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王成远医生3年前
女生调理体寒要做好这6件事！
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中医赖鑫博士5月前
体寒的女生 两个办法慢慢改善#体寒 #体寒怕冷 #体寒脚冷 #体寒怎么调理
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叶大大6月前
月子受寒后怎么祛寒 #月子病 #月子 #产后恢复 #养生 #中医
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啊谢养气色4月前
排寒气#养生 #健康 #寒湿 #排寒气
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爱笑的淼淼1月前
月子里自己尝试过的三种有效去寒方法😁#坐月子 #坐月子注意事项
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谦姐陪你成长3月前
手脚冰凉小妙招，学起来超简单！#健康养生 #喝出好气色 #女性成长 #女性创业 #食疗小妙招
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开心仔麻麻爱分享6月前
受寒后的补救措施 及时做到善后，可以让孩子玩的尽兴 妈妈的敏感性要体现在这里 玩水后，立马安排驱寒措施， 避免寒入里，避免一次😷🤒🤧#育儿 #发烧 #海边 #小儿推拿 #宝宝发烧
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知恩的训练日记～3月前
【排寒跟练版】古法3招！身弱女生要排寒！ #居家锻炼#养生操#小动作大作用贵在坚持#每天坚持锻炼身体增强免疫力#中式养生
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经纬大叔说补硒6月前
你知道吗？夏天才是祛除寒湿的最佳时机#女性健康#女生必看 #养生
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站桩冥想施老师3月前
臀部寒凉体质差！这个动作女生要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #居家锻炼
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芳芳爱养生2月前
月子没有做好 秋冬手脚冰凉 夏天爱吹空调的姐妹都可以试试生姜拔💦 拔完真的太舒服了#养生 #生姜拔寒 #林宝宝中式养生馆 #敷生姜 #祛湿
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中医针灸勾明会3周前
女生冬天手脚冰凉捂不热，中医教你三种暖宫 #中医 #北京中医 #痛经 #驱寒 #痛经
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君兰丨养生丨食养方1月前
#中医养生 #寒性体质怎么调理 冬天来啦！跟我一起做起来，温暖一个冬日吧！！
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袁袁私密美学3月前
小肚子堵、寒、凉？这个动作每天3分钟，快和闺蜜一起来练~#女性 #女性健康小知识 #小肚子堵寒凉 #每天3分钟
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疼痛科博士生导师万丽医生7月前
受寒引起来的颈肩肌肉痉挛或疼痛，晒太阳、艾灸用热风吹大椎穴能缓解。#疼痛科万丽
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正门站桩施元之1月前
体寒女生看过来！这样站，排寒湿补气血 #体寒 #排寒气 #手脚冰凉 #传统养生功法 #气血
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冰彦碎碎念1周前
女生冬天手脚冰冷怎么办#体质养生
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格十三👸🏻重养记6月前
大姨妈来到是来了，要么少要么颜色暗，有时候还肚子痛，大褂说是寒、淤，吃了中药只能调理一时，经期排瘀操练起来试试，43岁是时候该开始学着养生了😅😅#养生 #经期运动 #生理期 #痛经 #子宫
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栗子养生记1月前
排出腿上🧊寒气的简单手法新手小白也能学 手脚冰凉在秋冬季节特别常见，尤其是女孩子 腿部一旦受寒🧊，就会造成气血难以下行，导 致姨妈不调等问题。这主要是因为女性体质偏 寒，再加上秋冬季节气温低，血液循环变慢， 就容易导致手脚冰凉。想要改善这个问题，其 实并不难。 ✨今天教大家一个简单的动作一一按 腿，让热量源源不断地输送到全身末端（手 脚）🔥促进全身血液循环！！ 希望帮你暖起来啦~❤️
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铁柱娘娘6月前
女人腿寒真可怕#内容太过真实 #真实还原 #寒 #万万没想到 #经验分享
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悟道觉心9月前
身体最难排寒的是心寒，来源于长期的生气和郁闷，千万别把情绪的寒、内心的寒封锁在体内！#打卡春日好空气 #养生 #自然养修
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慧妈中式育儿6月前
