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疏云（孕早期）4月前
37 岁，AMH 0.69，备孕成功上岸！ #怀孕日记 #备孕吃什么 #大龄备孕成功#卵巢早衰备孕 #大龄备孕怎么调理身体
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注册营养师夏夏6月前
多囊早餐怎么吃？一定要吃好#多囊 #多囊备孕 #多囊减肥 #多囊饮食
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生殖欧阳医生6月前
备孕夫妻必看，黄金营养公式吃出优质胚胎！ #备孕吃什么 #备孕食谱 #备孕不能吃的食物 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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营养师彬彬姐8月前
悟了多囊减肥的底层逻辑！我瘦了45斤！#多囊#减肥#多囊备孕#胰岛素抵抗#中年少女
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瑞金生殖中心陈骞医生4月前
备孕期的关键营养素，日常生活中也能美美补充 #医学科普 #关爱女性健康 #科学备孕 #怀孕 #孕期知识
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糖不甜了（二型糖前孕中期）8月前
小糖人备孕，控糖一天都吃啥？ 姐妹们我最近的❄️糖控制的真的很不错喔，吃了一大盘炒饭也没炸糖，继续保持这个状态～ 今日控糖餐搭配： 早餐🥣魔芋饺子+水煮蛋+水油焖菜+番茄 午餐🥣鱼丸包菜豆腐鸡蛋炒藜麦饭 加餐🥣蓝莓+西梅 晚餐🥣小芋头+包菜+大鸡腿 #控糖饮食 #糖值管理 #生活化控糖 #低升糖食物 #热门话题
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✨1周前
生男孩冠军，3菜大口的吃，明年抱上胖小子 #备孕 #备孕知识 #金辛友 #康兮寿兮
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蜜糖不加糖3月前
备孕自律第一天！晨起温水唤醒肠胃，饺子+水煮蛋+无糖黑豆浆补营养，30分钟不跑不跳的古法操出汗超舒服，午餐炖羊肚菌排骨汤，下午生姜艾灸暖“小房子”，这样备超踏实！#备孕 #备孕运动 #备孕那些事 #备孕日记
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老崔的食堂（备孕版）5天前
我老婆的备孕餐大揭秘！【第 2 期】老崔的食堂 私房菜单 ①红烧面筋包塞肉； ②樱桃番茄； ③水煮牛肉； ④西兰花炒虾仁。 #好好吃饭 #备孕 #低卡低脂餐 #老公拿手菜 #抖音合集升级计划
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秀娜娜5月前
#内容太过真实 #每日分享 #vlog日常 #难熬的日子终会过去 #高龄备孕
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我是建国-4月前
鲜掉眉毛❗️❗️水煮菜真的只有0和无数次 👏 坚持一周，腰围真的小了！而且完全不饿肚子～#vlog日常 #一日一食一记 #在家做美食 #抖音美食创作者 #养生食谱
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杉夏夏~加油呀6月前
路边随处可见的野菜，想不到叶酸含量这么高！ 备孕的姐妹可以多吃哟，炒之前记得焯水，减少草酸含量！ #备孕蔬菜 #备孕食谱 #备孕日记 #备孕知识 #女性健康
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月下琴声5月前
减肥吃什么减的更快？#涨知识 #健康减脂#备孕@抖音小助手
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李李不焦虑（amh 0.39）5月前
卵泡养的好，备孕更轻松！这4招实用小方法分享给你✨ #备孕 #备孕那些事 #养卵泡 #养卵泡吃什么 #卵泡质量
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幸福五口之家1周前
备孕有高招，几块钱的绿叶菜搭配1物，好孕说来就来！ #科学备孕 #育之缘 #备孕技巧
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✨1月前
夫妻备孕，2个菜多吃，生儿子很准 #备孕#备孕知识 #茁阳宝 #康兮寿兮茁阳宝 #男性备孕
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是小嘤呀（多囊备孕中）3月前
多囊备孕饮食vlog｜早餐简单营养，午餐忘煮米饭谁懂啊！#减脂餐 #健康饮食搭配 #vlog日常 #多囊饮食 #日常分享
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🔥烟火情5天前
备孕餐不用贵｜清淡营养，家常做法简单又好吃。今日菜单：花生米猪肚汤，芥兰炒肉，韭菜煎蛋饼#家常菜#晚饭晚饭 #美食 #上热搜 #下饭菜 #每日分享 #美食教程 #抖音美食创作者
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桃子呀🍑(孕晚期)8月前
备孕皮夹克 每天吃什么 今天打卡第1天#备孕 #碱性食物 #备孕皮夹克
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生殖科霍世伟5月前
备孕期到底怎么吃？ #备孕 #备孕日记 #备孕知识 #备孕那些事 #备孕吃什么
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30岁开始学英语5月前
「精准营养备孕餐Day25」一鱼两吃： ✅ 鱼片蒸菜心 → DHA+叶酸防畸形王炸 ✅ 鱼头豆腐汤 → 卵磷脂强健卵膜 #美食vlog#在家做美食 #好好吃饭大赛 #健康饮食 #备孕饮食
