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努力的橙子（自律中）6月前
放纵餐简单吃个手抓饼吧#美食 #太好吃了 #放纵餐 #减脂 #手抓饼
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绪作美食4年前
挤上沙拉酱，千岛酱，太美味啦 #手抓饼的最新吃法
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梦想是当主理人3周前
vlog👩🏻‍🍳沉浸式早餐🌮 葱油手抓饼～放了鸡蛋火腿芝士沙拉酱 美味至极😋 #vlog #沉浸式 #沉浸式做饭 #沉浸式vlog #白噪音
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早餐好食光2月前
几分钟就能搞定的手抓饼早餐！真的香迷糊！#早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #手抓饼 #大人孩子都爱吃
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重生之我在四会当店长2周前
手抓饼，还是自己做的比较好吃😎 培根+鸡蛋+生菜+芝士+番茄酱+沙拉酱＝绝绝子😏 #简简单单的一餐 #自制手抓饼 #谁在冬天暖过你 #我的厨房日记 #四会
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芯妍妈妈简食记1周前
谁能拒绝料超足的手抓饼三明治呢？反正我不能🙅‍♀️#美食 #手抓饼 #三明治 #自制早餐 #早餐吃什么
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皮妈1月前
学校门口卖7块钱的手抓饼免费教程来啦，做好直接带出去卖，太方便啦#vlog日常 #创业摆摊 #摆摊小吃
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🥪叮一下就好🥪2月前
手抓饼培根鸡蛋堡 手抓饼花样吃法，手抓饼，培根，鸡蛋，番茄酱，沙拉酱，欧芹碎
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我不管我就要叫木木10月前
手抓饼跟沙拉酱绝配#路边摊美味 #美食 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #吃货日常
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三月开饭啦1周前
早餐的万能搭子——沙拉酱！配料精简味道还特别好，奶油质地却一点也不油腻，入口清淡，家里小朋友也能放心吃！#沙拉酱 #早餐万能搭子 #宝宝爱吃 #厨房酱料
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拾一爸爸1月前
手抓饼 今天来做手抓饼 准备一张手抓饼饼坯 鸡蛋液里加入包菜丝 搅拌均匀备用 起锅烧油先把鸡蛋液倒入锅中 然后把手抓饼直接盖在鸡蛋液上 两面煎制金黄 在加一根火腿肠 挤入挤上沙拉酱 最后撒上点趣欧芹大蒜盐 点趣欧芹大蒜盐精选蒜粒更鲜香 配料表仅三种 美味随心用 这样一道简单快捷的手抓饼就做好啦 #点趣欧芹大蒜盐 #点趣 #欧芹大蒜盐 #轻食简餐 #跟着抖音学做菜
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早餐研究社1月前
美味与营养并存的手抓饼！好好吃！#手抓饼#手抓饼做法#早餐#早餐做法#早餐吃什么
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颖怼怼🤩🤩🤩2年前
谁懂啊，这才是好吃的手抓饼，一层又一层。记得加沙拉跟千岛酱。
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亨氏旗舰店体验馆1月前
「亨」美味｜手抓饼还能这么吃？ 🤔是谁把手抓饼吃出了新高度？ 🙋是亨氏～这个烘焙小天才！ 🍞无需和面，一张手抓饼，做出不一样的美味 ▫️预备食材： 🥫亨氏番茄沙司：15克 🍼亨氏蛋黄沙拉酱 ：15克 🫓手抓饼：2张 🥔土豆：300克｜🥩香肠：2个 🧀芝士片：2片｜马苏里拉芝士：20克 🧂盐：2克｜黑胡椒：1克｜欧芹碎：1克 ✌️在双酱加持下，这道「手抓饼香肠卷」 😋酸甜可口，滋味浓郁，美味翻倍升级！✨ #亨氏蛋黄沙拉酱 #亨氏番茄沙司 #做菜加亨氏番茄味更浓 #邪修料理 #手抓饼
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可乐妈不爱喝可乐6月前
手抓饼的新吃法 加上孩子爱吃的里脊肉 和沙拉酱 一个不够吃 #上热门 #早餐吃什么 #美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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粥粥周1月前
速冻手抓饼真的懒人必备，在家做成本低小朋友吃的更放心！#早餐吃什么 #美食 #vlog日常 #早餐 #手抓饼
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🥪叮一下就好🥪2月前
手抓饼火腿一口酥 快手美食，手抓饼，火腿，沙拉酱，番茄酱，欧芹碎，一口酥脆！
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月半鱼（瘦到100斤）4月前
【🔥爆款手抓饼在家就能做！酥到掉渣，一口沦陷！】 ✨懒人必学！5分钟搞定街边摊手抓饼 手抓饼的神仙吃法被我拿捏了！ 🌮食材准备： 手抓饼皮｜鸡蛋｜火腿｜黄瓜｜沙拉酱 （冰箱有啥放啥，自由发挥！）我特地加了火鸡面解锁新吃法！ 💥一口咬下去层层酥脆！ 鸡蛋的香+饼皮的酥+酱料的绝配！ 秒杀外卖，干净卫生还管饱！ 🌟小tips： 冷冻饼皮不用解冻！直接下锅！ 趁热吃！酥到掉渣记得接住！ #抖音美食制作 #手抓饼 #早餐吃什么 #懒人食谱 💌关注我！解锁更多在家就能做的小吃秘籍！
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早餐好食光2周前
