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我还记得第一次独自面对患者家属的感受:有点害怕?我能做的好吗?曾经的我认为能够独立成为一线是需要100%的医学理论知识,而我好像并没有具备这个能力…所以我总是躲在一线的背后,按照他们的要求做事情,所以很感谢那第一次尝试,让我开始从一个躲在一线背后的学生,慢慢想变成一个独立思考的医生。我开始意识到自己哪方面知识点薄弱,其实是可以自己主动去学习,我开始意识到身边的其他人其实现在也仍然在学习中。学无止境!没有当下就完美的知识体系,那些看似熟练准确的诊疗和操作的背后,是背后日复一复的重复,所以不要一下子对自己太严格,都是在慢慢进步的! 成长的本质,不是一场你追我赶的竞赛,而是一场深刻的自我探索与实现。就像不同的植物,有的向阳怒放,有的在幽谷吐芳,有的经霜愈艳。它们无需比较谁更“幸福”,各自都在完成自己生命的壮丽篇章。不必害怕别人比你幸福。人生从不是一场你失我得的零和博弈。你读过的书、走过的路、克服的困难、沉淀的思考,都在默默塑造着一个无可替代的你。你需要确定你再往前走就行了,不必向任何人证明你走的是正确的路,因为所谓的“正确”只有回头看才知道不是吗,而我们所拥有的,从来都只有当下!#医学生 #规培面容 #比较是偷走幸福的小偷 #完美主义 #装大人
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大学最好的状态就是:每天有事做+有人爱+有期待! 我觉得大学里面一个很好的状态就是你觉得自己每天都有事情可做,自己家人朋友平安健康,然后对未来有期待,你#日常生活 就会发现自己过得很快乐,其实有句话说的真的很好:想全是问题,做才是答案。就很多人都会说感觉大学很迷茫,本来满怀热情来大学,期待认识新的朋友,可是好像渐渐的不快乐了,好像很少能交到真心的好朋友,大家都是表面关系,每次交友,涉及到核心问题你会发现没人能像你家人和朋友那样去处理一些事的,好像除了寝室食堂和教室这三个地方再加一个手机,甚至就是上课的时候好像也在刷手机,Zui后就是应对期末考,然后就是回家,其实我感觉那还是没有找到自己热爱和想做的事,其实我们都可以感觉到就是你闲下来没有事情可做的时候,你就会开始胡思乱想,睡去是没有YuWang的,对醒来也是没有憧憬的,所以刷手机是WeiYi能够感觉暂时摆脱焦虑的方法,但是刷久了我们都可以感受到整个人是很内耗空虚的,但是当你说哪怕哎我要准备复习或者考证这样子,我每天做一点,你就会感觉到充实很多,所以还是要早点找到让你那件做起来让你变好或者让你快乐的那件事,每天有事做,每天朋友家人都还在,每天对未来有一点点小小的期待,对于人际关系顺其自然,然后做事真的不要提前焦虑和太注重结果了,不要说我肯定不行,你去试了才知道,对于结果我不说我非要怎么样,而是享受过程我是真真实实努力了,然后可以去偶尔放空一下自己,感受一下人间烟火气,和朋友家人聊聊天这样子,这样的话你会觉得每天是非常充实快乐和幸福的,未来是可期的。#大学生 #变好 #大学迷茫 #正能量
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职场内耗:是你太敏感,责任心太强了 总想把它做完美,总觉得"交到手的活就不能出一点岔子";同事随口一句"这里好像有点问题",都能让你瞬间陷入自我怀疑,反复琢磨; 刚入职场的两三年,我把"好学生心态"完全搬进了工作里:敏感,追求完美、害怕失误、在意每一个人的评价。 但,一场台风引起的事故,才让我醒悟过来。天塌了,有高个子顶着,你把手头上的事情做好就行,提前紧张、焦虑就是消耗自己的心力。 2018年9月,超强台风"山竹"袭击了深圳,整个公司唯独我辖区出了事故,中旅国际公馆,的丰巢柜被大风整个掀翻了,将一个正在取件的业主压成骨折。 感觉,那是我职业生涯中,最漫长的几个小时: 内心充满恐慌:担心业主伤的怎么样、后续赔偿怎么搞、会不会搞出社会舆情、公司会不会追责……这些问题一股脑地冒出来了。 自己也陷入焦虑循环:完全没经验、没预案,整个人被无力感包围。 可是,领导的反应,给我上了一课 我硬着头皮向大领导汇报后,就跟着他带着果篮,上门道歉。我注意到一个细节:领导全程异常淡定。 他并没有纠结于“这是谁的错”,而是专注于“现在该怎么解决”。他冷静地安抚家属、协商赔偿、安排后续,整个处理过程清晰而有节奏。更让我意外的是,公司最终并没有因此处分我,先前的忧虑、担心多余了。 那一次我是真学到了。见识多了,心自然就宽广了。 天塌下来,真有高个子顶着。 任何事情、包括事故都有解决方案,区别是愿意花多大的代价。当自己这一层次解决不了,那就再往上看一层,求助一层,不然领导拿那么高的工资是干嘛的? 心态调整过来了,就从容多了。哪怕工作出了问题,捅了篓子,也可以学习宝贵的经验教训。 这次事故让我彻底熟悉了应急处理流程、危机公关和赔偿协商,这些经验是平时根本无法学到的。 所以,进入职场,原来好学生的心态要变一变了,你的主线任务是挣钱、长本事,至于别人的眼色也好,谈论、批评也罢,听听就好了,别在意。或许对方转头就忘了。 现在,当我再遇到问题或批评时,我会问自己三个问题: ①这个问题,在我的层面能解决吗? ②如果需要帮助,我需要谁、提供什么资源? ③从这件事中,我能提炼出什么经验、教训来武装自己? 这会还焦虑、内耗的,你可以琢磨一下,我上面的经历和感悟。有时,就是你想太多了。 #职场 #内耗
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