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大林小豆的日常5月前
备孕夫妇的简单饮食—两菜一汤：什锦西兰花、山药海虾仁、虾皮紫菜汤！#食补 #在家做美食 #备孕食谱 #备孕 #抖音美食创作者
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莎莎夫妻（备孕三胎）3周前
#备孕三胎 每天吃的碱片，水煮青菜吃个三天五天可以，但是吃三个月五个月真的很难坚持，这个海藻植物果蔬片有25种碱性食物提取，片装的就很好坚持#碱性 #备孕
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老崔的食堂（备孕版）1周前
备孕多喝猪筒骨汤。简单方便，汤浓肉香，老婆喝了直竖大拇指！ #备孕餐 #备孕食谱 #老公拿手菜
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碎碎念5月前
早饭🥣水煮蛋50g，脱脂牛奶200ml； 午饭🥣米饭50g，空心菜150g，鸡肉去骨60g，瓠子100g； 午加餐🍉西瓜200g 晚饭🥣鸡蛋白30g，黄瓜150g，空心菜100g #日常vlog #多囊备孕 #减脂餐 #分享 #美食美食
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ju （备孕中）4天前
姐妹们你们多囊都去做胰岛素抵抗检查了么 我没做，不管有没有抵抗，运动+饮食都认真起来 相信一切都会好 #多囊备孕 #多囊饮食 #健康饮食
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贝贝是个大嘴巴6天前
#记录真实生活 #备孕
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坚实孕爸1周前
备孕送👶🏻汤，喝出易🤰体质！ 备孕多喝苹果水，喝出好运气，暖宫、补气血，改善虚寒体质。 #中式备孕 #科学备孕 #备孕饮食 #备孕吃什么 #备孕攻略
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医路小怪兽1周前
备孕期间，男士多吃两种“菜”，一次怀双胎
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🔥烟火情2周前
挑战全网最省钱备孕餐！🏆 > 28元三菜一汤，我家这个伙食水平什么段位？评论区晒出你家的晚餐，让我羡慕一下！#美食 #备孕吃什么好 #下饭菜来啦 #家常菜#健康美食自己做上热门 #抖音美食创作人
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英子妈3天前
儿媳妇吃的开心，我也开心#备孕#记录孕期生活#婆婆#备孕餐#婆媳
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雅福有有1周前
促排的日常，一起加油啦大家，早日上岸#试管减肥 #试管备孕 #试管 #试管促排 #vlog十亿流量扶持计划
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红姐护巢养心1月前
想让卵子养得好，排的顺，作息比补剂还重要，6点半到7点起床。帮身体调生物钟，促j素分泌，早餐一定要吃高蛋白加全谷物，水煮蛋配燕麦就很绝，稳定血糖，不影响排卵。23点前就要入睡，这时候卵巢在慢慢修复细胞，熬夜会让卵泡发育不良，AMH值下降。跟着红姐调作息，让卵子更有活力#关爱女性健康 #健康生活 #呵护卵巢
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清婉6月前
哈弗蔬菜汤，好处多多，健康减脂#哈佛蔬菜汤 #减脂 #多囊备孕
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包浆草莓🍓1周前
二胎备孕皮夹克，3个家常菜多吃，儿子稳入肚
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青岛大学附属医院生殖中心1周前
男同胞注意！改善精子质量，做好这 5 件事就够了！ #男性备孕
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小怡枣点睡觉💤（多囊备孕）5月前
#多囊备孕 好好吃饭认真生活，该来的一定会来！ 💤10:30 🌞7:00 早餐：代餐粉 水煮蛋 猕猴桃百香果 午餐：鸭肉炒青椒 番薯叶 大米饭 晚餐：云吞粉#多囊 @抖音创作小助手
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🔥烟火情3周前
90后备孕夫妻做饭，｜51米做三菜一汤，简单清淡，全是家的味道，今日菜单：#猪肚煲鸡 ，芥兰炒牛肉，豆芽炒油豆腐丝，水煮香芋#美食 #下饭菜来啦 #美食 #做饭好吃的秘诀
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静好～1月前
立冬后备孕，敞开吃5菜，马宝入肚不求人 #冬季备孕 #备孕知识 #双寡碱男士 #宫喜辛素女士 #快速怀孕 @善卡优官方旗舰店 @济南康兮寿兮企业店
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一梦一菩提4天前
两碗送子水，备孕敞开喝#日常唠嗑 #育之初 #经验分享
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🌈梁小胖1周前
备孕怕吃错的姐妹举个手🙋‍♀️这套三餐照着吃，营养不踩雷 #备孕必吃 #备孕小知识 #备孕打卡 #易孕体质
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尚喜堂张爷爷☔备孕养生3月前
着床期可以给保保安排的“安家汤” #热点 #备孕 #着床 #备孕食谱 #养生健康 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官
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童童不吃饭2周前
