #心理学#哀伤疗愈#心理咨询 #丧亲之痛 #亲人离世如何释怀
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秀君心理2周前
#心理学 #心理咨询 #治愈哀伤 #创伤 #读书
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思念星空1年前
什么是丧亲之后“哀伤的五个阶段”（一） 这是美国著名心理学家，伊丽莎白库伯勒罗丝在1969年提出的“哀伤的五个阶段”。 了解这五个阶段，有助于大家了解自己的处境，并且意识到，不同的情绪反应都是正常的。 后三个阶段在下一个视频，大家敬请期待。 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #失去亲人的痛 #哀伤疗愈 #思念星空 #心灵治愈
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思念星空1年前
什么是丧亲之后“哀伤的五个阶段”（二） 这五个阶段分别是：否认与隔离、愤怒、讨价还价、无助和沮丧，以及最后的接纳。 如果能达到第五个阶段，就算是基本走出了哀伤，但也不是每个人，都能靠自我治愈。 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #失去亲人的痛 #哀伤疗愈 #思念星空 #心灵治愈
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沛里MC2心理1周前
#哀伤 #哀伤疗愈 #如何面对失去 #心理支持
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李昕桐2周前
悲伤的五个阶段，你经历过哪个？#读书 #心理学 #每日分享 #情绪 #悲伤
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田蜜4年前
哀伤的五个阶段，完成心中的告别。#情感 #清明 #情绪 #干货 #我们都爱心理学
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晨艺心理咨询3月前
#哀伤处理 #情绪管理 #心理健康
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范不慌7月前
走不出丧亲之痛的人，困在这五个心理阶段！（希望第六点能帮到你）#亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #如何面对亲人离世 #生死离别的痛 #情感共鸣 #死亡观
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小满1月前
如何面对丧亲哀伤： 1.认识哀伤，麻木，自责，埋怨，遗憾和悲伤都是正常的必经阶段，学会内观，以第三视角观察自己，接纳自己的感受。 2.照顾好自己的身体健康 3.摆脱受害者思维，因为没有人会来拯救你，除了你自己。 4.好好探究生死，重塑自己的人生观。 #亲人离世#人生感悟 #哀伤疗愈 #丧偶
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小满4周前
丧亲初期该如何应对剧烈的哀伤情绪，尝试过运动，看书，听音乐，写日记，但初始阶段最好的方法是倾诉，通过倾诉梳理自己的复杂情绪，对自己的哀伤有一个很清晰的认知，能更好的找到情绪出口。#哀伤疗愈#丧亲心理疗愈#心理健康
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噼噼龙妹宝藏号8月前
哀伤的五大阶段#噼噼少女#直播录屏分享#龙妹#人生的意义
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彭凯平心理1年前
心理学干货 哀伤的五个阶段
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7姐谈心4月前
哀伤的过程 #哀伤 #哀伤疗愈 #亲人离世 #心理咨询 #个人成长
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蓝疗心理咨询3年前
哀伤理论五阶段 #心理学 #抑郁 #心理健康
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婷姐感悟日记1月前
对于亲人离世，我们都免不了伤心，如何能平稳的走出来至关重要 浅浅的和大家分享一下我自己的心路历程，希望能让你更了解哀伤的背后，原来是爱 ！#亲人离世 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #疗愈 ##随时随地标记一下 #书籍推荐
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April3周前
当我们深爱的人离开：哀悼、痛苦，与如何走出至暗时刻#心理学 #哀伤疗愈 #心灵成长 #自我关怀 #如何面对失去
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噼噼奶龙小姐妹🐲9月前
哀伤的五大阶段（二） 哀伤的五大阶段后续来啦~#噼噼少女 #直播录屏分享 #龙妹 #哀伤
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一司.闺蜜说2周前
越是劝她“想开点”，她可能越走不出来：关于哀伤的5个阶段#哀伤疗愈 #失独 #洛熙 @小洛熙妈妈 @小洛熙爸爸
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尘洛心理学11月前
亲人离世后哀伤会持续多久 #哀伤疗愈 #亲人离世 #心理学 #内疚感 #父母过世
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尘洛心理学1月前