我家宝贝每次游泳后就容易受寒，受寒了 寒❄️湿重，就容易感帽 生疒 🤒，及时温阳驱寒，可以避免很多问题。#中医育儿 #养孩子就是养脾胃 #驱寒 #祛湿 #游泳后
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心血管乔志强医生1月前
五脏有寒，身体会说话，中医教你如何驱寒 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #我的年度健康盘点 #心脑血管 #中医养生
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蕲艾堂—元气师姐1月前
女生必灸的三个穴位，排出身体的老寒💦 #艾灸养生 #雷火灸 #穴位 #寒湿重 #女生变美的好习惯
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施元之正门站桩3月前
屁股冰凉体寒的女生，多练这个动作#体寒#宫寒#女性健康#健康养生#居家锻炼
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施老师科学站桩5月前
赶走宫寒 体质差！这个动作每天多练 #体寒 #宫寒 #痛经 #养生运动 #居家锻炼
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阿飞泡枸杞1月前
女生腿寒比宫寒更可怕！ #宫寒 #八锦养姜枣茶 #健康乘风计划 #腿寒
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六妈爱生活6月前
补气血，去寒❄️气，冬吃萝卜夏吃姜，一到冬天就手脚冰凉，每个月那几天肚子疼宫寒的姐妹们，趁着刚入夏，这个夏天一定要把自己好好养养，这个姜枣膏一定要安排起来啊，冬bing 夏治。跟我一起快乐养生吧。#姜枣茶 #姜枣膏 #女生必备 #养生 #养生就是养健康
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中道养元站桩施元之6天前
体寒 淤堵的，这个动作女生要多练 #体寒 #宫寒 #手脚冰凉 #女性健康
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中医呼吸科周俐7月前
#肺部健康 #医学科普 #中医
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栾小满5月前
夏季才是拔骨寒祛湿气的好时节！经常吹空调，冬天不爱穿棉裤的，腿就凉飕飕地。酒配鲜姜给膝盖滋养一下，散掉寒。做完就好像装了一个小火炉。好舒服！#排湿驱寒 #中医养生 #排寒祛湿 #生姜 #老寒腿
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朱朱的顺时生活6月前
上热下寒自救！10分钟自制暖宫盐包！小腹冰凉救星！#养生 #寒湿体质调理 #女生养生小技巧 #姨妈期
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晓婕🔆1月前
着凉小妙招～ 快来get#着凉 #着凉流鼻涕 #养生 #养生就是养健康
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雪见会食养7月前
引火下行的三个方法，特别适合上热下寒的人#健康养生 #体寒的女生 #上热下寒体质
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中医肿瘤内科张曼曼5月前
红糖加两物，对抗肺里有寒#医学科普 #养生小知识 #养生
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木白师妹下山了5月前
🌞气不足要向天借，三伏天光脚踩踩地，身子真的暖起来了#养生 #养生就是养健康 #三伏天 #天灸地灸 #女生必备
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阿柠的养生日记2月前
把我们身体看做一棵大树，我们鼻子就是叶子，叶子黄了很可能不只是叶子的问题，和根有关，不管根只会反反复复或者越来越枯黄，分享两个适合寒寒女生的小饮料#寒#脾寒#脾胃虚弱#鼻炎#脾肾阳虚
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默大侠健康贴士4月前
三种常见食材，帮孩子应对初期风寒感冒#风寒感冒 #孩子感冒 #中医 #食材
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中国财富健康2周前
姜，你吃对了吗？ 生姜散表寒，干姜祛里寒。#中医养生 #姜
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中医罗护卫1周前
女生腿寒比宫寒更可怕#手脚冰凉 #经络 #养生 #抖出健康知识宝藏
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六妈爱生活6月前
一补就上火🔥，多半是不通，通了才能补进去，老祖宗的方法太牛了，一碗开路汤，让你把“老寒”逼出来#食疗养生 #食疗#养生就是养健康 #开路汤
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舒琴运动养生6月前
所有女生都应该养屁股，如果你是气🩸不足，脸色蜡黄，姨妈痛，上热下寒都可以养屁股#养生#拍屁股#补气血#古法养生#气血不足
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CICI的自律生活5月前
上热下寒气血不足，真的怕你三伏天去艾灸🔥#健康 #健康与养生 #身体护理 #艾灸 #女性保养