备孕男孩，3 种家常菜多吃，儿子呼呼来 #备孕男孩 #想要儿子 #男士双寡碱 #女士宫喜辛素 #科学备孕知识 @善卡优官方旗舰店 @济南康兮寿兮企业店
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阿婵煲靓汤3月前
31岁自补日常（14）：正在备宝🤰的女士们，这个好孕汤，收好啦#强烈推荐 #滋补养生 #广东靓汤 #元气鸡汤#备孕
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阿羡麻麻6天前
#备孕 #生孩子 #备孕那些事 #怀孕 #新手爸妈
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好孕方舟3周前
备孕暖宫汤 秋冬这么喝#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#怀孕
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小东备孕1周前
备孕喝汤误区 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #备孕
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自由如风1月前
想生男宝，3菜大口吃，儿子蹭蹭来 #双寡碱男士备孕 #宫喜辛素女士备孕 #善卡优双寡碱对男士备孕的作用 #善卡优宫喜辛素对女士备孕的作用 @善卡优官方旗舰店 @济南康兮寿兮企业店
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家庭煮夫（备孕餐）2周前
95后备孕，拒绝外卖，自己做菜，吃的健康清蒸鲈鱼（优质蛋白+DHA）、莲藕炒肉（健脾润燥）、蒜蓉空心菜（补叶酸）、海带豆腐汤（补碘补钙）。四道菜清爽不腻，吃完从胃暖到心。 备孕餐不一定要浓油赤酱，食材的本味和搭配，才是最高级的营养。你们冬天最爱哪道“鲜”菜？   #备孕餐  #清蒸鲈鱼  #冬季养生  #为爱学做菜   #家常菜 
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翻斗花园小美3月前
夫妻要男娃，2菜男人多吃#怀宝宝 #备孕 #备孕那些事 #备孕成功 #双胞胎
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玉儿的养生备孕日记1周前
备孕期间有条件多吃这7种食物 #补气血 #养生 #健康养生 #中医
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煦4天前
备孕男孩，多吃3种家常菜，儿子蹭蹭来 #科学备孕 #久备不孕 #生孩子 #儿子 #怀孕
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麻黄时间1月前
备孕儿子，3个干果煮水喝，明年抱着宝宝笑 #备孕 #双寡碱 #宫喜辛素 #双寡碱男士备孕 #宫喜辛素女士备孕 @善卡优官方旗舰店 @济南康兮寿兮企业店
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婷婷生活记2月前
今天给大家分享一个好消息，我们终于可以备孕了，一切都好，合理饮食，好好休息，顺其自然，今天开心做四菜一汤庆祝一下！@抖音小助手 #vlog日常 #日常生活
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绵绵今天很自由🎏5月前
🧪备孕vlog|备孕很失败，努力让生活别失败 今日菜单📝 🥩优质蛋白：葱烧牛肉 🙅🏻‍♀️拒绝精制碳水：烤红薯 🥛cu排前：无糖黄豆浆 🥗绿色菜：水煮空心菜 - vlog新手要顾做饭要顾拍摄 直接状况百出 以为豆浆机坏掉了 说明书翻出来研究半天 菜都做好了 才发现空气炸锅没插电 - 不过终于肝了两天剪好了 追星也很成功 希望刷到视频的姐妹和我 都能心想事成🌠 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #备孕 #试管备孕 #养卵泡吃什么
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小张控糖日记 (备孕版)4天前
12.29日控糖🍬餐#控糖饮食 #备孕 #控糖 #家常菜
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🔥烟火情3周前
90后夫妻备孕早餐打卡📸 银耳莲子百合炖牛奶+水煮土鸡蛋 清甜暖胃，营养在线，温柔待孕✨#美食 #抖音美食创作人 #早餐#银耳莲子百合炖牛奶#备孕食谱大全
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大杨和小五3周前
妈妈的水煮鸡蛋“真传”，真的零失败#备孕那些事 #鸡蛋的神仙吃法 #上热搜 #溏心蛋 #吃鸡蛋
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生殖科宣恒华医生2周前
生殖科主任手把手教你减肥。#科普 #减肥 #减肥日常vlog #备孕 #科普一下
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思钱^0^想厚1周前
备孕只喝一碗水，女儿 一碰就中备孕久了没动静的姐妹真的别再傻等了，不是你运气不好，而是没找对男女搭配的备孕思路。 #备孕 #酸性调理 #怀女儿
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阎老师🦄️1月前
多囊姐妹也可以参考的饮食，吃点应季菜就很好！营养均衡，这个季节的大青菜一定要放姜片哦#备孕吃什么好 #内容太过真实
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老李说生育2月前
想要小棉袄？备孕期吃这4种家常菜，女宝愿意 @斯福格高参肽企业店 #高参肽粉
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