不得不坚强的她被哀伤困住五年 #亲人离世多久可以释怀#丧亲之痛#父母过世 #中年丧偶#哀伤疗愈
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噼噼龙妹甜菜7月前
哀伤的五个阶段 #噼噼少女#直播录屏分享#龙妹#哀伤
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郝玲2年前
哀伤理论的五个阶段是什么？ 哀伤理论，是由美国心理学家 伊丽莎白·库伯勒·罗丝 提出的。其中最著名的，就是哀伤的五个阶段。 哀伤grief，即伤感、悲伤。我们每个人一生中，都会经历一些让自己感到悲伤的事情，比如，亲朋离世，失恋分手，事业惨败等等。这些事件会让人产生哀伤。 通常，其过程如下： 第一阶段：否认。在得知噩耗发生的最初，很多人的第一反应就是：不可能！这不是真的！一定是别人弄错了！他们用否定来拒绝不幸的现实。 第二阶段：愤怒。在确定不幸真的发生后，人们会变得愤怒和指责。他们想不通，为什么这样的遭遇会降临到自己头上？上帝竟然如此不公？ 第三阶段：讨价还价。愤怒过后，很多人进入了讨价还价的阶段。他们自责、后悔、懊恼，认为如果当时自己没有吵架，爱人或许就不会出走；如果当初不让孩子上这所学校，孩子就不会被校园霸凌；等等。他们设想出很多假设，希望时间能倒流，以弥补损失。 第四阶段：抑郁。在这一阶段，人们表现的意志消沉、无精打采、郁郁寡欢、对任何事情都提不起兴趣，只是一味沉浸在悲伤之中。表面看，好像他已经颓废到极致，然而物极必反，这其实是他开始好转的表征。 第五阶段：接受。抑郁过后，人们开始慢慢接受现实。虽然他们还会悲伤、痛苦，但只有接受了事实，疗愈才可能真正发生。
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世音68431月前
亲人离世后，我用5个阶段填心里的洞：不是放下，而是…… #心理学 #哀伤疗愈 #亲人离世 #丧亲之痛 #音乐疗愈
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奇奇Keykey4周前
放下关系不需要硬扛，只需要完成5次哀悼 #走出失恋 #分手 #情感 #哀悼 #戒断期
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噼噼龙妹小甜心7月前
悲伤的五个阶段#噼噼少女#直播录屏分享#龙妹#悲伤
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闫颜2周前
从“不可能”到“接受”，我的 238 天被压缩成了五步，哀伤不是病，是一段路：我们和我们的情绪都辛苦了～#情感共鸣 #哀伤五阶段 #丧偶之后 #中年女性心理 #真实经历分享
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宝师傅咨询（同光老师）3月前
如何面对失去宝贝，丧亲。 #丧亲#丧子#亲人离世
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传琪疗愈唤醒1周前
不管你发生了多久，不管你处于什么阶段，都请记得：一定要链接自己的身心感受。有则改之，毕竟现在那么多获取哀伤常识的渠道，不像我当年，啥也不懂，无则加勉。祝各位姐妹和孩子们都会好起来。
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乐嘉2月前
感情变淡必然会经历这五个阶段，第三步就很难回头了，你现在在哪 #性格色彩 #乐嘉 #性格色彩情感课
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周子超UC1年前
【UC心理】至亲离世后你会经历的五个阶段 #心理学 #关注我每天坚持分享知识 #亲人离世 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #人文星闪耀计划
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世音68432月前
丧亲初期综合症，如何应对？#亲人离世#哀伤疗愈#心理学#丧亲之痛#丧偶
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刘庭学4月前
殡葬从业者告诉你，至亲往生后，你的悲伤要经历五个阶段。否认、 愤怒、 协商 、抑郁和接受，今天分享一下第一阶段“否认”#生命文化 人生感悟 工作日常记录#
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环球小灵通3周前
美媒称美对华态度正经历五个悲伤阶段，特朗普直接快进走完全程？#国际局势#军事科普#军事科技#军事爱好者#大国重器
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青年不惑3周前
知识年终盘点｜从失序到重建：为什么会突然“停机” 很多人不想自己“沉溺在悲伤里”。但充分的哀伤本身就是疗愈。有时候，看起来最不积极的状态，反而是最必要的阶段。恢复的关键，不是忘记，而是在内心重新建立连接。#人生没有白走的路 #抖音知识年终大赏 #创作灵感 #观点分享 #独立思考
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BeU心理-Etain1年前
哀伤五阶段，分手也需要经历哀伤。 #心理咨询 #情感困扰咨询我 #情感 #分手后如何治愈自己 #亲密关系
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尘洛心理学8月前
亲人去世后的四个必经阶段 #心理学 #亲人离世 #哀伤疗愈 #中年丧偶#失独
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单音5月前