几分钟就能搞定的手抓饼早餐！真的香迷糊！#早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #营养早餐 #大人孩子都爱吃
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萱1周前
今早给娃做了一个煎蛋手抓饼，手抓饼+煎蛋+沙拉叶子+沙拉酱。好吃美味。昨天吃了三顿牛肉面，今天我得继续坚持吃减脂餐啦。#早餐
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老三家常菜1周前
有手抓饼就能做的花样早餐，大人小孩都爱吃 #早餐 #早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法 #手抓饼的神仙吃法 #儿童早餐
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路1周前
今天有点赶，只能打包去车上吃了😂#早餐吃什么 #在家做美食 #抖音美食创作者 #小学生早餐 #手抓饼
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辰辰日记3月前
10分钟搞定早餐|手抓饼芝士三明治（三明治食材：手抓饼＋沙拉酱＋黄瓜＋西红柿＋煎蛋＋芝士片＋火腿）#早餐 #创作者扶持计划 #全职妈妈 #手抓饼 #好吃又健康 @抖音创作小助手 @抖音热点 @DOU+上热门
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芋泥糯叽叽1周前
今天带闺闺尝试一下手抓饼三明治！#三明治 #手抓饼的最新吃法 #三明治做法
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贤妈超会买5月前
5分钟搞定的懒人早餐手抓饼#懒人早餐 #早餐吃点啥 #手抓饼 #手抓饼的神仙吃法 #我的厨房日记
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二姐的小厨房1周前
确实好吃！关键不早起不费妈#营养早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐饼 #手抓饼的最新吃法
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（悠悠）有个小妹妹7月前
家里喜欢给孩子做三明治，手抓饼，饭团…，放些沙拉酱真的味道很赞～#沙拉酱 #儿童美食 #放心吃
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马爸爸全营养早餐1周前
分享4款手抓饼的新吃法，做法简单又好吃，不用早起，不废妈，安排起来吧#早餐 #早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食 #低手料理
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叮当爸爸的厨房1周前
分享4款手抓饼的神仙吃法，简单好做零失败，焦香酥脆，孩子特别喜欢吃#早餐 #手抓饼 #手抓饼的最新吃法 #手抓饼的神仙吃法 #好吃到停不下来
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美校长生活分享9月前
简而盐的手抓饼，沙拉酱，黑猪肉肠一顿饭五分钟搞定#手抓饼#沙拉酱#黑猪肉肠
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团妈爱做饭1周前
手抓饼试试这样做，简单又美味#真实生活分享官 #手抓饼的最新吃法 #美食 #空气炸锅美食
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芝士卷饼1周前
吃不了的手抓饼这样做，香迷糊了！#不费妈的早餐手抓饼新吃法 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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橙子的小食光3月前
今日份早餐手抓饼花环酥，做法简单，咸香酥脆，好看又好吃#随时随地标记一下 #早餐吃什么 #小学生早餐 #从好好吃饭开始爱自己 #手抓饼的最新吃法
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椰子yezi1周前
解锁手抓饼新吃法，不费妈的早餐手抓饼火腿酥，酥脆可口！做法简单又好吃！#不费妈的早餐手抓饼新吃法 #手抓饼 #早餐 #美食 #抖音美食创作者 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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航航妈咪1周前
早餐不知道吃什么，一定要试试这个鸡蛋手抓饼！ 简简单单，方便又好吃！#早餐 #早餐吃什么 #手抓饼
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蛋仔爸爸的厨房1周前
分享3款手抓饼的神仙吃法，做法简单又好吃，不用早起，不废妈，安排起来吧#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #手抓饼的神仙吃法 #空气炸锅美食
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@十里春风不如你1周前
太冷了，做个手抓饼吃吧，多放沙拉酱 好吃 都说我胖了，让我少吃点 但是我就是想吃 好吃不贵。就是香
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食聚生鲜企业店1周前
手抓饼 yyds！层层酥脆，万物皆可夹 手抓饼最绝的就是万物皆可夹！经典搭配必须是煎得流心的鸡蛋 + 滋滋冒油的烤肠，再夹上几片脆生生的生菜，挤上甜辣酱和沙拉酱，卷起来就是一口超满足的早餐；减脂期想吃就夹鸡胸肉和黄瓜丝，饱腹还解馋；孩子嘴馋就加片芝士和玉米粒，奶香混着饼香，连吃两张都喊不够。闭眼囤都不亏！#爱吃人士的年终总结 #手抓饼推荐 #手抓饼速食 #手抓饼半成品 #早餐吃什么
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大琴不温柔6月前
