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小繁（活跃版）8月前
女生变帅！2min 低成本 皮贴骨下颚线三秘诀！ 瘦脸皮贴骨 要有多方面的努力才能成功。 之前没分享过面部瑜伽但介绍过，今天就把面部瑜伽的教程分享一下，比较简单。 希望各位看完视频都能夏天瘦脸成功，迎接美丽帅气的自己。 #下颚线#皮铁骨 #减脂瘦脸 #女生帅起来
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莫谋斌面部矫正6月前
脸大脸垮就去练背‼️尤其是女生！！！ #瘦脸 #练背 #练背不垮脸 #健身干货 #体态纠正
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粒粒掌中宝！6月前
为了面部皮贴骨做过的脸部肌肉训练✅#瘦脸 #皮贴骨 #面部肌肉运动 #改善垮脸的锻炼 #舌肌训练
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gun1月前
小宝们要的瘦脸教程来啦 #刮痧 #阔面脸 #前后对比#反差
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拿铁鹿鹿8月前
亲身反馈啊啊啊！脸脸包！ 大家可以做功课 配合调整呼吸习惯 真的可以改变骨骼状态 调整呼吸还可以改善肋骨外翻和盆骨前倾 大家实际行动➕显化更加有效！！！#显化 #脸型 #变美小技巧 #逆袭 #方脸
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雅靓李哲-面部抗衰1月前
不需要减法，你就能实现宽脸变窄脸… #阔面脸 #瘦脸 #方圆脸 #脸型调整 #阔面脸怎么变成窄面脸
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许某超爱双皮奶.8月前
瘦脸经验分享纯干货，怎样快速瘦脸，咬肌真的能变小吗#瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美 #变美小技巧 #拒绝容貌焦虑
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拿铁的泽Bing（线上指导）4月前
最快瘦脸方法！脂包骨的你们不妨去试试 #瘦脸 #脂包骨 #减脂 #减脂小白必看经验 #健身
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王格里3月前
菱形脸高颧骨必学！！三招轻松缩颧骨！瘦脸！皮贴骨！修剪的时候可以根据自己情况调整～#新手化妆教程 #分享妆容 #美妆 #化妆教程 #菱形脸化妆
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小繁（活跃版）10月前
方圆脸能瘦脸嘛？怎么瘦脸？一个视频教会你 备注：骨架的是不能改变，因为体脂高胖的时候我们体态受影响，脖子显得没那么长脸上也会有一定脂肪脸会胖。 通过一定减脂和训练以及造型的加分是可以改善身体气质显脸小，改善脸型的但不可以改变骨架哦。 #自律 #方圆脸瘦脸 #毫无训练痕迹 #短发女生
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大茶刚子7月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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kiyuomi小蒋8月前
依靠“大五官”减少面部留白，轻松拿捏阔面脸收窄思路 #瘦脸 #阔面脸 #阔面脸怎么变成窄面脸 #新手化妆教程 #妆前妆后
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皮囊研究院 阿黎院长3年前
高颧骨、骨骼发腮下颌宽大怎么办？跟着鞠婧祎学不动骨不手术的变美调整思路#创作灵感 #高颧骨 #下颌角 #瘦脸 #轮廓光改脸型
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自律肥可3月前
急性子瘦脸看这期！我脸真的瘦了紧了好多，整个面部都平整上扬了！关于方法都在这 #瘦脸 #变美 #面部提升 #打造小v脸 #下颚线
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夏野阿乔3年前
4招拯救方脸！改善咬肌肥大，get精致小脸~#变美小技巧 #瘦脸 #变美逆袭 #方脸女孩 @DOU+小助手
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杨老师居家运动康复3月前
男人瘦脸 要做这三个动作#瘦脸 #居家锻炼 #瘦脸方法
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河北省中医院4月前
中医手法调理面部,让脸部更紧致~#皮肤管理#中医健康
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🍌马爆爆5月前
让脸越来越瘦的小邪修#减肥知识 #减肥 #减肥逆袭 #脸部瑜伽
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七七聊美学5月前
震惊❕原来脸型问题真的能徒手解决？！ 宝宝们，方脸宽腮、脸不对称的痛我太懂了！神奇的面部整骨术，无创无痛，让我亲眼见证脸变柔、宽腮收窄、再见歪星人😂效果直接惊呆我！ 想告别骨相烦恼😩？这波科学玄学值得了解！#大小脸#平衡#提升脸部轮廓#面部立体度#变美
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项昌峰4周前
如何让阔面方圆脸实现有效变窄？#方圆脸 #阔面脸 #磨骨 #变美#瘦脸
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mimi要运动8月前