五个月大的宝宝白天一醒就哭、放不下、离不开人，妈妈一走就醒，这个阶段确实让人精疲力竭，仿佛连片刻喘息都是奢望。但请相信，这是很多宝宝都会经历的阶段，并非你做错了什么。让我们一起看看背后的原因和应对方法。#育儿经验分享 #宝宝睡眠训练
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生命关怀志愿者凯文1年前
人临终前心态上会有五个变化， 当一个个体接近死亡时，其心理反应是十分复杂的。病人在临终前的心理反应分为五个阶段,分别是否认期、愤怒期、协议期、犹豫期、接受期#死亡 #生命
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北逗2年前
你处于哪个阶段？#内容过于真实
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哀伤辅导姜新春8月前
如何走出亲人离世的悲痛#丧偶 #除了坚强别无选择 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 离世#人世间最悲痛的事莫过于生死离别 #哀伤疗愈
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小魏有五个宝（三胞胎）4月前
俩德华马上就要上学，一带五的生活就要结束了！ #爸爸带娃 #日常vlog #英氏 #英氏米粉 #原创作品
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小蝴蝶的后花园7月前
INFP在感情中会经历的五个阶段 #infp #mbti #infp人格 #infp的日常 #情感共鸣
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跑溜子洛飞1年前
跑步一般都会经历的5个阶段，你现在处于哪个阶段呢 #跑者说 #跑步感悟 #跑步那些事
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冰城陈建平医生5月前
#科普健康知识 #健康诊疗局 #陈建平医生 #抖出健康知识宝藏 #中风偏瘫
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短线盟主-慧慧5月前
牛市-板块轮动的5个阶段 #知识 #干货
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雨心信箱1年前
分开多久 女生才会崩溃的想你
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周小鹏（爱我们）1年前
一个男人想断掉婚外情，会经历5个阶段 #夫妻情感问题 #亲密关系 #心理学
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海风哥1周前
经历背叛的五个阶段 #婚姻情感 #个人成长
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七月心理情感疗愈师1年前
哀伤的五个阶段 亲人离世或者失恋的哀伤是什么样的，我记得爸爸刚离世的时候，门口只要有摩托声响我都感觉爸爸回来了，不愿意接受甚至责怪自己没有照顾好爸爸，一个月哭很多次，现在三年了我已经可以笑对生活了。美国心理学家把哀伤分为五个阶段”: 第一阶段否认:通常接收到悲伤、灾难性事件的信息时,我们会先否认事情的发生，把自己隔离起来。这其实是一种心理防卫机制,我们宁愿选择性地把这些事实藏起来，也不要面对残酷的事实。 第二阶段愤怒:当我们无法再欺骗自己，从“否认”中走出来时，痛苦所造成的冲击太大，所以会将内心的挫折投射到他人身上，有时也会投射到自己身上,接着我们可能会开始怨天尤人，怪天怪地怪别人，甚至对自己生气。 第三阶段妥协:当“愤怒”过后，我们的想法可能有些改变，努力让结果不要么坏，有时也会暗自祈祷，讨价还价，让坏结果不要那么快到来。 第四阶段绝望:在这个阶段我们体会到失去的事实，了解到“讨价还价”也于事无补，于是痛苦再次地来袭，而且这次是扎扎实实地打在心上，没有理由可以逃避了。这时的我们变得脆弱、消极，所以要非常小心，很多人可能因为“走不出来”，而选择结束生命。 第五阶段接受:这个阶段我们变得冷静，走出“沮丧”，体悟人生无常，并不需要一直把自己困在悲伤中。我们学会了放下，重建生活，准备开启一段新的人生旅程。 当巨大的不幸和变故来临时，我们的情感波动大致如此。通过了解哀伤的五个阶段”,就明白了身处绝境、失去依赖感的人是怎样一种心理状态。有时候一个念头的转换，一个想法的改变，都是“接受”的关键。想哭就好好哭吧，其实人生就是一个体验，体验生老病死，悲欢离合，让心重建崩溃再重建！
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刘大暮4月前
关于失望累积型分手复合的五大阶段。 全程干货，学到就是赚到#恋爱 #情感修复 #挽回 #情感#失望累积型分手
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IFS疗心所10月前
从大S去世看哀伤五阶段：你的心痛，心理学有答案。大S的突然离世让无数人感到心痛，失去至亲的哀伤该如何面对？心理学中的‘哀伤五阶段理论’或许能给你答案。本期视频带你了解： 1. 否认：为什么我们总说‘这不是真的’？ 2. 愤怒：为什么会感到愤怒，甚至对逝者生气？ 3. 讨价还价：我们为什么会幻想‘如果当时……就好了’？ 4. 抑郁：如何面对深深的孤独和无助？ 5. 接受：如何带着对逝者的爱继续生活？ 哀伤没有对错，每个人都有自己的节奏。如果你正在经历失去的痛苦，希望这个视频能给你一些温暖和力量。💕 #大S#心理疗愈#分手#心理咨询#如何面对死亡
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