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行走的颜值巅峰1周前
让你模仿没让你超越
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烧仙草卷卷卷1周前
#通背拳 #书亦烧仙草
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🐲追龍者日记🐉1周前
#带派 #原创视频 #中华文化博大精深 #武术 通背拳，臂似铁、腕如棉、两条胳膊似皮鞭！
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赵世煜1周前
臂如铁 腕如绵 两条胳膊似皮鞭
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牛牛大哥1周前
#少年心气是不可再生之物 @赵鸿刚 @鸽武缘
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猴子大王🐒1周前
有没有天赋老师们
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初初啊1周前
神功大成 #通背拳 #手如铁 #腕如棉
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湖南癫猴（志在四方）1周前
手似铁#通背拳 #通背拳基本功
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谨言1周前
跨年日常，新年快落#体育教师 #抽象日常
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通化市二道江区爱购便利店1周前
通背拳#赵鸿刚 #通背拳基本功
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孤夜狼王1周前
也就简简单单#热点小助手 #通背拳 #鸽武缘
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霖影雷龙1周前
给粉丝们秀上一下#雷龙#雷龙鱼 #巴卡雷龙 #眼镜蛇雷龙 #赵洪刚通背拳
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北京京轩肖教练1周前
展示一下 就这种发力方式#跆拳道 #北京跆拳道#通背拳
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大君爱装修1周前
大君祝各位看官老爷2026身体健康，多多来财💰💰💰#装修 #搞笑 #跨年 #安全感
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李闹儿1周前
展示实力！#抽象 #猎奇 #通背拳
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拳手啊昊1周前
手似铁，腕如棉，两条胳膊似皮鞭，将通背拳的发力方式运用到拳击当中，膛的一下，就杀进去了#通背拳 #拳击
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谁来答？1周前
所以他表演的什么😂😂😂#校园生活 #才艺表演 #自愿表演 #有趣的灵魂
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#皓哥#1周前
好像也没有那么难！但真疼....#搞笑
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贝丁宝-香蕉教练🍌1周前
这种发力方式已经掌握了#通背拳 #娱乐 #vlog日常 #今儿练了吗
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晚风^_^1周前
#通背拳 #陈政南 #鸽武缘 #赵鸿刚
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only one🍔1周前
《臂似铁 腕如棉》@韩汶栩 #韩汶栩 #韩汶栩直播录屏分享
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篮球解说吴博文（暂时失业版）1周前
如果想打好篮球，必须臂如铁，腕似棉，两条胳膊像皮鞭#通背拳 #鸽武缘 #赵鸿刚 #解说员吴博文 #篮球
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赛睿娜1周前
#鸽武缘 #臂如铁 #腕如棉 两条胳膊似皮鞭 #通背拳 精神不太好的身边人啊
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铁掌阿童木1周前
@赵鸿刚 #通背拳 #赵鸿刚 #中华武术博大精深 #刚哥你真来了啊 #绿豆蝇搓手
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清嘉.1周前
通背拳#通背拳 #通背拳演示
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通背拳-赵兰刚1周前
有没有师弟想跟我一起练的？#通背拳 #鸽武缘 #我要上热们 #格斗
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京剧夺魂1周前
#根本停不下来 #才艺表演 #亚洲舞王 #亲子游戏 #助手抖音 实力！@🧡sun宝贝
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何.研1周前
#通背拳 小孩已中毒，传承了
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聚和乔氏台球俱乐部官方号1周前
@赵洪刚 某天球厅来了一位不速之客……
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永远的局铜火锅1周前
来跨年#永远的局 #永远的局民谣酒馆 #永远的局金汤水饺 #局长的精神世界 #九亿少女的梦
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宇智波带土【忍界大战】1周前
手如铁，腕如棉，两条胳膊似皮鞭 通背拳第91一代传人@云中雾 @鸽武缘 #通背拳
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嘉礼（十二吉时组合）1周前
#屿见闽南 今天和杨师傅@杨海澄（十二吉时组合） 联动一下#萝卜纸巾猫 #通背拳 #来财来财来财
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云云1周前
通背拳练成了！#通背拳 #鸽武缘
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依柔1周前
 腕转如松涛阵阵，手舒似麦浪层层。
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大袈裟 健美经典视频1年前
金姜敏#自然健身 #掰手腕 #腕力 #死肌肉 #精神氮泵
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八零“兔♛1周前
#八零后的回忆
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阳光海洋1周前
快过年了 #央视春晚小品 #春晚 #经典小品 回家
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艳儿爆笑1周前
#赵本山宋丹丹小品 #搞笑
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陈璟妍（大班）1周前
第161天/控笔闯关冲冲冲！正姿口诀记牢固，握笔姿势别马虎～摆腕横走似拉弓，转圆画圈像套环，手指伸缩像弹弓，撇捺穿插架小桥，手指放松操收尾，每天进步看得见～ @萝卜老师教握笔（真正从零基础练好字） #手指操#握笔操#正姿操#手部动作#人类幼崽的日常
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想笑你就来1周前
#小品搞笑 ，提前祝大家元旦快乐
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㤅 儞1周前
#赵本山宋丹丹这才是春晚该有的样子
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会游泳的鱼呀1周前
小崔说事儿#春晚经典小品 #经典小品 #春晚小品 #小品大全赵本山 #精选小品
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精彩人生1周前
#赵本山小品
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ZS腕力器械3年前
桑德斯分享手腕下切训练，此方法可卡偏对方桡侧 #腕力 #掰手腕 #扳手腕
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星星复购网2年前
匹克握力器男高级专业练手力儿童练小臂手劲锻炼计数可调节#好物推荐🔥 #每日好物分亨 #方便又实用 #每日好物推荐 #抖音小助手
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格斗防身术3年前
手臂细没有力量，赶快用它来训练#臂力#握力器#手臂训练 #健身
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运琦练字5年前
#勾腕 长时间练字不见效果？建议把注意力放在握笔姿势和发力上试试！
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