96-86|干货！瘦脸教程跟练 距离夏天还有1个月啦，2025年让我们迎接不一样的自己，不管是做什么事，坚持一定可以看到效果的。#面部瑜伽 #瘦脸 #自律 #自律遇见更好的自己 #如何瘦脸
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百亿小鲨鱼8月前
脸包头vs头包脸，让脸小一圈的方法来了！ #瘦脸 #下颌线 #头包脸
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大茶刚子1周前
都来练瘦脸瑜伽！真的会瘦脸！！#瘦脸 #面部瑜伽 #小v脸 #女生必看 #肉肉脸
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潇太阳.4月前
瘦脸跟练版！#男生必看 #干货分享 #颜值
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周米狗(养瘦玩家)2天前
当你学明星向上咀嚼❗️脸真的会越来越小而紧 🫨咬肌大脸部凹陷脸垮 🫣瘦脸饱满面部紧致面部轮廓流畅线条 🔥跟着明星学会正确吃东西，脸真的笑了一圈 #提高面部平整度 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 #一人一个变美小技巧
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正美体态5月前
3天提升跟练方脸变V脸 #方脸 #瘦脸 #V脸 #下颌角 #下颌骨
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橘橘猫-爱吃醋9月前
bomfit 10分钟瘦脸操 每天只需10分钟，跟着这套瘦脸拉伸+淋巴按摩，轻松消除脸部浮肿、紧致轮廓！坚持2周看效果！#瘦脸 #瘦双下巴 #干货都在这 #紧致下颌线 #抖音热门
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上海九院李晓博士1周前
成人深覆合矫正能不能改善方脸？ 咬肌肥大，矫正可以缓解 这个时候我们要去判断，你的方脸是骨头的方，还是咬肌的方。 可能上我们在很多深覆合的小伙伴上会看到，本身这个地方的骨质就是会有一点方的，那咬肌区也是会有点肥大的。 我们通过矫正的话，很多小伙伴会出现这种咬肌力量变小了，脸颊的肉肉就会少一些，甚至有一些小伙伴会跟我说，本来想打瘦L针，现在已经不需要了。 但是对于这种骨性的方有一些小伙伴，你用手就可以摸得到这个地方，下颌角很宽很大。 那这种骨性的方下颌角宽大，就不是我们矫正能处理的，但能就需要借助一些更进一步的手段来解决这种骨性的方的问题。
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红烧愉快1月前
分享一个新学的脸部刮痧～肉泡脸变皮贴骨！ #变美 #变美逆袭 #瘦脸 #方圆脸 #女大学生
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一颗养生椰3周前
不是脸胖了是咬肌变大发腮了‼️#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #亲测分享 #咬肌
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160的玮玮2周前
圆脸逆袭窄脸跟脸❗️#圆脸#逆袭#瘦脸#面部按摩#提高面部平整度
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颌面医生邱立东5月前
体重90斤看脸200斤！人瘦脸大关键看这4点！ #脸大怎么办 #方脸 #干货分享 #抖出健康知识宝库 #健康科普有真知
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医美整形医生 孙立主任5月前
面部骨相提升，视觉显瘦#医学科普 #瘦脸 #瘦肩 #骨相 #变好看
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菲菲骨像3月前
方脸，咬肌大，简单一个动作帮大忙！#涨知识 #咬肌肥大 #瘦脸
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整形外科李维珊4月前
瘦脸到底有几种方式 瘦脸的治疗方式是根据不同的脸型来制定的，每个脸型都有适合自己的治疗方式；肌肉肥大型的这种首选瘦脸治疗，如果是骨头大的，那就得考虑削骨了；如果是皮下脂肪多的这种可以采取抽脂。 #瘦脸 #瘦脸瘦咬肌 #注射美容 #美容 #深圳
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李壮壮1周前
每天跟练2分钟 改善阔面脸紧致少颌线#瘦脸 #刮痧 #面部瑜伽
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轮廓整形杜本军教授3月前
脸大脸方咬肌大的瘦脸方法#方圆脸 #瘦脸瘦咬肌 #轮廓提升 #下颌角磨骨 #面部吸脂
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鹿鹿瑜伽6月前
普通人变美思路❤️一根筷子就能逆袭变美瘦脸⁉️#瘦脸#变美 #瑜伽#变美逆袭 #脸部按摩
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野圆小阿伊6天前
本方圆脸才是瘦脸界的扛把子！#变美 #美商 #方圆脸 #瘦脸 #脸型
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像素蛋糕的滑杆4月前
肉感方圆脸修成骨感瘦脸，抄这个修图公式就够了！#像素蛋糕 #像素蛋糕ai修图 #修图 #拯救废片 #圆脸
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整外主任医师钱坚革8月前
嘟嘟肉改如何改善 #医学科普 #嘟嘟肉#瘦脸针 #脂肪抽吸#面部轮廓