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吉娜是我6月前
身弱之人夏季小饮料 四款姜汁搭配 一定要看完 喝起来啊！#姜汁 #养生 #温姜汁 #中医 #食养
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雪儿很棒（努力逆袭）6月前
古法晨练就选这5个动作‼️懒人打通全身，气血翻涌 简单好上手，经典不出错，懒人也跟得上‼️#居家锻炼 #健身操 #晨练 #养生操 #夏日减脂大作战
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晓涵聊养生2月前
漂流腿受寒？ 缓解寒邪有妙招 #养生 #晓涵聊养生 #健康科普 #驱寒
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养元站桩·元气导引施元之4周前
臀凉腹冷寒气重，多练这招逼走寒气！ #手脚冰凉#冬季养生#怕冷#体寒#居家锻炼
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小乘法（生辰首饰定制9月前
这几类女生，一定不要错过这三年 #体寒怕冷 #宫寒 #女生保养 #体寒体质 #体寒的女生
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是胖胖呀（孕晚期）6月前
吃的少但不掉秤，快试试这个掉秤祛湿茶吧#养生茶 #小米炒姜丝 #运动 #排湿祛寒 #女生必备
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中道站桩施元之5月前
产后受凉 关节疼！这个动作每天多练 #站桩 #月子病 #坐月子 #居家锻炼
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玉芝博士1年前
身体最大的寒，来自长期的生气和郁闷 #医学科普 #硬核健康科普行动
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苹果派5月前
不错不错#养生 #壬午月
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武当三宝6月前
女性腿寒体质差的，这三个动作要多练 #中医 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #寒气
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中医肺病科魏汉林7月前
#医学科普#医者仁心 #中医 #抖出健康知识宝藏
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雪天金团子6月前
怕冷湿寒体质的女生一定要收藏起来，夏至开始的同时就是夏日养生的开始，想要告别手脚冰凉，宫寒体弱，那就夏天好好吃姜，每天早上起床一杯姜汁或姜膏，吃饭的时候搭配姜片，把养生融入到生活里，日积月累就可以气血充足，元气满满！#姜膏 #寿司姜片 #姜汁 #姜撞奶 #夏日养生
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大野爱养生5月前
开空调膝盖冰的不敢穿短裤的姐妹看过来，老姜敷膝盖真不是吹的，三伏天排寒气它绝对NO.1#小妙招大作用 #女生必看 #老姜 #膝盖保护 #分享生活小技巧
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紫苏姐轻松养生5月前
上热下寒中焦堵，公开我的3天配穴自救法 #热点 #上热下寒 #艾灸 #中焦不通 #艾灸养生保健
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兰皋5月前
气血不足，艾灸这几个位置❗#艾灸 #艾灸养生保健 #身体护理 #小悬灸筒 #悬灸筒
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中医郝国君5月前
肝寒身上痛，肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕，心寒爱长斑 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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阿菜爱养生5月前
第61集｜我瘦了40斤每年三伏天都会喝这个姜柠汁～#生姜汁 #养生 #三伏天养生 #喝出好气色 #排湿祛寒
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岳元爱养生5月前
上🔥下寒的姐妹久坐党快去拍屁股#养生操 #养生 #中医养生 #健康养生 #一起来养生
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蘭雅瑜伽直播号2月前
改善女性冬季上热下寒手脚冰凉必练的四个体式#健康 #瑜伽体式 #上热下寒
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新一的训练日记～3月前
【排寒跟练版】古法3招！身弱女生要排寒！ #穴位养生#中医养生知识#居家锻炼#小动作大作用贵在坚持#每天坚持运动打卡锻炼好身体
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宫寒体寒的女生，多练这个动作活气血！ #卵巢早衰#体寒#居家锻炼
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