三分钟搞定营养又美味的早餐，再忙也要记得好好吃饭哦！#早餐吃什么 #手抓饼#早餐
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忧伤的塔塔1周前
快来学习这七种超好吃手抓饼做法！ #手抓饼 #早餐美食 #美食教程 #美食推荐 #美食分享
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阿米碎碎念1周前
创意美食 手抓饼当作早餐的神仙吃法，简单非常好吃，赶紧试试#手抓饼的神仙吃法 #美食分享
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OK柠檬茶1周前
吃不厌的手抓饼 #早餐吃什么 #摊饼 #手抓饼 #亨氏蛋黄沙拉酱 #益小蓝
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苍山负雪2周前
#手抓饼 搭配这个香甜#沙拉酱 ，10分钟就能搞定，培根手抓饼一起做起来~
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常哥教做菜791周前
手抓饼的花样吃法 #美食 #美食教程 #手抓饼 #早餐 #美食趣胃计划
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aseya母婴护理师1周前
用这个手抓饼做早餐 又简单又好吃啊啊啊~#在家做美食 #早餐吃什么 #营养早餐
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菲璠妈妈03042周前
#母婴好物 手抓饼真是懒人必备啊，五分钟做好早饭，好好吃呀，配料表很干净，而且一点也不油腻，饿了馋了随时给自己安排一个，真香呀，姐妹们可以囤点！#嘎嘎好吃 #好吃到停不下来
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の曲奇饼🍪1周前
家里孩子不爱吃早饭的，你就做这个手抓饼，几分钟就能搞定，又好吃又方便。锅里先煎两根火腿备用，直接放入锅中小火翻个面，再打一个鸡蛋稍微摊开。翻面煎熟鸡蛋，放上生菜火腿，挤点沙拉酱，入口松软的手抓饼就做好了，一口下去太香了！早上当早餐真的超适合！
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小小鱼1周前
营养早餐手抓饼 放点香肠鸡蛋青菜番茄酱沙拉酱都可以放！美味又营养
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逻各斯文化传媒1周前
宴遇沙拉酱袋装水果蔬菜手抓饼专用酱方便清爽香甜寿司汉堡三明治 宴遇的沙拉酱番茄酱味道是香甜不腻的口感，非常适合做饭团#强烈推荐 #饭团 #沙拉酱 #美食分享
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三姑娘4月前
早起10分钟搞定的手抓饼，不加沙拉酱也巨香！#美食 #我的厨房日记 #强烈推荐
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肉肉爸1周前
手抓饼的花样吃法，好看又好吃#抖音生活观察计划 #手抓饼
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云朵早餐分享记3月前
小朋友超爱！手抓饼火腿芝士酥超简单做法，手抓饼酥脆，火腿肠咸香，芝士牛奶浓郁且拉丝，番茄沙拉酱酸甜解腻，#多种风味融合#一口咬下层次丰富#咸甜交错#脆酥与绵密并存
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张张妈的早餐6天前
分享三款手抓饼的新吃法，做法简单省事还好吃，不用早起，不费妈 可以试试哦~#早餐 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #手抓饼的最新吃法 #美食教程
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@小雯子1月前
手抓饼真是万能饼👍🏻～做成披萨🍕外酥里软，香糯可口，巨好吃😋 5分钟搞定初中生早餐，真不错。#早餐吃什么 #手抓饼爆改披萨
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懒惰的小厨娘1周前
家里有手抓饼和空气炸锅的都不吱声了！这3种手抓饼的神仙吃法赶紧去试试！#妈呀太香了吧 #不费妈的早餐手抓饼新吃法#空气炸锅美食 #手抓饼的最新吃法 #小学生早餐
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小兰3月前
早起5分钟，给孩子做一个鸡蛋手抓饼，外酥里嫩，早餐来一个元气满满#早餐吃什么 #手抓饼 #抖音美食推荐官
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喜客冻品伊利冰淇淋官方号（北渡）1周前
手抓饼的花样做法 ，万能手抓饼，一饼在手，美食都有#早餐吃什么 #美食教程 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #早餐饼
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雪酥妈妈烘焙4月前
想告诉全世界！这个真的巨巨巨好吃😋！！#在家做美食 #早餐吃什么 #美食教程 #烤箱美食 #手抓饼的最新吃法
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黄爸爸的厨房6天前
分享4款手抓饼新的吃法，做法好吃又简单，不费妈，不早起，安排起来吧！#早餐 #早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食 #美食教程
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LOVEMYTIN麦田喜速食旗舰店1周前
小小手抓饼也能有大梦想 #创意美食 #手抓饼的神仙吃法
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