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是亿亿呀（自律版）1月前
每天6分钟、紧zhi脸部、真的会有变化、一定要坚持#瘦脸 #刮痧 #脸部 #面部提升 #变美
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夹心蛋挞4天前
这是一期能让你从2d脸变成3d建模脸的变美思路#变美小技巧 #瘦脸操 #提升气质小妙招 #化妆教学
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叶汉润1周前
今日分享...... #跟练 #脸部瑜伽 #瘦脸操 #真实生活分享计划
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陈北北2周前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗！！ 12个脸会变大的坏习惯，大家要注意一下哟 #瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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简曲奇🍪1月前
0成本do脸‼️3️⃣分钟和宽脸说拜拜~告别发腮 #打造小V脸 #提升脸部轮廓 #面部线条流畅#改善发腮 #瘦脸
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达达聊健康康复2周前
2分钟瘦脸面部瑜伽跟练版，响应广大女网友号召加入了帅哥，每天练习10分钟一段时间后脸部轮廓都改变了，下一个气质女神就是你#面部瑜伽#变美小技巧 #面部凹陷#女生必看
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直白美学3月前
脸大怎么办，脸型分析，瘦脸分享 #瘦脸 #瘦脸针 #脸大#医美分享 #大脸
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章鱼大王🐙3月前
阔面脸请进！7个思路爆改大脸变小脸！#阔面脸 #变美 #瘦脸 #大脸变小脸 #普通人变美思路
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喜宝🌸4周前
脸大星人狂喜!睡前十分钟，第二天小一圈!🤣🤣🤣 圆脸/双下巴/晨起肿成饼?10min和它们说拜拜~0成本、无器械、随时随地，冲冲冲，练完立刻感觉到紧绷感 不要收藏吃灰，一起来跟练吧，姐妹你最棒啦!!! #打造小V脸 #提升脸部轮廓 #真实生活分享计划 #面部瑜伽#邪修瘦脸 #面部瑜伽
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整形医生 左毅4月前
咬肌太大？医生这样做，让脸瞬间小一圈！ #面部提升 #瘦脸 #医学科普 #医美 #下颌缘提升
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一只焓4月前
只要三个动作！0成本下颚线，无脑跟练版！ 急性子姐妹们快去试试！欢迎在评论区跟练打卡！ #瘦脸#面部瑜伽 #发腮#下颚线#女生必看
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胖砸不胖viv1周前
圆脸，肉脸女生快来练！明星瘦脸法亲测有效！4个动作一周见效#面部提升 #面部瑜伽 #瘦脸 #瘦脸操
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小V脸综合打造5月前
大脸逆袭小v脸，有这几个方法 长沙磨骨医生李雯#磨骨 #大小脸 #改脸型 #瘦脸 #小v脸
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皮肤科吴迪医生2天前
牙套脸修饰轮廓，可以做什么？ #牙套脸 #牙套脸凹陷 #外轮廓提升 #南京皮肤科 #吴迪医生
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整形美容赵媛媛1月前
脸一大一小，如何花小钱大改变？#大小脸 #医学科普 #瘦脸 #肉毒 #美容科医师赵媛媛
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万婉同学（变美日记）5天前
瘦脸操跟练来咯 睡前两分钟 让自己更漂亮 #脸部瑜伽 #变瘦变美变好看 #瘦脸
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叶汉润5天前
今日分享......睡觉 #跟练 #脸部瑜伽 #瘦脸操 #音乐分享 #今日分享
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鱼仔仔4月前
方圆脸➕高颧骨有救了！ 修容大法消除显老高颧骨 不走弯路，拯救脸型不流畅✨ #新手化妆 #美妆 #变美逆袭 #变美 #方圆脸
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一颗养生椰4周前
不想拍照显脸大！跟着做着4个动作来瘦脸！#变美 #变美逆袭 #养生 #瘦脸 #瘦脸操
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单千万1月前
不就是瘦脸吗！一周左右见效！脸肉松肉松的快学！#瘦脸 #面部瑜伽 #瘦脸操
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王圆圆（变美逆袭）1月前
挑战30天瘦脸跟练，这个冬天想瘦脸的姐妹和我一起打卡吧～#瘦脸 #脸部瑜伽 #瘦脸跟练 #运动减肥
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李安然7月前
练背能不能瘦脸？我来替你们试试！#面部提升 #怎么改善圆肩背厚 #练背 #变美小技巧
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