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格斗王欣6月前
九种腿法，哪种腿法最实用？ #搏击#格斗#腿法#扫腿#后摆腿
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延鲁武校宋教（习武咨询）2年前
两步教会你超帅腿法腾空二连踢，出其不意，攻其不备！赶快收藏学起来！#防身术 #腿法 #高难度动作
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三哥的武术2月前
学会了依旧让好朋友飞起来！ #传统武术 #百young非遗计划 #弘扬中华武术 #防身术 #三哥的武术
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格斗阿晨3年前
炫酷的720旋风腿，耍帅必备技能#格斗#腿法#综合格斗 #体育
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三哥的武术3月前
学会了就可以让好朋友飞起来！ #三哥的武术 #飞人 #传统武术 #腿法 #练功
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格斗王欣3月前
街头什么腿法最实用？ #街头#腿法#格斗#实战
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格斗大虎教练8月前
最强的腿法。。#防身术 #腿法
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小甲格斗3年前
帅气组合腿法，男人可以不够帅，但是不能不够拽#功夫 #格斗 #武术
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孙教练（白沙南风武道）10月前
跆拳道十大狠招，快学起来#跆拳道#腿法
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郑州武术徐教练2月前
散打直线型腿法#散打腿法 #dou出真功夫 #散打搏击 #郑州拳馆推荐#学起来 @DOU+小助手
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啊文要加油2周前
不同风格的站立#格斗 #散打 #泰拳 #踢拳 #硬核
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格斗王欣2月前
你更喜欢哪种腿法？ #搏击#格斗#散打#脚法
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源计划格斗馆官方号2月前
格斗里的正蹬腿好似一把红缨长枪，是最远距离的进攻技术#源计划格斗馆 #正蹬腿 #格斗 #防身术 #分享有趣的视频
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教武术的小胡老师3月前
旋风腿教学 #旋风腿 #武术腿法
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格斗王欣8月前
低扫常犯的三个错，你学会了吗？ #搏击 #扫腿#格斗#低扫踢#腿法
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素心侠影1月前
#防身术 #拳击 #自由搏击 #综合格斗 #张伟丽 街头实战，扫踢腿法是非常不错的选择。
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陈真格斗4月前
教你超炫后摆腿#腿法
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谭教练的竞技日记7月前
三步致敬李小龙！#腿法教学 #随拍 #强身健体增强免疫力
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邱祖文（武侠梦）5月前
云南小伙模仿武打明星腿法 #邱祖文模仿托尼贾
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风师兄6月前
以基本的武术拳腿法为基础 展现出小小的武打效果 #武打动作 #百young非遗计划 #弘扬中华武术 #抖音非遗嘉年华 #这是我的非遗献礼
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冠军之路体育文化8月前
步伐第一 腿法第二 #金荣稹竞技队 #金荣稹训练营 #跆拳道竞技 #冠军之路
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恒屹格斗-向教练-北海蛟龙（恒屹武道）8月前
五步就学会，帅气的腾空360度后旋踢。值得点赞收藏！#跆拳道 #腿法特技 #少儿搏击运动 #功夫 #同城热点
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佛山南熊空翻特技2周前
特技腿法720横踢教学 特技腿法720横踢教学#空翻教学 #空翻特技 #720横踢教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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少儿跆拳道2周前
#腿法教学 #跆拳道 #旋风踢 旋风踢学会了嘛
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格斗王欣8月前
鞭腿专项练习练起来 。 #鞭腿#专项#散打#搏击#腿法基本功练习方法
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空翻-白酒包装供应链翔哥4月前
旋风单扣教学 #旋风单扣 #腿法 #武术
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ITF–驻马店大真跆拳道1周前
三步让你学会李小龙上步侧踢，零基础一学就会#跆拳道 #居家锻炼 #腿法
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重庆炫阳特技8月前
腿法教学来咯 30秒教你解锁540后旋 #重庆炫阳特技
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格斗黄教练10月前
旋风踢教学 这招超级帅！快去练练吧#防身术 #格斗 #一招制敌 #腿法
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格斗—陶仁刚4月前
实战中正蹬腿不同距离不同蹬法 #格斗 #正蹬腿 #散打 #搏击 #自由搏击
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尚德散打搏击跆拳道俱乐部1周前
散打八大腿法#散打 #搏击 #腿法 #自由搏击
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格斗小学生1月前
散打腿法排行榜#格斗 #散打#腿法 #搏击教学 #腿法教学
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格斗王欣4周前
注意以上三个点，你的转身后蹬会越来越好 #格斗#腿法#转身后蹬 #教学#散打
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跃星极枫福田毯功技巧-赖教练1月前
入门腿法之720横踢教学～ #720横踢教学 #tricking#极限特技 #跃星极枫#tricking腿法教学
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毅道仁搏击～何教练6月前
七中必练腿法#自由搏击 #格斗 #拳击🥊 #日常训练 #少儿搏击运动
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振华武道（伊通馆）9月前
不断学习不断尝试。#跆拳道 #日常训练 #腿法 #练起来 #跆拳道萌娃
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成都慧心空手道·白鹤道馆6月前
#刚柔流空手道 近身拼拳时候出腿技术。扫踢的不同运用场景和方式
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跃星极枫-熙博1周前
单脚旋风教学 #跃星极枫空翻特技#单旋#空翻特技#腿法
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八极拳至承·观武4月前
【干货】| 传武低位腿法的运用。#八极拳 #武术 #强瑞清 #至承观武 #百young非遗计划
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格斗蒋教练2月前
三步学会格斗腿法中扫#格斗#泰拳#中扫#新手学格斗#搏击散打
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格斗—陶仁刚1月前
被人欺负 就练这几个五分钟就能轻松掌握的防身腿法把他放倒 #防身术 #dou出真功夫 #防身术教学 #格斗 #实战
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亲爱的夏1月前
3步学会疯批后旋踢 三步解锁“花火”同款疯批后旋踢，帅翻训练场！谁没被那记又飒又野的疯批后旋踢戳中？动作干净带劲，爆发力直接拉满！ 今天用3个超落地的步骤，快速掌握这一腿法，空闲时就能练，记得全程注意安全，避免受伤～ 1. 提膝抬臂：提膝勾脚，双臂前后打开，稳住发力起点。 2. 起跳落地：落地前要准备转换重心，身体转向另一侧，要避免伤脚踝。 3. 转身摆腿：转体180度，后腿快摆踢击，踢完迅速收势。#崩坏 #崩坏星穹铁道 #游戏 #运动 #热门
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浩浩汤汤1周前
大脚趾球在格斗中的地位举足轻重#格斗 #腿法 #拳击 #泰拳 #空手道
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侠医强子2月前
鉴于擂台规则所限，很多传武招式被限制，如颜老师所教学的“云尖腿”，此教学较为详细，可供大家学习，注意不要“轻易使用哦”！话说、大侠你的“铁裆功”练到第几成了呢#传武实战 #武术教学 #乡村武术 #老师傅 @酒窝小刘哥 @巫家拳国家级代表性传承人 @星铁骑士
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WANG王同学1周前
腾空三连踢学起来#跆拳道 #腿法 #甄子丹
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蘭77 ~老鹰体育6月前
这腿法不得不说，很细节 #拳击 #格斗 #搏击 #老鹰拳击
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小柯什么都不会（百日挑战版）7月前
自学剑法第13天-云雀振翅 跟着@凌云小金刚老师学剑法，云雀剑法有点难诶!我做的动作都不到位，让各位见笑啦! #剑法 #剑花 #剑术 #剑舞 #云雀剑法
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炫阳毯功空翻特技教学咨询1月前
540后旋速成 今天30秒拿下这个超帅的腿法动作#炫阳极限特技 #540后旋教学
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格斗—陶仁刚5月前
如果你的腿法不够丝滑 那就练这几个动作 #腿法 #散打#格斗#散打腿法#自由搏击
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张懋资冥6月前
能踢外摆腿，会踢里合腿，也就会踢玄功腿了#传统武术 #腿部训练 #道家养生 #太极 #武当功夫
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武当袁师懋10月前
分享一个练腿的动作。 #控腿 #腿法 #中国功夫 #袁师懋
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格斗—陶仁刚4月前
知其然 知其所以然 才能更好的发挥 #变线踢 #变线腿 #综合格斗 #自由搏击 #散打
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格斗—陶仁刚1周前
街头防身正蹬腿 #一招制敌 #防身术 #实战#街头打架 #散打
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格斗王欣2月前
做到以上三个点，你的转身后摆腿会有很大的提升 #转身后摆腿 #搏击#格斗#腿法#腿法教学
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敏哥教拳6月前
拳腿组合 练起来！ #拳击🥊 #日常训练 #教程##抖音格斗季 #敏哥教拳
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格斗—陶仁刚3月前
三步学会转身后摆腿 #散打#转身后摆腿 #格斗 #腿法 #健身是我的快乐源泉
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MMA逆斗者4月前
格斗基础腿法几种技术踢#格斗 #专项训练 #防身术
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功夫小李哥7月前
龙影再现：李小龙垫步勾踢教学！ #李小龙 #截拳道 #腿法教学 #垫步勾踢
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武术董10月前
#创作者灵感#中华武术博大精深# 中华武术 #武术基本功教学#五步拳 五步拳是有弓步、马步、歇步、仆步、虚步五种步型；拳、掌、勾三种手型以及腿法、手法组成的基础套路，简单易学，初学者可以跟着练起来哦!
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山峰武术研究9月前
散打鞭腿教学#学起来 #腿法 #踢腿的正确练法 #练功不练腿到老冒失鬼
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郑州武术徐教练3月前
大家共勉，以武会友#散打鞭腿教学 #dou出真功夫 #格斗 #武术散打 #国庆节 阖家欢乐，万事如意！@DOU+小助手
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荆州城市英雄5月前
#腿法 #腿法教学 #荆州城市英雄
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彭飞龙新泰拳3月前
想要扫踢或侧踹腿踢得高，不是盲目拉韧带，需要先开胯，分享四个常练开胯动作！#彭小龙 #扫踢 #格斗 #腿法
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武影格斗（AI）6月前
学会这两步，你也是功夫高手。 #防身术 #中华武术博大精深 #强身健体 #腿法 #擒拿格斗
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暴帅版小学生1月前
#日常训练#16岁放学日常#感谢教练 #腿法 #武术散打 要想打比赛练得好侧踹
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